"더 이상 스트레스받지 마세요" 내향성을 강점으로 만드는 방법 | 최명기 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부

[@yokm3320]

잔잔하게 조근조근 음성 하지만...... 터지는 웃음. 😂위로가 됩니다. 고맙습니다~!

[@비키-e9c]

내향적이지만 적극적인 제 자신을 더 사랑해주기로 했습니다❤ 귀에 쏙쏙 들어오는 좋은 말씀 감사합니다~~

[@슈가브라운-d9t]

많이 위로 받고 갑니다😊 감사해요

[@두팔-g6z]

최고의 위로자 선생님. 감사합니다

[@lha712]

내향인이면서 그래서 45세넘도록 주의력결핍인지 몰랐던. 아줌마되니 말을 많아져서 말실수도 하고 성장해 나가고 있어요. 행복해요.

[@박경수-s3l]

감사합니다 내향인으로서 많은 힘이 되고 자신감을 얻고 갑니다

[@quinnmazon4888]

ADHD분들의 든든한 지지자이며 힘! 최명기 원장님 사랑합니다♡

[@kikikiiiiii]

8:45 소극적이고 내향적인 사람은요?😭

[@Kh-ko4cv]

귀에 쏙쏙 흐뭇하게 미소지오면서 들었어요~~ 감사합니다🙏

[@배정민-m8e]

늘 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다

[@shinyq1169]

주옥같은 말씀 하나하나 가치가 느껴지네요.. 감사드립니다!

[@연두-d1l]

영상을 보고 내향인이지만 적극적인 사람이란걸 알게되었어요 ^^ 내향인인걸 저 자신 스스로가 받아들이지 못하고 남들앞에서 애썻던 시간들을 반성하며 나에게 힘이되는 사람으로 살아야겠다 다시한번더 깨달음을 얻어갑니다 감사합니다❤

[@정미경-d5u]

감사합니다 ❤

[@I53533]

선생님 너무 정확하세요 말씀 힘이됩니다 ❤❤

[@안지은-d3p]

고맙습니다 많은위로받았습니다

[@ppukderahoma]

멋 같은 MBTI 때매 더 함. 머 외국도 MBTI 한다 이러고 있는데 한국이랑 정도가 극명히 다른건. 불안감에서 출발하는 자아가 흔들려서 1. 본인을 일단 정의하고 싶은 마음, 다시 불안감에서 출발하여 상대방의 성향을 참고하기 보단 2. 정해서 실패를 피하고 싶은마음

[@신금빛]

MBTI는 성향 분류지요. 같은 성향이라도 일이나 자아성취 삶을 이끌어가는 방법에 차이가 있어서 성공이나 결과는 성향하고 상관 없다고 생각합니다. 오히려 여러 이유로 얼마나 절실하냐 그게 중요한 것 같습니다. 저는 내 MBTI를 알고 나를 알아가는데 도움이 됐고 나와 비슷한 부류가 있어 내가 이상한게 아니라는 위로를 받아서 좋았어요. 말 그래도 현재의 분류니까 미래에 바뀔수도 있는거고 이미 정해지고 끝난 부분이라고 생각하는게 잘못인 것 같아요. 물론 바뀌기 어려운 부분이 있는것도 사실이지만 나를알고 적을 알면 백전백승이라 하잖아요. 나를 잘 분석하고 알고 있어야 삶에서 문제 해결에 어떻게 해결할지 대책도 생기고 자신감이 쌓이면 불안도 적어진다고 보거든요. 삶에 정해진 무엇은 없고 정답도 없으니까 무엇을 너무 맹신하는게 위험한 것 같습니다. 그리고 실패에서 얻는게 성공만 하던 사람이 얻을 수 없는게 분명있어요. 요즘처럼 어려운 시기일수록 실패를 많이 했던 사람이 이겨낼 수 있고 삶이 한 사건으로 결론지어지는게 아니라 흘러가는 여러 사건을(살면서 좋은 일만 생길 순 없으니까요. 내 의지와 상관없이요)잘 풀어간다 생각하는 마인드가 중요할 것같습니다.

[@user-zu3tm5wm9e]

MBTI 광신도들 너무 많지. 한심 그 자체

[@ilri2114]

내향인, 외향인에 대한 생각은 국경을 뛰어넘죠. 미국이라고 다르지 않아요. 기본 심리가 같으니. 단, 한국은 유교적 문화로 인해 위아래가 경직되어 있다는 것.

[@경종-u5s]

혼자 있는 시간 많아야 발전한다

[@하춘하추동]

단점이 더 많다는 생각을 했어요 맞아요 자녀도

[@gourmet8494]

감사합니다

[@은유-q2y]

기본적으로 조용한사람은 내껄 안으로 끌고들어간다 그래서 속에서 소화가 안되니까 미치지 밖으로 분출 해야 한다 내방식으로 표현해야 한다 돈버는곳에선 그게 잘 안되지만 그래도 해야 한다 우선 내가 살아야 하니까 최명기님 감사요

[@으-c7d]

감사합니다!!

[@서호-c4r]

선생님 말씀 듣고 많이 위안이 되었네요

[@이이-w5y2r]

감사합니다 나는 왜이리 멘탈이 약할까 생각 했는데 말씀듣고 내가 가장 잘한다 생각 너무 좋아요 그렇게 생각하며 더 잘 살꺼에요~~

[@U89-x2f]

그래도 내향인은 대화를 이끌어내는 훈련을해야합니다. 이세상을 헤쳐나가려면

[@소애랑]

이 사람..내향인! 그런데 적극적인 사람! 강의 듣고 스스로 쓰담쓰담 해 봅니다 ~^

[@HRko-xk6ne]

찐 내향형이면 배우자 놀러나가는거 안 싫은데. 혼자 주말에 집에 있는거 개꿀이고만? 이상하네...

[@ivuntyou]

정말 늘 좋은 말씀 감사합니다

[@jjj6023]

감사합니다 ❤

[@TwinsV3]

감사합니다