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痛くない歯科医院キャロル院長
痛くない歯科医院へようこそ!海外在住の歯科医師キャロルと申します。
歯医者さんに通ってもなかなか改善されない症状にお悩みではないですか?例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど。長年悩まされてきた症状を改善するお手伝いが出来たら嬉しいです。
実は私自身、歯科医になるまで歯のことではずいぶん悩まされてきました。そんな経験を生かし、あなたのお役に立つ情報を提供出来たらと思います。普段使っているものを使ったり、ちょっと工夫するだけであなたの痛みや悩みが改善されたらいいですよね?
もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さいネ。どんなに些細なことでもお気軽に相談して下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を作って同じ悩みを抱えている方とシェアしていきたいと思います。
動画の中で紹介しているストレッチやエクササイズは、体と相談しながら無理のない範囲で行って下さい。
一緒にチャンネルを盛り上げて頂けたらとっても嬉しいです。チャンネル登録して頂くと、最新の動画が公開されたらあなたにお知らせが届きます。
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お口の健康に関することで悩んだら、いつでも遊びに来てください♪お待ちしています^^
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Пікірлер
@にこ25-f7y
Күн бұрын
歯磨き粉からの動画で拝見しております。娘が2年前から剥奪性口唇炎に悩み唇のヒリヒリが常にある状態です。この症状についてご存知でしたらコメントいただけますと助かります。
@tto-z34h
2 күн бұрын
顎関節症で耳の奥が痛くなることがありますか?噛むと顎の付け根ではなく耳の奥に激痛が走ります。
@dentistcarol
Күн бұрын
あります。私も経験済みです。耳鼻科で顕微鏡で診てもらいましたが耳自体に問題はなく、顎関節の炎症を取ったら治りました
@桜野春海
2 күн бұрын
手首下のツボ、頻脈だったのに押してたら落ち着きました!!めっちゃ効きました!!助かりました✨✨
@dentistcarol
Күн бұрын
よかったですね♪
@roxingEte
6 күн бұрын
昨年末に下唇をひどく噛んでしまい、それが治り切らないうちに刺激物を食べたのが元で(たぶん)舌痛症になりました。半年ほど経って不眠症も出てしまい、睡眠薬を飲まないと眠れなくて困っていました。 キャロル先生の動画をきっかけにビタミンB剤を摂るようになって、不眠と舌痛症が同時によくなっていきました! 教えていただいた食生活と体操で、今後はビタミン剤に頼らない健康体を目指したいと思います。 本当に救われました。ありがとうございました!
@dentistcarol
Күн бұрын
よかったですね! 舌痛症に関する動画を近日公開予定です。そちらも是非参考にして下さい♪
@松井秋枝
7 күн бұрын
青汁は効果有りますか?
@dentistcarol
Күн бұрын
確かにマグネシウムの含有量は多いですが、「どのタイプのマグネシウムなのか」によりますね
@みなみきた-h4n
8 күн бұрын
食事中に舌が痛いのが1週間位続いてて怖くなりKZbinで調べてこの動画を発見💡しました 画像のツボ押しを何度か強く押したら痛みが半分以上消えました。有難い動画で、感謝します
@dentistcarol
Күн бұрын
舌痛症に関する動画を次回公開予定です。そちらも是非参考にして下さい♪
@mizuki1856
10 күн бұрын
ホルダーに異常はなかったものの、動悸、頻脈はあり😢 呼吸法試します!バルプロや頸動脈は迷走神経に働きかけるのですね 冷水は余計動悸しそうですが、少し勇気いります いろんな先生の方法をやってみます
@dentistcarol
7 күн бұрын
症状が改善したら、どの方法が効いたか今度教えて下さい♪
@Kan-j8f
11 күн бұрын
この動画が出る前からフェミプロバイオ飲んでいました。すでに飲んでいるサプリが紹介されていてとてもうれしかたです。そして効果も抜群。飲み始めてからは再発していません。
@dentistcarol
7 күн бұрын
おぉ~素晴らしい!! 本当に良いサプリしか紹介したくないので、他の方の参考になるコメントありがとうございます😊
@kikugawa.1280
12 күн бұрын
本当にありがとうございました。 2日やっただけでいきなり効果が出ました。 寝ている時に舌が沈み込んでいびき出るタイプだったのですが明らかに音量や頻度が減りました。 この2日間は口臭と喉の渇きがなくスッキリ起きることができました。本当にありがとうございました!これからも続けていきます。
@dentistcarol
7 күн бұрын
そんなに早く効果が出るとはスゴい! これからもコツコツ続けて下さい♪
@kikugawa.1280
2 күн бұрын
@@dentistcarol返信ありがとうございます。更に今日まで続けておりますが、寝ている間全くいびきがなくなりました! 自分でもびっくりしていますw
@ヤッチ-h2e
12 күн бұрын
ひどい自律神経失調症です。やってみます。寝てやってもいいですか⁉️
@dentistcarol
7 күн бұрын
出来れば座った状態で行って下さい。力がかかる方向が違います
@KA-wx4hd
13 күн бұрын
どの動画でも 先生のお話しの仕方が、とても信頼出来ます。 また、ご指導内容が確固たるものとして届きます。 ありがとうございます。
@dentistcarol
12 күн бұрын
ありがとうございます! これからもお役に立つ情報を公開していきますので、応援宜しくお願い致します♪
@mizuki1856
13 күн бұрын
セロリ初耳でした、早速買ってきて食べてます。動画2巡目、必死です 動悸がしてても長めの散歩は大丈夫なのでしょうか?
@dentistcarol
12 күн бұрын
キツくない、ストレスに感じない範囲でしたら大丈夫ですよ♪検索異常がないといいですね
@mizuki1856
13 күн бұрын
先生のコメントで教えて貰ってこちらへ飛んできました、ありがとう御座います! 現在ホルダー検査中なので、治ってしまうと異常無しとなってしまうので、明日取れてから、本懐的にやってきこうと思います。 寝る前いいですね。簡単、ながら、が続けて行けそう
@希望匿名-h4n
13 күн бұрын
一ヶ月前から動画を見つけて、毎日2回以上やってますが…筋肉鍛えられてるというか…毎晩寝る前に口が開くようになってしまいました…余計眠れない…
@dentistcarol
13 күн бұрын
色んな筋肉のバランスが大事です。コチラから他のエクササイズも試してみて下さい♪→いびきをかかない方法: kzbin.info/aero/PL8Qa9hES3upFDgzlDYxuceYhPJn2GgEKa
@札幌花子-f9z
14 күн бұрын
ドライアイ、ドライスキン、ドライマウスの症状がひどく、検査をしてもらいましたがシェーグレン症候群ではありませんでした 口腔外科に行っても治療方法はなく、漢方も効かず、更年期症状が次から次へと出てきて日常生活に影響が出てきた為婦人科でホルモン剤をもらって飲んでいます 唾液腺を刺激したり、ガムや昆布を噛んでみたり、亜鉛を摂ったり、色々試してはいますがドライマウスや舌痛症が治らず、すがる思いでこちらの動画に辿り着きました この中でやれることやってみます チャンネル登録しました! 頑張ります
@hinacha.u_u
15 күн бұрын
昔から体調悪くてテンション下がってるときに眉間を押す癖があります なんか落ち着く気がしてたのですがツボだったんですね!?!?かなりビックリしてます
@dentistcarol
13 күн бұрын
自然に行ってたんですね!素晴らしい😊
@クロベトットン
15 күн бұрын
早速やってみました😅いつもありがとうございます。😅❤
@Wまーちゃん
15 күн бұрын
ありがとう〜高評価
@coconm2326
16 күн бұрын
心房頻拍などでもどんな頻脈でも良いですか?
@dentistcarol
14 күн бұрын
まずは基礎疾患が無いか検査してもらってください
@北口一香
16 күн бұрын
何パウダー⁉️ですか⁉️すいません😅
@dentistcarol
14 күн бұрын
ミネラルパウダーです♪
@きよママ-y6y
16 күн бұрын
現在精神的に落ちてて自律神経失調症もですが、ストレスから来る口内異常にも良さそうですね!いつも動画楽しみにしてます😊🍀✨️ (今も舌痛症のストレッチもやってます😂)
@トラビス-d7f
16 күн бұрын
先生いつも有り難う御座います。大好き❤️
@気楽に生きてる者
17 күн бұрын
喉ちんこの周りや喉と口内の間ぐらいに白い斑らの膜ができ簡単に取れます。痛みや痒みはなくザラザラと気持ち悪さのみです。最近、ストレスが多く食事や睡眠も乱れていたのでそれが原因だと思います。
@日本泥空気公団
17 күн бұрын
いつもありがとう キャロル
@mikion2692
18 күн бұрын
いつも学ばせていただいています!甘いものを食べないようにするのはとてもツライですが、体質が変わるのが実感できるので何を食べるかは重要ですね。甘いものは我慢したくないのですが、カンジダを増やしたくないなら食べれないですね。涙
@dentistcarol
15 күн бұрын
動画で紹介しているサプリでカンジダ菌を減らし善玉菌を増やすと自然に甘いものへの欲求が減りますよ♪
@jakem2550
19 күн бұрын
下の筋から先が短い?舌が短くて口を開けると上顎に舌が届かないです。
@dentistcarol
18 күн бұрын
舌を鍛えれば改善する可能性があります♪
@はくはく-d1d
20 күн бұрын
舌の筋肉の衰えがイビキや二重顎になりさらに顎関節になるって認識で大丈夫でしょうか?
@dentistcarol
18 күн бұрын
顎関節症は他に原因があります。詳しくは顎関節症の動画を参考にして下さい♪
@はくはく-d1d
18 күн бұрын
@ わかりました。わざわざありがとうございます。
@YUKIChan-d1d
21 күн бұрын
この回もすごく効きました。ありがとうございました!最近サボりがちになっていて、吐き気を伴う頭痛になってしまいました(脳外科受診済み異常なし)…毎日やります😂
@SuperVanhalen5150
21 күн бұрын
眉間と耳たぶひっぱるのは効きました、私には。海外旅行先で疲れる時があるのでやってみます。
@micky1004
22 күн бұрын
2:27
@hinacha.u_u
22 күн бұрын
むくみやすいこともありアボカドめっちゃ食べてるのに不安感は変わらず🥺 トケイソウ茶は知らなかったので試してみようと思います、ありがとうございます
@MM-jw1bc
23 күн бұрын
ん…サプリはちょっと…。 家族でお砂糖だいぶ減らす事ができてます😊 市販のチョコやケーキが甘過ぎて食べれなくなりました😆💦 今は、あんなに甘い物を美味しいと思ってたのか…とびっくりするほどです…クリスマスケーキ🎂食べたいけど、甘過ぎないケーキを探すのが大変です😅
@dentistcarol
21 күн бұрын
オーストラリアのケーキ食べてみて欲しい〜 喉痛くなるほど甘いです😂
@MM-jw1bc
21 күн бұрын
@ うわぁ〜そんなケーキ売れなさそう🍰💦 ケーキ=マズい になるから良いのかな😅 ひと口で良さそうですね😅
@Kandoritori
24 күн бұрын
いた気持ちいいです
@きよママ-y6y
26 күн бұрын
最新の動画があったのですね!こちらも参考にさせて頂きます!過去の方に色々書いてしまってすみません(汗) 舌痛症はいつかは治りますでしょうか?やはり昼過ぎから特に舌の乾きとヒリヒリ感は増しますが、先月より気持ち緩和はしています。
@dentistcarol
26 күн бұрын
今月中にまた舌痛症に関する動画を公開予定です。舌痛症は他の病気や特定の栄養不足、薬の副作用、自律神経の乱れ、ホルモンのバランス異常などなど多くの要素が複雑に絡み合っています。人によって症状の強さや治り具合も変わってくるので、出来ることからコツコツ改善していきましょう♪
@きよママ-y6y
25 күн бұрын
@dentistcarol お返事ありがとうございます!副作用だと病院の先生からは止めたらある程度したら戻ると言われていたので、年齢的なホルモンだとしたら中々厄介ですね(/_;)あとは先生のアドバイスをメインに頑張ってみます。動画楽しみにしています😊先生を応援しています!
@きよママ-y6y
27 күн бұрын
はじめまして、私は今年の10月あたりから突然舌先や唇にヒリヒリ痛む症状も出てきて、しかも舌は水を飲んでも飲んでも意味なく舌はカピカピで…歯科医からは謎の原液のうがい薬出されましたが全く聞いてなく、原因になる内容がたくさんありまして…丁度舌先や唇のヒリヒリや、乾燥感じてきたのが高血圧に引っかかり、しかしそれは何故か落ち着いてホッとした矢先に脂質異常症と診断され、一日の塩分も6グラム以下で運動もたくさんすることと、とにかく食べれるものが殆どなくなってしまって、あと息子が軽度ではありますが障害を持っており、一人息子で高齢出産をした私は長生き来ないかも…と、そして息子に遺伝するかもと医者から脅された発言されてから、ものすごいショックがあったのと、腰に椎間板ヘルニアと首もヘルニア予備軍もあり…とにかく検査ばかりでCTやらレントゲンとか検査が今年は多かったのです。あと、私も自律神経失調症や不安障害で睡眠薬とパニック障害の薬(これはとんぷくとして不安な時だけ飲んでいます)、睡眠薬は自律神経の為にちゃんと眠らないと…と思い無理して飲んでいますが、私の鼻の骨が軽く曲がってるせいで、鼻呼吸が難しく睡眠の質が自律神経に悪いと聞いて、とにかく寝る前に背骨や首のストレッチはしていますが、もともと不眠症もありますが、パニック障害もあるので普段から動悸したり手汗とか手の震えが出た時にとんぷくは欠かせないのですが、やはりこれらに頼らずなるべく自然治癒力が良いのでしょうか?ちなみに脂質異常症はさすがに止めれないので、ヘルニアの神経圧迫を緩和するタリージェと、睡眠薬はフルニトラゼパム、不安などのとんぷくはロラゼパムは控えたほうがいいですか? あと、更年期の影響もあるかもと、当帰芍薬散が何故か血圧上昇という副作用があると書いてるのですが…もう、どこの病院を信じていいのかわからないですね😢長く書いてしまいましたが、先生の動画にたどり着けたことでとても幸運だと感じました!私は小さい頃から抗生物質漬けで歯がないとこが多く、噛み合わせも悪いですし差し歯も多いので、できるだけ先生の歯磨き粉とうがい薬とクルミ試してみます!先生も経験者と知り尚更元気と勇気もらいました…色々疾患は絶えませんが…がんばります!
@dentistcarol
26 күн бұрын
飲んでいる薬の副作用→ドライマウス→舌痛症のループにはまってるような感じがしますね。いきなり全ての薬をやめると症状が悪化する可能性があるので少しづつ減らしていくようにし、同時に栄養や生活習慣を改善してみてください。自律神経整え方に関する動画の再生リストも最近作ったのでチェックしてみてください♪
@きよママ-y6y
2 күн бұрын
@@dentistcarol お返事ありがとうございます!はい…副作用の恐れのあるものはちょっとずつ減らしてみて、今なんとか緩和してきてますが、やはり0にはならず…そして右側のみ軽く顔面麻痺まで出てきてしまい、睡眠障害で出てきて身体が悲鳴あげてる状態で…先生の動画で私に当てはまるものを全て試してます!いつもありがとうございます!
@marchsongs8206
28 күн бұрын
激痛な治療×3で心が折れました。 麻酔してもらえなかったです。。。 かなり痛がってるのに 今回も麻酔しないの?? え、今回も麻酔なし、、、?! って感じで😂😂😂 怖すぎるので 歯医者さん変えようとしてます😅
@dentistcarol
27 күн бұрын
正解ですね
@seki-minako
28 күн бұрын
自分用 5:05 3.舌をスライド 5:40 4.舌をスプーンで押す 15秒×4回 7:05 5.上下の唇でスプーンの柄をホールド 50秒
@AK-ns8ur
29 күн бұрын
朝、ベッドのなかでやっちゃいました。偶然KZbin見つけたので……ヤバい❗二度寝しちゃいそう💦💦
@dentistcarol
28 күн бұрын
ホント眠くなりますよね〜寝る直前がオススメです♪
@cat_y
Ай бұрын
こんばんは 今日初めてやってみたのですが、あくびが止まらないです。リラックスしているということですかね。1回目でこんなに効果があるとは思いませんでした!!続けてみますね。😀
@dentistcarol
28 күн бұрын
是非続けてみて下さいネ♪
@jumpup_jp
Ай бұрын
それから気を抜いていると舌先はだいたい下の前歯の裏側や下の前歯の裏側より更に下あたりを触っていることが多いですが本来は上の前歯の後の歯茎(スポット)を触ってなきゃいけないんですよね?この筋トレを続けたらだんだんそうなっていくのでしょうか?※キャロル先生の動画はこれを初めてみるのでもしかすると他の動画で解説されているのかもしれませんがそうだったら申し訳ありません。
@dentistcarol
28 күн бұрын
筋力低下が考えられます。続けていくと正常な位置に戻るので頑張ってコツコツ続けていきましょう♪
@jumpup_jp
Ай бұрын
舌を上顎にべたーっと付けるときいわゆる舌として見えてる殆どの部分をべたーっとくっつけるのでしょうか?なんとなく普通に無理せずくっつけると見えてる舌の前半分だけを上顎にくっつけてる感じになりますが、そうじゃなくてそこからもうひと頑張りして舌の後ろ部分もくっつける感じなのでしょうか?
@dentistcarol
28 күн бұрын
そうです、全体的にベッタリと吸盤のように吸い付けて下さい♪
@チョコミント-v3p
Ай бұрын
私は毎日ではないですが 鼻がちょっと詰まった感じになる日があって、そういう日は歯医者に行って治療して貰っても、何回も口呼吸になって、呼吸がしずらくなって診察台でパニックになってしまって、あまり治療事態が進みません。あと、 治療してる時、当たり前ですが歯に風を当てたり 、水分を機械で吸い取ったり、水を流したりしますよね、体の緊張で口の中が乾いてしまって、なんかされる度にウエウエと吐きそうになってしまって、恥ずかしくて。 ガスを使えばどうにか治療できるようになりますか?歯医者には行きたいですが、行く勇気が出なくて。
@dentistcarol
28 күн бұрын
笑気麻酔を取り扱っている医院に行ってみて下さい♪思っているより効果高いですょ
@トラビス-d7f
Ай бұрын
降圧剤との併用はどうなんでしょうか?。
@dentistcarol
28 күн бұрын
下がり過ぎる可能性があるので注意が必要です。
@メタルグラン
Ай бұрын
最初の頃は全く症状は出ませんでしたが、定期検診に通って1年半ほど経ってアゴが震える症状が出ました 震えるとまずいと思えば思うほど震えてしまってだめでした イップスで悩まされてるスポーツ選手などの気持ちが分かりました
@dentistcarol
28 күн бұрын
自律神経を整えると良いかもしれません。最近再生リストを作りました→自律神経を整える方法: kzbin.info/aero/PL8Qa9hES3upELQ-J2WSh9HB244hqjlD0z
@ここあ-g9u
Ай бұрын
すいません 私まだ小学生なんですけど、左の顎が変な音が鳴って右はなってませんこれって子供なのに顎関節症なんですかね、?これって病院行った方がいいですか、?顎間接症か、病院行った方がいいか教えてください。だいたいカチッとかいう音もなります間違えました。ほっぺをふくらましたらカチッという音がなります。それは痛いいです
@ここあ-g9u
Ай бұрын
できれば返事お願いいたします
@トラビス-d7f
Ай бұрын
先生、有り難う御座います。
@sunya_osi
Ай бұрын
今日痛みの症状がでてきました、、この動画見てやってみます!
@HPO-uz3ch
Ай бұрын
今回も勉強をさせて頂きました(^▽^)/ 現代人は野菜不足であり、逆に小麦料理のグルテンを多く摂っている人が多いですからね。 ①動悸につきましては、動悸を抑える手足や体のツボ押しなどあれば知りたいですね。 ②心臓につきましては、心疾患や弁膜症にならない為の予防方法(食事や生活習慣など)や対策があれば教えて下さいませ。 何卒、宜しくお願い致します(⌒∇⌒)
@TOMOHIRO1660
Ай бұрын
質問お願いします。鼻詰まりの薬が原因の可能性があるとのことですが、それは内服薬ではなく点鼻薬のことでしょうか?
@はづきれんか
Ай бұрын
ありがとう😆💕✨ございます🍀また、おしえてくださいねー、ドンピシャですー!な、る、ほ、どですー私は希少難病で進行性で治りませんがーぜんぶあてはりました🍀