Депрессия! / Любовь к депрессии / Психотерапия депрессивных состояний

[@Jarmen_Lis]

могу сказать одно, человек, у которого не было депрессии, никогда не поймёт что это такое и как в ней плохо и ужасно. Это другая реальность, здоровй человек не поймёт никогда. Сама не понимала, как это так..пока не столкнулась и ужаснулась, болото

[@оксанаіщук-ц2й]

Це прввда!!!

[@Людмила-н2п5ч]

Правда.

[@sulladan7372]

Я была поуши влюблена в мальчика, я на него сейчас даже не смотрю... Отправлю маме это видео, может она меня всё таки отведет к психологу...

[@marinareis2100]

Но то что предлагает современная медицина, медикаменты. Тоже не помощь

[@marinareis2100]

@@sulladan7372 да при чем тут мама. Не надо во всем маму винить.

[@МихаилКапитонов-в7т]

Депрессия- это всегда следствие, что человек жил не по душе, и занимался долгое время тем, что ему не нравится. Ради того, чтобы понравиться другим людям и быть любимым. Это происходит у того, кто не чувствует в душе себя нужным и любимым. И больше тут ничего нет. Никакой мистики. Нужно уделить человеку внимание, найти ЕГО истинные ценности и желания. И поддержать его на этом пути.

[@marinecochonnet6718]

Михаил Капитонов Все правда. Кроме нелюбимого дела. 3 года я в любимом деле и любима, но вот...накрыло. Потому что сейчас мое дело никому не нужно.

[@МихаилКапитонов-в7т]

Да, ваш вариант как дополнение - разновидность чувства собственной ненужности, нереализованности. Мне интересно, что это за дело, которое никому не нужно? По-моему, людям всегда всё нужно, может быть люди просто не знают о вас и вы нигде не предлагаете то, чем вы занимаетесь?

[@МаслоМасляное-ч7у]

Михаил Капитонов это невроз и панические атаки по этой причине в основном случается. Депрессия и невроз - ни одно и то же.

[@machenika]

Михаил Капитонов ну всё ,теперь мы знаем истину)))Вот и всё))

[@tanyayurieva4130]

Михаил Капитонов вот реально

[@Объективныйкритик-ы4м]

Это по началу тебе нужно,чтобы кто за тобой пришел,кто то нашел и понял.Потом тебе становится плевать на всех и напротив,ты уже никого не хочешь видеть в своей жизни. Ты всегда хочешь быть один и даже на родственников,за которых ты когда то трясся,тебе становится плевать,будь,что будет.

[@ioli1874]

Вот! У меня случилось именно эта стадия депрессии, раньше очень страшно было от брата который бьёт, от отца-тирана,от темноты, одиночества.. Но, потом мне стало фиолетово.. На всё! Бреюсь, бреюсь порежусь и всё равно! Лежу в постели весь день всё равно! На меня кричат всё равно! Бьют и п@хуй! Смотрю в одну точечку и сижу.. И сижу.. Раньше хотел умереть, зарезаться, а сейчас сил нет и на суицид. Недавно стало получше.

[@jannafedoseeva]

Это точно.

[@Lito_ral]

соглашусь

[@relaxing2979]

Да... Потом привыкаешь и уже живёшь как живой труп. Ничего не хочется.

[@KatSalo.]

Я сейчас почти такая ☝️

[@ГуляДемидова-я3п]

Депрессия душит медленно и убивает нас. Отсутствие каких-либо желаний, иногда засыпаю настолько сильно, что не могу проснуться. Ненавижу людей, хочу спрятаться, чтоб никто не беспокоил. Ночью жизнь кажется совсем бессмысленной. У кого так же?

[@iarir835]

+

[@user-ph8rc3cn4k]

ночью тихий ужас

[@ЛинаПанченко-щ2с]

Понимаю вас

[@jannafedoseeva]

Да

[@janesfirstlove850]

Да

[@irene8276]

Депрессия это следствие износа нервной системы, чтобы её вылечить нужно поменять условия жизни на такие, чтобы всё устраивало, а ещё нужно тёплое и понимающее отношение от близкого человека.

[@Илья-т1я2ы]

у меня наоборот. Когда стала жить в хорошей стране и с забтливым мужчиной случилась первый раз в жизни дипрессиия. Раньше жизнь была на выживание , истерия, но желание жить и бороться. И как только попала в хорошую жизнь началась дипрессия и разные симптомы в теле

[@nouriaasrorova8986]

С вами согласна полностью. Здесь очень много пересекается и не любимая работа, страх за завтрашний день, не нужность, и т. Д.😢😢😢❤❤❤

[@nouriaasrorova8986]

​@@Илья-т1я2ыесли у вас депрессия значит что-то в настоящем вас не устраивает.

[@mariakalugina_pro]

Депрессия - это одно: человек живёт не своей жизнью. Не так, как хочет. Можно сказать "не живёт". Вернуться к себе, быть собой, наладить связь с эмоциями и чувствами. В моем случае точно скажу, что состояние депрессии - это долгое отрицание того, что я иду не своим путем. Разочарование и нелюбовь к миру. В том числе и разочарование в себе. Если есть склонность к депрессиям, она вряд ли уйдет. Однако, нужно просто учиться депрессию осознавать, наблюдать за собой и делать самые малые действия. Очень помогает просто писать в тетради каждый день все подряд.

[@АлександраТокарева-в8в]

Когда депрессия не до чего либо Очень мало энергии, прекращаешь делать даже то, что очень любил

[@diem_ibis4075]

депрессия когда все время спишь не самый плохой вариант. Пока спишь мысли не лезут. была такая пол года.

[@gribovod1]

Алла Ануфриева а просыпаешся и думаешь.. Как бы опять заснуть,либо вообще не проснуться.

[@marshaprolife932]

@@gribovod1 это точно😒

[@gribovod1]

@@marshaprolife932 Пройдет.Главное лечение не бросать.Я вылечился.

[@anastasiabaykova5579]

У меня сейчас такая

[@-WITCH13]

🗿🗿🗿когда перестал спать

[@kybik2998]

я очень хочу чтобы моя мама ко мне пришла,и пожалела.как в мультике про "пусть мама услышит,пусть мама придёт".но моя мама как в детстве не приходила ко мне,а сейчас и подавно:(

[@Barbadosrrrrr]

У вас есть шанс стать такой мамой, о которой вы мечтали сами!

[@viktoriiastakhova7349]

@Светлана Концевая А у меня такие сестры. Когда им нужно было - я мчалась хоть среди ночи. А теперь я им пофиг...

[@Koshkastepnaya-k6u]

@Светлана Концевая У меня точно такая же ситуация с мамой.

[@evaplat6073]

Я тоже недолюбленная родителями,с мужем развелась,но дочку старалась всегда не обделить любовью,хотя работать надо было постоянно. Она выросла уже,но меня очень любит и это держит на плаву!

[@cheesenugget2521]

у меня вроде нормальная мама, но никак не могу услышать слова поддержки, которые мне нужны, вместо этого анализы, таблетки (ведь все же от недостатка витаминов!!) и сравнивание меня с кем-то и ее в мое время в том числе.

[@angelinal4204]

И ещё в депрессии я не пила и не жрала, не курила и т.д. А работать и краситься и натягивать улыбку приходилось. Какие нахрен выгоды?! Одни убытки! Депрессию приходится скрывать чтоб никто не воспользовался и чтоб не уволили с работы!

[@ksamsonov107]

она - истеродка! Еще и с намеками на нарциссизм... О какой НОРМЕ у нее , вообще речь идти может?!!

[@РамильимамаРамиляАхметжанов]

Это точно

[@verity8319]

Да, все шарахаются как только скажешь, что депрессия

[@nihiladmirari6065]

Я перфекционист и постоянно в ахуе от несовершенства мира и людей

[@nihiladmirari6065]

На внешность плевать, нравятся как раз неидеальные. А вот необязательность, неисполнительность, безалаберность и т.д. вымораживают

[@nihiladmirari6065]

Да, перфикционисты прежде всего к себе требовательны

[@nihiladmirari6065]

Анна Шляйхер все очень плохо

[@matilda.l1227]

tina minina когда все идеально, тогда все скучно и тухло.

[@matilda.l1227]

tina minina ты не ужасный человек, просто нужно обратиться к хорошему психологу и выяснить откуда у тебя эти " заскоки". Конечно все э чем ты пишешь, иначе не назовёшь. И ещё: ты смотришь за машиной, обувью , квартирой......наверное пришло время уделить внимание своей душе и позаботиться о ней. Твои проблемы гораздо глубже и психолог поможет до них докопаться. Если все так и оставить, тебе не вылезти из той рутины в которой ты застряла . Вся жизнь впереди подумай! Срочно займись своей психикой. Жаль что у такой молоденькой девушки и такие проблемы. От всей души желаю обрести тебе РОВНОВЕСИЕ во всем. Стань счастливой!!!

[@babydoll_leo]

Во время депрессии я написала много картин и записала много песен... Творчество, как способ вытянуть себя за волосы из этого состояния. Ещё поездка на море помогала. Просто одна поехала и сидела смотрела на море, представляла, как вода уносит всё плохое, мысли, чувства. Смена обстановки. Во время депрессии научилась делать много чего. Заставляла себя. Составила список того, что мне нравится в жизни и что приносит мне радость и улыбку. Была такая внутренняя борьба. Но всё через силу. Углубилась в психологию. Начала читать, узнавать себя... стала работать над собой и это очень сложно - меняться. Но возможно. Согласна, что это разочарование от изначально завышенных ожиданий и непонимания того, как тут всё устроено. Моя жизнь и моё состояние - только моя ответственность и мой выбор.

[@цветик-ч8ф]

Ээ́ээ́э́э́ээ́ээ́хххххххххххххххх

[@tatsyanazabrodskaya678]

Вряд ли это была депрессия, когда такое состояние то ничего не хочется, нет ни желания ни целей, вообще ничего, не хочется выходить на улицу, тем более ехать на море.... Это замкнутость и одиночество.

[@nouriaasrorova8986]

​@@tatsyanazabrodskaya678почему вы доказывает человеку что это белое, а не чёрное. Зачем? 😢😢😢

[@МарияМинаева-с7я]

в депрессии я не чувствую себя живой, наоборот, я была живой до неё. и от того, что я не чувствую себя живой, приходят мысли о суициде, ведь зачем жить, если ты ходячий труп. до того как меня накрыла депрессия, я была другим человеком. длится она уже 2 года, и ничего не могу сделать с этим. это мерзкое, мучительное, амёбное состояние.

[@нюхайбебру-ч3ж]

ну сделаешь ты суецид и что , глупо думать о таком , поменяй свое мышление сколько хорошего вокруг ,а ты в депрессии сидишь в то время когда ты можешь поменять свое будущее ,встретить любимого человека , путешествовать =)

[@ютубютуб-н5в]

Alex Bag зачем унижать людей

[@gribovod1]

Мария Минаева за 2года не нашли смысл жизни?А пролечиться пробовали?Я год на антидепрессанте,мне помогает.С ходячего трупа вышел.Осталось,что б интерес проснулся,что б видеть с чего и как получать интерес.

[@taisafinskayacanada7645]

Мария Минаева сходите к эндокринологу. Если не было , никаких предшествующих триггеров, значит , возможно, гормоны. Особенно, если не регулярный цикл, это точно связано с этим выздоравливайте

[@FlowerLotusThe]

На самом деле. Мне вот порой казалось, что как-бы рассеиваюсь, распадаюсь, будто меня и нет. Какой уж там "почувствовать себя живым".

[@MsHjvfy]

субдепрессивные и легкие депрессивные состояния, которые сопровождаются ностальгией ( которые правильно бы назвать хандрой), действительно могут приносить удовольствие, но при умеренной и тяжелой депрессия нет удовольствия. в этом и ошибка Вероники: она рассказывает про состояния ностальгии, хандры, но не про клиническую депрессию

[@ОльгаВладимировна-х3ь]

MsHjvfy лол прикалываетесь? Она в начале видео и в конце говорит что не трогала клиническую депрессию ,про нее ога расскажет как нибудь потом.

[@ЛизаС-о6к]

она говорила про органическую, то есть эндогенную депрессию

[@fantasticyoda8388]

potomu chto sama nikogda ne imela depressiju i ne znaet, chto eto takoe na samom dele.

[@dirtyharry9486]

Даже спорт не помогает?

[@solojnine2009]

Alexandr Tkachenko нельзя внешними переменами избавиться от причин тяжелой депрессии, идущей "изнутри"; надо менять не обстановку, а себя, и это трудно.

[@mativvathion]

Вероника, я в детстве не ложилась, когда страдала, а наоборот - ходила/уходила/убегала. И никто за мной не приходил - я сама возвращалась. Сейчас у меня депрессия и тянет полежать. Просто потому что нет сил. Нет энергии. Все делаю через силу. Это я к тому, что в депрессии человек реально может никого не ждать. Ах да, хочется побыть одной и в тишине - так мне легче.

[@niknetru2216]

Это не про депрессию, а про грусть. В депрессии ты лежишь и ничего не можешь сделать и проёбываешь дни. А когда ты грустишь и пишешь стихи и прочее, это просто грусть.

[@КатеринаЛебедева-с3с]

по такой логике, Ахматова, Есенин, Маяковский и прочие, просто грустненькие люди?

[@ellaella9189]

Солидарна. Депрессия это не продуктивное состояние! Речь о людях со склонностях к депрессиям, о депрессивных зависимых личностях, но не болезненном состоянии

[@Рената-ы5е]

Ты точно не знаешь, что такое депрессия.

[@Саламандра-т4й]

Andrey Y как лежать и ничего не делать можно? А работать кто будет за тебя? Уж не до депрессии.

[@НаталияКочеткова-е2у]

Депрессия бывает разная... Особенно если ты уже был в этом состоянии и примерно знаешь, как бороться. Но вот я "проборолась" 3 месяца, загнала себя в тупик, и сейчас на антидепрессантах. Чувство ответственности тоже много значит- умирай, но ребенка покорми! Например. Или своих животных...

[@ТаняРудольф]

Вы все совершенно верно изложили в вашем видео. Принимаю вашу точку зрения и благодарю вас, что называете вещи своими именами. Действительно, это детскость, такой себе инфантилизм - ждать от жизни, людей, Бога чудес, приятностей, снимая с себя ответственность за происходящее. Я никогда не задумывалась об этом с такой позиции, может, поэтому моя депрессия тянется уже несколько лет...

[@katya2135]

я склонна к депрессиям. и полностью с ней согласна. это действительно - любовь к этим состояниям. с детства жила в выдуманном мирке, читала постоянно книжки, в воздушных замках, любила драматизм и прочее... потом поняла, что просто это любовь к этим страданиям. но понять это смогла только после того, как прошла курс психотерапии. это сложно осознать. Вероника видно что шарит, видно, что сама через это проходила.

[@ДанилаКарпов-о6т]

Беспокойство и депрессия возникают, потому что люди хотят иметь больше, представлять из себя кого-то повыше.

[@aax20000]

Это не может нравится чисто физиологически. Это ужасное состояние. Вы путаете депрессию с грустью и мечтательностью

[@filmach7501]

Это мазохизм?

[@Максим-з5ъ8й]

Автор коментария перед тем, как понять, что она любит страдать и депрессировать, назвала несколько мужиков нарциссами и обьюзерами, возможно стала блудницей... Психологи так и не научились помогать и не дают дорогу к любви.

[@LGuinevere]

Вероника, раскройте, пожалуйста, тему о чрезмерной эмоциональности и как с ней справляться.

[@doctorripply]

LGuinevere о да, пожалуйста, чрезмерная реактивность, эмоциональность , нужная тема

[@sonyann742]

+

[@artsiomkazlouski5127]

не надо справляться, наслаждайся ;)

[@ЭкаЭка-н5с]

Поддерживаю и присоединяюсь!!! причем Вероника сама как кажется, справилась с этой проблемой!!! Вероника, пожалуйста расскажите, как "бороться" с состояниями когда эмоции сильнее тебя... Это иногда очень даже серьезные и опасные, аффективные состояния....

[@prodigy199483]

а нафига с ней справляться? Эмоции - это же жизнь! Доведите ее до абсурда и извлеките из нее максимум пользы!

[@angelinal4204]

Во-первых в депрессии нет ощущений. Это первый Ее признак. Они притупляются на столько что человек чувствует только когда уже сильно физически заболел. А начальные симптомы психосоматики либо например переохлаждения и сильного бронхита вследствии, не вытаскивают из "темноты" . Я начала что-то ощущать когда уже с температурой слёгла и почти сознание теряла от кашля. Брохиты тяжелые были и затягивались на месяцы. Да, выздоравливать тоже тяжело в депрессии. В норме человек до такого не доводит и чувствует начальные симптомы и лечится как только начал болеть, потому что чувствует и как горло болит и что кашель душит и не все равно. Потому что в норме хочешь жить. А ещё в депрессии, даже без других болезней, трудно дышать и заставить себя вдохнуть полной грудью, нет сил, ощущение как будто на спину плиту положили. Очень реалистичное. Буквально трудно даже вставать и ходить. Тело как замороженное и скованное. Обычную лестницу одолеть не можешь, а если пытаешься то сердце колотится где-то в горле по ощущениям и задыхаешься. ДажЕ если всю жизнь спортом занимался до депрессии. И да,соображать тоже невозможнонормально, мозг не слушается и еле работает как разрядившаяся батарейка, и нацелен только на плохое. В голове только глухая темнота. Вот это депрессия. Точнее не полное Ее описание. Когда не хочется ни жить ни дышать. Хватает сил только отработать день еле-еле, доплзьти до кравати и провалиться в сон. При чем важно понимать что это больные мысли! А какие-то там хныканья, описанные в видео и выгоды это ничто иное как симулянство, к депрессии отношения не имеет. Знаю не понаслышке, увы. Депрессия это тяжёлая болезнь, и требует серьёзного лечения.

[@tatianaanchuk9357]

согласна с вами полностью.НЕТ НИ СИЛ..НИ ЖЕЛАНИЙ

[@ЛЕНОЧКА-ъ8ь]

Совершенно ВЕРНО! КАК вы хорощо сказали про депрессию

[@rattlestar]

Да, такая же хрень, просто ужасно, очень обидел её ролик

[@ksamsonov107]

лечения - нет! И нейролептики - до суицида доводят!!!

[@LosAngeless.]

Angelina L , полностью согласен , я долгое время был в этом состояния, и вернуться к нормальной жизни все никак не получается, ты не живешь , а просто существуешь

[@oksanaoxi1554]

Вероника, вы мне очень помогли, спасибо большое! Я действительно в депрессивном состоянии хочу просто сидеть на диване, жалеть себя и ничего не делать. И, как я это сегодня поняла, это и есть зов моей души! Наконец не функционировать бесконечно для семьи, родственников, начальницы и мировых уставов, а просто побыть в тишине с самой собой, быть такой какая я есть, не трудиться как белка в колесе, а сесть и просто ничего не делая отдохнуть! Спасибо!😘

[@ainurbekisheva5627]

Вероника, обожаю ваш стиль и манеру разговора с публикой! На самом деле очень доступно и доходчиво разъясняете о нашем таинственном внутреннем мире! Успехов вам во всем!

[@coolsunshine878]

А еще интересно было бы послушать ваше мнение о постоянно напряженных людях, которые даже в полном одиночестве не расслабляются, к ним же и относится хронический стыд за себя и вообще за все.

[@snipsnupix]

да, есть такое понятие как токсический стыд

[@gribovod1]

Анна Каримова Какая хорошая мысль...то же в одиночестве не могу расслабиться.Все какая то оскомина на душе((.

[@ЯдвигаПуговкина]

Вероника про еду пожалуйста снимите ролик! Про сладости, обжорство 🙏🙏

[@rosarossa4060]

да!!! пожалуйста!

[@ingarogatin4270]

да пожалуйста!!!!

[@beautifulliliya2924]

итак логично, если у тебя в жизни чего то не хватает, эмоций\любви\реализованности\радости итд., ты восполняешь и ЗАполняешь свои пустоты, самым доступным, что есть под рукой, а это еда....

[@Katerina_Shuvalova]

Да, нельзя отрицать психологический аспект. Когда человек заедает проблемы. Но все равно это все любители поесть, наесться от пуза. Обжоры. И такие люди независимо от статуса, удовольстворенности жизни, наличия любимого человека, их мы видим и среди очень богатых, у которых нет проблем в принципе по жизни, и в благополучных семьях, отжираются. То есть, если человек малоешка, таких тошнит уже от лишнего куска ( есть подруга, буквально клюет, а не ест, потому 48 кг стабильные всю жизнь) на таких не влияют не внутренние, не внешние факторы, не заставят много и часто потреблять пищу. Просто ты Жора - обжора, все остальное отмазка.

[@MissSadRain]

Яна Хорошавина +++++++++++++++++

[@bystreetsky]

Классная лекция 🔥 У Вероники всегда всё четко, по делу и очень интересно👍 Огромная благодарность☀️☀️☀️☀️☀️

[@ЕвгенияВи-м9ш]

Как мне нравятся такие ваши видео, я и блокноты под разные темы завела. Я так насмотрелась именно ваших научных видео, что у меня друзья думают, что я где-то учусь на психолога. В РФ так сложно люди относятся к психологии и тем более походам к ним. Но благодаря таким видео более осознанные люди сами с собой работают, пробуют, учатся, отслеживают состояние. Вы огромную пользу приносите, даже не представляете какую

[@ЛесяЯ-д5р]

А я лечусь от депрессии только одиночеством, мне кайф, когда я одна и все против меня, мне хочется убежать спрятаться от семьи, и начать все сначала, с белого листа. Мне выгодно, чтобы муж наделал косяков, найти способ и причину уйти от него и развезтись. Так вот сейчас прихожу к выводу Не люблю мужа, не хочу с ним стареть-вот причина моей депрессии и антисоциума.

[@kybik2998]

я тоже убежала от всех родных,они обвиняют меня,что я от них отказалась,а мне хорошо одной.очень.и мужа я выгнала,и мне хорошо

[@фонГершау]

Яна Ковалёва из его квартиры ?

[@kybik2998]

нет.из своей

[@фонГершау]

Яна Ковалёва в таком случае, ты всё правильно сделала

[@nadiamordvinkin6310]

Леся Я Смотря сколько Вам лет . В определенные периоды у женщины происходит переоценка ценностей и жизненных приоритетов . Это явление естественное . Самый сложный период - после 42 лет , когда внешне женщина "почти как девушка" , но ее детородные перспективы и желания изменяются существенным образом . И тогда впервые ощущается огромное различие между жизнью и возможностями мужчин и женщин ...

[@iuliaom]

Вероника, спасибо Вам огромное! Это видео - как раз то, что было нужно для меня сейчас.

[@tetyanakeil8497]

Как вы гениально доносите информацию . Спасибо что вы есть

[@beautiful_colors_inside_me]

Вероника!!!!!! Я обожаю Ваши лекции! Почерпнула для себя громадное количество информации о себе, жизни и многом другом. Спасибо!

[@xlyal8908]

Я родилась с депрессией и она всегда присутствовала в моей жизни с самого детства. Я не верю что это какое то состояние люди себе придумывают ради какой то выгоды. Бред полнейший. Явно исходит от неправильной работы нервной системы. Я бы никому не пожелала этого состояния, которое ты не можешь контролировать, и которое полностью контролирует тебя.

[@КсенияОрлова-и7щ]

У вас, похоже, и есть органическая депрессия. Вероника рассказывает о реактивной. Это в корне разные вещи.

[@АсяК-к3б]

тем более что Вероника уходит в психоанализ, который "держится на соплях" (цитата самой Вероники из видео про научность психологии)

[@coolsunshine878]

Xlora Yaltova так может это характер?

[@xlyal8908]

Нет, я этим страдаю с самого детства без всяких на это внешних причин. Не стала слушать Веронику дальше , когда она начала говорить, что типа людям так "удобно", им голову мыть не надо , а просто валяются на диване типа целыми днями. Пардон, но бред. Может конечно есть такие, но в моём случае это чисто внутреннее состояние, окружающие об этом и знать не знают. Я на диване не валяюсь, сейчас я просто знаю методы которые мне помогают контролировать состояние, когда абсолютно без всяких на то причин извне, тебя накрывает какая то серая пелена и возникает стойкое желание с этим миром покончить. Приходит просто не откуда. Таких людей кстати очень даже много, и многие из них успешные, богатые , всё есть, и вдруг вешаются, или ударяются в наркоту. Просто никто не знает что они страдали депрессией и не знали как это контролировать либо больше не смогли. Поэтому заявление про немытую башку какое то уж совсем утрированное.

[@wtff8944]

Xlora Yaltova она же сказала, что про органическую депрессию возможно поговорит в другой раз. Здесь она рассказывает о лёгких формах, которые человек сам может контролировать. И наверно даже больше это не о депрессии, а о депрессивном пессимистичном характере.

[@_sandra_smile334]

Спасибо огромное!!!!!!!! Это великолепное видео!!!!!!!! Спасибо огромное за действенные советы, а главное - за такое наглядное описание с примерами!!!

[@ЛюдмилаМащенко-у2у]

Вероника, удовольствие, глубинную саморефлексии и некоторое вдохновение приносит состояние меланхолии, но точно не клиническая депрессия!

[@Mylskav]

огромное спасибо. действительно очень простое объяснение сложного явления: детскость и любовь бдсм вместо того, чтобы действительно просто заботиться себе с нормальной любовью. а не вот так вот через самобичевание и упивание своими страданиями..очень помогли ваши слова !!!

[@ЛюдмилаКутепова-ч1ъ]

Чувствую зависимость в Ваших видео. В сложной жизненной ситуации, когда меня одолевает какая то грусть и разочарование, Ваши видео на любую тему объясняют ситуацию и придают позитива. Со временем я стала больше уелять внимания своим переживаниям и разбирательствам в мыслях. Стали чаще происходить нервные расстройства. А возвращаясь к Вам, все становится более менее стабильно.

[@terrapsevdo5489]

Очень хорошее и полезное видео. Позволяет взглянуть со стороны на то,как я безвольно сутками валяюсь на диване

[@iceroman97]

Очень познавательно,а главное доходчиво и понятно. Обалденные лекции если честно :)

[@allamart3907]

Шикарное видео! Все так образно, живо и по делу описала Вероника. Супер

[@aleksandraamo]

Вероника, вы неправы. Я в 99% процентах с вами согласна, почти все видео пересмотрела. Однако здесь не получается. Я необщительный человек, родители никогда меня не поддерживали. Вторичной выгоды в депрессии не вижу. Это состояние мне во всем мешает, и оно длится в течении многих лет. Не знаю, как бороться

[@ПавелВахрамеев-ж3й]

Таблетки и смена жительства или обстоятельств...но нужные таблетки тебе в аптеке не продадут без рецепта...так что го к психиатру!

[@Great_Silvia]

Несколько раз пересмотрела этот видеоролик и посылала своим близким и друзьям. Спасибо, Вероника, обнимаю.

[@domashnie_lubimtsy]

Вероника, вы чудесная )) очень хорошо раскрыта тема удовольствия от депрессии, так точно все выразили )

[@ЕкатеринаГодунова-с5п]

Вы умничка, это так важно ...))) Всех Благ ВАМ.Обожаю Ваши передачи.

[@Alexander_Klashugin]

Потрясающее видео! Я пытался разобраться в своём состоянии и понял, что действительно получаю удовольствие от депрессии,какое-то мазохистическое удовольствие. Такое точное описание. К счастью, мои небольшие депрессии идут не больше недели и служат своеобразной защитной реакцией организма на внешние раздражители. То есть, при усиленной критике или неудачах просто замыкаешься в себе и так "сладостно" перевариваешь и поливаешь грязью себя и свою жизнь, от чего внешние проблемы не так заметны. Спасибо за это видео!

[@user-dk3di5nu7k]

Вероника гениальна. Все в самую точку

[@marinuska4754]

Многие мне говорили: Будь мягче, не стоит так убиваться из-за каждой ерунды, но как это сделать никто не мог объяснить. Однажды я спросила бизнесмена, что он делает когда лажает. Он мне ответил: Я представляю, что я иду по темному коридору к профессору. Останавливаюсь перед огромной дверью и стучу в неё. Не дожидаясь ответа открываю и захожу. Там в большом тёмном кабинете с огромными книжными шкафами сидит старичок за громоздким столом. На столе светит зелёная настольная лампа, а профессор изучает какие-то документы, что-то пишет, перелистывает страницы книги. Он сдвигает на кончик носа очки и вопросительно смотрит на меня. Я рассказываю так мол и так, наложал. Тот огорчённо качает головой и цокает языком, а потом махает рукой мол иди, иди, что с тобой теперь поделаешь? И я спокойно ухожу. До того момента я и не думала, что со мной происходит если я что-то делаю не идеально и поняла, что в моём мире всё было очень плохо: Я никуда не ходила, ад наваливался на меня неумолимо, жестоко, самодовольно причинял мне боль и искал как бы ещё побольнее поранить. Мне понравился этот старичок. Я теперь тоже хожу к профессору 🙂 Спасибо, Вам Вероника. Мы, я и мой муж, Вас любим и ценим. Берегите себя. 🔥 Или не берегите. Как вам удобнее. 🙂

[@prodigy199483]

Коммуникативная модель с профессором откуда взята?

[@ЕленаЕлисеева-т7б]

Крутая тема с профессором! 💪🏼

[@milamila-tc1oo]

В чем смысл

[@Listentheproducer]

Какая Вы классная! 10 минут Вашего видео и настроение на весь день! Спасибо! :)

[@ВреднаяЕржанова]

Вероника, добрый вечер! Захотелось оставить комментарий. Я по типу отношусь скорее к депрессивным и хочу сказать, что ваше описание депрессии, попадания в неё и так далее - все, так сказать, «в точку». На ваше видео, мне кажется, я попала не случайно и в тот самый момент когда я стала к нему готова. К этому я шла долго. Работа с психологами, книги, самоанализ и «честный» взгляд на себя со стороны... подписываюсь под каждым вашим словом и хочу выразить вам признательность. Работа над собой ещё не завершена, но методы, которые вы предлагаете, я обязательно буду использовать. Ещё раз благодарю🌷🌷🌷

[@ИринаШипилова-т2ц]

Почитала комментарии и стало понятно что Вероника права: мы все так любим нашу депрессию и все её помнят как нечто ценное и незабываемое, и МИР всем что то должен и все хотели бы жить на Манхетене....но

[@nevdopsim]

Спасибо, Вероника - вы строить и жить помогаете!

[@РасулТельман-т5ж]

Люблю вас❤ благодаря вашим видео становлюсь более менее нормальным)

[@ТашаГусева-л4х]

Спасибо, у меня многолетняя депрессия. То, что Вы говорите - на 90% я соглашусь. Очень интересно было послушать.

[@mariivanova2926]

Спасибо вам за это видео, открыли мне глаза. Хочется верить что я смогу выбраться из этого болота . Спасибо за честный подход к делу )🙏🏼

[@sitatara8305]

Огромное спасибо! Вовремя выпустили видео на эту тему. Страдаю депрессией уже 7 месяцев.

[@LiraSola]

Lum na , в спортзал. На собственном опыте проверено, помогает.

[@АсяК-к3б]

значит, депрессия средней или легкой степени. вот и помогает

[@Ann_R27]

Лучшего объяснения про реактивную депрессию я не слышала! Это не про клиническую депрессию, когда работает органика. Я сейчас нахожусь в реактивной депрессии (диагноз поставил психотерапевт) и всё, что Вероника говорит - так и есть

[@kristinaroma5051]

интересно про расстройства пищевого поведения, орторексию, булимию, анорексию, на фоне ограничений в еде с целью похудения. про переход на интуитивное питание

[@СветланаЛ-г3ц]

Вероника ! Вы чудо ! Так всё точно определили ! Правда в каждом слове ! Как же становится свободно после ваших лекций ! и разу ничего подобного не слышала , но мне хотелось именно так объяснить , как говорите вы ! Молодец ! Красавица ! Спортсменка ! И наконец гениальная умница ! Я вас обожаю за правду !

[@aigerimahmedova1861]

Вероника, большое вам спасибо за ваши бесплатные видео, вы столькое знаете!!!

[@solnce7230]

Депрессия это видеть мир таким как он есть, безликим и жизнь такой как она есть, бессмысленной. Это люди раскрашивают мир в свои краски и наполняют жизнь смыслом. Максимально близко к просветлению, к тому как оно все есть на самом деле находятся дипрессивные люди. Это не плохо и не хорошо, мы же везде лепим свои оценки. Но жить так однозначно очень сложно.

[@alicekj6336]

Вероника, вы чудо)) меняете мою жизнь, Спасибо

[@millafk]

Вероника, спасибо Вам большое, интереснейший ролик, было очень интересно заглянуть в суть этого состояния. Во многом ощутила отклик, узнала себя: в депрессию впадаю нечасто и это как способ релаксации :)

[@oleksandrustinov5090]

депрессия снимает ответственность за свою жизнь

[@oleksandrustinov5090]

Проотвечались потомучто)

[@ВасилийШатровских]

абсурд. она существует не зависимо. вы хигуя не понимаете в вопросе.и просто тиражируете чущие глупости

[@IvanKosmachevski]

Oleksandr Ustynov тогда грипп снимает ответственность за здоровье.

[@oleksandrustinov5090]

таки да

[@Ronie91000]

Oleksandr Ustynov жизнь в роисси это и есть депрессия

[@AlenaTroyanskaya]

Одно из полезнейших видео! Благо дарю!

[@DaryaSobyanina]

Меня угнетают не сделанные дела.

[@uglaegilsdottir]

А вы сделайте их!

[@aleonaaaa]

Veronika, spasibo ogromnoe , za to , chto vu delites' s nami vashimi znaniyami !

[@АлинаМалина-ц5с]

Депрессия это когда никто не нужен Ты не понимаешь зачем живешь и просыпаешься Очень тяжело себя восстановить Только когда спишь чувствуешь себя нормально Тебе не интересно нечего Все твои увлечения становятся безразличными И ты не знаешь как себя порадовать Как найти спокойствие в душе Хочется плакать разочарование

[@Елена-Л-12]

Вероника, какое счастье, что я нашла вас на просторах Интернета , такую талантливую ,профессионала с большой буквы!

[@ВераВетхова]

Эта тема всегда актуальна! Спасибо Вероника! Очень порадовали

[@МарияТер-н7щ]

Сама нахожусь в депрессии. Наступила она тогда, когда много было нагрузки эмоциональной. Школа, гости, родственники. 2 месяца в режиме нонстоп и по итогу... Депрессия... Мощная усталость, никого не хочется видеть и слышать, трясёт от любого телефонного звонка. Хочется все время лежать и плакать

[@Atlas-cl7yr]

После того как психолог говорит что депрессия - это удовольствие, теряется доверие к этому психологу и компетенция ставится под сомнение.

[@Птеням]

Ну я например знаю, что такое депрессия не понаслышке, проработав и проанализировав свои чувства я поняла что даа, как бы это странно не звучало, я люблю себя через жалость к себе, а через другое чувство любить не умею, через радость разучилась, Это так работает и знаю ещё людей, у которых также, так что полностью согласна с психологом.

[@ksamsonov107]

@@Птеням не депрессия это... Депрессия - запредельно высокое давление и прочая психосоматика. У вас - нет явно!

[@Вьян]

Психолог говорит от вторичной выгоде

[@michaelsunderland4588]

Просто ты тупой

[@mihaela-5203]

Прожив с депрессией 15 лет, я точно могу сказать что депрессия это сладкое удовольствие, в этом состоянии есть только ты и твоя боль, которая так долго сидит в тебе, что без неё ты уже не можешь жить... когда ты страдаешь ты чувствуешь что живёшь, потому что нету радости, и только эта боль с тобой.. так что она всё правильно говорит)

[@girlzhuka6105]

Привет. Я выбрала уйти в депрессию на какое то время, хочешь прочитать? Хм, как-то происходили события ещё в школе, и думаю началось это в выпускном классе. Сама я не знала и не знаю куда и что хочу, поэтому от давление со стороны родителей и учителей выбрала как обычно ту, которая казалось более нормальной и приемлемой. Так устала, что выбрала ту, при котором будет меньше давлении. И притворилась что мне будто бы все равно. Ну на деле я просто надеялась что вот в будущем все станет по другому….. И пришла вот в свое будущее, здесь и увидела что ни хера не будет, нужно тебе самой все делать и опять ушла сюда. И я снова здесь, точнее всегда была. Просто ты жила пытаясь делать вид и показывать другим, типа что у меня все отлично. Это моя главная ошибка, делать многое для показухи. И вообщем то за эти года ты ни хила изводила меня, что решила просто отдохнуть😂 Наконец то есть шанс полежать, смотреть ролики, кушать вредного, не общаться ни с кем, не делать ничего и просто быть, пытаться расслабиться. Это тоже не очень хорошо получается, ну да ладно. Депрессия - она как мягкий матрас, такой наполненный и воздушный. Жалеешь себя, нравится страдать, такая сильная боль изнутри что прям не отпускает пока тебе наконец просто остается невозможным НЕ ВЫРАЗИТЬ эти чувства. Ты думаешь что они неуместны, но посмотрев я думаю это очень красиво, нежно и трогательно. И тебе и всем становится легче. О, эта такая дыра которая крутится у тебя в сердце и скапливает все сгустки твоих каких то ни было чувств. У меня это выплескивается в виде стихов, текстов, музыки, создании видео, пением. В этом состоянии замечаешь много нового. Например, режиссеры и какие то новые сериалы, люди, смотришь по другому на артистов, прежние увлечения совсем не интересны. Начинаешь по другому оценивать людей. Видеть их мотив, желание, и понимаешь, у них точно такое же, на фоне них ты действительно действуешь как то по детски, мне не хватает многих навыков. Это серое озеро, затягивает меня и удерживает. Удерживает от всего нового, хочется остаться собой прежней на всегда.. Хм, пока это все что приходит на голову. Спасибо автору, и тебе!🫧✨

[@MarijaStrizhak]

Как поэт, я полностью согласна: депрессия - это ОЧЕНЬ РЕСУРСНОЕ состояние!!!

[@ЛетучаяМышь-и5т]

Спасибо,вы рассказали больше чем,основное. Это-бомба. Спасииибоооо! Смотрю уже много лет,а поняла ваше послание только сейчас. Вы абсолютно правы.

[@LadaSTB77]

Спасибо огромное за поддержку, информацию и мнение об антидипресантах.

[@z326300z]

Спасибо! То чувство, когда для меня было снято!! Низкий поклон!!! Побольше положительных примеров пожалуйста, а то когда учишься - один негатив вываливают - никакого позитива! А в такой период начинаешь думать, что ты и без того никому не нужен, и все что ты делал ранее ни кому не интересно - так еще и все примеры из практик психиатров - всегда о конкретной патологии - ну естественно - все ассоциации с ними и совсем с катушек съезжаешь, никакой надежды на выздоровление!

[@rosarossa4060]

Вероника, довольно не плохой задний фон, приятно. А то белая стенка чуток приелась)))

[@ladapanda]

Спасибо вам большое! Всё видео до последней секунды про меня!!(кроме еды) Я в шоке честно говоря. Были лишь подозрения и какие-то зачатки мыслишек, что "я наркоман". Только подозрения!.. спасибо еще раз большое, теперь мне стало чуточку ясно, что со мной уже много-много лет происходит, и куда надо будет двигаться. Я бы вас обняла крепко-крепко. Щас расплачусь..

[@ZeLine8]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Вы супер психолог!

[@darya_navolotskaya]

У меня в жизни было три депрессии, и все три раза я выходила из них сама. Состояние ужасного равнодушия и разочарования в жизни, ничего не радует, только спала и ела. Помогло смирение с этим, возможность себе позволить проживать это состояние

[@дмитрийалексеев-л2х]

У меня тоже была депрессия. Это пиздец

[@sasha0990]

Как вы справились ????

[@Svitlana_Khavr]

Как вышли?

[@neok8857]

Классно, вся картина - маслом. Всё так. Спасибо за это видео. )

[@фонГершау]

о, новая локация

[@TheNatriumOxide]

Achievement unlocked

[@ЛюдаРодионова-м9ц]

Вероника,это сколько же жизнейВы прожили,что всё понимаете на все темы без исключения.Моё восхищение

[@Lisa-or9db]

Вероника особенно красива в этом видео-длина волос, макияж, большие серьги. И в каждом видео новая красивая рубашка. Приятно не только слушать, но и смотреть!

[@AmalfiJohns]

2 года в психотерапии, от постоянной сонливости, абсолютного отсутствия концентрации, обид, апатии и вялости, после примерно полутора лет постоянной терапии вышла на ресурс, 3 раза курсами пила антидепрессанты, сейчас словно открылись глаза, выросла морально, интеллектуально, научилась различать эмоции, ушла от состояния «что воля что неволя, все одно».. была в депрессии больше 10 лет, терапию продолжаю, не так то просто измениться после 40 лет одних и тех же поведенческих паттернов.. и ещё я сама поступила учиться на психолога.. перемен много за эти 2 года, и все они радуют.. а раньше я говорила видимо счастье и я две не пересекающиеся прямые….

[@PizdetsProdakwens]

Вероника, поражаюсь на сколько вы шарите! Спасибо за потрясающие видосы

[@weirdballoon8193]

Самое полезное видео о депрессии на русскоязычном ютубе! Спасибо вам!

[@Kranes999]

Вот это прям про меня... Я была в этом состоянии, когда внутри просто полная пустота, будто всё, что происходит в этом мире меня не касается, будто я за туманной стеной какой-то. А самое интересное, что мне нравится это состояние, но когда доходит до пика, то мне хочется выйти из него, но когда выхожу, хочется снова вернуться... Я заметила, что в этом состоянии я много думаю, каждый раз приходя к новому умозаключению, которое позволяет познать себя и собрать этот огромный пазл моего внутреннего душевного состояния. По крупицам я его собираю, каждый раз мне кажется, что это последний кусочек, но где-то в подсознании я понимаю, что таких кусочков будет ещё очень много.

[@ВераМашкина-т8й]

Такая красивая, слушать одно удовольствие, люблю вас)

[@КотДобрый-ъ7п]

Я молодой вислоухий серый кот и не могу из депрессии уже шесть лет выйти - наверное это невозможно! Спасибо за ваше творчество,Вероника Степанова^_^

[@bodrayan]

Человек в Депрессии как живой мертвец!!! 💀 Даже не досмотрела 👎🏾

[@Дарья-к4ц9ш]

спасибо вам,Вероника,очень подробное и интересное видео!!!

[@gg777gg]

Вы очень умный и мотивирующий специалист. Спасибо за это видео

[@dairadaira6912]

Я сейчас в депрессии. Меня бросил мужчина, мне 39. Я осталась без работы, денег, жилья. У меня ребенок школьник. Мне не нравится это состояние, я хочу вернуть то состояние счастья, которое я испытывала пока была с этим мужчиной. Но валяться и умирать и жалеть себя, я не могу этого себе позволит. Мой ребенок кроме меня никому не нужен. И я вынуждена искать выход из положения. Мне приходиться искать работу. И мысли о суициде меня тоже посещали и очень часто. Мне не нравиться это состояние. Я хочу быть счастливой.

[@YanaWanderlust.]

daira daira а почему твоя жизнь рухнула, когда тебя бросил мужик? Непонятно. Отношения это только часть жизни, причем тут работа, деньги и жильё?

[@uglaegilsdottir]

Девушка, мы с вами одного возраста! Вы написали коммент 3 года назад. Вы встретили кого-нибудь? Желаю счастья!

[@TorLtr]

Еще чего расстраиваться из-за пары яиц. Если он ушел, значит вы ему не нужна и ему плевать. Зачем он вам тогда. Пусть идет, а вы найдите еще. А вообще, рассчитывать нужно только на себя, всегда.

[@nastya-qp5bc]

По поводу вторичной выгоды согласна. Только в депрессивном состоянии могу рисовать, иначе просто не получается, нет никаких идей, страдание даёт почву для творчества

[@lizglasco8768]

Ничего детского тут нет. Сужу по себе о моей депрессии как правило никто никогда не знает, через боль приходится скрывать, догадывается только человек с которым я живу и то просто по роже моей бывает видно. Как бы ни скрывала, иногда невыносимо. Но говорить об этом, ныть, жаловаться и обсуждать это с кем-то не считаю нужным, все равно нехрена не поймут, что никогда не чувствовали да и смысл лить на людей свои проблемы и переживания. Собственно всем плевать. Зато наедине с собой приходит адовый армагедон мозга. Психотерапия, психиатрия, гипноз не помогали. Придумайте уже волшебную таблетку от этой разрушающей убивающей болезненной дряни! Ваши грёбаные методы лечения не работают!

[@alexei412]

Таблетки подобрать надо. Собсна Вы это и сами знаете.

[@azza5411]

Сделайте регрессию себе у Татьяна Артюкова Самара в вк фиолетовая авка

[@deleted5287]

Я себя доуговаривала "на все хорошо" до такого состояния, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Мысли в голове самые не очень. Не надо "камуфлировать" . А что тогда? Поход к психологу? Это ничего не даст

[@shagaemvmeste]

Привет. Получилось выйти из дпрс?

[@ulyana_gusevva]

Шикарное видео, каждое слово отзывается во мне, спасибо большое!

[@user-ql9ld7tk8k]

Потеряйте ко мне интерес, Помогите найти тишину Всем упрёкам в противовес Полюблю себя и вздохну Растяните мне этот момент, Чтоб великое мне свершить Я пошлю Вам радушный привет! Только Вы не мешайте мне жить Разрешите мне поскучать, Осознать свой темп изнутри И позвольте мне помолчать... Я другая. Я вне игры

[@travesti_ru]

Огромное спасибо за видео! Сейчас оно очень кстати!!!

[@Msmarginalka]

Радость, Любовь, Прекрасное настроение - признаки личной силы!!

[@Msmarginalka]

Личная сила = ответственность, как-то так! А кому охота грузить других- пожалуйста, дело добровольное!))

[@НаталияКоваль-т6и]

Ах, если бы!) А то постоянно "разводят" на помощь-поддержку. Слабые, видимо, нужны, чтобы сильные свою силу чувствовали.

[@uddhisonke1628]

Или признаки жизни в иллюзиях

[@heaven7966]

Вероника, здравствуйте! Обычно никогда не пишу комментарии под видео, но сейчас прямо очень захотелось! В прошлом году у меня был пик РПП (анорексия), это всё происходило так плавно, так приятно. Как радостно было смотреть на то, как с каждым днём от тебя уходят килограммы, смотреть, как ты распадаешься... И вот спустя время я поняла, что перед ремиссией это состояние было чем-то похожим на депрессию, только очень тихую и незаметную, которое представлялась мне каким-то темным озером, ванной с водой, куда я окуналась и отстранялась от всего мира. Смотрела, как медленно плывут мои волосы, как красиво и грациозно вода несла меня. А особенно приятно было то, что всё это происходило под глухой подводный шум, под звук пузырьков воздуха, стремящихся наверх. Так вот РПП было для меня своеобразным состоянием "под водой"... Только перечитав абзац выше, я поняла, как всё это жутко... Спасибо вам за ваши видео!