Depresja cz.2

Spis treści:
00:00 Wstęp. Historia Amy.
01:48 Czy depresje można leczyć?
03:02 Skuteczność psychoterapii i farmakoterapii.
07:05 Psychoterapia poznawczo-behawioralna w leczeniu depresji.
14:49 Zmiana wymaga zaangażowania.
15:36 Jak długo może trwać depresja? Ile trwa terapia?
17:57 Jak wspierać osobę, która ma depresję?
17:57 Czego nie należy mówić?
21:37 Podsumowanie.
Zalecenia Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie dotyczące profilaktyki i leczenia depresji:
wyleczdepresje.pl/wp-content/...
Anna Zakrzewska - Psycholog, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna​
recyklingmysli.pl/anna-zakrze...
Ważne! Treści prezentowane w tym podcaście mają charakter informacyjny i nie zastąpią profesjonalnej porady medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych zalecamy konsultację ze specjalistą.
#depresja #psychoterapia #recyklingmysli