Depresja POWER PONIEDZIAŁEK

Od czasu mojego pobytu w Czarnogórze, przerabiamy wspólnie ćwiczenia z książki „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”. To właśnie wspólna praca z moją Społecznością zainspirowała mnie do nagrania tego wideo. W październiku 2019 roku opublikowałam ważny dla mnie odcinek Power Poniedziałku, w którym poinformowałam, że potrzebuję na moment ZWOLNIĆ i dać sobie czas na zaopiekowanie się swoim zdrowiem. Dziś opowiem Ci o kulisach tamtych wydarzeń oraz o mojej drodze do wychodzenia z depresji.
_____________________________
✔ SUBUJ ▶ bit.ly/RBCsubsk... ◀
______________________________
👉 Dołącz do tysięcy osób, które wzięły życie w swoje ręce i biorą udział w rozwojowych szkoleniach Kamili Rowińskiej. Od którego Ty zaczniesz? Sprawdź teraz ofertę: bit.ly/Szkolen...
______________________________
POWER PONIEDZIAŁEK z Kamilą Rowińską to seria krótkich nagrań, które pojawiają się w każdy poniedziałkowy poranek. Zobacz więcej odcinków z tej serii:
• Jakie są Twoje mocne s...
______________________________
👉 Zobacz odcinek, w którym poinformowałam o mojej chorobie "Moje wartości i trudne decyzje" ▶ • Moje wartości i trudne...
👉 Zobacz Power Poniedziałek "Przeprowadzamy się!" ▶ • Przeprowadzamy się! PO...
👉 Zobacz Power Poniedziałek "Co to znaczy kochać?" ▶ • Co to znaczy kochać? P...
👉 Zobacz Power Poniedziałek "Wartości - jak je wyznaczyć?" ▶ • Wartości - jak je wyzn...
👉 Zobacz VLOG "Pożegnanie z Gdynią" ▶ • Pożegnanie z Gdynią - ...
👉 Zobacz VLOG "(Nie) spełnione marzenie?" ▶ • (Nie) spełnione marzen...
♥ Jeśli jeszcze nie wiesz, co chcesz robić w życiu, szukasz swoich wartości i zastanawiasz się, w którą stronę iść? Polecam Ci lekturę mojej książki "Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale" ▶ bit.ly/Buduj_P...
🔵 Dołącz do mojej Społeczności na Instagramie: / kamilarowinska_pl
Przeczytaj moje książki:
👉 „Kobieta Niezależna” ▶ bit.ly/PP_Kobi...
👉 „Kobieta Asertywna” ▶ bit.ly/PP_Kobi...
👉 Wszystkie książki ▶ bit.ly/PP_Ksia...
Chcesz spotkać się razem ze mną na żywo?
👉 Sprawdź ofertę moich szkoleń ▶ bit.ly/PP_szko...
Nie wiesz od czego zacząć?
Wypełnij krótką ankietę ▶ bit.ly/AnkietaRBC
Dział Rozwoju z Zespołu RBC oddzwoni z propozycją dopasowaną do Twoich potrzeb.
#kamilarowinska #powerponiedzialek #depresja
***
✔ SUBUJ: bit.ly/RBCsubsk...
✔ FACEBOOK: / rowinskacoaching
✔ INSTAGRAM: / kamilarowinska_pl
✔ BLOG: KamilaRowinska.pl

[@marlenaorlinska3324]

A Ci, którzy uważają, że pewne osoby chorujące na depresję wydziwiają, wyolbrzymiają czy coś tam sobie wmawiają, powinni obejrzeć skany "dziurawych" mózgów (czy to osób, które przeżyły kiedyś traumę albo narażonych na długotrwały stres), jakie w sieci udostępnia psychiatra dr Daniel Amen. Może wtedy spojrzą na ten problem inaczej.

[@befitbykicia8527]

Marlenko ten kto tego nie przezyl nie zrozumie drugiego człowieka. takie jest moje zdanie i doswiadczenie

[@Iwona2023]

@@befitbykicia8527 Tak,niestety masz rację. Kto nie przeżył ten nie zrozumie.

[@marlenaorlinska3324]

@@befitbykicia8527 To prawda, żeby prawdziwie zrozumieć, trzeba samemu przeżyć.

[@jerry-mind-sky]

Dzięki za info o skanach.

[@dorotakrol6995]

Dziękuję za ten power poniedziałek ❤

[@danutamalinowska1534]

Jestem pod wrażeniem Twojego szczerego wyznania, Kamilo... Jesteś mądrą, odpowiedzialną, odważną i autentyczną osobą. Pełny szacun...Jesteś też niesamowicie silna. Życzę Ci zdrowia i Bożej opieki w każdym dniu Twojego niezwykłego życia

[@katarzynakrecichwost8064]

Sama choruje na depresję, dziękuję za każde słowo ❤🙏

[@monikabien3177]

Suplementacja wit d3 pomaga się pozbierać.

[@ukaszgogowski3698]

@@monikabien3177 wspomaga ale nie leczy depresji. Tez korzystałem z witamin.

[@marlenaorlinska3324]

"Nie na poziomie racjonalnym, tylko podświadomym..." ♥️ Szkoda, że tak mało w mediach się mówi o wpływie podświadomości na nasze zachowanie i funkcjonowanie; może wtedy ludzie byliby bardziej skłonni zrozumieć, jak to działa i nie negowali by czyichś emocji uczuć czy depresji właśnie.

[@annalukaszyn]

Chyba najważniejszy Twój odcinek jaki oglądałam, to bardzo ważne, że normalizujesz chorowanie i zachęcasz do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie

[@Comodo83infinity]

Dokładnie

[@magdas.8608]

Traumy z dzieciństwa są czymś, co ma ogromny wpływ na nasze życie... Życzę dużo dużo siły i wierzę, że będzie coraz lepiej 🤗😍

[@annamaria239]

Bardzo wartościowe wyznanie! Jak zresztą wszystkie pozostałe.

[@gosiayjak298]

Bardzo dziękuję za ten Power Poniedziałek! Tak, Pani praca ma sens. Życzę zdrowia. Przekazuję dużo ciepłych myśli.

[@joannasobczuk2690]

Bardzo dziękuję! Jestem wzruszona, życzę zdrowienia w zaopiekowaniu się sobą. Bardzo potrzebowałam tych słów🙏❤️

[@karolinaziemierowska7360]

Myślę że to był najbardziej inspirujacy power poniedziałek dotychczas ❤😘 dziękuję

[@jolab.3112]

Dziękuję za ten film i przypomnienie jak to jest z depresja... Nie mogę uwierzyć że dałam znowu się jej "wkręcić" .. Po 10 latach wszystkie objawy o jakich wspomnialas Kamilo mam obecnie na nowo, chociaż wtedy będąc już na prostej obiecałam sobie być uważną... A teraz zamiast szukać pomocy biczuje się swoją słabością... Dziękuję jeszcze raz z całego serca 🙏❤ podpinam się pod opinie osób ,które mówią że nie zrozumie tego ten kto sam nie doświadczył depresji.

[@justynaolszewska9278]

Pami Kamilo bardzo dziękuję za podzielenie się z nami tą wiadomością...I wytłumaczenie, że depresja ma różne oblicza.Niestety neuroprzekaźniki w naszym mózgu nie działają na nasze życzenie ( a może i lepiej bo przyspieszalibysmy je bądź zwalniali według potrzeby).Czytam Pani książkę i jestem zachwycona jej spójnością z Pani wypowiedziami. Tym bardziej więc,będę trzymać kciuki za pelne wyzdrowienie i ..napisanie kolejnej książki czego z całego serca życzę Pani i wszystkim kobietom,które chcą Budować swoje zycie.Pozdrawiam serdecznie

[@paula.1221]

Cudowny odcinek. To właśnie takie cudowne, doświadczone przez życie i wrażliwe osoby jak Pani są najbardziej narażone na tę chorobę. Pomagam już od 10 lat mojej mamie przejść przez ten trudny czas. Podziwiam Panią za to wyznanie i życzę powrotu do pełni zdrowia ❤🙏

[@katarzynafraczek9588]

Wszystkie jesteśmy silne i słabe jednocześnie. Dziękuję, że o tym mówisz.

[@heidi4698]

Kamila stajesz sie dla mnie kobieta inspiracja. Dziekuje Na ten kanal „wpadlam“ calkiem niedawno i mysle, ze we wlasciwym dla mnie czasie. „Sortuje“ swoje zycie po raz kolejny. Dziekuje, ze jestes.

Dziękuje z czeka tu na Ciebie sporo materiału do przerobienia ;)

[@annalebida]

Dziękuję za każde słowo wypowiedziane przez Ciebie, jest to dla mnie bardzo bliskie ❤

[@logosek100]

Dziękuję Kamila za to szczere nagranie. Pomagasz odczarować zawód psychologa, psychoterapeuty i psychiatry. Dziękuję. I życzę Ci dużo zdrowia!

[@michalinkazofia]

Jaki w ten poniedziałek dostałam power! Mało mówi się o osobach chorujących, które funkcjonują i z boku wydają się być całkowicie zdrowe. Dziękuję, że pokazujesz, że zachorowanie nie odbiera mocy sprawczej, że przy odpowiednim leczeniu nadal można iść do przodu, rozwijać się i nie siedzieć w miejscu. Dziękuję.

[@bozenasitarz1474]

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia,dbaj o siebie. Jesteś bardzo dzielna. Przesyłam buziaczki, całuski i przytulasy.❤❤❤

[@ER-ye2lg]

Dziękuje za szczerość , jesteś super . Szybkiego powrotu do zdrowia 🤍💚

[@katarzynamachometa8690]

Dziekuje za to nagranie i za to, ze jestes w mediach! Jestes wpaniałą i silną kobieta, zycze powrotu do pełnej formy i zdrowia ❤❤❤

[@magdaksiazek1069]

Dziękuję Kamila, za tą otwartość za te słowa, i kochana trzymaj się i dużo zdrowa dla Ciebie ❤️❤️❤️❤️Kobieta anioł🌹

[@aksamitka82]

Dziękuję że dzielisz się swoimi doświadczeniami, domyślam się, że nie jest łatwo mówić o tym publicznie - tym bardziej doceniam bardzo Twoje szczere wyznanie . To ważne świadectwo dla osób zagubionych, którym może nikt wcześniej nie powiedział, że po prostu trzeba o siebie zadbać, iść do specjalisty, zawalczyć, zamiast czekać aż przejdzie samo. Trzymałam wcześniej i trzymam nadal z całej siły kciuki za Twoje dobro, tyle dajesz go wokół, że powinno do Ciebie wracać zwielokrotnione!

[@izabela8551]

Podziwiam Cię za odwagę otwarcia i przekazania tych ważnych dla wielu z nas informacji. Dla mnie jesteś inspiracją do działania i ogromnym wzorem do naśladowania. Życzę Ci wszystkiego najwspanialszego i dużo zdrówka ❤💪

[@alinazurek3422]

Dziękuję że jesteś i dziękuję za to co robisz.

[@paulinatredewicz7033]

Podziwiam za każde słowo, za wytrwałość i przede wszystkim za szczerość. To trudny czas… Sama mam za sobą kilka lat ciężkiej pracy, kiedy na co dzień towarzyszem była ta choroba, ale było warto! Kamilo, pokazałaś już nie raz, że jesteś silną kobietą. Niech ta siła nadal w Tobie drzemie ♥️

[@milkamilka4422]

Coś niesamowitego, myślę, że bardzo dużo osób teraz tak ma, i dziękuję za to nagranie, na pewno uświadomi je wiele osób, zdrówka Pani Kamilko ❤️

[@joannawernadzka5311]

Dziękuję Ci twarda, dzielna, mądra, piękna itd. itp.🥰 kobieto za ten film. Znowu pomogłaś, uświadamiając nam, że nie jesteśmy cyborgami lecz cudem natury, biegnącym jednak jak rozpędzony pociąg z bagażem jakiś śmieci, które nawrzucano nam w dzieciństwie, bo nie mieliśmy za wiele do powiedzenia i uczono nas posłuszeństwa (szczególnie dziewczynki). Cieszę się, że odpoczywasz...ja też po tym filmie właśnie postanowiłam odpocząć i nabrać sił.❤❤🧡❤❤❤❤❤. Dziękuję, dziękuję

[@agnespaliga]

Bardzo dziekuje za szczera opowiesc o swoich problemach. Zycze duzo zdrowia i milosci przyjciol i rodziny.

[@karinabrandt8934]

Kamilo choruję na depresję pewnie juz od dziecka; leczenie rozpoczęłam przed 20laty. Próbowałam sama, terapie ziołowe, medytacja etc. Pomógł mi na.prawdę psychiatra i tabletki, ktorych nie chcialam brać. Myślałam że sama dam radę. Po 2 latach spokoju znowu mnie dopadlo i znowu tabletki mi pomagają. Czasem trzeba skorzystać z pomocy innych i jak mowisz zwolnić i przyjąć to z pokorą. Czytam teraz (ponownie) twoja książkę "Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale" .Dziękuję za to co robisz i życzę tobie wszystkiego co najlepsze!😀❤

[@samaneevee869]

Oj, kochana... "piękny" przykład jak głęboko schowane lub wyparte traumy mogą się w pewnym momencie obudzić i dać o sobie znać. Cieszę się, że coraz bardziej zwiększa się świadomość jak wielki wpływ na dziecko w późniejszym życiu ma środowisko, w którym się wychowywało. Być może niedługo normą będzie uczenie dzieci (i dorosłych) np. TRE, które pozwala pozbyć się codziennych nawet najmniejszych traum, dzięki czemu nie kumulują się. Trzymaj się ciepło :)

[@KodStylu]

Gdy dowiedziałam się o Twojej chorobie, sama przez kilka dni nie mogłam dojść do siebie. No jak to? Taka silna osoba może być jednocześnie taka krucha? Pamiętam naszą rozmowę na szkoleni KN, w małym pokoiku, trochę na szybko, a tak głęboko. Zmieniła ona w moim podejściu do życia bardzo wiele. Nagle dostała kilku oświeceń ;) Komentarz na YT może nie jest najlepszym miejscem na uzewnętrzenienie wszystkich zmian, które we mnie się zaczęły ;) ale chcę tutaj dać znać, że świetnie zrobiłaś decyzując się na to nagranie. W ten sposób można wykorzystać wpływ jaki masz na ludzi, na normalizację społeczną chorób. Dziękuję :*

[@CHEREEOKE]

bardzo Bardzo wartościowy i odważny power..... Dziękuję za niezwykle wartościową treść i wartości..... dokładnie tak jak Pani podaje wskazówki....celne na 100% .....bardzo dobrze to rozumiem, gdyż właśnie tego doświadczam Dziękuję Pani Kamilo za ten odcinek i jego treść...Jakże wielu nam potrzebne, choć nie ukrywam iż bardzo dużo czasu i to zajęło aby się do D....przyznać i zmierzyć się w realnym świecie z nią. Dobry specjalista...to 1 na milion, ....ale się cieszę bo takie wsparcie poszukałam ....i naprawdę teraz to inny poziom!!!!! Raz jeszcze Dziękuję i za ten odcinek i jego treść Wszelkiej pomyślności we wszystkim Dziękuje Dziękuję Dziękuje

[@annabiskup6649]

Dziękuję za tak piękny, szczery i wzruszający filmik. Podziwiam Panią i bardzo doceniam za wszystkie słowa. Dziękuję za to co Pani robi również na co dzień dla nas kobiet, to daje ogromne wsparcie. Sama zmagam się z chorobą, ale neurologiczną, która idzie często w parze wraz z depresją. Nie mam jej jednoznacznie stwierdzonej, ale miałam już dość duże stany apatyczności itp. Ludzie potrafią zazdrościć wszystkiego, tylko nie rozumieją, że choć ma się " wszystko" , albo tak by żyć na w miarę dobrym poziomie - wyżej niż oni żyją to potrafi się być bardzo nieszczęśliwym. Kiedyś kilka osób zapytałam czy zazdroszczą nam również choroby i przedstawiłam jak wyglądają moje dni, że to co robię, to dla innych jest czymś co robią automatycznie, a dla mnie np. wyjście samej z domu jest wielkim wydarzeniem, bo muszę przełamać lęk, że nagle dostanę atak i może mi nikt nie pomóc, bo potrafi być taka znieczulica. A mąż się stresuje będąc w pracy czy wszystko ok, jednocześnie dając mi jakąś przestrzeń bym nie była osaczona nadmierną opieką. Przeważnie komuś zrobiło się głupio. Każdego dnia staram się walczyć mimo ogólnych problemów zdrowotnych, bo wiem że warto i gdy się poddam to mnie już nie będzie, ale siły do tego potrzeba potężnej. Trzymam kciuki za Pani zdrowienie i życzę jak najwięcej wsparcia

[@atka0001]

Gratuluje otwartości ❤️ Dziękuje za ten materiał, jest bardzo wartościowy. Życzę Ci Kamilo powrotu do pełnego zdrowia i 100% swojej formy. Przede wszystkim dla siebie i najniższych, a później dla nas (dla społeczności). Muszę przyznać iż darzę niesamowitym szacunkiem całokształt twojej pracy, podziwiam twój sukces, po cichutku w skrytości a zarazem z zuchwałością marzy mi się by móc z Tobą kiedyś pracować. Czasem nawet pozwalam sobie całkiem odpłynąć i w mojej wyobraźni potrafię powielić twój sukces 😇 To nagranie, jak i inne materiały publikowane na przestrzeni ostatnich miesięcy które śledzę, pomagają mi poznać Cię od tej człowieczej strony. To jest ogromna wartość, spojrzeć na autorytet, mentora od ludzkiej strony i dostrzec podobieństwa które jeszcze bardziej zbliżają. ❤️❤️

[@annasieklucka-kazimierczak1655]

P. Kamilo: radości i zdrowia na co dzień P. życzę i pozdrawiam serdecznie 🌸

[@superaga4185]

Dziękuję bardzo. Jestem już pewna, że dobrze, że umówiłam się na spotkanie z psychoterapeutka w styczniu...

Dziękuję, że się dzielisz tą historią! Dużo zdrowia życzę 🤍

[@annajanowska2720]

Wszystkiego, co dla Ciebie najlepsze, Kamilo ❤️ Moja życiowa zmiana zaczęła się kilka lat temu od Ciebie i Twoich materiałów, kolejno korzystałam z indywidualnego wsparcia psychologa/coacha. Obecnie to ja pomagam innym kobietom jako psychoterapeutka 🙂 Dziękuję, że się dzielisz swoją historią i tym samym przyczyniasz się do normalizowania depresji ❤️

[@paulinalempart773]

Dziękuję za to nagranie ❤ Życzę powrotu do zdrowia ❤ JESTEŚ NIESAMOWITĄ KOBIETĄ ❤

[@psychologia-duchowosc-sztu3023]

Bardzo ciekawy, ładnie prowadzony odcinek. Sposób przekazu wiedzy trafia do odbiorcy. Pozdrawiam serdecznie.

[@agnieszkasawicka1296]

Wszystkiego najlepszego Ci zycze. Duro zdrowia.

[@tomaszmarcinek5569]

Nie spodziewałem się takiego filmu z Twojej strony ale to właśnie oznacza, że depresja może dotknąć każdego. Dlatego podziwiam Cię za to, że powiedziałaś o tym w dzisiejszym odcinku. Trzymaj się i życzę Tobie i rodzinie dużo zdrowia i szczęścia :-)

[@janinakowalska195]

Dziękuję za te nagranie ❤ będzie dobrze ❤ życzę wszystkiego dobrego

[@beataueberschaer4559]

Dziekuje

[@ewawisniewska3026]

Przesyłam dużo miłości i wsparcia 🌹

[@izabelaperzynska483]

Kamilo życzę Ci dużo zdrówka , siły i wspierających , prawdziwych przyjaciół 🌷🌸🌷❤️

[@danusiabrzdek6689]

Cieszę się ,że Pani zdrowieje.Pani otwartość i szczere wyznanie,może pomóc wielu,w pójściu i leczeniu tej choroby.Może nawet uratować czyjeś życie.Z serca dziękuję i wszystko co najlepsze i najpiękniejsze jeszcze przed Panią.❤️

[@izabella9092]

Jest Pani wspaniala kobieta i pomogla tak wielu osoba ! Zycze powrotu do zdrowia do pokochania siebie i do zaakceptowania ze zasluguje Pani na wszystko co najlepsze !!!

[@Kasiakasiakas133]

Piękny, ważny, wartościowy przekaz. Wszystkiego dobrego!🍀❤

[@agusiaj7923]

Kamilko Dużo zdrówka i pogody ducha 🤗

[@projektpasjabyjustynatula]

Pani Kamilo! Wielki szacunek za tak szczere, publiczne wyznanie❤️ Życzę zdrowia i wiedzy w jego utrzymaniu❤️

[@beataskaraczynska374]

Dziękuje !!!!!! Niesamowita jesteś ! Dużo zdrowia !!!!

[@Iwona_Katarzyna]

Dobrze usłyszeć, że wracasz do zdrowia ❤️ pamiętam, że cieszyłam się oglądając jak urządzasz Wasz dom w Gdyni, myślałam wtedy o tych historiach z dzieciństwa, którymi się dzieliłaś na Queens of life czy ŻBO i myślalam o tej małej dziewczynce, że wreszcie ma swoje miejsce, bezpieczne i przyjemne, wymarzone. Życzę Ci Kamilo z całego serca byś niezależnie od lokalizacji, wielkości czy wystroju domu zawsze czuła się kochana, bezpieczna i zaopiekowana.

[@edytakopankiewicz2085]

Dziekuje za podzielenie sie swoja historia. Zycze tez duzo zdrowia.

[@iwonali5173]

Dziękuję za wszystko i życzę zdrowia💕💕

[@elzbietagrabowska1934]

Dziękuję. Podziwiam ludzi szczerych .mnie daje to większą siłę do mówienia bliskim o swoich problemach. Dziękuję.

[@joannapawlak2923]

Dziekuje za film. Ja w podobnej sytuacji dodatkowo robilam sobie wyrzuty, ze marudze, widziwiam, ze nie mam powaznych problemow i sobie takie wymyslam.....otworzylas mi oczy.. dziekuje

[@agatam6523]

❤❤❤ bardzo Ci dziękuję za szczerość i jednocześnie podzielenie się czymś bardzo osobistym i trudnym. ten film bardzo daje do myślenia o sobie i o innych. Życzę abyś jak najszybciej wróciła do pełnego zdrowia i radości życia!!!!

[@patrycja413]

Wow, dzielisz się z nami tym co najcenniejsze, życiowym doświadczeniem. Byłaś, jesteś i będziesz dla mnie Wielka ❤️🧡💛💛🧡❤️

[@karolinaogulewicz3965]

Pani Kamilo, podziwiam szczerze i życzę dużo zdrowia:)

[@izaciemala3456]

Pani Kamilo dziękuję za ten dzisiejszy film i życzę dużo zdrowia😌Dziękuję

[@anetapuawska8081]

Kamila, dziękuję ❤ za szczerość, za prawdę za zachętę by być bliżej sobie.🙏 jesteś inspiracją!

[@kamilabrauer1917]

Bardzo dużo zdrowia Pani Kamilo,powodzenia i moc pozdrowien z Polnocnej Holandii….dużo sił jeszcze raz;)))

[@trening_zdrowotny]

Odważna, mądra i bardzo wrażliwa - taką energię od Ciebie czuję w tym nagraniu 💙 Życzę z całego serca wszystkiego najlepszego i dużo zdrówka cudowna Kobieto 🍀 P.S. Odnośnie "odpalania się" na nowo wzorców, mimo wcześniejszej pracy, usłyszałam kiedyś bardzo fajne porównanie: PRACA NAD SOBĄ TO JAK BIEGANIE PO BIEŻNI - JEŚLI PRZESTANIESZ BIEC TO Z NIEJ SPADNIESZ. Praca nad sobą to ciągły bieg po bieżni życia 🙏

[@katarzynadabek7145]

Dziękuję za ten odcinek, otworzyłaś mi oczy na to że ja też mam problem z proszeniem o pomoc że to nie jest wstyd , pokora hmm mam jej bardzo mało w sobie nad tym też czeka mnie praca. Życzę Ci dużo zdrowia spokoju. Ps jesteś dla mnie inspiracją bardzo dużą cieszę się że stanęłaś na mojej drodze i to powiedzonko które zawsze że mną jest,, choćby skały srały zrobię to, dam radę bardzo mi pomaga.

[@magdzikb8289]

Dziękuję za wielkie wsparcie, które dajesz nam. Teraz to ja śle pozytywną energię dla Ciebie

[@krystynaw147]

To ważne aby głośno mówić że Depresja może dotknąć każdego i zawsze. Atakuje znienacka ale można z nią walczyć. Dziękuje Kamila za szczerość i bardzo trzymam kciuki za Twój powrót do zdrowia❤️

[@fizjoaga4141]

Dużo zdrowia i wytrwałości! ❤

[@lukaszstok1]

Szacun, Kamila za taki szczery materiał. Wporządku kobieta z Ciebie. Ściskam mocno, powrotu do zdrowia

Dziękuje ;) wszystkiego dobrego !

[@kynjah]

Powolnego powrotu do zdrowia Pani Kamilo :) Zawsze mówi się "szybkiego" ale chyba używając automatycznie takich słów nie zdajemy sobie sprawy, że pospiech nie jest wskazany w takich sytuacjach. Rozumiem Panią i wspieram 🌻

[@gosiakorczak9623]

Dziękuję ogromnie za podzielenie się tak szczerą opowieścią. Jest to niezwykle cenne dla wszystkich zmagających się z tą chorobą i oby jak najwięcej tak pomocnych, także edukacyjnie, wyznań w tym temacie. Podziwiam i wspieram całym sercem!

[@MsTerens]

Dzieki Kamilo ze sie tym podzielilas, rezonuje ze mna kazde slowo. Sama tez zachorowalam na depresje w zeszlym roku (po raz kolejny w zyciu), nadal sie lecze. Nadal za malo sie o tym mowi, wiec tym bardziej jestem wdzieczna ze sie tym dzielisz. Niektorzy ludzie nie maja zrozumienia depresji, bo twoje zycie jak z marzen na pierwszy rzut oka, wiec mysla ze wymyslasz... tez nie zycze nikomu. pozdrawiam!

[@justynamucha6814]

Wszystkiego dobrego 😊❤️👍dziękuję 😁I dobrze widzieć że jednak nie jesteś nadczłowiekiem 😉😘

[@spidermonia]

Kamila, dziękuję Ci za ten odcinek. Niezmiennie - ogromnie się cieszę, że jesteś i że na Ciebie trafiłam. Gratuluję Ci decyzji o podjęciu leczenia i tego procesu. Cieszę się, że zdrowiejesz. Wszystkiego dobrego, ślę miłość! ❤️

[@wioletazielinska9038]

Genialny odcinek! Dziękuję za Twoją autentyczność i to, w jaki sposób dzielisz się swoim doświadczeniem! Trzymam za Ciebie kciuki

[@annalipinska1088]

Kamilo, dziękuję Tobie z całego serducha za ten power poniedziałek ❤

[@annaszczepanska1774]

Uwielbiam Panią ❤️ życzę szybkiego powrotu do zdrowia 😍

[@kasiah5789]

Dziekuje za szczerosc w tym temacie. Ludziom trudno jest wyobrazic sobie "depresje" niby z zewnatrz wszystko ok a w srodku czujesz ze toniesz i nie mozesz sie wydostac na powiechnie... Bywa trudno zwlaszcza gdy samemu sobie z tym radzimy. Bylam tam nieraz. Powodzenia w nowym miejscu. pozdrawiam serdecznie ❤️🍀

[@noranora8179]

Kochana, trzymaj się, będzie dobrze. Cudownie, że nagrałaś to, co przeżywasz, zapewne wiele osób ośmieli się przełamać bariery prosić o pomoc. Niestety czasy w których żyjemy sprawiają, że depresja jest powszechna jak przysłowiowy katar i zapewne dodałaś wielu osobom sił do walki o siebie. Serdecznie Cię pozdrawiam!!!

[@annapaulinaziokowska6638]

Dziękuję Ci Kamila za to nagranie, za szczerość, normalizowanie tej choroby i motywację, aby zawalczyć o siebie i swoje zdrowie. Potrzebowałam tego posłuchać, bo czuję się właśnie w takim momencie życia, że czas udać się do specjalisty. Życzę Ci dużo zdrowia!

[@renataszydlowska]

Kamilko, jesteś bardzo dzielna i dobrze opiekujesz się sobą, dając sobie dużo ciepła, życzę Ci dużo miłości, spokoju i powrotu do zdrowia, jesteś dla nas bardzo ważna

[@annawielgosik6142]

Kamilo, życzę Ci czego potrzebujesz. Masz rację, na pewno poradzisz sobie ze wszystkimi zdarzeniami. ❤

[@monikat1150]

Dzięki Kamila za ten power poniedziałek. Choroba nie wybiera... Tym bardziej ciesze się, że o tym mówisz, że w oczach niektórych możesz wydawać się osobą o nadludzkich siłach, a przecież jesteś człowiekiem jak każdy z nas. Twoje wyniki biznesowe to jedno, a życie to drugie. Dzięki za Twoją normalność, autentyczność, szczerość. Teraz już mam to przerobione z terapeutą, ale pamiętam jak się czułam po urodzeniu 2 dziecka. Jak jedyną myślą po przebudzeniu było: "niech ten dzień się już skończy". Nie pozwalałam sobie tego przeżyć, bo myślałam: "Przecież mam wszystko, kochającego męża, zdrowie dzieci itp... a nie chce mi się żyć" Depresja nie wybiera, a nasze poczucie rzeczywistości w depresji jest bardzo subiektywne... Szkoda, że nie byłam dla siebie samej wtedy wsparciem.

[@joannawooszyk5425]

Bardzo pani współczuję. Ja również to przeszłam i również niedługo po euforii wprowadzenia się do nowego domu i radości z urządzania go. Ja również niby miałam wszystko, bo uwielbiam działać, tworzyć, zdobywać a jednak...Dalej przeżywam ciężki czas, łącznie z poważnymi psychosomatycznymi objawami, traumy z przeszłości wracają. Walczę. Dziękuję, że pani o tym powiedziała. Warto i trzeba o tym mówić, żeby inni również mieli szansę na zbadanie się i pracę nad swoim życiem i zdrowiem.

[@bakteryjka87]

Kamilo, nie wiem jak można być tak silnym. Jestem w okropnym i najgorszym momencie w swoim życiu i nie mam ochoty nawet rozmawiać przez telefon, a Ty potrafisz pracowac, prowadzić szkolenia i udzielać się tutaj dla nas! Podziwiam Cie i niesamowicie szanuje, za Twoja mądrość, inteligencję i tak mogłabym wymieniać. Życzę Ci zdrowia i bardzo dziękuję za Twoja obecność.

A czy Ty się kochana leczysz ?

[@bakteryjka87]

@ Nie ale wybieram się do specjalisty poukładać pewne sprawy. Tylko muszę być na to gotowa bo nawet nie chce mi się tłumaczyć w czym problem:(

[@magdawelia1609]

@bakteryjka87 przesyłam dobrą energię i trzymam za Ciebie kciuki.

[@alenatomaszewska8125]

Kamilo, mocno trzymam kciuki za Ciebie i zycze Ci duzo zdrowia!! My potrzebujemy Cie 💕💕💕

Dziękuje! 🥰

[@maria.k-j]

Ogromnie się cieszę, że podzieliłaś się z nami tą informacją 🥰 życzę Ci dużo zdrowia i do zobaczenia jutro na „Wewnętrznej sile” 😉

[@joannap5370]

To ważny film od strony bardziej "Człowieczej " . Kamilo gratuluję odwagi i trzymam kciuki za Twoje zdrowie 🙏 . Wspieram Cię na Twojej Nowej Drodze 💚🦋🌷

[@ular8638]

🙏dziękuję Kamilko,właśnie to o czym mówisz przeżywam.Jestem kilka lat po terapii,wszystko było świetnie dopóki nie pojawiły się w moim życiu doświadczenia odpalające traumę,które wrzuciły mnie w depresje.Tak jak mówisz pojawił się brak bezpieczeństwa,podświadomy wzór.Jestem na kolejnej terapii z radością,poprostu jest kolejna robota do zrobienia:)

[@anita6596]

Pięknie że o tym opowiedziałaś .. To takie ważne .. Dziękuje ❤

[@AgataNVDW0]

❤️❤️❤️

[@poliglotka3984]

Dziękuję za to, że podzieliłaś się z nami tymi doświadczeniami. Cieszę się, że Cię poznałam ❤️❤️❤️ Dzięki Tobie w moim życiu dzieje się tyle, zmienia się tyle, ja się zmieniam... To co robisz, ma sens ❤️

[@curechak]

Dziękuję, że podzieliłaś się nami 💜

[@ukaszgogowski3698]

Sam korzystałem z EMDR serdecznie polecam bardzo skuteczna metoda terapii z traumą☺️ dobrze ze mówisz o tym temacie bo depresja nie jest jeszcze traktowana poważnie jako choroba która się leczy, coś o tym wiem. Sporo osób twierdzi ze wystarczy powiedzieć „będzie dobrze” i to wystarczy. Szkoda ze to nie takie proste. Ja w pewnym momencie terapii sięgnąłem po leki oczywiście pod okiem psychiatry aby moc z depresji wyjść. Nie każdy rozumie to jak poważna to może być sprawa. 💪🏻

[@martynasaaza2755]

Pani Kamilo dużo zdrówka, spokoju, słoneczka❤️🤗☀️🍇🍒🍓🍍🍆🥑🍐🍋🍎😘

[@Marta.L]

Dziękuję ❤️ za Twoją świadomość, uwaznosc, autentyczność i szczerość 💞 życzę Ci Kamilo wszystko NAJlepszego 🍀

[@agjozak]

Dziękuję za podzielenie się Twoją historią. To jest bardzo ważne, aby o tym mówić.

[@fajniusia811]

Bardzo dziękuję za ten film. Dużo zdrowia Kamilo, wszystkiego dobrego. 💗

[@magorzatazyska9123]

Kamilo, pięknymi słowami to opisałaś. Bardzo dobrze Cię rozumiem co czułaś, czujesz i ile Cię to kosztowało. Przeszłam tą drogę 4 lata temu. Była to długa droga zanim trafiłam na odpowiednich specjalistów. Smutne jest to jak niektórzy z nich podchodzą do tej choroby mówiąc na niektóre problemy, że już tak jest. Gdy pierwszy raz zachorowałam na nią, od bliskiej mi koleżanki usłyszałam słowa " weź się za robotę a nie jakąś depresje wymyśliłaś" Po całej tej drodze nie wstydzę się o tym mówić i ukrywać, że wiem co to znaczy. Uważam, że to jest jedyna droga aby sobie pomów i nie ma się czego wstydzić. Kamilo, życzę Ci zdrowia, powrotu do dobrej formy i czerpania radości z każdej chwili. Dziękuję za ten odcinek.❤

[@annaari9399]

Dziekuje Kochana za ten film. Bardzo dobrze to rozumiem. Dbajmy o siebie, pozdrawiam serdecznie ❤️