顎関節症は○○をやめると治る

[@rurimimi]

いつもありがとうございます。 いびきについて色々教えていただいています。 学生の頃に、右側がカクンカクンとなっていました。 いつ治ったか、覚えていません。 今、この動画を見ながら大きく動かしてみると、 左側がカクンとなりました。気がつかなかった。 実は左側の奥歯を1つ部分入れ歯にしています。 なので、右で噛むことが多いと思います。 片寄らないよう気を付けてるつもりだったのに。 びっくりしました。 横向いて寝てます。 枕を替えて横向き寝に気をつけて、噛むのが均等になるようにやってみます。 今回気づかせていただいて本当によかったです。 ありがとうございます♥

[@dentistcarol]

コメントありがとうございます！左右均等に使うようにすると、お顔も左右対称に整ってきますよ♪

[@2024lucky-b8z]

こんにちは。なるほど、と思うことばかりです。ためになる内容ありがとうございます。先生にかみ合わせをぜひ見ていただきたい！

[@dentistcarol]

再生リストから顎関節症に関する他の動画もご覧頂けます♪→ 顎関節症・歯ぎしり・食いしばり改善法: kzbin.info/aero/PL8Qa9hES3upE_GE_6cJkAMstqrswbFwQd

[@真容]

不安神経症うつで緊張不安がつよいですが人間関係のストレスから転職しトラックドライバー半年で突然顎の痛み噛み締め張りが治りました 人間関係のストレスが減ったからかなと思っています！

[@PinkMoonchild08]

私は顎関節症というものを知らず、最近痛みが起こっている頬と耳の間（この位置に顎の関節があるという認識も無かった）はいったいなんなのだろう？と不安になっていたのですが、この動画を見て色々理解できました。２と３が見事に当てはまりました。今日から早速改善しようと思います。ありがとうございました。

[@dentistcarol]

意外と顎関節症はよく知られていないです。 突然口が開かなくなったりするので、早目に気づかれて良かったです♪ 改善動画はチャンネルの再生リストから御覧頂けます。

[@ホープ-u4b]

右側が痛い。右側には虫歯修理したあとがあるから怖くて、左ばかりでかんでいた。さらに右を下にして横向きでスマホやゲームを続けていたからだとわかりました。 逆にし、左を下にしてゲームを始め、右側でもかむようにしたら、軽くなってきました。 左を下にして横になりゲームはやりにくいです。なぜなら左右で視力の差が激しいことが答えです。左目をあまり使わなくてわ右目ばかり使ってきたからです。 かなり痛み軽くなりました。

[@dentistcarol]

視力も対象物との距離が近い側が悪くなります。左右のバランスは大事ですね♪

[@showanoryoshi]

凍ったチョコを左側で食べていたら、チョコが割れた瞬間アゴがカクッとなって·····口をあーんと開くたびに鈍く痛み、困ってました。ありがとうございます！とりあえず習慣になってる横向き寝をやめようと思います

[@dentistcarol]

凍ったチョコ・・分かる気がしますｗ　お大事に♪

[@ayataka_0421]

最近顎関節症が悪化してるように思えて、朝起きると顎が引っかかるような感じになってしまって無理やり動かそうとすると、ごきんとか音がなるような感じになってしまってて たまに痛みを伴ってしまいます。 前まで、片方だったのが両側になってしまってかかりつけの歯科医さんには治らないと言われてしまいましたが、やはり直したいものです。 ひとつ原因として、口呼吸のせいなのかなと思い口呼吸テープを貼って過ごした時があったのですが、やはり寝る時怖いです。

[@dentistcarol]

こちらから顎関節症の改善動画を御覧頂けます。無理のない範囲で試してみて下さい♪→顎関節症・歯ぎしり・食いしばり改善法: kzbin.info/aero/PL8Qa9hES3upE_GE_6cJkAMstqrswbFwQd

[@元ビジュアル系チャンネル]

動画為になります✨ 一週間前から食べ物を噛んだ瞬間ピキッ！と右顎に激痛が、それ以来開けるのも噛むのも痛くて不便です。 因みに昔から口が開けにくく、開けるたびにカクンカクンなってました。 どうしたら良いでしょう。

[@dentistcarol]

ちょうど次回の動画は顎関節症の慢性的な痛みを取るエクササイズになります。痛みが強いうちは無理せず消炎鎮痛剤で炎症を抑えてからエクササイズをするようにして下さい。

[@元ビジュアル系チャンネル]

@@dentistcarol 返信ありがとうございます。 痛い方で噛まないように、そして口はあまり開かないようにさていたら1週間ほどで痛みが徐々に和らぎ始めました。 エクササイズやってみたいです。 宜しくお願いします✨

[@dentistcarol]

動画アップしたので是非やってみて下さい♪

[@みみ-j4f8h]

、ありがとうございます。思い当たる事が原因だったとわかり、直そうと思います。😊

[@dentistcarol]

早くよくなるといいですね♪

[@スシねこ]

顎関節症と診断されました。顔の筋肉がこわばってて右耳下に違和感があります。活舌は一年前に違和感を感じ、今はだいぶ悪いです。片側ので食べるのをやめるという話はとても参考になりました。家でリハビリに励んでますが芳しくないのです。数年は見るべきでしょうか？

[@dentistcarol]

まずは大きな病院でセカンドオピニオンをもらって下さい。同じ診断であれば問題ないですが滑舌が悪いのは他に原因があるかもしれません。

[@自慢師]

横向きは心理的に落ち着く

[@maromarosan]

右顎がカクカクするので医者さんマウスピースを作ってもらおうとしたら、右顎が下がっていて右側の歯の接触が少ないので歯列矯正を勧められました😢

[@んはぁ-v8t]

ハイチュウなどは噛みやすい歯で食べてます。晩御飯などは両方で食べてます。今日ハイチュウを噛みにくい方の歯で噛んだのですがコキコキっと音が鳴りました。その場合はどっちの歯で噛み続けるべきだと思いますか？

[@dentistcarol]

ハイチュウは糖質と粘着性が高く虫歯になりやすいので出来れば食べない方がいいですよ。

[@んはぁ-v8t]

@@dentistcarol 返信ありがとうざいます。私が言いたいのはハイチュウなどの硬いものを顎関節症じゃない歯で噛むと音がなるからどうすれば良いかと言っています。

[@dentistcarol]

ハイチュウ以外でも似たような食感のものだとキャラメルとか歯に悪い物しか思い浮かびません。 普段のお食事を両側で噛んでいるとのことなので、そのまま続けて下さい。 どちらにしても硬すぎるものは顎関節に負担がかかるので避けた方がいいですよ。

[@んはぁ-v8t]

@@dentistcarol ありがとうございます！

[@baa8093]

2週間前くらいからいきなり口の開け閉めがしにくいのと、口を開けると顎が痛くて開けません。さらに頑張って開けようとするとカクッて音が鳴ります。これは顎関節症ですかね?一応明明後日歯医者を予約しました。

[@dentistcarol]

思いっきり顎関節症です。とりあえずは痛い側を圧迫しないように気をつけて下さい。炎症を起こしている可能性もあるので、無理して大きくお口を開けない方がいいですよ。

[@baa8093]

@@dentistcarol ですよね。ご飯は家にいる時は切って小さくして食べるのですが外では少し無理をして開けないと食べれなくて。取り敢えず見てもらいます。ありがとうございました。

[@baa8093]

@@dentistcarol 後もう一つ質問よろしいですか？治療はマウスピースとかになるんですか?歯医者に行ってちゃんと治るのか心配になってきました。

[@dentistcarol]

@@baa8093 さん 状態にもよりますがマウスピース治療になる可能性ありますね。

[@JadeRussel2150]

最近顎がコリコリ言い始めて、たった今起きたら顎が指2本すら入らない状態になりました。 痛くてあくびがもうできないです。 頬杖はよくついて横を向いて寝てます。 ただし両方で寝てます。 中3です。

[@dentistcarol]

頬杖と横向きで寝るのは止めましょう。

[@cacrros1101]

顔歪みましたか？

[@舞猿春]

初めまして。顎関節症で、片頭痛が出てきたので口腔外科に受診したところです。 片頭痛の原因は、噛み合わせなのですね。とても良いご意見をありがとうございました。

[@舞猿春]

ありがとうございました。上を向いて寝る　いつの間にか横を向いている。癖のものですね。10年かかって痛くなってきたので、治すのも年月がかかるでしょうね。

[@dentistcarol]

早く痛みが取れるといいですね。お大事になさって下さい♪

[@あめんぼ-z5j]

左下の歯をレントゲンとって虫歯なかったですが、水を飲むと歯がしみたり噛むと痛いです。 左下の咬筋を押すと最初痛いですが、押してると痛みが引きます。 そのあとは、慢性的にジンわり痛いです。右の銀歯が外れてたので、左で咀嚼してました。 顎関節症でしょうか？　音はならないですし、口が空きずらいことはないです。

[@dentistcarol]

咀嚼筋の炎症かもしれません。右の銀歯をつけてもらい左右均等に噛むようにしてみて下さい♪

[@そーぴー-c8i]

急に２日くらい口が指二本分しか開かなくなって ご飯が食べにくいです 一様病院に行くのですが どんな治療方法で治しますか？

[@dentistcarol]

こちらの方法を試してみて下さい→kzbin.info/www/bejne/iITPfaCraJWbircsi=Y_GAV4QybCKTAYiT

[@dentistcarol]

顎関節症に関する動画は再生リストから御覧頂けます→顎関節症・歯ぎしり・食いしばり改善法: kzbin.info/aero/PL8Qa9hES3upE_GE_6cJkAMstqrswbFwQd

[@そーぴー-c8i]

ありがとうございます 試してみます

[@BeeWeeFry]

関節円板が前にズレてる症状はどうしたら良いのでしょう　口を開けるのも咀嚼も痛いです

[@dentistcarol]

どのくらいズレているかにもよりますが、コチラの動画を参考にしてみて下さい→kzbin.info/www/bejne/qaK6mp6Qeq2ZpdE

[@rf-ob7uj]

咬合調整はおすすめできないですか？最近行った歯医者では削る方針のようです。

[@dentistcarol]

初期症状では天然の歯は出来るだけ削ったりして噛み合わせを変えない方がいいです。なかなか新しい人工的な噛み合わせに体が順応しないからです。 被せ物や義歯がすり減って低くなってる場合などのやり替えはアリです。

[@DADA-is4rc]

顎関節症が分からないんですけど 4ヶ月ほど前から耳閉感のような耳の詰まったような感じになり、耳鼻科を3つ回りましたが耳閉感は原因不明でした。 しかし、今考えてみると口を開ける時にゴリッといった音が鳴っています。 また、最近では閉じる時にガクッとなります。 これって顎関節症ですかね？？ 顎関節症で耳の詰まりってありますか？

[@dentistcarol]

あります！7年前にまさに同じ症状出ました！放っておくと耳の痛みが出るので気をつけて下さい。まずは閉塞感のある側を下にして寝たり、圧迫しないようにして下さい。

[@DADA-is4rc]

@@dentistcarol 耳閉感があったんですか？？高校3年生で学校に行くのがストレスです…笑

[@dentistcarol]

もしかしたら食いしばりや歯ぎしりもあるかもしれませんね。これらに関する動画もいくつか上げてるので参考にしてみてくださいネ♪

[@明太子山葵]

顎関節症で顔の右側に肉がついて顔がかなり左右非対称になっています... 顔の歪みなどは元には戻らないのでしょうか？

[@dentistcarol]

同じ側ばかりで噛んでないですか？まずは左右均等に(最初は噛みぐせのある側と反対側中心で)食べる練習をしてみて下さい。お顔の筋肉のつきかたが随分変わりますよ。 噛み合わせに問題があって上手く噛めてない可能性もあるので一度歯医者さんに診てもらって下さいネ。

[@ゆた-t9x]

顎関節症で7.8年くらい悩んでる25歳です…歯科や口腔外科いっても全く改善されませんでした。整体やプラクティックで治すのは可能でしょうか？

[@dentistcarol]

半分正解で半分不正解です。 顎関節症の程度や状態にもよりますが、顎関節の位置を直しその状態をキープするために直ぐスプリントを装着する必要があります。ですので仮に整体で関節の位置を直してもらったとしても、やはり歯医者さんでスプリントを作ってもらう必要があります。顎関節症治療を専門的に行っている医院を探しましょう♪

[@りんご-r3i7i]

あごがはずれてしまい、5けんめの歯医者でなおりました。ゴールデンウィーク期間でやってるとこはないし、口があかないままになるのではと不安でした。 なおったけどまたなるかもと不安です

[@dentistcarol]

歯科でも外れた顎をはめられる先生は限られます。 一般歯科より整形外科の先生の方が上手なことも多いので、整形外科の受診も選択肢に入れておくとよいかもしれませんね。

[@おーけー-c1p]

顎が変にはまってしまっていて歯医者さんではめなおしてもらってももとに戻ってしまって痛い状態に戻ってしまいます。 顎関節のところを触っても出っ張っている(うまくはまってない)のがわかります。 変にハマっているので常に痛い状態で顎も開かない状態が続いています。 どうすればいいですか？

[@dentistcarol]

もう一度はめなおしてもらい、顎関節症の治療を専門的に行っている医院(大学病院)でスプリントを作ってもらってください。自分ではめなおす方法も教わっておいた方がいいと思います。

[@user-gd7yy7ju4m]

耳掃除のしすぎで関節症のような症状が出ることはありますか？

[@dentistcarol]

し過ぎということより、どの方向にどのくらいの力をかけてるかによりますね。

[@mony2eetlife]

コメント失礼します。５日前くらいに朝起きたら右顎のズレを感じ、初めてのことではなかったので少しマッサージなどをして放っておいたら治るだろうと思っていたのですが、まだ治りません😭こんなに治らないのは初めてなので少し怖いです。一日半で治ったことはありましたがその時は口を開けたりすると痛くて食べるのも一苦労で。でも晩御飯食べ始めて口に運ぼうとした瞬間にカポッとパズルがハマったかのようにその時はすぐ治りました。でも今はほぼ痛みもなく、口も大きく開けられるんですがほんの少し開けづらくて重い？感じです。若干ズレてる感じもします。安静にしておけば治りますかね？😭

[@dentistcarol]

こちらのエクササイズやってみて下さい。同じ側を圧迫しないように気をつけて下さいネ゙

[@audio3946]

つい最近になって、口を開けようとすると、顎とこめかみに違和感があります😅。指は3本とりあえず入ります。痛みは全くありませんが、なんかじわ〜みたいな感覚だけあって、めっちゃ気になりますが、これは顎関節症ですかね？😅。

[@dentistcarol]

放っておくと急に痛みが出るかもしれないので、顎関節症のエクササイズしておいた方が良さそうですね。

[@クマさん-m7t]

食べ物を食べるとたまに耳の中に違和感を感じるんですがこれは顎関節症なんでしょうか？痛いというか不快感って感じです。

[@dentistcarol]

顎関節症の症状として耳の痛みや違和感が現れることがあります。再生リストから顎関節のズレを調整するエクササイズ動画を御覧になってみて下さい♪

[@Marty-ux4lu]

今まで顎に心配事はとくに無かったのですが、１週間前ご飯を食べてるとき、右こめかみの辺りでミシっと大きな音がなり、その後から痛くはないのですが、顎がダルく重いです…中々よくなりません。これは治るのでしょうか？顎関節症なのかな…不安です

[@dentistcarol]

何かの拍子に無理な力がかかったのかもしれませんね。 意外かもしれませんが気にし過ぎると治りにくくなることもあります。横向きに寝ないのと、極端に硬いものは食べないようにしてしばらく様子見てみて下さい。少し時間がかかるかもしれません。

[@Marty-ux4lu]

返信ありがとうございます。わかりました。ちょっと様子みてみます

[@もっちゃん-x9u]

輪郭の歪みは治らないですか？

[@dentistcarol]

原因にもよりますが、まずはコチラを試してみて下さい→kzbin.info/www/bejne/Y6PRi5uIhamdmcU

[@masatoC0704]

2週間前に親知らず抜歯をしてそこから最近まで抜歯後の穴に食べかすが入ることを気にしてずっと片側で噛んでました。 そして昨日一昨日辺りから顎の違和感、疲れが出た時の歯痛などが出てきました。 これらもやっぱり顎関節症の影響なんですかね🤔

[@dentistcarol]

抜歯したのと反対側の顎関節の違和感ですか？それとも抜いた辺りの歯痛ですか？

[@masatoC0704]

@@dentistcarol 抜歯したのと反対側です！

[@dentistcarol]

どうしても同じ側ばかりで噛んでいると顎関節に負担がかかるからでしょうね。抜歯後2週間経っていますし、抜いた所の痛みがないのであれば柔らかいものから少しづつ両側を使うとよいですよ。ただし穴に詰まった食べ物を歯ブラシや歯間ブラシなどで取ろうとしないでくださいね。細菌が入って痛みがなかなか取れなくなりますから。

[@masatoC0704]

@@dentistcarol ありがとうございます！ 調べたら注射器のようなものにぬるま湯入れて掃除すると食べかすが取れやすいらしいので、そちらを試して見ます！

[@dentistcarol]

それもやり過ぎるとドライソケットになるので気をつけて下さいね。

[@多恵-n7v]

ありがとうございます😊

[@なの-m2f]

多分顎関節症の中学生です。１〜2年前から顎がガクガクしていて痛みとかたくさん出ていたのですが最近になって顎の痛みや口があまり開かなくなることがなくなったのですが口を開ける時に途中で下の歯達が前に出てきてズレている感覚があるのですが治ると思いますか？

[@dentistcarol]

スプリントというマウスピースを使う必要がありそうなので、早目に歯医者さんで診てもらいましょう♪

[@なの-m2f]

@痛くない歯科医院キャロル院長 分かりました！歯医者さんでもできますか？

[@dentistcarol]

できますよ♪できれば顎関節症の治療を専門的に行っている医院がいいと思います。

[@なの-m2f]

@@dentistcarol 分かりました！ありがとうございます！

[@さくらこ-z6l]

どのくらいで治りますか？ 色々気をつけます

[@dentistcarol]

どのくらいで治るかは、程度によりますね。まずは悪習癖をやめましょう♪

[@つむつむ-o1e]

片側で炎症を起こしている場合はどうしたらいいですか？

[@dentistcarol]

ほとんどの場合、片側の炎症です。まずは片方で噛んだり、横向きに寝るのをやめましょう。

[@ののの-o9p]

食事中に下顎が重だるく麻痺したようになり、なんだろうと不安でしたが顎関節症かも。 この動画で胸のつかえがとれました。 とりあえず頬杖しないよう気を付けます！

[@dentistcarol]

嬉しいコメントありがとうございます。早く症状がとれるといいですね。お大事にしてください。

[@ののの-o9p]

ありがとうございます！