DEPENDÊNCIA EMOCIONAL E ANSIEDADE | Descubra a RELAÇÃO entre ELAS

[@aldairpoulain]

Depois de romper com um amigo de forma brusca onde ele me denegriu eu conseguir ver como sou dependente das pessoas, em como não consigo exercer minha autenticidade. Quando não estou ao lado desse "amigo suporte" sinto que a ansiedade se envolve praticamente com tudo. Minha dependência sempre prejudicou minhas relações.

[@terapiaemminutos]

Sinto muito que tenha passado por uma experiência assim. A ansiedade se mostra nesta sensação de ameaça sabe? Algo que queremos preservar e sentimos estar ameaçado. É importante buscar em si recursos para lidar e promover o auto suporte emocional para você superar as relações de dependência. 💛

[@vilmaraamorim]

@@terapiaemminutos meu primeiro vídeo seu foi sobre dependência emocional na amizade, eu tbm tinha uma amizade profunda de infância que gerou muita dependência e mágoas em mim, estou lutando pra me curar.

[@Nanda_MRT]

Eu acabei de conhecer um homem e passamos momentos maravilhosos juntos. Decidimos que não vamos ter um relacionamento sério, mas exclusivo. Eu queria vê-lo sempre e o máximo possível, mas tipo esse fim de semana ele precisa viajar e não dá pra se ver, ele mora a 90 km da minha casa. Eu já fiquei com medo e super ansiosa pq não vou vê-lo esse fim de semana. Mas não quero permitir que essa dependência cresça.

[@terapiaemminutos]

Oii obrigada por compartilhar a sua experiência com a gente! Com certeza é muito importante os sinais que você já está observando. A dependência emocional é algo muuito ruim de sentir e por isso precisamos estar atentas. A partir dessa descoberta é fundamental você fortalecer a sua relação consigo mesma e compreender o que essa pessoa representa pra você. 💛

[@osanacosta5921]

Estou passando por algo parecido

[@fernandohenrique4875]

Nossa eu me olho no espelho e não me reconheço mais eu tinha um brilho e hoje eu só fico pensando no momento que a pessoa que eu namoro vai desistir da nossa relação e me dá um medo, parece que eu não vou resistir a isso. Dói tanto e quando a pessoa fica frio é uma tortura pra mim e já começo a pensar que não me ama mais que tem outra pessoa é paranóia atrás de paranóia e eu fico cobrando as coisas SENHOR parece que eu vou surtar, queria tomar um remédio que arrancasse isso que eu tô sentindo

[@terapiaemminutos]

O seu relato transmite até sentimentos ! Deve está sendo muito ruim se sentir assim é passar por isso 😕. Busque suporte psicológico. Um acompanhamento em terapia pode te auxiliar muito nessa jornada ! É possível viver melhor 💛

[@empreendedora]

Estou do mesmo jeito😪😭e horrivel

[@viiictorgabriel]

Eu me sinto assim, existe remédio que ajuda?

[@EsmeraldaHolanda]

❤ gostei muito

[@terapiaemminutos]

Que bom 🥰💛

[@Edna9631]

Eu não tenho muitas amizades porque gosto de amizades profundas e verdadeiras, então quando faço uma nova amiga que gosto muito eu acabo me apegando muito, não são todas, apenas aquelas especiais, não gostaria de ser assim, sinto ciumes se minha amiga faz amizade ou bate papo com alguma que não gosto!! Mas eu não falo nada, guardo pra mim esses sentimentos mas me fecho fico seria acho que ninguém percebe mas tenho sentimentos demais, acho que quem é uma pessoa fria sem sentimentos e apegos vive melhor , não consigo ter relacionamentos seja de amizade ou namoro sem me apegar 😢

[@lavemela3707]

É uma sensação horrível 😔 não desejo pra ninguém,e quando junta com a depressão que é o meu caso da vontade de morrer só pra parar de sentir,de tão insuportável que é

[@terapiaemminutos]

😞 Uma experiência difícil mesmo! Mas é possível aprender a lidar buscando ajuda . O suporte psicológico é fundamental!! Não é dia pra noite mas é importante não desistir de si mesma 💛

[@dayanesantana9798]

As vezes dá mesmo

[@sheilasantos9570]

Parece que a morte, vai resolver tudo

[@Alessaalvarenga6886]

Passando por isso

[@heliojosenugasdealmeida4467]

O ideal é buscar ajuda profissional.

[@julianasilvaalcate]

Vc explica EXTREMAMENTE BEM ❤ ninguém nunca tinha me explicado dessa forma, nunca tinha entendido o "me preencher de mim"

[@terapiaemminutos]

Ah muito obrigada!!! Amei receber essas palavras através do seu comentário!! Tema bem interesse esse né? ❤ ❤

[@andreaalves6663]

Sofro de dependência e ansiedade

[@terapiaemminutos]

É muito importante esta etapa de identificar o que lhe afeta emocionalmente. O processo terapêutico auxilia nessas questões 💛

[@vilmaraamorim]

Julha, o mais perigoso é que quem tem dependência emocional, tem a probabilidade infinitamente maior de cair nas mãos de co-dependentes (que alimentam a dependência), narcisistas e psicopatas, causando um estrago grande...

[@terapiaemminutos]

Sim! Por isso a importância da pessoa receber ajudar e um suporte para lidar melhor com esta situação 🙏🏻💛 A autonomia emocional é alcançada em um processo ✨

[@cryskelly7892]

Ótimas palavras!! Uma amiga que indicou e realmente foi muito bom. Obrigada, estava precisando ouvir isto❤️

[@terapiaemminutos]

Ah Obrigadaa! Que bom que gostou ! Seja bem vinda aqui 💛.

[@LucieneAquino-xw3ev]

Eu estou sofrendo com a ansiedade e dependência emocional

[@terapiaemminutos]

😕🛟

[@rafayelaximenes6915]

Caguei um relacionamento lindo por causa disso.

[@terapiaemminutos]

😕 Lembre-se que é possível aprender a lidar com isso para ter experiências diferentes e melhores consigo mesmo e nos seus relacionamentos 💛

[@elienaitamara2978]

Isso aconteceu comigo com um psicólogo. Essa pessoa me ouviu e auxiliou em algumas questões. Não me atendia, mas me auxiliou no que eu precisava.

[@terapiaemminutos]

É muito importante o acolhimento das nossas demandas emocionais. A dependência emocional pode acontecer em qualquer tipo de vínculo. Não podemos esquecer de cuidar da nossa relação com a gente mesma e mantê-la fortalecida 💛🥰

[@soniareginatognonmiguel694]

Nunca imaginei que eu fosse dependente emocional de minha filha. Quando ela se casou, sofri muito

[@terapiaemminutos]

É importante compreender qual significado emocional teve essa saída dela sabe pra você ? E resgatar a sua relação com mesma e seus projetos de vida! 💛

[@moniquemontezuma102]

Nossa, muito interessante. Sim eu já me relacionei com uma pessoa dependente emocional, o relacionamento se torna muito complicado.

[@terapiaemminutos]

Sim!! Pois é, gera um grande desgaste emocional vivenciar essa realidade.

[@Fabiana_santos8394]

Seu vídeo me ajudou muito! Obrigada

[@terapiaemminutos]

Fico muito feliz em saber 😍💛

[@suzaneoliveira9334]

Eu tenho ansiedade e dependência emocional. não aguento mais.

[@TayaneAmorim-qx2dy]

Eu nao consigo fazer amizades nem me socializar. Pelo fato de conviver apenas com uma amiga que ja nao é mais,acabei desenvolvimento depencia emocional.Muitas vezes quando vou lá na casa dela, ela começa a brigar comigo. Fico sem graça vou embora Mas acabo indo denovo,porque é tipo sem ela é pior. Convivemos nos mesmos anbientes:Igreja,viagens,também festividades em familia. E sou ignorada quando estar com outras pessoas. Acabo tento ansidade,ciumes e odio, pois minha amizade só serve quando nao tem ninguem e quando tá precisando de algo.😢 Tento sustentar uma amizade que não existe mais😢

[@arlenelima7282]

Conteúdo maravilhoso 👏🏼

[@terapiaemminutos]

Obrigadaa 💛✨✨

[@jlzinn3174]

Fase difícil da vida, dependência financeira, dependência emocional e anciedade 😢

[@terapiaemminutos]

Não desista de vc e nem do seu projeto de vida 🙏🏻💛

[@Ariel-jm5tm]

Caraca isso tudo eu passo me descreveu completo,tudo tudo e muito complicado e dificil de lidar..j Ja tava pensando que eu tava loco,tava reservando uma vaga no plano de saúde no Ospicio kkkk Dificel de lidar,e quase impossivel de lidar quando me ataca valendo,me da tremdeira taquicardia tudo..

[@terapiaemminutos]

Simmm é desafiador lidar!! Mas é possível viu !! 💛🙏🏻

[@heliojosenugasdealmeida4467]

É uma das armas do narcisista. 13 anos de relacionamento abusivo c uma. Terrível!

[@marcosdeoliveirarill7482]

Boa noite Doutora! Eu sou dependente emocional e estou passando por isso nesse momento e infelizmente está acabando com o meu relacionamento. Gostaria de saber o endereço do consultório da Doutora? Seria possível?

[@terapiaemminutos]

É uma experiência importante de receber suporte psicológico. Preservar o nosso bem estar emocional nos ajuda a construir relacionamentos saudáveis 🥰💛 Eu atendo presencialmente na cidade de Campos dos Goytacazes RJ e também através do atendimento online. Se quiser pode me enviar mensagem pelo Instagram @julhacarlapsicologa que te envio todas as informações. 😉 Ou por e-mail [e-mail]

[@eder1391]

Muito bom!

[@terapiaemminutos]

Obrigadaa! 🥰

[@Pagodeiro39]

To com esses sintomas é ruim chorei tanto ...

[@alcineiaantunes1802]

Na amizade eu tenho essa parte mas e da minha parte somente

[@alexcarvalhomiguel6445]

Depois de mt tempo eu sei que sou dependente emocional, tenho ansiedade e td fica pior . Tenho autoestima baixa amor próprio mesmo zero

[@heliojosenugasdealmeida4467]

Pode levar à depressão.

[@sheilasantos9570]

Estou vivendo isso no meu relacionamento, preciso mudar isso

[@terapiaemminutos]

Identificar é o primeiro passo Sheila! Agora é encarar o processo de mudança !! Fortaleça a sua autoestima para se livrar da dependência emocional! 💛🙏🏻

[@liliangab]

Sou estudante de Psi, estou no meu 1 estágio clinico e foi identificado as duas coisas citadas acima na pessoa que atendo, ela tem ciente da ansiedade, mas não da dependência emocional, a abordagem utilizada será a TCC, pq confesso que pra mim está sendo um pouco complicado. Teria algum material para melhor trabalhar?

[@Pagodeiro39]

Conhece uma pessoa em uma pagina do instagram chamada ansiedade me apaionxei no primeiro dia por ela pois ela me dava alegria marcamos pra se ver durante essa semana mais ela tinha que ir pega uns documentos do pai dela na mão de uma pessoa ai eu comecei a chorar mandei foto chorando nossa ela n me deu uma palavra de conforto me disse que não queria tá pisando em ovos mais mesmo fora do poblema que eu to vivendo eu gostava dela to arrasado pq eu disse pra ela que a ansiedade almentr minha carencia por ela eu acho que tenho esse poblema do video eu ainda n conseguir fala cm psiquiatra ...

[@terapiaemminutos]

Busque um suporte com profissional psicólogo, com certeza vai te ajudar nessa situação 💛🙏🏻

[@tatioliveira4690]

Boa tarde! Eu sofro de dependência emocional por minha filha ela é única. Ela casou e eu comecei a entrar em depressão, ansiedade e insônia. Já fui ao psiquiatra ele me passou o remédio Pregabalina 75mg. Só estou bem quando estou perto dela. O que fazer pra eu me ajudar?

[@terapiaemminutos]

Oii muito importante saber que já iniciou o tratamento!! Essa experiência pode trazer muitos sentimentos difíceis de lidar. Comece a terapia o quanto antes! Busque um profissional psicólogo para te ajudar! Vai fazer toda diferença!! 🙏🏻💛💛

[@franciletearaujo6779]

Foi o que aconteceu, as pessoas que eram meu suporte, estacionei. No meu caso é familiar, moro só e isso para mim é terrível. Não suporto. Desde Criança.

[@danilaocachorrao8440]

eu tenho estado mal, eu namoro, a gente teve alguns conflitos e como eu estou meio abalado psicologicamente, eu dei um tempo, mas toda vez que penso em algo ruim que ela fez, mesmo sabendo que não foi proposital aquilo me deixa ansioso e triste, quando eu tenho que ve-la eu sinto mt ansiedade e não consigo agir normalmente, me sinto travado, e não sei se essa ansiedade que eu sinto tem haver com dependecia, pq eu nunca mais me vi dependente de alguem, mesmo pensando muito no assunto, mas o que me deixa nessa dúvida é essa ansiedade que eu sinto

[@terapiaemminutos]

Oii . Obrigada por compartilhar a sua experiência. Realmente é existe uma relação de causa e efeito na dependência e ansiedade mas elas podem sim andar juntas . É preciso investigar no que você acredita ? Para ter a ansiedade aumentada desse jeito? Identificar os pensamentos e perceber o que eles representam pra vc ! É possível receber apoio disso na terapia com certeza 💛🙏🏻

[@prymatt5094]

Sofro com os dois...sou divorciada...e fora o panico de nunca mais arrumar alguem...parece q ninguem vai me querer...Deus me socorre...nao tenho amigos...nao saio.. faço caminhadas...sou mto séria...ciumenta eu nao sou..mas me apego rapido mesmo PRECISO DE AJUDAAAA...SOZINHA NAO VOU DAR CONTA...JA INICIEI UM TRATAMENTO COM PSICOLOGOS...E PSIQUIATRAS

[@terapiaemminutos]

Ahh compreendo o sofrimento!! Mas é possível aprender a lidar e sair desse cenário de dor ! A forma como enxergamos tem o poder de mudar tudo 💛 Ótimo que vc já está em tratamento ! Continue o acompanhamento e saiba que é um processo ! 💛🙏🏻

[@prymatt5094]

@@terapiaemminutos obg meu amor😍😍😍

[@franciletearaujo6779]

Eu fui diagnosticada, tenho depressão e ansiedade

[@dayanesantana9798]

Quero me livrar disso

[@terapiaemminutos]

Busque apoio psicológico! Vai te auxiliar muito nesse processo 💛

[@Claudiosabino_]

É complicado viver isso, ainda mais quando se é homem.

[@terapiaemminutos]

Essa questão é de fato um desafio ! Mas possível de lidar e superar 🙏🏻💛

[@prymatt5094]

É um verdadeiro inferno...

[@terapiaemminutos]

Traz bastante sofrimento né! Mas não desista de si e busque suporte para te ajudar! ❤️❤️❤️