Deporte y Lipedema

Me apetecía mucho hablaros de otro pilar fundamental para controlar nuestro lipedema: hacer ejercicio, practicar deportes. ¿Cuáles son los más recomendables?
En este vídeo recopilo para vosotras las recomendaciones generales de los profesionales que conocen nuestra enfermedad y también os cuento mi propia experiencia.
También quiero agradecer a Lara Martín, monitora de Aquagym y autora del libro ‘Cachas al agua’’, las imágenes que ha cedido para ilustrar la parte del vídeo dedicada precisamente a los ejercicios en piscina. Podéis encontrarla en Instagram en el perfil @tanttagua.
Si os interesa que profundice en alguno de los puntos, dejadme un comentario. Así sabré qué aspectos os interesan más.
Recordad suscribiros para motivarme a seguir informando sobre nuestra enfermedad, aún tan desconocida e infradiagnosticada. Gracias por estar ahí.
--Este vídeo solo tiene fines informativos y divulgativos. No está dirigido a proporcionar asesoramiento médico o sustituir tratamientos médicos. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten su caso concreto con un profesional especializado.--

[@marpov-fi6kk]

Saludos soy de Costa Rica 🇨🇷 y me diagnosticaron Lipedema muy buen canal. Tengo sobrepeso y me dan ganas solo de estar acostada 😢

[@vanesagonzalezabad3418]

Podrías hablar de la fibrosis tras la cirugía? Gracias

[@Lipedemaniac]

Hola, Vanesa. No soy ni cirujano ni fisioterapeuta para darte una respuesta profesional.

[@gabrieladelarosa1241]

Hola hermosa! Muchas gracias por tus videos! Bendiciones desde México 🇲🇽

[@Lipedemaniac]

Muchas gracias, Gabriela!

[@bella3932]

Hola, antes que nada gracias por tus videos, me han servido mucho para saber entender mi situación con el Lipedema. Tengo una pregunta, cuando haces ejercicio usas medias de compresión, o en qué momentos las usas? Te las quitas para dormir? Otra vez gracias!!

[@Lipedemaniac]

Hola! Sí, hago deporte con compresión. Nunca se duerme con medias excepto en las semanas posteriores a las cirugías. Te dejo aquí varios links a mi instagram donde tengo varias publicaciones relacionadas con tus preguntas: instagram.com/reel/CsGYzmSgVUk/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== instagram.com/reel/C7371SzoKcN/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== instagram.com/p/CfL40Ulq1aN/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

[@anamariarodriguezmarmolejo9764]

Muchas gracias por la información

[@Lipedemaniac]

De nada, Ana María!

[@pandorasan87]

Saludos, qué diferencia hay entre lipedema y linfedema?

[@klau9067]

Quiero hacerte llegar el contenido de este dr vascular. Por si no lo conoces. Muchas gracias por tus aportes kzbin.info/www/bejne/l6KmXnpmgNp9gpIsi=Pu-DYt_aBjA6_pZX

[@elianajimenez2008]

A mi me prohibieron cualquier actividad que tenga impacto 😢

[@Lipedemaniac]

pues creo q aquí tienes unos cuantos ejemplos de actividades q puedes hacer sin impacto