Ejercicios para linfedema en miembro inferior con un trampolín. También funciona para lipedema.

El trampolín o cama elástica resultó ser un gran aliado de los pacientes con linfedema o con problemas en el sistema linfático ya que al saltar sobre él se estimula la circulación de la linfa.
Cuando saltamos sobre una cama elástica se contraen los músculos y además se va en contra de la fuerza de gravedad y esto es lo que hace que la linfa pueda circular mejor.
En este vídeo la fisioterapeuta Yolanda Robledo do Nascimento, integrante de la Junta de AMAL, nos enseña algunos ejercicios que podemos realizar.
Recomendaciones:
* Lo ideal es hacerlo en un trampolín que tenga una barra de sujeción para mayor seguridad.
* Practicar los ejercicios con las prendas de compresión
* Hacer estiramiento antes de empezar y al terminar
* Hacer ejercicios por 10 minutos.
En este vídeo veremos primero a la fisio y luego una paciente de linfedema practicará los ejercicios.
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[@juanabarcenas5223]

Excelente gracias muchas gracias 👍👏

[@Noemy-vv6pr]

Maravillosos los ejercicios dónde se consigue el trampolín Quiero adquirirlo.

[@amalasociacionmadrilenadea8574]

Hola Noemy, puedes buscar por internet trampolín con barra, es mejor que sea con barra para mayor seguridad. Para la grabación del vídeo no lo teníamos pero es lo aconsejable.

[@Breno-lj5pm]

bom dia parabéns pelo trabalho que faz me chamo Luciana e moro em são paulo tenho 39 anos e a três anos tenho o linfedema nas duas pernas

[@carlosaeiuo]

Muy interesante 👍

[@user-mc1li1sl2q]

Puede dañar el suelo pélvico el trampolín ?

[@Breno-lj5pm]

aqui em são paulo passo em consulta com a médica cirurgião vascular más não tenho tratamento adequado para o linfedema

[@mercedesgarcia9671]

Cuál es el precio del trampolín