ДЕПРЕССИЯ: 7 эффективных техник помощи близкому/родственнику с депрессией

[@Смотритель-у3ю]

Я единственный кто пришёл посмотреть как поддержать и понять депрессивного друга?

[@ИришаСчастливцева]

Тот момент когда пришла понять, как помочь себе

[@shirinovaaynoor2269]

Я тоже, пришла чтобы поддержать и помочь своему парню...

[@jungler4ik450]

Нет, ты не один)

[@valeriaabenova1008]

@@shirinovaaynoor2269 да..как я тебя понимаю

[@bekimaisatmanova9065]

Нет ты не один)

[@АлексейКонаков-ч6з]

Надо в описание видео добавить: 8:02 киса не спит 8:41 киса меняет позу для сна 20:39 киса проснулась

[@RinaKarasik]

Ахах я даже сначала не заметила её

[@alexcowell8444]

Я с начала не понял о чём ты, только потом заметил кошку на заднем плане, какой же я не внимательный.

[@nazrinazizova6904]

😃👍

[@АлевтинаАшихмина-ъ2к]

Блин, таймкоды которые мы заслужили ...

[@ОксанаХ-ь9б]

Развеселил

[@dmitrymakao]

У нас почему-то ни кто не знает, что у человека может быть депрессия. Знают только, что он ленивый или просто жалуется, но ни чего не хочет менять.

[@К.м-ъ1х]

Dmitry Makao согласна полностью!!

[@MsMeldis]

Согласна. Невежество одно и даже самые близкие становятся чужими, после кучи грубых фраз в твою сторону. Я же смог, а ты чего ноешь?

[@ЕпископМурзик]

Полностью согласен, но депрессия лечится антидепрессантами, после чего наступает длительная ремиссия. А нередко обходится и без рецидивов: лично знаю немало случаев. Поэтому, если человек очень близок, стоит дождаться новой волны, прежде чем принимать решение: расстаться или нет.

[@bystander1345]

@@VonBreuss ну-ну

[@Татьяна-м9к5ю]

Как ножом по сердцу (

[@justjohn9832]

Видео для моего второго Я о том, как заботиться о моём первом Я Спасибо =)

[@NemertinesOfficial]

Вот я тоже с этой мыслью смотрел

[@YarushkinaOlga]

Та же фигня)

[@Татьяна-м9к5ю]

Понимаю тебя)

[@Katie_M]

тоже так

[@HPAB.]

+

[@omtaretuttare2455]

Невероятно тяжело и больно когда любимый человек заболевает депрессией на долгие годы. Каждый раз приходится напоминать себе, что человек болен, что он не эгоист. И невероятно сложно сохранить тёплые чувства к больному депрессией. Это выматывает, высасывает все силы и опустошает.

[@olgaalekseeva1207]

Да, я больше не могу мне кажется это выносить

[@annetbogen1821]

@@olgaalekseeva1207 если сложно это выносить, то вы не обязаны это делать. Например, я чувствую, что моему поддерживающему (нет) человеку сложно со мной, и мне было бы приятнее, если бы он избавился от этих мучений, чем видеть попытки через не хочу, которые все равно не помогают

[@userka-uwu]

Такие комментарии убивают) ты и сам знаешь, что ты проблема для своего партнёра, а тут тебе это ещё и говорят в лицо Но я не пытаюсь сейчас поругать, наоборот, спасибо, что делитесь эмоциями, это очень важно для бОльшего понимания, а ещё мне интересно как у вас сейчас обстоят дела?

[@eo5029]

Да отстньте Вы от него, просто пусть живет и поддерживайте его самостоятельность, относитесь как к нормальному, здоровому человека. А все его мысли оставьте психологу. Хватит пушить его. И не надо взваливать на себя все. Есть ответственность зарабатывать - она на каждом. А развлекать Вас никто не обязан. Или для Вас всегда должно быть блин весело и вкусно? А человек рядом должен всегда развлекать вас?

[@userka-uwu]

​@@eo5029 вроде и да, а вроде и нет Не согласна с "относитесь как к здоровому человеку" это буквально противоречит всему смыслу видео Получается, что всё, что является в его состоянии побочкой депрессии, приписывается автоматически к его характеру, а также все непосильные действия возлагаются на него Самостоятельность это хорошо, просто в ней нужно знать меру, если человек постоянно будет делать свыше своей возможной нормы, он будет работать в минус, в итоге ему будет становится только хуже и он также может часто болеть (по своему опыту говорю) Тут всего нужно в меру, и самостоятельности оставить, чтобы он не ощущал себя амебой бесполезной и вы отдыхали, и помогать ему с делами, и самим отдыхать, не быть 24\7 вместе с ним и тд Если не готовы вывозить его, то и не надо 🤷 скажите ему прямо, что вы отдыхаете, морально восполняетесь, все мы люди и можем уставать Давно поняла уже, что чем больше я себя мучаю "обычной" человеческой жизнью, тем дальше загоняю себя в хронически ухудшающееся состояние

[@ДмитрийМахотин-г7ш]

Всмысле депрессия это хроническое и с этим бороться всю жизнь..... меня когда рожали никто об этом не предупреждал ((((((( можно мне обратно

[@ЛеонидКарнаух-ц2ю]

К психиатру вовремя обращайся. И препараты принимай. И проблем не будет. И к психологу тоже.

[@maddoom3463]

нет, нельзя

[@sif4226]

@@ЛеонидКарнаух-ц2ю Наоборот надо учиться справляться без колес, алкоголя, табака и прочих стимуляторов. А психиатры в мухосрансках - мошенники (такие же как и трихологи, кстати - заплатишь пару десятков тыс руб и всеравно останешься с залысинами лол), психотерапевты - скептики и просто моральные уроды. А то будешь как курильщик. Ты знал что курящие люди нервничают больше некурящих? Хотя, казалось бы, они ведь бегают на перекуры и расслабляются. Некурящему не нужна сигарета чтобы навести порядок в голове, тогда как курящий через 2 часа без сигареты будет похож на дёрганого наркомана. Хотя сравнивать курение и антидепрессанты это наверное очень тупо.

[@dmitrymakao]

@@sif4226 дауж, странное сравнение)

[@НадеждаИ-н7с]

Обратно не надо,это развивающая игра,надо узнавать правила игры и с радостью играть,избавляясь постепенно от зависимости от средств развития!!!.а если уйти обратно,то наверное,отправят обратно,но уже с более тяжкими стартовыми условиями,как то так!!!

[@LN-si7qi]

Наверное, это огромное счастье, иметь такого поддерживающего человека рядом. Я бы за многое за это отдала. Но пока такого окружения нет, поддерживаю себя сама, как могу. За что все-таки огромная благодарность Евгении, и ее каналу в целом. Перестала чувствовать себя настолько беспомощной, навожу порядок в голове, появляются иногда просветы надежды. Как было бы замечательно, если бы каждый обрел то, в чем нуждается

[@Дмитрий-т8б8б]

Как депрессовый человек со стажем могу сказать что эти методы действительно сработают! Если вспомнить то многое из этого неосознанно, а может и осознанно, делают для меня друзья и сослуживцы, правда жаль что не девушка или родители. Особенно хорошо работает техника поддержки самостоятельности, т.е. когда тебе говорят что я верю что ты можешь сделать это, и ты такой аж загораешься что кто-то считает тебя не пустым местом, ну и если ты не справляешься, тебя могут заприкалывать, но не много, и в то же время начинают помогать, преодолеть барьер и потом опять отпускают когда появится надежда что ты дальше сможешь продвинуться сам. И затем справившись и продвинувшись, я уже в заряженном состоянии получаю потребность помочь кому-то другому, показать что не зря в меня столько сил вкладывали.

[@ЛанаЛисовская-и6щ]

Давайте общаться и поддерживать друг друга

[@iamGroooot]

Моя драгоценнейшая Евгения вы наша витаминка от осенней депрессии. Как вы вовремя угадали момент и тему!

[@guntisveiskats6053]

💝

[@SobersNibiru]

Это поддерживающая терапия, а не лечение

[@creepone]

Самое ужасное, это когда единственный родной человек болеет этим. Смотрю видео что бы помочь маме. Надеюсь, и верю в то что она справиться.

[@ansoloviova384]

Как ваши дела? Моя уже 6 месяцев в больницах, никакого толка от таблеток и врачей.

[@ЯнаАвезова-ч7э]

Скорее всего, те люди, для кого предназначено видео, его не посмотрят. А посмотрели только невротики, которые сами склонны к депрессии и не теряют надежду на помощь со стороны близкого человека

[@katezhidkova9011]

Не думаю, что это так). Я посмотрела, чтобы помочь близкому

[@СилаДействий-у6о]

Невротики склонны к экзистенциальному кризису не путать с депрессией.

[@Rudashenka]

А я невротик в депрессии, и считаю вы правы

[@НатальяКонстантинова-ц4к]

Я сейчас оказалась в начале отношений с мужчиной в депрессии, очень хочу ему помочь. Видео невероятно полезное! Буду выполнять все рекомендации, Евгении моя огромная благодарность!!!

[@dariab7311]

Это я :(

[@kremensky]

Спасибо вам Видео помогло мне понять, насколько со мной трудно, сколько нужно проделывать работы.. Понять и ещё сильнее посочувствовать своей бывшей девушке, что ушла после многих лет трудных отношений, не выдержав. Я её не виню Я ей очень благодарен за счастливые годы и восхищаюсь её стойкости. Я постараюсь наладиться. Починиться.

[@СилаДействий-у6о]

Удачи!

[@НатальяКонстантинова-ц4к]

Вы обязательно справитесь!!!

[@wormyraven3725]

Ты обязательно справишься и найдешь человека который полюбит тебя так сильно, что ему хватит сил быть с тобой в любом состоянии. Все обязательно будет хорошо.

[@anyakrasnoslobodtseva9258]

9:34 - 7 техник 14:13 работа с тёмными мыслями Мне очень нужно сохранить эту «ссылку», простите за бесполезный комментарий)

[@123Vera]

Это самый нужный и полезный комментарий))

[@ladaaleks3670]

.

[@juliabrownlee1599]

Удивительно, как моя подруга пару лет назад, применила ко мне многие эти техники чисто интуитивно, не разбираясь в психологии и вытащила меня из тяжёлой депрессии! Сейчас она ещё есть фоном, но я больше не та унылая какашка

[@user-mm2wk7cn3b]

Я тоже так вытащила сына из депрессии.

[@dashafedorova9728]

@@user-mm2wk7cn3b Добрый день!А как это у вас получилось?

[@user-mm2wk7cn3b]

Dasha Fedorova изминила отнашение к нему. Начела потехоньку хвалит за то что он делал хорошо. Начела показиват сваю любов и панимание к его интересам и главное перестала критиковат. Надо ему дат знат что он очень важний человек для вашей семьи,асобенно для радителей.Надо чтобы он чуствовал ваша любов и поддержку. Я извинолся перед ним за то что все детство ему испортила за то что не хотел он учиться хорошо. Я всегда критикавал и контролировала ему. Я тагда не думала что невольно травмироваю сына. Мне тоже все это советовали в коментариях. Я потехонку вытащила ему из этого состоянии. Сейчас у него все хорошо и он в арми. Извенте за ошибки я не русская пишу ошибкаби.

[@ilyamaddysonez]

@@user-mm2wk7cn3b Спасибо за ответ, вы чудесная мама

[@МаринаМайер-ъ9д]

Я страдаю депрессией, мне это видео очень близко. Отношения с людьми, которые с тобой не на одной волне и постоянно требуют "быть проще/позитивнее/улыбаться", постоянно хотят от тебя каких-то эмоций, когда ты полностью опустошен - это очень затратно для страдающего депрессией. Кроме того, еще и вызывает ощущение собственной неполноценности, но не каждый партнер это может понять. Зачастую они просто думают, что "я тебя не нравлюсь", "ты меня не хочешь". Я воспринимаю это как эмоциональное давление, банальное непонимание и даже абьюз. Действительно очень сложно объяснить неосведомленному, почему тебя накрыло тоской, почему тебе не хочется идти в клуб и почему не испытываешь сексуального желания. Нужно искать человека, который готов это принимать как данность.

[@СвежийВетер-ч1м]

Совершенно верно. Постороннее вмешательства только усугубляют, давят.

[@13RedCorpse]

Это в общем очень сложная ситуация. Человеку не прошедшему через это сложно понять, что переживает человек в депрессии. "Неужели даже такую мелочь тебе трудно сделать ради своей девушки? Да я же для тебя горы свернуть готова, как можно утверждать что любишь, а поступать вот так?"- говорила я своему депрессивному парню в начале последующих 3 лет ада. А уж когда и меня затянуло, то да, поняла. Поняла как это - ничего не мочь, не хотеть. Когда вроде и хочешь что бы что-то было для тебя важным, хочешь, что бы встреча с близким человеком ощущалась как раньше - но увы. К счастью, сейчас уже почти не помню того периода, да славится деперсонализация-дереализация.

[@МаринаМайер-ъ9д]

​@@13RedCorpse и как Вы считаете, если в отношения вступают оба человека, которые в депрессии - им будет нормально? Я, честно говоря, вообще не знаю, каким должен быть партнер, чтобы ему было комфортно с тем, кто в депрессии. Если он сам будет здоров - ему будет тяжело понять и терпеть, но если он будет страдать от той же проблемы - вряд ли ему будет легче находиться с таким же. Я сама с трудом вывожу это состояние (хожу к психотерапевту + пью антидепрессанты), а если будет второй такой же человек рядом со мной - мне кажется, мы вместе вскроемся.

[@МаринаМайер-ъ9д]

@@СвежийВетер-ч1м я с этим согласна, но какой тогда выход, вообще без отношений?

[@СвежийВетер-ч1м]

@@МаринаМайер-ъ9д Сначала разобраться с проблемой, потом отношения. Если отношения уже есть, наверно лучше ничего не менять, но это уже сложный вариант, что бы просто вот так советовать

[@irinasergeyeva681]

Евгения вещает, а на заднем плане сладко спит пушистый антидепрессант))))

[@Shapeshka]

Да, поддержка от близкого человека даёт силы, это то, что хочется слышать. А не то, что «ты умрешь от лени», хотя и так всю хозяйственную рутину делаешь. Я тот человек, которого критика просто размазывает, а похвала и вера в мои силы стократно окрыляет. Не могу донести до мужа, что критика неэффективна.

[@Shapeshka]

Евгения, спасибо за видео!

[@AriannaF16ray]

Будучи когда-то в отношениях с депрессивным человеком, могу сказать, что это ОЧЕНЬ сложное и неблагодарное дело... Ты постоянно себя сдерживаешь, контролируешь и отдаёшь-отдаёшь-отдаёшь-отдаёшь. Отдаёшь всего себя, свои физические и моральные силы и энергию (с учётом того, что у самого себя этого в дефиците) и просто страдаешь, пытаясь тащить этот крест и не срываться в ярость и отчаяние. «Сказочная» жизнь... Евгения, бальзамом на душу послужила ваша фраза о том, что не нужно чувствовать вину за разрыв таких отношений. Спасибо.

[@natalya.korolenko]

Ребята, в одном из видосов Евгении было такое вот слово - не получается вспомнить. Как называется (термин) повторная травма, наносимая врачом. Ну, к примеру, когда говорят, что "эта болезнь тебе дана за твои же грехи"...?

[@strl]

@@natalya.korolenko ятрогения

[@Людина-я9ф]

По этой причине людей склонных к депрессии спалить!?

[@natalya.korolenko]

@@strl спасибо!

[@Skindu800]

@@Людина-я9ф вот это мысли у тебя! Охренеть! Как только такое в голову пришло!

[@Belle-2023]

Да, к сожалению, в России не считается возможным болеть депрессией. Гриппом и ангиной можно, а депрессия это из серии "напридумывали тут". Спасибо за лекцию! Кот потрясающий!

[@derjitesbzdesb8426]

Мне очень нравится когда мне говорят ну что ты соберись, взбодрись и иди на работу, как по мне, это все равно что пытаться сесть в сломанную машину и просить её поехать. Люди просто не могут понять как это, ничего не хотеть, и объяснить это им очень сложно

[@MsMeldis]

Полный идиотизм такое говорить, да. Счастливые они люди, что не познали депрессию...

[@АлександрЛукин-ы8ч]

Запись на прием хотя бы на 2039 год возможна?

[@andrey_s_it]

Все вас любят и никто не перестанет. Многим тут вы как родная. 🍇 С чем бы я связал любое выздоровление - достаточный уровень интеллекта и желание развиваться. Если у человека есть хоть один рабочий нейронный путь, то надо его тренировать. И таким образом, образуются нужные нейромедиаторы. Наверняка, помогает спорт, чтение книг, достижение целей, т.е. человек сам должен проделать какую то работу. Если вам, как врачу жаль всех людей без исключения, то это достойно уважения. Я бы не стал этого стыдиться. Вы именно такой человек, поэтому и заслужили народную любовь

[@imperatrica1375]

Евгения, спасибо Вам. Я хочу писать длинный комментарий, потому что всё, что я хочу сказать, это то, что вы чудо. Этим каналом и этим видео вы только что спасли двух людей и очень большую любовь.

[@АлесяРубан-т7о]

правда? всё позади?

[@nataliaboyko6842]

Спасибо огромное за эти шаги. Мне не повезло в генетической лотерее и похоже младшему сыну тоже. Я знаю, что никто не поможет мне в этом, но я ведь могу сама помочь и себе и сыну, мы должны справиться...

[@МарияЛомакина-ч8р]

У вас получится! Это сто процентов! Ведь вы смотрите видосы Жени, а значит, на правильном пути) Этот локомотив уже не остановить!

[@annatenkova8420]

Очень полезное видео! У моего бывшего парня была депрессия. Я очень хотела помочь и поддерживала его, насколько могла, но это забирало все мои силы и я будто бы «заражалась» этим состоянием. Было постоянно грустно.В итоге он сам принял решение расстаться и это было очень тяжело для меня.

[@milanamartovskaya8958]

Ох. Я сейчас ровно в той же ситуации. Он пылинки с меня сдувал. Депрессия. Я ужасно хочу помочь. А он уходит. Как вы это пережили? Помогли ли ему справиться? Стоит ли продолжать общение? Мы жили вместе. Я так вас понимаю.

[@PeachJoeUSA]

Сочувствую, то же самое. Как же мы все все-таки похожи.

[@Craftworld_patriot]

@@milanamartovskaya8958 извините за нескромный вопрос, получилось ли у вас все наладить? Если да, то как? С девушкой сейчас очень похожая ситуация:(

[@asdsadsawqeq9633]

та же ситуация, не парьтесь. найдете себе другого парня. был в такой же ситуации с девушкой. эти люди сами себе могут только помочь. и хорошо, что у вас это закончилось раньше чем могло бы

[@ИльяБойцов-з5э]

От меня тоже жена ушла в депрессии… я сперва думал что разлюбила, нашла себе кого то, в итоге спустя некоторое время она сказала что у неё диагностировал психиатр депрессию. Как только не пытался вернуть её, ничего у меня не получилось…

[@anastasiabalandina3684]

Однажды у меня была депрессия. Глубокая такая мрачная темная яма в которой напрочь отсутствует счастье и радость. Я забыла что такое смех. Я могла лишь грустно улыбаться. Я жила словно в какой-то бездне отчаяния и страха. И от этого я чувствовала себя не только подавленной но и хронически обессиленной. Я могла только лежать и смотреть фильмы. На большее не было сил. Но мой парень-просто лучший человек на свете. Он интуитивно чувствовал от чего мне лучше и от чего хуже. Постоянно обнимал меня и заботился обо мне. Мы делали то от чего мне становилось лучше. Он не мучил меня своими потребностями. В сексе ждал только когда я захочу (но при моем повышенном либидо долго ждать не приходилось, разве что с моей стороны не было активности как обычно). И со временем я постепенно по немногу вышла из этого состояния. Я поняла это когда впервые за 8 месяцев я от души рассмеялась. И я осознала что я вылезла из этой ямы. А он совсем далек от психологии, он просто заботился обо мне.

[@ИванВонмигласов]

Повезло

[@Sofia-ic8vf]

Это очень круто!

[@milanamartovskaya8958]

Ох. А что делать если я готова все это дать своему депрессивному близкому, а он ушел так как испугался своей депрессии, а я немного подлила бензина в огонь спросив о будущем. Я готова поддерживать его и вкладываться, заботиться, ждать. Но он говорит, что опустошен. И хочет побыть один… Как мне быть😔

[@Картофан-ф8я]

Не знаю, актуален ли будет ответ, но я думаю, что в такие моменты нужно показать человеку, что вы на его стороне и готовы слушать, поддерживать. Самое дурацкое в такой ситуации, что парень может отдаляться ввиду внутренних тараканов "без меня ей будет лучше", "я не достоин, я создаю проблемы, она слишком хороша для меня", но при этом сам может страдать от своего же решения. Я сама не отошла от той ситуации, но мне кажется, что вся сложность в простоте действий. Обнять, сказать о своём намерении быть до конца и чем-то подкрепить (у меня получился чисто символический подарок, который всё и решил, и мы остались вместе), маленькие радости (блюда собственного приготовления, массаж, небольшие подарочки-сюрпризы - всё, что может обрадовать вашего человека). Будьте готовы много слушать, попробуйте его разговорить, начиная издалека и подводя к своему вопросу. Вы можете показать, что вы тоже страдаете от этого решения, но не делать на этом акцент, ибо может отпугнуть его. Наберитесь терпения, это очень тяжело. Иной раз кажется, что мрачные мысли заразны, но постарайтесь найти источник энергетической подпитки. Он же пусть будет обладать личным временем для своих размышлений и отдыха, но при этом пусть знает, что вы всегда открыты для него и готовы выслушать, приехать, утешить. Вы всегда рядом духовно, даже если сейчас вы на прогулке с друзьями. Терпения вам и сил. Надеюсь, что у вас всё наладилось

[@spinoza-h6w]

Ну вот, Вы и ответили, если секс есть, то терпеть подобное гораздо проще😂

[@nelya4025]

Услышав "Депрессия - хроническая болезнь, придется этот груз нести на себе всю жизнь" (не цитата, но смысл уловили), просто разревелась. Всю жизнь боюсь быть обузой, но у меня депрессия, сейчас ее обострение, постоянно борюсь с мыслями по типу "я только мешаю близким жить счастливо, почему я не могу заставить себя что-то сделать? Я так устала бороться". И эта фраза... просто в самое больное. Вообще не понимаю, почему мой партнер все еще рядом, если это настолько серьезно, зачем ему буквально с инвалидом жить. Я так не хочу быть грузом, так хочу быть тем, кто облегчит жизнь, а не станет ее усложнять. Я просто не могу принять эту реальность. Не хочу быть такой. Многое из видео про нас неправда (не кричат, не упрекают), мне повезло, меня всячески поддерживают, полностью принимают, но страх, что меня бросят не уходит, вечно крутится на фоне. Я очень виню себя, постоянно, за каждую мелочь. И я знаю, что мой любимый человек смотрел это видео, потому что прямо об этом было сказано. И уже даже какие-то техники заметила. И мне так тяжело перестроится в мыслях на "Обо мне заботятся, любят. Я замечательный человек, просто болею, такое случается в жизни", только сплошное красное мигание с безнадежностью: "Я обуза, со мной трудно, я буду всю жизнь приносить дискомфорт" и кромешное чувство вины за то, какая я есть: ленивая, негативная, неадекватная (по мнению моей депрессивной стороны, конечно). Естественно, что большинство из этих мыслей и эмоций раздуты обострением депрессии, но мне так страшно, что я не смогу это вынести. Моя смерть, как и мое существование будут приносить боль и\или какие-то даже страдания самому близкому мне человеку... Как такое можно принять, я просто не понимаю... И, кто уверен, что "встань и делай" может сработать... нет. Я 8 лет живу с этим. Лет 5 из них я жила по токсичным установкам общества. Ленивая, просто встань, надо улыбаться, верить в лучшее, труд вылечит. И усугубила свою депрессию до уровня риска суицида хоть в ближайшие дни. Вот к чему приводит жестокость и равнодушие. Даже(или тем более) по отношению к себе. Пожалуйста, берегите себя себя и тех, кого вы любите. И не будьте такими злыми и невнимательными (прочитала пару комментариев и нашла фразы, что стоит показать психиатру, особенно "...тратить лучшие годы жизни на унылое говно...", за это вообще отдельное спасибо :)

[@АлесяРубан-т7о]

но ведь вы должны идти к психотерапевту, а ваш партнер делать то что говорит Женя и тогдв всё должно поправиться. Один партнер вас не вытащит если вы свои руки не приложите, она же это вначале говорила

[@nelya4025]

@@АлесяРубан-т7о Само собой. Более того, так и есть. Но мне все равно тяжело осознавать все это(

[@userka-uwu]

"Многое из видео про нас неправда" Очень даже правда, просто вы очень везучее исключение) Из-за этого фактора риск оказаться у открытого окна возрастает в разы и очень и очень быстро А про токсичные установки общества... Это да... Просто жуть какая-то, я так устала слышать от людей, что я должна делать что-то быстрее или лучше, лучше запоминать, больше стараться, а я работаю на максимуме сил, МАКСИМУМЕ, это видно по мне, потому что я болею в среднем по 6-8 месяцев в год, каждый раз завожу себя в могилу, когда пытаюсь прикладывать усилия и жить "нормальной" жизнью обычного человека Так что лучше не изводите себя, а найдите свой "пик", нам в любом случае приходится много прикладывать сил, чтобы жить, но иногда ты чувствуешь: "Если я сейчас не отдохну, я сойду с ума" или "Как же я хочу заболеть, чтобы отдохнуть дома пару недель" - по возможности научитесь слышать такие мысли и вовремя делать отдых Скорее всего, вы уже научились это делать, но этот совет может пригодится и другим") Здоровья вам и терпения

[@nelya4025]

@@userka-uwu насчет не правда, я имела свой случай конкретный, да, неправильно выразилась, прошу прощения. А насчет того, что вы написали далее... Мне очень жаль, что вокруг вас так много подобных личностей. Искренне сочувствую. И я все еще не не могу освоить этот навык, к сожалению. Слишком много от себя требую и сваливаюсь. Поэтому большое спасибо, что поделились, правда. И вам здоровья и терпения. Пусть все будет, насколько возможно, хорошо

[@nelya4025]

@@userka-uwu и хочу сказать, чтобы все ваши мысли, что вы описали, мне невероятно знакомы. У меня подозрение на прл,психиатр все еще наблюдает за течением депрессии и эти мысли про "обуза" давят с бешеной силой. Но мы правда справимся. Мне хочется верить, по крайней мере, что ремиссия будет длиться, если не всю жизнь, то как можно дольше, а откаты заканчиваться быстрее и проходить легче

[@МарияВалькова-ы8ъ]

Вот почему мне так нравится долго обниматься с близким другом, а это оказывается один из методов лечения депрессии)

[@nikitamoskalev132]

Когда тебя бросает близкий человек, который мог тебе помочь, жаль этих видео не было раньше, спасибо Жень.

[@Екатерина-д9я4я]

Если этот человек вас бросил, значит что это ни ваш человек. Этот человек принял решение с вами не быть

[@ТатьянаИванова-ы9т]

А вот меня бросила родная сестра. По образованию психолог, консультирует в том числе больных с депрессией. Живу одна, за два года - ни одного звонка. В том числе год пандемии, он был очень тяжёлый У меня депрессия не постоянная и тяжесть ближе в лёгкой. Но она есть, я моей борюсь уже более 30 лет. Спасибо, что выслушали. Некому пожаловаться.

[@Elena-kv1ud]

Евгения, Вы прям лучик света! Как же это видео сейчас "в кассу"!

[@nicolekholod4352]

Евгения, вы просто дали мне глоток воздуха! Я не знала, как себя вести совершенно с человеком в депрессии.. но вы так подробно все рассказали, я делала это, следуя интуиции

[@auberjune]

Это было как раз то, что мне было нужно! Спасибо большое, Евгения!

[@Ereniza]

У меня парень с глубокой депрессией. Я поняла, что я правильно делала и неправильно одновременно. Я спрашивала "а если бы я так сказала? То какая твоя реакция? Как бы помог?". Но так же я срывалась. Нервная. Что вызывало у него чувство вины и сомнения в моих чувствах. Ваше видео помогло мне понять, что мне нужно сделать, чтобы он был счастлив :3 Спасибо!

[@dozdik9]

Прошло много времени… подскажите, вы справились? Нахожусь в таком же состоянии.

[@СергейТишин-л8х]

Спасибо Евгения, за то, как вы доступно и точно объясняете! Ваш труд -это спасательный круг для людей, которые уже не знают куда обратится! Я живу с депрессивным человеком и вы абсолютно точно передали, все типы поведения. Теперь я понимаю где нахожусь, пройдя через все описанные эмоции. И самое главное, как теперь аккуратно объяснить партнеру, чтоб он нашел силы обратиться к психологу, а далее ко всем необходимым специали́стам. Сам даже боюсь объяснять, психика больного это просто не примет и будет конфликт.

[@ЖеняВинов]

Вред человечеству главный не от праздности, а от делания того, что ненужно и вредно.

[@Baranchuck]

Подача информации понравилась, Евгения вы настоящий молодец))) лайк обязательно

[@Liorik1999]

Настроение: 99% моего окружения включая моего партнёра, депрессивные или с паничками или сразу оба случая в одном)) я знаю что скорее всего сам привлекаю этих людей на подсознании итп.. но мне нравится их поддерживать и помогать им, а такие видео в свою очередь помогают мне разбираться больше в таких людях и дают мне знания нужные чтобы им помочь) спасибо Евгения, от всего сердца!!

[@valeria_ruchka]

Как же вовремя это видео попало мне под руку. Евгения, просто огромнейшее спасибо вам за то, что даёте ответ на каждый мой вопрос. Вы настоящий специалист своего дела.

[@АнастасияГладкова-г3ь]

Спасибо за ваш позитив и добро! Казалось бы при такой сложной теме, Вы сделали так, что в конце видео я улыбнулась, а не загрустила ещё больше от предстоящей работы( которая теперь, очевидно, пожизненная). И спасибо Вам за то, что эти видео доступны для нас. Они очень помогают. Почти девять дет живу с человеком в депрессии и постоянно ищу подход. Вы просто не представляете( я надеюсь), как это облегчает мой труд. Не всем доступна помощь психологов, а та что доступна, зачастую не актуальна и только усугубляет положение. И вы верно сказали о том, что второй ресурсный человек очень помогает рядом менее ресурсному. Главное теперь учиться черпать силу не из брака , а из окружающей среды и себя. Хочу подметить(по своему опыту), что ВАЖНЕЕ ВСЕГО ДЛЯ РЕСУРСНЫХ научиться черпать силу из себя. Ведь бывают плохие дни и у друзей и грустная музыка случайно попадётся , погода не та, отпуск сорвался и куча вещей, которые могут подорвать ресурс из вне. Мне бы очень хотелось, чтобы вы осветили эту тему(возможно так и было, не успела все Ваши видео посмотреть). Потому как сама только недавно поняла насколько это важно и какая я классная😅✌️

[@elenapavlova1702]

Евгения, спасибо, всё применяю, работает!!! Я хотела сказать, что Ваши видео гораздо содержательнее, чем названия.. Название не отражает реальной кладези содержания!!!

[@podolsk3053]

обычно мои партнеры не выдерживали моей депрессии. один был врачом, но это ему не помогло. правда, с ним были самые долгосрочные отношения. а мужчина, у которого сестра свела счеты с жизнью, напротив, крайне быстро отвалился и орал еще что-то в духе "это мой крееест, нет, я не согласен". люди просто не понимают, что такое депрессия, они думают, что это просто такая романтичная грустяшка, а когда болезнь раскрывается перед ними во всей красе, они убегают в ужасе. но может это и к лучшему)) .

[@mdd.337]

Спасибо, Евгения! Если честно, я не могу дифференцировать: то ли мой муж в депрессии, то ли он просто меня не любит. Мне постоянно кажется, что с другими людьми он веселый и добрый. А со мной общается так, потому что я ему настоиграла.

[@СвежийВетер-ч1м]

Ни то ни другое. Он вас воспринимает как себя. Как к себе он относится так и к вам. Это нормально.

[@konopeller7180]

Спасибо вам большое, благодаря вам я понял что был не прав и наломал дров, жаль что раньше не распознал депрессию и не наткнулся на ваше видео, надеюсь благодаря вашем словам получится поддержать дорогого человека.

[@wikivika]

спасибо! очень полезное и понятное видео. Евгения хорошо сочетает прямоту и тактичность. даже если у вас нет близкого/родственника с депрессией, посмотрите. эти методы работают и в отношениях с обычными людьми.

[@Юрий-е4з4д]

Спасибо за очередное видео, помогающее сделать людей счастливыми.

[@у5в6ь]

Нахожусь в тяжелой затяжной депрессии. Это, действительно, не лень (работала ранее на 2 работах, были хобби(фотография). Сейчас даже до магазина не могу выйти. В люди не могу, в парк не могу, родственники отстранились. Поддерживают чужие люди из инет. Звонит сегодня старый друг, знакомы более 45 лет, и радостным голосом орет в трубку "соберись", "не кисни"! Блин! Я не кисну, я в петлю.хочу. Не в парк деревья обнимать, не рисовать, не фильмы смотреть...

[@heymey4944]

спасибо большое за видео! так вышло, что и у меня, и у моего молодого человека имеется депрессивное расстройство. заметила, что, не обсуждая это никак, мы по очереди «лечим» друг друга своей любовью. ну вообще не по очереди, а одновременно, но, например, если одному плохо, то второй сразу мобилизируется и начинает отдавать, слушать, утешать и т.п. сложнее бывает, когда у обоих плохое настроение, тут надо либо как-то оценивать кому хуже, кому лучше, чтобы понять, кому что когда сказать сделать и тому подобное (ну это происходит интуитивно, кто чувствует в себе чуть больше энергии, тот и действует).ну либо просто вдвоём лечь либо одновременно друг друга утешать, либо просто молчать и заряжаться/успокаиваться одним лишь присутствием партнёра. хорошего всем настроения!

[@ВикторЧебурёв-т1з]

Не знаю почему, но по какой-то причине меня всегда тянет к людям с депрессией или какими-либо другими психологическими болезнями. С ними тяжело находить общий язык, это очень изматывает, но мне это в какой-то степени нравится, доставляет удовольствие. Мне хочется быть источником ресурсов для таких людей, но это очень истощает тебя морально и физически. Один раз даже дошло до нервного срыва: плакал больше суток без перерыва, задыхался, всё тело дрожало и давление упало. Недавно у меня появился близкий человек, у которого есть серьёзная психологическая травма детства, я очень хочу ему помочь, очень хочу дать ему возможность найти новый источник счастья и радости. Но дело в том, что общаемся мы на расстоянии, живём друг от друга довольно далеко, что заметно осложняет ситуацию. Но я не хочу бросать его, я его люблю и он меня любит, и я хочу приложить все усилия для того чтобы сделать ему лучше. Но от того что нас отделяет внушительное расстояние, становится больно. Надеюсь, что я всё-таки смогу ему хоть как-то помочь.

[@МарияЛомакина-ч8р]

Как же хорошо, что благодаря тебе я узнала, что такое депрессия! Потому что меня действительно это стало бесить, и я смекнула, что надо срочно к врачу моему парню, и все будет хорошо! Спасибо!

[@derevian7886]

Вспомнил один случай на прошлой неделе, я тогда подумал три мысли: 1. Что здесь можно сделать? 2. Что по поводу этой ситуации сказала бы Стрелецкая? 3. ...😰 Почему я вообще вспомнил о Стрелецкой? Это уже зависимость какая-то прямо. 😏 Так что, Женечка, вы - наше Вдохновение. 🌷

[@derevian7886]

@phoenix В таком случае мне остаётся только пожелать вам встретить того Настоящего Полноценного Мужчину, который будет прислушиваться к мнению ДАпсихологов/ДОпсихиатров.

[@__-qc6qk]

Живу с супругой уже более 12 лет. Она много раз говорила мне прямо и не прямо о своих отрицательных мыслях, но я никогда не думал, что у неё постоянная депрессия. Я интуитивно доставал её оттуда с разным уровнем успеха. Как хорошо что я наткнулся на это видео. Теперь я точно знаю в чём дело и что делать. Огромное спасибо

[@AgataSever]

Как это прекрасно - иметь такого человека, который просто будет рядом с тобой в этой тяжёлой ситуации. Жаль, что у меня его нет.. Окружающим никому и не открываю свое состояние, боюсь людей, отверженности. Не хочу ныть или жаловаться. Чаще сама кого-то выслушиваю, но, честно говоря, ресурсов на это мало. И так хочется, чтобы был рядом такой человек, от которого бы почувствовала полное принятие. Хоть тут поною в комментариях 😆

[@МаргаритаВ-п5е]

Спасибо огромное за видео. Мой парень оказался депрессивным человеком и теперь, благодаря вам, я наконец понимаю, что я не в беспомощном состоянии и у меня есть шанс помочь ему и при этом не потерять самой.

[@АркадийШешуков-ы4ч]

Женечка, вы светлый и чистый человек! Это самое главное в вашем канале и секрет успеха!

[@saasrus]

Как всегда: инфы полезной столько, что за один раз не осилить. Надо возвращаться и вдумчиво пересматривать и осознавать. А пока начал с того, что написал другу (склоненому к депресняку) который стал меньше со мной общаться. Уверен, после этого ещё не раз вернусь сюда))

[@Naiko2012]

Депрессулечка депрессулечку депрессировала. Выдепрессировала, передепрессировала.

[@RinaKarasik]

Блоблоблоб я даже прочесть не смогла

[@tatianashingareva6240]

Спасибо огромное. Я уже 4 месяца в непонимании и отрицании нахожусь, что такое состояние застало моего любимого человека. И сейчас решила плотно заняться тем, чтобы ему помогать. Естественно, началось всё с отрицания и сандалов. Но ваше видео ещё больше помогло понять, что просто нужно ненавязчиво быть рядом и давать понять, что так и буду рядом.

[@ВикторияКлочкова-ф5п]

Спасибо! Просто огромнейшее СПАСИБО за все видео о депрессии и особенно это.

[@ОленаКравцева-р1ъ]

25 лет живу с депрессивным мужем и только что об этом узнала))) и все это время использую технику "перевертыш" на итуитивном уровне))) Спасибо Евгения!

[@ЛюбовьЩербань-э2к]

Спасибо большое за очедное очень нужное видео!!! Все встало на свои места, я жила с мамой, которой была подвержена дипрессии. А сейчас муж, который лет 6 назад,как я поняла позже был в депрессии. А сейчас у него видимо ремиссия ...., многии техники я применяла интуитивно. Сейчас все конечно очень даже не плохо, хотя иногда руки опускаются и от беспомощности хочется выть😤. Но теперь я понимаю какой мы вместе с ним проделали труд....И я иду в правильном направлении. Спасибо Вам, Евгения еще раз!!!

[@Pusheencat-j2l]

Очень удобно с таймингом. Информативно. Когда понимаю, что окружение не вывозит, ухожу первой, дабы не напрягать своим присутствием.🙂 Благодарю от души💐

[@lera4525]

Объявление: ищу человека для выхода из депрессии на всю жизнь🥺

[@zulljoncore2672]

Я, согласен!

[@Disorrder]

@@zulljoncore2672 вот это отвага! Или слабоумие? Не пойму)))

[@zulljoncore2672]

@@Disorrder отчаяние и твёрдая решимость поменять свою жизнь, и может по дороге, ещё кому помогу

[@cactusenya5533]

Приветули, можем начать общаться если хочешь)

[@vkits4167]

Я тут!

[@ГитаройПобошке-ч5и]

Чёрт ,это настолько в точку... С детства моя мама была в глубочайшей депрессии и маленький я всегда ей помогал... Мама в итоге выздоровела ,но она пыталась вскрыться дважды. Теперь я состою в отношениях и недавно узнал что моя девушка в депрессии уже 4 месяца,я ей помогаю и до этого видео у меня даже в голове не было мысли о другом раскладе событий,я рад что теперь могу помочь ей ещё больше

[@ЯнаЭркаева]

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а Ваша мама ходила к психотерапевту или справилась, так сказать, своими душевными силами?

[@LetsPleerStudios]

Как обычно, бальзам для ушей

[@ewwwwsyka9207]

После этого видео я разорвала близкие отношения с сестрой. Осознала, что это слишком много для меня, что я не хочу этим заниматься. Спасибо, Евгения ❤

[@dianadoraen7864]

Я конечно не знаю всей картины ваших взаимоотношений, но полностью обрывать контакт это идея плохая. Она же не избранница, от которой можно отказаться - она семья и у вас были близкие отношения. Теперь от неё отвернулся дорогой человек, что вполне вероятно укрепит её уверенность в своей "ущербности" и "ненужности". Не бросайте её, пожалуйста.

[@Blackmoonf1]

Полезные видео, мне было важно поддерживать такого человека и научить его самостоятельности. СПАСИБО за ваши труды! 😘🥰

[@ОляАпрельская-ф8щ]

Спасибо огромное!!! Мне так не хватало этой информации. Сама попала в депрессию частично из-за того, что находилась рядом с депрессивным. Но теперь следую Вашим рекомендациям, и становится легче. Медленно, но становится. Теперь смогу помочь и близкому человеку. Моя благодарность Вам безгранична!!!

[@СоздавайЛюбя]

Наконец-то я поняла один из самых главных секретов Жени! Это её муж. Ведь он играет большую роль в том, что Вы сумели пройти путь от невротика к психическуму здоровью. Не так ли? Да вы проделали огромный путь. Но он был бы неполноценен без него. Ведь Вы всегда в своих видео говорите, что мы сможем преодолеть свои проблемы без психотерапевта если у нас есть человек который будет поддерживать нас. И это самое главное как мне кажется сейчас. Женя я так хотела бы поговорить с вами в живую. Мне столько всего хочется обсудить с вами. Я стараюсь и надеюсь что у меня все получится. Но очень часто понимаю что не хватает полноценного понимания и поддержки......... ❤️❤️❤️

[@1la1dy74]

Спасибо вам огромное за это видео!!!!!! Как же я рада что нашла это. Все в точку и наконец то кто то вместо тупого разговора дал полезные техники! До этого видео я уже почти на 100% решила что все потеряно, так как только вела себя не правильно все эти годы. Просто не знала как помочь. Спасибо 🙏

[@wormyraven3725]

Самое кошмарное, когда ты чувствуешь что ты отвратителен и пытаешься оттолкнуть партнера, становишься невыносимым,чтобы он сам ушел, чтобы не чувствовать вину за расставание (это не поможет).

[@seryogin_da]

спасибо за видео. благодаря ему наконец разобрался как можно избежать скандалов в отношениях

[@АнастасияАрт-э6г]

Чётко, Жень! Как всегда🙂👌

[@tanyaanisimova7477]

спасибо вам большое за это видео.Мне оно очень помогло,ибо я столкнулась с этой ситуацией (у любимого человека депрессия).Мне очень тяжело,но мне легче после этого видео.Он только начал поход к психотерапевту и я рада,что он сделал этот шаг на пути выздоровления.

[@alenalife4288]

Начала смотреть-это видео из-за того, чтобы вдруг, когда-то нужно будет помочь Такому близкому человеку... И вдруг, поняла, что это, мне нужно помогать...

[@nousernamealexander]

Виртуальные обнимашки тебе ! 😊

[@alenalife4288]

@@nousernamealexander 😊

[@Vikas-h3t]

Вот это поворот событий)

[@rina9049]

Да, силы не бесконечны, берегите себя,

[@ravanius]

Спасибо большое, Женя, видео супер! Твой голос успокаивает и создаёт такое хорошее и тёплое состояние😊

[@Hellcos]

Спустя 10 лет борьбы я наконец принял факт, что мы с депрессией вместе до гроба)

[@bystander1345]

"Сопротивление бесполезно"

[@8KWazar]

Не можешь победить врага - возглавь его!

[@Hellcos]

Abddz мне очень сильно помогло найти таких же больных. Тех, кто понимает, с кем в любой момент можно поговорить. Да и шуточки чёрные, как утро в сосновом гробу, можно шутить

[@b56gght]

Да, оп-оп, живем-живем..) тож стаж 10 лет, не представляю себя без неё уже пхпх

[@pollydevita]

@@Hellcos где вы нашли этих людей?

[@МартиросМаркарян-г1м]

Спасибо вам за очень полезный и познавательный рассказ 👏👏👏

[@valyagrischenko]

Евгения, спасибо огромное за всё, что Вы делаете. И особенно за это видео. Пытаюсь привлечь внимание знакомых депрессивных к когнитивно-поведенческой терапии, скидывая ссылки на Ваши видео. Когнитивная реструктуризация - любовь моя:) Работа с КПТ-терапевтом в сочетании с Вашими видео буквально за несколько встреч сотворила настоящее чудо. Спасибо!

[@TV_DGUNIOR]

Евгения, благодарю вас ! ❤ Так стало легче что знаешь что делать , а не как беспомощный слепой котёнок 🙏🙏🙏 Очень понятно и четко всё рассказываете ❤

[@milasmilas9724]

Спасибо. Моя подруга находится постоянно в депрессии. Я поняла, что вела с ней не совсем правильно. Буду использовать Ваши советы.

[@anastasia7457]

ну как у вас дела?

[@СергейВладимирович-ш2с]

Спасибо за видео! Увы, но таких вот младших научных сотрудников со специализацией "задняя кусачка", ощутимый дефицит. Поэтому не забываем о способах самостоятельной борьбы с данным состоянием психики.

[@OksanaShalygina]

Спасибо за ролик! Если бы еще люди в депрессии хотели быть исследователями и старались сами что-то делать... И еще часто они обесценивают и критикуют того самого партнера, который должен быть "сияющей звездой". И как при этом сиять? И концентрируются только на своих переживаниях, не замечая что у других людей тоже есть жизнь, чувства, потребности, и о чем не говоришь - любая тема превращается в то что "а вот у меня помнится было все сложнее, хуже, куда там вам всем". И далеко не все, к сожалению, хотят работать с психологами или обращаться к психотерапевтам, ибо "что они понимают, мне они не помогут, мой случай самый сложный". Хэх.

[@alexnasha2533]

Ничто так не успокаивает как Стрелецкая перед сном и музыка хемисинк.. Спасибо вам продолжайте пожалуйста))

[@MsStinkyStinky]

Я бы никогда не подумала, что я не просто так выбрала себе мужа с тенденцией к депрессии, который очень схож по психике и поведению с моей мамой, которая неоднократно проходила терапию от депрессии 😳

[@АлександрПавлов-ж1т9д]

Самая лучшая в Ютубе,счастья,здоровья,любви,Вы прекрасный психолог,берегите мужа и семейное счастье!Мимо проходящий!

[@marieragnau6896]

Евгения, спасибо! Всё же у большинства людей нет возможности терпеть, слушать, опекать и "вытаскивать" за уши из болота, поскольку все эгоисты и хотят чего-то для себя самого. Я имею в виду, хотят, чтобы их любили, ценили, помогали и т.д. и т.п. А потому при депрессии лучше не бросать человека в беде, а вместе ходить к психотерапевту, который без трудностей и личных притязаний поможет привести всех в нормальное ресурсное состояние.

[@ariyaskona1738]

Или же они просто не знают, что так делать можно, нужно. Да и они не знают, как это делать.

[@СвежийВетер-ч1м]

Мария Дзен вы очень правы. Люди разучились любить.

[@marieragnau6896]

@@danamakaridina7790 многие люди опасаются посещать психологов, потому что "они не психи". Ходить вместе не всегда нужно, но вот поспособствовать началу посещений и успокоить, что психолог - это реальная помощь, будет полезно.

[@WASDproject]

Здравствуйте Евгения, я считаю вас очень хорошим психологом, ваши видео однажды помогли мне выйти из сложной ситуации, но сейчас случилось горе с моей половинкой, ни как не могу справится своими силами и делаю только хуже. Очень надеюсь вы скоро возобновить платные сеансы, очень сильно нуждаюсь в вашей помощи!

[@janasolnce]

спасибо за то, что спасаете жизни людей и их отношения.

[@olgatintu]

привет, благодарю, вы своими советами спасаете мою семью, жду Ваших видео, поддерживаю вас всей душой, если вам сейчас сложно, вы солнечная девушка☀😊

[@Samurai-m3b]

Спасибо за информатормативные видео 🙏 Женечка ты ПРЕЛЕСТЬ ☀️

[@natali.48]

Спасибо!За Вашу искреннюю поддержку.Живу с переодическими депрессиями.Легче от того.что кто то понимает тебя☺

[@nastya_xysp]

Я смотрела это видео очень давно, когда активно поглощала всеее Ваши видео, как только подписалась на канал. Но сейчас - у моего мужа появилась депрессия - и я решила пересмотреть. Я поняла, что я была настоящей истеричкой, когда говорила ему: "ты меня не любишь; ты меня не хочешь; ты смотришь на меня так, будто ненавидишь". И плакала при нём, когда приставала в постели, а он отказывал. Мы говорили об этом (ну, как говорили... Я очень давила - "почему ты не хочешь меня!!!"). А он извинялся и говорил, что он пытается исправиться ("перестать быть таким", как описано в видео), но у него ничего не выходит. Тут мы с ним сошлись в травме и делали друг другу только больнее. Плюс ко всему: он избегающий, я тревожно-избегающая. Конфликты наши переживаются очень болезненно. Но наш брак держится на том, что мы вместе сможем исцелиться, т.к. мы друг друга прощаем, нам вместе комфортно; и мы верим, что любим друг друга. Плюсом ко всему - меня нет отца, и для меня отвержение мужа и невнимание как раз воспринималось очень болезненно (короче, попадаю в травму при отвержении). Я рада, что, благодаря Вашему видео стала чуть осознаннее, стала лучше понимать своего мужа и своё поведение, свои чувства. Я думаю, что смогу правильно себя вести, ведь у него не тяжелая депрессия, и мне эти упражнения тоже пойдут на пользу. Надеюсь, мы сможем откровенно поговорить на эту тему, вместе "психически доращивать" ментальное здоровье друг друга. Я благодарю Вас ещё раз, Евгения, за практическую и, что немаловажно, бесплатную Вашу работу для всех нас! Невротиков)))) Также это видео не только практически полезное, но и очень рефлексивное. К слову, я окончила 4 курс клинической психологии, но до сих пор нам не дают таких уникальных знаний, техник, и упражнений, так что приходится "добирать" их на просторах интернета. Ну и исцеляться самой, конечно же. . . Вот такой большой - не свойственный мне - откровенный рассказ.

[@Vlad-g2r6m]

Евгения, огромное вам спасибо, благодаря вам я возможно после завтра спасу свои отношения. Я думал, почему меня всегда тащит к психически не здоровым людям, а теперь все осознал. К сожелению, т.к. я не знал как себя вести в такой ситуации, то я четко выполнил первые два пункта (как нельзя себя вести с депрессивным человеком). Но она мне очень важна и я хочу ей помочь. Я очень надеюсь что после просмотра этого видео, у меня получиться завести ее к психологу и не расстаться. Ибо, к сожелению, она сейчас в состоянии аппатии и не хочет ничего вообще, даже продолжать отношения.

[@МарияКузнецова-л7с]

В жизни каждого человека бывает важно то время, когда он в первый раз поймёт всю бренность своей телесной жизни и поймёт неизбежность самоотречения.

[@nousernamealexander]

Заранее ставлю лайк ! ❤ Женю 😊

[@MariaDietermann]

Огромная Вас благодарность. Спасибо что Вы делаете это для нас!

[@Elena_osteopat]

Женька, я тебя обожаю!!!👍💯 Я всё делала неправильно!😂 Наконец-то я всё откорректирую и заживу спокойно!😁

[@Alek.sandra]

Фон для видео отличнейший! Очень уютно получилось!

[@ВикторРожков-ш8т]

Весёлые, лёгкие и активные девушки всегда привлекали меня и в тоже время казались недоступными. Я всегда наблюдал за ними и ощущал восхищение от того с какой непосредственностью и простотой они общаются. Это выглядит так естественно так изящно, но от этого тоже, порой бывает печально, ибо эти положительные эмоции достаются прочим людям, а не мне. Я интроверт склонный к меланхолии, ранее занимался творчеством: писал фантастические рассказы и поэзию, но сейчас забросил перо на дальнюю полку. Не вижу больше смысла в своей деятельности, окружающим она не интересна, как собственно и моя личность. Устал, фрустрирован. В свои 32 года не имею семьи, друзей очень мало. Почему-то именно сейчас стало особенно тяжело устанавливать межличностные связи. Многие считают меня хорошим человеком, частенько упоминают об этом , хлопая по спине, но когда дело доходит до отдыха и веселья меня обходят стороной. Я отделён от праздника жизни, я оторван. Я, словно пазл, не подходящий к общей картине мира, хочу найти своё место, вписаться, обрести счастье, но отовсюду отваливаюсь, как ненужный и бесполезный элемент...

[@nmt1107]

Жиза прям

[@123Vera]

Мартин Иден прям, вы творческий человек, ищите своих людей)

[@ВикторРожков-ш8т]

@@123Vera "Мартин Иден" замечательный роман, читал 7 лет назад , примерно, но к сожалению главный герой оказался в тупике из которого так и не сумел выбраться.

[@123Vera]

Виктор Рожков да, я читала как раз, поэтому и предостерегаю вас, у него не было того близкого человека, который искренне любил его любого (кроме сестры), он циклился не на тех людях, поэтому быстро разочаровался

[@ВикторРожков-ш8т]

@@digr3055 Мой добрый человек, я вовсе не стремлюсь быть похожим на прочих людей, но мне важно быть принятым и любимым, я ведь социальное существо. А человек только тогда обретает свою идентичность и самость, когда реальность в лице социума даёт ему положительную обратную связь.

[@galinailin5147]

НАКОНЕЦ-ТО АКТУАЛЬНОЕ ДЛЯ МЕНЯ ВИДЕО

[@bachurina_psy]

Женечка, спасибо за крутейшую информацию!!! Было бы интересно посмотреть видео про планирование