Депрессия: ✅ психотерапевтическое лечение, симптомы и признаки

[@ЦойМаксиме]

Вся моя жизнь это депрессия. Ничего кроме ненависти к себе и окружающим не испытываю. Не вижу смысла в своей жизни. Если бы меня спросили, зачем я живу, я бы ответил - потому что приходится

[@НуржамалАхметова-м1ь]

Не отчаивайся, у меня тоже самое. Но прочитав твое сообщение, считаю, ты вообще умничка

[@R.A.G81]

Я тоже...

[@ЕленаКонькова-щ2я]

Я испытываю климактерическую депрессию, каждые полгода, 1раз состояние продлилось 1 год, я пила травы, витамины, группы в прошло само, но через 5 месяцев опять, ужасно устала, работы нет, как жить? Когда была работа, ещё как то барахьалась, думала найду работу, когда хорошо себя чувствовала. Но увы Это началось в 48 лет, сначала бессонница, а в 2021 пришлось ложиться в стационар, 1.5 месяца, как выписали, но симптомы не ушли Антидепрессанты помогают всегда разные, боюсь выходить из дома, только с кем, то, плаксивость, навязчивость. Это от того ,что выписали при выписке. В этом состоянии работать невозможно...

[@Лариса-м9ы7х]

Я тоже грущу по жизни: сплошные неудачи и разочарования. Только и счастлива когда выпью. Я не алкашка, просто в принципе.

[@ТатьянкаЯВВЕДЕНСКАЯ]

@@Лариса-м9ы7х Если тянет выпить и в этом состоянии вам легче..это уже алкоголизм не тешьте себя иллюзиями пробуйте выходить как то подругому..висните на чём то менее опасном алкаголь это страх будет ещё хуже😒берегите себя

[@Olenka9872]

У меня депрессия началась 3г назад.Сначала она развивалась в лёгкой форме,после добавились разные симптомы это блуждающие боли в теле,бессонница, головные боли,невралгия и ещё куча всего.Я просто лежала в постели часами и днями...не выходила никуда,ни с кем не хотелось говорить, но у меня дети,мне как то некогда думать об этом.Но после я сказала себе Стоп,так нельзя,так не надо...иначе будет болото.Я потихоньку стала делать все на автомате,сначала нехотя,после лучше пошло.На сегодняшний день а именно 22.04.2023г я не пойму на какой я стадии нахожусь.Вроде бы настроение улучшилось,сон тоже.Но боли в теле сохраняются.Я пошла к неврологу,мне выписали антидепрессанты.Начинаю пить,чтобы убрать эти боли,они меня выматали😢.Хочу дать совет кто в начале пути...Не допускайте этого,иначе не сможете выбраться без посторонней помощи...я выбираюсь сама,как могу,помочь мне некому...но я стараюсь изо всех сил😊пожелайте мне удачи...я очень хочу быть здоровой и счастливой 🎉Депрессия это действительно очень тяжёлая болезнь и кто в неё не верит,тот сам никогда не был в ней.Всем добра и здоровья)

[@КсенияОльшевская]

удачи...

[@АннаПавлова-м3н]

Очень вас понимаю, всё то же самое! Хочу из этого выбраться и жить полноценной жизнью. Пью антидепрессанты и прохожу психотерапию. Делаю дела, потому что надо, тоже дочка, я ей нужна. А ещё год назад с кровати до туалета не могла дойти (ковид добил) и моё состояние тогда ухудшилось и я была в полулежачем состоянии около года. Но сейчас прогресс - могу заниматься домашними делами и даже чем-то для удовольствия, правда блуждающие боли ещё сохраняются и головные боли. Ещё мне помогло воспоминание о том, что я всегда любила - акварель, вязание и т.д. Мне стало наконец хотеться делать что-то) Пусть всё у нас получится!

[@TheTheater-w5e]

Удачи вам, желаю от чистого сердца чтобы вам стало лучше)

[@Наиля-т1е]

Да

[@Наиля-т1е]

@@АннаПавлова-м3н дп

[@НатальяЗотова-э5ю]

Я поняла что бы не было дипрессии , надо кординально поменять свою жизнь ( но как ??? ) Нужна хорошая работа , деньги , внимание родных , хорошая семья . А в нашем обществе только выживание 😢

[@НатальяГончарова-й2ц7ш]

У меня всё хорошо, но жить не хочется

[@akteschmitke]

подскажите , вы реализовали свою мечту, талант, дело наши в жизни? обычно без этого пустота в душе

[@dmytry6355]

Человеку нужен человек!

[@АркадийПопов-ф4с]

В Бога уверовать и жить для Господа нашего

[@greengremlin5186]

@@akteschmitke Вы реализовали? Расскажите свою историю, если можно.

[@КатяНикитина-я1с]

Я тоже долго тянула к походу к врачу. Но однажды прочитала 1 правило анонимных алкоголиков: я признаю своё бессилие перед этой проблемой, я не могу с этим справиться. И мне стало легче, я поняла что нужно искать и просить помощи. И вы её получите .Может кому-то тоже поможет.

[@СолнцеЯсное-б1ы]

У Вас очень красивое сочетание имени и фамилии.

[@AfinkaAfinka-d2z]

Вот первая правила депресмии. Не противится, принять и просить помощи.

[@Danko__]

Вы молодец! Раз вы поняли, что бессильны значит, ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО!!!

[@ЖеняВинов]

Фармацевтическая индустрия ежегодно наваривает многомиллиардные прибыли на хронических болезнях. Больницы также существуют за счёт наших недугов.

[@aroma_lux1]

После признания, вам кто то помог? Очень интересно,прлшел год после вашего коментария.

[@ТатьянаКоваленко-ц3р]

Была депрессия 5 месяцев , синдром перфекциониста,отличника,думала за всё и всех постоянно,хотела всем угодить,мысли не прекращали надо мной издеваться на протяжении этого времени,сейчас прошло с того момента почти 4 месяца,мне уже намного лучше,помогла фраза молодого человека: "Если бы я жил,как ты,то был бы ещё хуже"(я так себя загнобила,внушала себе,что я овощь и мне не надо жить,от меня толку ноль, все только страдают от меня, и я сама) Потом ,когда он так сказал,я начала думать,что я не такой уж и плохой человек,и что я могу с этим говном бороться!. Самое главное,хотя бы на какое-то время переубедить себя,сила мысли(это самая сильная способность у человека,можно внушить себе всё,что угодно и в это поверить) но на самом деле,ты можешь внушить себе,что,ты можешь,нужно лишь на минутку побыть счастоивым, и тебе понравится это состояние,довериться хорошим мыслям,да это трудно,сложно,но вы заслуживаете быть счастливым, и жизнь каждого из нас-имеет смысл,главное не забирать его у самого себя,каждый из нас положительный человек,а все плохое,это результат-воспитания,окружения, рождаемся мы невинными,а потом в нас вселяют убеждения,я сама сейчас пытаюсь довериться хорошему,меня музыка спасает,я верю в то,что мозг просто сам не знает ,что ему делать,он строит мысли из того,что есть,но только мы можем ему помочь и направить,это все ложное состояние,вы сильные люди и я верю в каждого из вас! Мы сможем,мы есть у себя и наша жизнь самая значимая!!!

[@qwertyasdfg589]

Вы есть Я

[@ТатьянаПономарева-ш9й]

@@qwertyasdfg589 и я

[@Кристина-б3ь5ь]

Какая музыка?

[@ЛюдмилаСергеева-у8с]

👍❤️🙏

[@helenjudina410]

Мне даже читать столько лень...

[@olgamaslova301]

Это ужасно на самом деле и те,которые с этим не сталкивались не поймут,насколько эта болезнь опасна для здоровья не только психологического но и физического😢 И насколько бы ни был силен человек одному сложно с этим справиться

[@aroma_lux1]

Я отказываюсь идти к психотерапевту и принимать антидепрессанты, только потому что я уже все это прошла, видела отношение врачей и их цель, не одного, а несколько уже. Но к такому врачу я с удовольствием бы обратилась. Спасибо вам за точно логичное и правильное пояснение.

[@svetlanaMoiseeva_]

Когда ноги начнут отказывать то побежите к врачу еще как

[@myfavoritesssssslist]

За плечами клиническая депрессия. Я был в аду. Вот моя история вкратце и субъективные выводы. ## КАК ОНА ВЫГЛЯДИТ Вроде как живой, но ощущение, что уже умер. Я не мог утром встать с кровати, не мог ни на чем сконцентрироваться, ощущал постоянную диссоциацию (будто все ненастоящее), тремор и головокружение. Меня до 20 раз в день накрывали волны адреналина и истинного животного страха смерти. Это не объяснить словами. Это ужасно. Хочется убежать, но куда, этот страх, он внутри, он всегда там. Ощущение, будто с нервной системы содрали защитный слой. Малейшие эмоциональные переживания приводят к травмам. Пришел без аппетита с работы, не смог поесть. Жена высказала претензию, а мой мир рухнул. Что-то перещелкнуло, и я после конфликта не мог при тронуться к еде несколько суток. За неделю потерял 8 кг. Стресс за рулем - и добро пожаловать фобия. Не мог сесть за руль. В машине накрывала паника. Мне хотелось убежать от этого состояния, но оно было всегда и везде со мной. От него не скрыться. Утром я открывал глаза и тут же просыпалось понимание, что я на самом самом дне в полной безысходности. И самое ужасное - я 100% верил, что это не закончится никогда. До крайности и мыслей о самовыпиле слава богу не дошел. ## ЧТО НЕ ЕСТЬ ДЕПРЕССИЯ Если вам хочется закутаться в плед и посидеть на окне с чашкой какао и мыслями о том, как все плохо - это не депрессия. Это сплин. Романтичное состояние, эмоциональные переживания. Когда у вас депрессия, не хочется ни че го. Абсолютно. Представьте сейчас самое желанное, что вам бы хотелось. Не важно, где и сколько это стоит, насколько это законно. Представили? Так вот, при депрессии вам этого не захочется. Само существование как таковое ощущается невыносимым, неподъемным и невероятно тяжелым испытанием. Есть одно желание, снова стать нормальным. Только истина в том, что ты и так нормальный. Просто заболел. ## ЭТО НЕ ПРОИСХОДИТ ВНЕЗАПНО Клиническая депрессия - это не перелом и не падение кирпича с крыши. Она многоэтапна. Задумайтесь, если: - На работе становится сложнее концентрироваться - Будущее выглядит в мрачных тонах - Нет веры в успех - Есть тяга к бездумному избеганию и изоляции. Вместо работы, домашних дел, семьи, встречи с друзьями хочется залезть в телефон, полистать ленту, посмотреть приколы, сериал, почитать новости, но сам процесс противен и неприятен. Вот пример. Поехал в спортзал, но не пошел туда, просидел в тачке в телефоне, а потом вернулся домой преисполненный тоски. - Вещи и действия, которые раньше приносили удовольствие или воодушевляли, вообще никак не интересуют. - Любые задачи кажутся неподъемным. Условно, дома кончился хлеб, а пойти в магаз - испытание. - Очень мало сил и энергии. Трудно вставать по утрам. А по вечерам валишься с ног. Ночью либо глубокий и тяжелый сон, либо напротив - тремор и бессонница. Сон в любом формате не восстанавливает. Утром просыпаешься разбитый, как корыто. Тело тяжелое, голова мутная. Все вокруг - как тягучее желе. Это еще не депрессия, но она уже на пороге. Самый тревожный симптом - ощущение полной тоски, апатии и безысходности по утрам. Не получается вернуть себя к жизни усилием воли. Выпил кофе, принял душ, но всепоглощающая апатия никуда не уходит. Если вечером или ночью это может быть связано с общей усталостью в течение дня, то утром такое состояние - показательный маркер. Скорее всего в организме общий сбой. Возможно, депрессия уже началась или вот вот обрушится. Пора сдаваться врачам и не нужно тянуть. ## ЧТО ДЕЛАТЬ? Очевидно. Идти к врачам. Невролог, психолог, психиатр. Мозг и нервная система - это такой же орган. Когда болит ухо, мы идем к врачу. Когда сломана нога - прыгаем на второй к врачу. Лечить голову - это нормально. Правда у нас принято, что психические расстройства - это стыд. Типа «Я псих штоле! Сам разберусь со своими мыслями». А вот и нет. Если пройти определеную точку, то сознание и самоконтроль будут находиться там, откуда вы не сможете управлять ситуацией. Она станет неуправляемой и самостоятельно, силой мысли, самодисциплиной уже не выбраться. Продолжение в комментарии ниже.

[@myfavoritesssssslist]

## КАК Я ПОБЕДИЛ ДЕПРЕССИЮ Наблюдение врача, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, спорт, медитации, поддержка близких. Шаг за шагом, день за днем, долгие 8 месяцев реабилитации и потом еще год восстановления. Тепер у меня иммунитет. Я был на дне и туда не вернусь. И желаю, чтобы никто и никогда туда не погружался. ## КАК ТУДА НЕ ПОПАСТЬ Относитесь внимательно к своему телу и мозгу, не игнорируйте тревожные проявления, ведите здоровый образ жизни, побольше физической активности, поменьше токсичных источников быстрого дофамина. Отдельно остановлюсь на этом. Постоянное чтение негативных новостей, просмотр шортс на ютубе, порнография и скроллинг соцсетей - это не просто таймкиллеры. Они формируют вашу действительность. Смерти и ужасы из телевизора или лент новостей шокируют. Идеальные и часто недоступные тела и успешный успех из соцсетей заставляют чувствовать себя никчемным. Они формируют ненастоящий мир. Если у вас есть эта пагубная зависимость - бросайте. Это ваше тело и ваша жизнь. Все, что происходит - ваша ответственность. ## ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ТАМ Депрессия в конечном счете, это временный биохимический сбой. Ваше тело почти перестало производить нужные ему нейромедиаторы. Правда эту версию часто критикуют, но она звучит логичнее остальных. Депрессия лечится, достаточно принять проблему. И если прямо сейчас вы на этапе клинической депрессии - помните, вы не уникальны в своем недуге, это не навсегда, врачи знают, как это лечить, я верю и надеюсь, обязательно наступит день, года вы полностью вылечитесь, а самые острые состояния снимаются обычно за 1,5 - 2 недели при должном лечении. Конечно, есть исключения. Вы - нормальный человек. Единственный косяк - вы забили болт на свое тело, и оно вам показало, к чему это приводит. Звучит грубовато для тех, чья природа депрессии - ПТСР или физиологическая патология. Только вот есть нюанс… Эволюционно мы обладаем очень сильной психикой, которая в норме способна справиться с чем угодно. Если она не справляется, значит ее ресурс потрачен и вовремя не восстановлен. Смиритесь с этим и возьмите на себя ответственность. Подумайте, не слишком ли всего вы делаете для других? Посмотрите на себя! Разве вы, ваше тело не достойны заботы, нежности, защиты, любви. Так позаботьтесь о себе! Никто не сделает это лучше вас. Проявите к себе эмпатию и сочувствие. Полюбите себя, поставьте себя в приоритет. Скорее всего психиатр пропишет вам СИОЗС. Это починит биохимию. Помните, антидепрессанты - это не наркота, вам не придется сидеть на них всю жизнь, чтобы быть нормальным. Вы же не планируете пить таблетки и ничего не делать. Таблетки просто снимут острое состояние. Впереди месяцы работы над собой. Одной фармой не вытянуть. Впереди долгий путь. Сложно толко поначалу. А дальше - увлекательно. Вам достаточно собраться и пройти этот путь до конца. Давайте честно, вы, скорее всего, сами себя сюда привели и кому как не вам отсюда выбираться. За ручку никто не выведет. Ну то есть не будет такого, что можно сесть на санки, как в детстве, а родители отвезут в сад. Придется идти ножками. Вообще, в целом это не сложно. Просто нужно делать каждый день маленькие шаги. На первый взгляд незаметные с точки зрения масштаба задачи. Но рано или поздно они обязательно приведут к результату. ## ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ Обязательно настанет день, который вы запомните на всю жизнь. День, когда вы снова начнете чувствовать вкус любимой еды, удовольствие от музыки, яркие эмоции от секса, снова появится жажда жить и просыпаться по утрам, появится интерес к жизни со всеми ее успехами и неудачами, радостью и горем. День, когда из эмоционального трупа с поломанной сенсорикой вы снова станете живым человеком, открытым миру. Скорее всего вы запишите это в свой дневник. Будете рефлексировать, вспоминать, как это все было. Чувствовать счастье, что это все в прошлом. Как я сейчас. И, возможно, в этот момент вы будете рыдать, вас будет трясти, потому что это ваша большая боль и большая победа! Как меня сейчас. И когда вы взойдете на пьедестал победы над собой, пообещайте себе ни в коем случае несмотря ни на что ни при каких условиях не скатиться в это дерьмо снова. И все у вас обязательно получится! Дополню. Статус на 2 мая 2024. Всем привет. Молодцы, что боритесь и не опускаете руки. Сегодня у меня произошло знаменательное событие! Я выкинул просроченные антидепрессанты. Конечно же, я не стал сверхпозитивным, всегда энергичным, преисполненным энергии. Мне также свойственна и грусть и тоска и гнев и апатия. Но эти негативные эмоции стали здоровыми. Они стали органичной частью эмоционального спектра. Желаю всем выздоровления!

[@Danko__]

Вам огромное спасибо за желание помочь другим!

[@AlisaKotovaK]

Верно написали. У меня тоже есть примерно такой текст (писала спустя полгода-год реабилитации) - депрессия-это….. а настроение грустное-это не.. Но! Прошло 5 лет, вполне счастливых и хороших и я опять тут, на этом дне😢 с февраля крепилась, а в сентябре.. Люди с регидной психикой всегда остаются в зоне риска.

[@myfavoritesssssslist]

@@AlisaKotovaK согласен, есть толстокожие, а есть такие, как мы. С осени позапрошлого года жизнь нанесла мне десяток нокаутирующих ударов. Конец лета и осень 2021 провели с семьей в Крыму. 1,5 месяца у моря, серфинг, поездки, солнце, фрукты. А по возвращении… Ноябрь 2021. У меня температура 40. Сильнейшая боль в спине, скорая, вердикт врачей: возможен абсцесс и сепсис, непосредственный риск для жизни. Обошлось. Дальше долгая реабилитация. Следом сильнейший мышечный спазм в спине. Не мог ни ходить ни сидеть. Лежать и то только на полу. До сих пор не прошло до конца спустя год. 31 декабря 2021 23:45. Мы с женой и двухлетней дочерью на пороге инфекционки. Не ест и не пьет 2 дня, почти не говорит и не двигается. Сильнейший ротавирус. Врачей нет, все празднуют. Уехали домой, выходили, отпоили. Обошлось. Январь-февраль 2022. Все втроем переболели ковидом дважды. У дочери под 40. Мы с сильнейшим кашлем и одышкой. Только отошли, грянуло 24 февраля. Контракты с клиентами встали на стоп. Бизнес под угрозой банкротства. Людям платить нечем, ипотеку платить нечем. Ну и контрольный в висок: пролетный протокол эко. Весна - лето 2022. Изоляция, работа круглые сутки, надо вытягивать бизнес из полной жопы. Неопределенность абсолютная. Второй пролет эко. Сентябрь 2022. С работой вроде начало налаживаться. Мобилизация. Я - лейтенант запаса 1 категории с нужной ВУС. Третий пролет эко. Осталась одна попытка. Ноябрь 2022. Хгч 1200, все получилось. Заказов много, финансовые цели года выполнены досрочно. И здесь я все. Силы кончились. Был в шаге от того, чтобы свалиться снова на дно этого ада депрессии. Но устоял. Найду время, напишу, как и за счёт чего. В первую очень напишу для себя. Это как дневник, как рефлексия.

[@bur366]

мою жизнь описали просто

[@ЖеняВинтер-ж3м]

Я 15 лет на антидепрессантах каждый день - помогает легче проживать боль, но не всегда

[@Vladimir-p2o]

Это ошибка молодежи отключить мозг! Все проблемы будут решены!

[@omnihypnotherapy]

Не з а х о д и в о п и с а н и е м о е г о к а н а л а!

[@___nobody_]

​@@Vladimir-p2o ты е6лан? Когда 24/7 постоянные навязчивые мысли, отвращение ко всему, болезненные флешбеки, то все это будет решено? Просто так, по взмаху е6аной волшебной палочки?

[@loveretromusic4246]

Доктору спасибо, но комментарии под этим видео - просто мощь, очень много жесткого и полезного, спасибо всем кто комментировал подробно ❤

[@Lanakonstantin]

Хочется чтобы люди жили счастливо,чтобы не было такой боли внутри... Сейчас тоже не хочется жить, просыпаюсь потому что нужно проснутся... Понимаю что много в жизни чудесного,очень много... Надеюсь что скоро я прочту этот комментарий и все те люди что писали три года назад или больше,стали безумно счастливыми,не искали видео как избавиться от депрессии,какие фильмы посмотреть,как разлюбить,как отпустить ситуацию,как умереть,какую книжку прочесть и тд.Пусть у каждого будет смысл жить,иначе в один из дней, можно сказать, что пошло оно всё к чёрту,я действительно больше не могу...

[@Zulja_65]

У меня нет эмоций, никаких. Нет аппетита, бессонница. Не хочу никого видеть, общаться. И вроде проблем нет никаких, живи и радуйся, но не получается.

[@Danko__]

НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕСЬ В ЭТОМ СОСТОЯНИИ, ЕСЛИ УЖЕ ПОНЯЛИ... СРАЗУ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ, ЕСТЬ ЛЕЧЕБНЫЕ ТАНЦЫ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ТЕЛО В ДВИЖЕНИЕ, БЛИЗКИЕ ЛЮДИ, ГОТОВЫЕ ПОСЛУШАТЬ ВАС И ПОДДЕРЖАТЬ... И МЫСЛЬ О ТОМ, ЧТО "ВСЕ ПРОЙДЁТ, И ПЕЧАЛЬ ТОЖЕ... ЖИЗНЬ ПОЛОСАТАЯ И ЗА ТЁМНОЙ ПОЛОСОЙ - ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЕТЛАЯ НАСТУПИТ! НАДО ТОЛЬКО ВЕРИТЬ!!! ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ ПОКУПКОЙ, ВКУСНОЙ ЕДОЙ, ПРОГУЛКОЙ... МУЗЫКА, ПРИРОДА, ЛЮБИМЫЙ КОТ ИЛИ СОБАЧКА, ЦВЕТЫ-ДА ВСЕ, ЧТО УГОДНО... КТО ВЕСЕЛ, ТОТ СМЕЁТСЯ, КТО ХОЧЕТ, ТОТ ДОБЬЁТСЯ, КТО ИЩЕТ, ТОТ ВСЕГДА НАЙДЁТ!!!

[@ТатьянаКотельникова-ы6е]

Слушайте, почти четверть 21 века прошла, а люди, как в средневековье. К врачу, бегом! Я знаю, что такое депрессия, выкарабкивалась не раз. Множество лекарств. Весь цивилизованный мир пьёт антидепрессанты, а у нас все боятся идти к психиатру! Депрессия лечится, даже самая тяжёлая!!!!!!

[@ТатьянаКотельникова-ы6е]

У вас ангедония. Это один из признаков депрессии, когда человек не может испытывать эмоций. Нарушена эта функция мозга. Это само не пройдёт! К врачу, и только к врачу за лекарствами!!!!

[@ТатьянаКотельникова-ы6е]

Никакие танцы и собачки не помогут! Нарушена способность мозга испытывать эмоции. Это ангедония, симптом депрессии. К врачу, срочно!!!

[@Наталья-э4л6м]

Здравствуйте вы как получилось включить емоции

[@ПолинаШвец-е8щ]

А я просто устала от всего😢 Никакого удовольствия от жизни😢 Я уже забыла, когда в последний раз испытывала положительные эмоции. Это состояние продолжается уже несколько лет. Просто раньше я думала, что ленивая. Два года назад появились суицидальные мысли. Ну, я старалась взять себя в руки, заняться спортом и т.д. Но ничего не помогло. Затем всё стало бессмысленным. На данный момент не могу начать лечение у психотерапевта. Потерплю ещё годик, накоплю достаточное количество денег и обязательно вылечусь.

[@Alexandro489]

Сходите к врачу, не тяните. Выпишут антидепрессанты.

[@severyanka922]

Сходите на один сеанс, найдите пару тысяч, пусть выпишут вам антидепрессанты. А то, что вы планируете через годик лечиться это опять-таки синдром отложеной жизни. Внушаете себе, что вот через годик-то я вылечусь и заживу. Нет!!! Вам надо идти к врачу уже сейчас, хотя бы чтоб вздохнуть немного легче и начать двигаться дальше.

[@ТатьянаПономарева-ш9й]

Полина, я в таком же состоянии на протяжении 25 лет. И только два года назад я один раз сходила к психологу. Направили для начала к невропатологу. Хотя я и так наблюдаюсь у него после двух микроинскльтов. Выписали антидепрессант. Конечно легче, начинаешь хоть немного ЖИТЬ. Сходите, не тяните. Это страшное состояние, знаю, врагу не пожелаешь. Боритесь!!!!

[@miss_official_fa]

У менЯ тоже самое. Мне 33 года муж

[@iskandarulmasov1388]

@@ТатьянаПономарева-ш9й и потом антидепрессанты пить всю жизнь? Они же только симптоматику скрывают пока пьешь, перестанешь все вернется

[@KatrinDushale]

Спасибо за видео! Считаю, надо, чтоб у человека появился интерес к жизни или цель. Люди в таком состоянии не способны себя контролировать и направлять на действия. По-моему важно, чтоб был правильный человек рядом, для начала. А дальше и саморазвитие можно подключить. Например, смотреть или читать Нелли Давыдову, она круто объясняет, как можно изменить свою жизнь, как исполнить свои желания и разобраться с болезнями. Реальность действительно меняется и тогда о депрессии никто уже не вспомнит.❤

[@alexpetrov521]

Депрессия от недостатка денег. Человек который каждое утро устает на работу и живёт во всем себе отказывая, уверенно заработает депрессию.

[@ИндираИльясова-р7к]

А вы не отказываете себе, с каждой зарплаты покупайте себе что вас порадовало бы. Нужно себя чем то радовать.

[@ekaterinaart3940]

Никак не связано...у меня муж работает и я не работаю, домашние дела на мне, мне зарабатывать и выживать не надо...но у меня депрессия от отсутствия реализации...в итоге мне жутко тоскливо и я не вижу смысла в жизни...я не знаю в чем себя реализовать и уверена, что ничего у меня не получится...у меня совсем нет сил, несмотря на то, что я не упаханная...мужу завидую белой завистью, что он нашел свое место в жизни и работа интересная, а я квашня квашней

[@КираВоронина-ш2ж]

Глупости. У богатых тоже бывает депрессия.

[@НатальяГончарова-й2ц7ш]

У меня нет проблем с деньгами, но депрессия уже много лет

[@madya-07madya81]

Клянусь, ты прав, скорее всего я от этого депрессую,но мне 41,ладно, устала, но почему молодые такие хлюпики, если они здоровы и ничего стрессового не происходило в жизни??

[@АраратСаакян-д4е]

ДАЙ БОГ ВСЕХ ВАМ СПОКОЙСТВА, РАДОСТИ В ДУШЕ, МОЛИТЕС ПОПРОСИТЕ У БОГА И ВСЁ БУДЕТ У ВАС ХОРОШО

[@СтасПеченкин-г5н]

Бог так не работает

[@soxibmalikov1151]

Я страдаю 15лет писориазом пастаяна уменя страх валнени и плохие мнение про окружающей людей и настроения нелучши всех мне надо зайти психотерапевту

[@АраратСаакян-д4е]

@@soxibmalikov1151 молис, с верой молись и почувствуешь разница, дай Бог тебе здоровья и успокоение души

[@АраратСаакян-д4е]

@@soxibmalikov1151 псирояз это лечат, ты где живёшь, дай контакты помогу

[@tanyakarrit6594]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Maria37690]

Слушаю Вас и плачу, жаль что нет таблетки от боли.

[@ГуляГулечка-й5е]

Спустя время вам полегчало?

[@AHOHuMyC777]

Почему нет , антидепрессанты же

[@Maria37690]

@@ГуляГулечка-й5е нет

[@evgeniaevgenia3576]

Как психолог с ОПЫТОМ Я вам посоветую, взять бутылочку водки и оливки И с ходить к подружке, Напиться, потанцевать, покричать. И всё наладится Я так многих вылечила. Удачи😚😚😚

[@ДарьяАлексеева-д8ъ]

@@evgeniaevgenia3576 Мужья стали пьяницами потому, что жены давали им поблажку, а борьбу с пьянством начали не после первой рюмки, а тогда, когда мужа надо везти в милицию или сдавать в психиатрическую лечебницу. А в это время бороться с пьянством уже слишком поздно!

[@МаринаЗарецкая-ь3с]

При депрессии мыслительный процесс замедляется, память ухудшается, появляется вялость, апатия, иногда бывают мысли о смерти. У меня так. Летом становится легче

[@sebastiancastellanos2698]

У меня тоже так. Сегодня решила, что начну искать врача. Главное не врать себе и понять, что нужна помощь. Взять капельку сил, и сделать шаг

[@МаринаЗарецкая-ь3с]

@@amin9071 немного лучше. Плохих мыслей о смерти уже нет. Только апатия и быстрая утомляемость. Я начала бегать по вечерам вокруг дома, чувствую себя бодрее и настроение улучшилось

[@Лидия-ф3ы8г]

Да,именно так.

[@ТикТок-б8л]

Выздоравливай

[@ИннаМуляр]

Я три года в депрессии, сначала не понимала что со мной, ничего не радовало, что раньше доставляло счастье теперь не вызывает никаких эмоций. Теперь я начала понимать что это депрессия, я не хочу ни с кем общаться, не хочу выходить из дома, были страшные мигрени справилась с ними только благодаря питанию, отказалась от углеводов, только из зелени и овощей, но депрессия никуда не ушла, все тяжелее и тяжелее. Чувствую себя отвратительно, нереализованной какой то, как будто я живу не своей жизнью.

[@jannafedoseeva]

Антидепрессанты принимаете?

[@НатальяПанова-ш8н]

Так и есть, вы не согласны с тем, как вы живёте

[@aselyadf5784]

Спасибо, очень нужные слова Специалист очень грамотно подобрал слова, что уже терапевтично и дал понять, что надо поменять отношение и действовать, пока не затянуло

[@простоалиса-ь8х]

Чувствую себя никчёмной , чувство безысходности . Чувство бессмысленного моего существования

[@Emmi-g6o]

Это норма при твоем диагнозе будто ты живешь без смысла жить.

[@Str_Str588]

@@Emmi-g6o 2 года страдал этой хренью. Началось внезапно, просто неожиданно почувствовал, что ничего не ощущаю и началось. Сначала просто плохое настроение и бесчувственность, потом уже начинает выражаться агрессия не из-за чего, вообще по любому поводу, которая всё время нарастает, появляются мысли о суициде и нежелание делать что-либо, к тому же проблемы со сном, постоянная сонливость. В итоге всё привело к тому, что я стал просто безразличен ко всему, абсолютно. Ноль эмоций, ничего не испытываешь. Даже не получалось заплакать. Психолог не помог. Уже полгода примерно, как она прошла, я словно заново родился, столько всего сделал, мне снова стало интересно ЖИТЬ!!! Бросил все вредные привычки, занялся спортом, купил машину, начал зарабатывать хорошо. Вообщем, желаю тебе выздороветь от этого недуга если он у тебя присутствует. Удачи🍀

[@Legioner_95]

Это потерянность , у меня так же

[@S.T.A.L.K.E.R._Vintorez]

желаю вам выбраться из депрессии. У меня она тоже была, больше 5 лет. Но всё прошло, когда я уехала из города жить в деревню. Свежий воздух плюс свои фрукты с сада и овощи с огорода и конечно же замечательное голубое небо и яркое солнце ☀️- самый эффективный прогнать депрессию👍 У меня на неё больше нет времени. Удачи вам и будьте счастливы!

[@АртёмЕгоров-р8в]

Симптомы зависимости характерны для многих аспектов современной жизни. Наркомания (включая курение и алкоголизм) и игромания - вероятно, две самые известные зависимости, но те же симптомы всё чаще и чаще можно наблюдать в питании, употреблении сахара, обращении с деньгами, работе, отношениях с другими людьми, использовании интернета, порнографии и так далее. Все эти симптомы - следствие того, что интеллект подавляет инстинкты. Как ещё можно объяснить то, что вы продолжаете делать нечто такое, чего вам делать не хочется и что делает вас несчастными?

[@Mir-Trud-Like-zf4cj]

Мне 21 год и мне не хочется жить. Не вижу смысл бороться, т.к нет целей, а преодолевать себя это очень больно и тело оказывает сопротивление. За что бы ни взялся получаю неудачи и бессилие на преодоление сложностей. Являюсь безработным, живу за чужой счёт. Радость приносят только доступные удовольствия: игры, фильмы, книги, видео. И то очень щепетильно отношусь к выбору такой радости, т.к многое не нравится.

[@АртемАртемов-о3р2ы]

Это не депрессия.это лень,при депрессии ни фильмов не хочется ничего вообще ты спишь и все

[@greengremlin5186]

Чел, чем бы ты занимался, будь у тебя время и деньги?

[@dashasokolova7]

@@АртемАртемов-о3р2ы точно! Я даже бы этот коммент написать не смогла, когда в депрессии была. Сил не было даже в инет зайти.

[@greengremlin5186]

@hellalefty В чем это заключается - кайфовать? :)

[@greengremlin5186]

@hellalefty Нет, это разные понятия :)

[@annam3630]

Не дай Бог эту болезнь никому. Это очень страшно. Без ИИСУСА ХРИСТА я бы не выжила.

[@Userptnhl0145]

Иисус это сказка

[@annam3630]

@@Userptnhl0145 Ошибаетесь.

[@Сергей-щ3в9и]

Вы поистине счастлива, если вы это осознали! Я христианин, и я счастлив несмотря на все тяжести жизни.

[@Ygv67]

Кайфы. Ииииисссуууусиииик🎉 Везёт полоумным, поверят в сказку и не греют голову.

[@СветланаНижник-ж7щ]

Очень рада Вас видеть,привет с далёкой Родины ,с Казахстана,будьте здоровы,помним Вас!!!

[@rinarixter3903]

Я не знаю. Я не могу сказать, плохо мне или нет, потому что была такой всегда. Социально изолированная одиночка, молчаливая, ленивая, чувства голода нет вообще, жутко рассеяна и беспамятна, живу в своей голове, мыслительный процесс несется как поезд. Даже не могу точно уследить за симптоматикой, потому что это слишком привычно для меня. Я просто научилась с этим жить. Избегаю всего: решений, мест, людей; Не могу сказать, что у меня постоянно сниженое настроение, скорее, я чувствую ничего. Не спокойствие - спокойствие это нечто приятное, а у меня ничего. Тело будто на автомате, а я всегда в своих мыслях, хотя уже научилась не думать впринципе, это иногда помогает сосредоточиться. Детства не помню. Безумно боюсь будующего и своего бездействия, а в обществе чувствую, будто не знаю чего то. Не кажусь настолько собранной и серьезной, как остальное, не знаю и не умею. Будто бы всех пригласили в секретный клуб и рассказали что то, а мне - нет. Нейтральна и безразлично ко всему - себе, окружающим, обстановке вокруг. Последнее время не могу нормально спать, даже не могу сказать что точно со мной происходит. Ощущение, будто я отекаю и задыхаюсь во сне, хотя по пробуждению - ничего. Это как кошмар без кошмара. Разлюбила любой тактильный контакт. О суициде не думаю - ужасно боюсь смерти. Даже мысли о ней. Я так много думала о ней, что начала бояться ее в любых проявлениях. Даже не хочу работаь с психологом. Я уже ужилась с своим состоянием, не чувствовать ничего для меня лучший вариант. Не хочу копаться в себе и менять что либо. Я знаю что я такое, и мне жтого хватает.

[@МаксимДоброходов]

Побпрбуйте хорошего виски, и концерт исидиси. В наушниках, громко! Виски не много, так для легкого хмеля, полегчает поверьте . Я правда бе виски так как не могу остановиться.

[@mailmobail]

​@@МаксимДоброходовя уже попил вчера, в итоге 5 бутылок по 0,7 и геморрой размером с теннисный мяч

[@muzicinsider4852]

У меня тоже что-то очень похожее, с какого ты города?

[@letayushchiymysh]

У меня нечто похожее.Но очень хочу избавить от этого.Потому что понимаю что мне так плохо и будто вся жизнь мимо меня проходит.

[@ОленаШтик-ч3м]

Попробуй почитать Библию (книгу псалмов) просто помолиться, есть кто создал тебя, и Он знает как функционирует твое тело, Он хочет помочь и исцелить тебя🙏🏼❤️

[@shevchenko580]

Большое спасибо за прекрасную подачу информации! Скольких специалистов слышала, ваша подача наиболее близка.

[@НиколайПрокин-ы4р]

У каждого человека своя дерессия. Каждый сам находит из неё выход. Жизнь это борьба идей. И как сказал М. Горький: " О смелый Сокол в бою в врагами истёк, ты кровью, но будет время и капли крови твоей горячей как искры вспыхнут во мраке жизни и много смелых сердец зажгут, безумной жажды свободы света..."

[@Кусьзажепу-к5д]

Не у каждого человека депрессия. Если ты печалишься из-за чего-то, то это нормальный спектр эмоций, а не "своя депрессия"

[@ОлесяРазумовская-к4к]

Думаю самая настоящая депрессия встречается не так часто...а проблемы с эмоциональным состоянием по типу апатии, уныния, плохого настроения бывают, да. Поэтому я себя просто поддерживаю курсовыми приёмами эваларовского триптофана. Это самая лучшая помощь своей нервной системе.

[@DANECHECK_1]

Я студент 3 курса, мне осталось до каникул 4 месяца, и там последний курс. Я накопил много долгов и на той неделе я хотел забрать документы, но все родственники говорят, что доучись, осталось совсем немного и что успеешь закрыть долги. И я на себя держу злость, ненависть, хочется постоянно спать, перестал заниматься бегом, хотя мне нравилось. Я вообще мало общаюсь с людьми, даже с родственниками.

[@Зуля-ш2з]

У сестры тоже самое , апатия , ничего не радует . Ни с кем не хочет общаться , держитесь желаю выйти из этого ужасного состояния ❤

[@helloworld1230]

У меня то же самое случилось 2 года назад, я до сих пор не вышел из этого состояния, являюсь второгодником на 4 курсе. Поверьте, лучше возьмите академ и начните заниматься своим здоровьем, попросите помощи у близких, если они адекватные. Пока вы в этом состоянии, никакая учеба не будет даваться нормально, лучше взять тайм-аут и серьёзно настроиться на лечение.

[@greengremlin5186]

Как ты сейчас, чел?

[@DANECHECK_1]

@@greengremlin5186 сейчас спокойной доучиваюсь на 4 курсе и иду на практику в конце декабря.

[@DANECHECK_1]

@@greengremlin5186 все будет хорошо, главное делай все возможное, не сиди, сделал немного долгов, пошел погулял, сдал долг, потом еще сделай и сдал. И все четко

[@ФатимаЖусупова-у6э]

Д.Д! Депрессия это эмоции человека, 70 % - работа самой личности, врач - 30% роль.Нужно говорить в моем теле и в голове нет дерессии!Дай нам БОГ победить бесповоротно- Зло к самому себе. Научиться любить себя и окружающих!!!

[@Flye-Trevoga-I-Depressiya]

К сожалению, это так не работает.

[@rogvit1431]

НАРОД! Поймите одно - человек без Творца (без Бога который его создал) не может быть счастливым. Мы можем в жизни менять - мужчину или жену, страну, работу, хобби и так далее ... - на некоторое время что-то поможет, но на 100% человек без Христа покоя и удовлетворения для своей души не найдет. А перед тем как что-то писать против меня - сами попробуйте, а тогда будете делать выводы! А всякие там секты и религию ужас как я не навижу. Нам всем нужно встретиться с Тем кто нас создал - ток тогда будет гармония в жизни

[@lucky-q3c3w]

Опять сектанты налетели

[@overlord-.-2491]

День добрый, попал в очень тяжёлую жизненную ситуацию...смерть одного из члена семьи, поступление, обнаружение рака, две операции и химиотерапия. После этого последовала депрессия тяжёлой степени, совместно с дереализацией, деперсонализацей...смотрел в точку часами без возможности осознать, что же происходит...не аппетита, не эмоций..не возможность понять страницу прочитанного текста ( к слову данное состояние очень пугает ведь всё же всю жизнь, сколько себя помню был физматом, решая страничные уравнения, а теперь просто овощ). Сейчас же, после долгого поиска подходящих антидепрессантов, надеюсь, что смогу вернуть свои мозги на место...скажите, антидепрессанты будут способствовать этому или же можно ставить крест на этой жизни ?

[@ТатьянаЧерникова-п4ш]

Почитайте коменты выше. Антидепр снимают это состояние и облегчают жизнь. Дальше нужно разбираться с психологом.

[@myfavoritesssssslist]

Антидепрессанты починят биохимию и стабилизируют. А далее важно наполнить свою жизнь смыслом. Сначала будет очень сложно, и путь наверх будет не быстрым. Пришло время позаботиться о себе, о своем теле. Просто представьте, что ваше тело - это самое дорогое, что у вас есть. Именно в нем вы путешествуете в этой жизни. Окружите его заботой. Следите за его здоровьем, правильным питанием, достаточной физической активностью. Позаботьтесь о себе в полном смысле этого слова.

[@p.l.8841]

Тоже чувствую, что не могу прочитать даже 1 страницу, а раньше очень любила книги🥺♥️ Что-то помогло вам в этом?

[@overlord-.-2491]

Сейчас, после полугодовой терапии Вартеоксетина и подбора кучи антидепрессантов действительно стало полегче, так же вернулся к книгам, но вот с фазами сна, быстрой утомляемостью и памятью такие же проблемы. @@p.l.8841

[@irinaeckrich8818]

Антидепрессанты помогают.сама испытала но почувствовала только после 8 недель регулярно принимая.. serstralin, в Росии это Zoloff.отличный медикамент. Советую посоветоваться с врачом.

[@ЖеняВинов]

Всё, что может случиться извне, ничто в сравнении с тем, что может сделаться внутри.

[@МаринаИсаева-г1ш]

Главное как чувствуешь

[@vanilnoenebo3468]

я знаю что мне нужна помощь психотерапевта , я знаю что со мной что-то не так , своё состояние я объясняла как ПМС , но оно начало появляться и до ПМС и после.... состояние постоянной вины перед родными ( я очень виновата перед ними на самом деле , ситуация в которую попали я и мои родные была близка к гибели нас всех , и сейчас она так же есть до сих пор ) я себя съедаю , уничтожаю морально , дошло до того , что я подумываю что если бы не было меня было бы лучше . Сны и реальность настолько переплились , что мне кажется что сон это реальность и наоборот , всё что мне снилось сбывается , но в той жизни жизни сна мне лучше, и проще там другой мир из которого я не хочу выходить . Я перестала следить за собой мне стало наплевать на свою внешность , у меня весной и целое лето выпадали волосы из красавицы блондинки с роскошными волосами я превратилась в жуткую старуху , я стала ненавидеть себя. Для меня общение с людьми стало тяжёлым, я не могу и не хочу ни с кем общаться , хочется уехать в лес , горы, в джунгли где нет людей .... Я не могу сконцентрироваться на элементарных вещах на работе - работала в ужасном месте работа не любимая , меня работа стала раздражать в итоге я бросила работу . Но понимаю что проблема в моём психическом состоянии , увидела это ролик и захотела тоже поделиться , надеюсь что всё же попаду к хорошему специалисту....

[@dzinchara7550]

Все будет хорошо ☀️

[@Зуля-ш2з]

Держитесь 😢очень грустно за вас , искренне ❤

[@ЛюдмилаСергеева-у8с]

Надо вам не тянуть, а срочно обратиться к психотерапевту вам назначат антидепрессант, станет гораздо лучше, через 6 месяцев придете в нормальное состояние, не игнорируй этот совет

[@nurijasadykova7953]

Вы, молодец! Вы ещё хотите что-то делать и боретесь... Значит, вы не так больны, и надо немного изменить свою жизнь: путешествуйте и наслаждайтесь жизнью

[@АлександрЧ-к9н]

У меня умерла мама и жизнь остановилась. Ненависть к себе и окружающим. К тому же ещё шизофрения

[@ViolaLetta]

Привет, у меня такая же ситуация как и у тебя. Соболезную. Моя мама умерла более года назад, это очень тяжело, я понимаю. У меня тоже шизофрения приобретённая. Бывает и страх перед будущим, и тревога. В депрессии уже давно, но нужно как-то из этого выходить! Я слушаю медитации Елены Вальяк, по крайней мере бессонницей перестала страдать) Мне ещё помогают физические упражнения, начни хотя бы по 20-30 минут заниматься каждый день, уверена что поможет! По крайней мере, чем просто жаловаться на своё состояние, нужно попытаться контролировать свои мысли, не думать о негативе и проблемах! Это не просто, но возможно. Нужно быть благодарной вселенной за то, что ты существуешь в этом мире! Я считаю, что страдания закончатся лишь тогда, когда ты сама научишься любить себя и окружающих. Нужно перестраивать мышление, ведь то как ты относишься к себе и к миру в целом, то и отражает твою реальность! Желаю тебе выйти из этого состояния, и научиться радоваться каждому прекрасному моменту в жизни! Давай с тобой стараться думать о лучших будущих событиях!) Всё будет хорошо, когда ты в это действительно веришь, а не просто произносишь!

[@Света-б6ь5б]

Меня ночью трясти стало страх я не могла вообще спать без Феназепам.я когда спала мне было лучше там во сне.и я через силу начала что то делать через силу без желания .делала делала находила себе работу любую .и потом стало легче.

[@ЕвгенийБ-з4ы]

У меня было состояние неделю назад, когда ночью мозг бушевал, я не мог спать и за потраченного времени дня в пустую. Думал сдохну. В итоге решил заставить себя что-то поделать, нагрузить мозг на что-то, сделал задачи по матеше, немного походил, и на душе стало лучше. Однако, сейчас до сих пор лень делать даже самые простые дела, поздно засыпаю, хотя хожу на улицу, бегаю, занимаюсь спортом, немного мысли плохие убираются, но как будто все затуманено и неконтролируемо, нет надежды на лучшее. Бывает смотрю видео или слушаю кого-то, и даже не хочется думать, воспринимать, все забывается, теряет смысл. Я сейчас закончил 10 класс, даже неплохо закончил, всегда старался засыпать вовремя, однако жертвовал сном ради уроков, подозреваю, что такое депрессивное состояние вызвано стрессами в школе и занятиями с оффлайн-репетитором, так как на его занятиях я не чувствовал надежду на прогресс, банально программы под меня не было, хотя по началу все складывалось отлично, я трудился, но после 2-3 месяцев я уже понимал, что что-то идёт не так, но продолжал верить в лучшее, думал ещё сам виноват и все также пытался чем то эти занятия сделать продуктивными. В итоге после 6 месяцев таких занятий я стал нервным, результата тоже особо не было, да и не понятно на что я рассчитывал, готовясь к задачам ЕГЭ, которые мы в школе ещё не отрабатывали, а репетитор говорил, что мне ещё рано начинать это, не имея при этом программы для меня. Так бы я мог бы все сам по онлайн курсам пройти. В общем стал морально убитым, кажется даже из под палки особо смысла не будет меня заставлять делать что-то... Надо думать о будущем своем, что то искать, пытаться найти себя где то, а то с навязанными мыслями далеко не уйдешь. Иногда это состояние уходит в сторону, но быстро возвращается, когда понимаешь, что потратил время впустую и не испытываешь истинные чувства. Надеюсь к осени все пройдет, начну учебный год со свежей головой и мыслями, так сказать буду готов к обучению и труду. Тебе тоже удачи в преодолении таких чувств и состояний

[@Света-б6ь5б]

@@DEPRESSOLOG сейчас тоже легко

[@prohortuzemtsev3902]

лечение депрессии надо начинать с анализов: уровень гемоглобина, ферритина, витамина D.... Если результаты неутешительны - начинайте лечение, поднимайте гемоглобин, принимайте витамины(особенно особенно группы B и D), магний... Сбалансируйте питание - как можно больше растительной пищи, больше гуляйте на природе. Откажитесь от алкоголя и табака (вообще-то это пункт номер один) В 90% случаев выполнение вышеприведенных рекомендациЙ избавят вас от депрессии. А что делает большинство: идут к психиатру и жрут, назначенные им феварины, атараксы, триттики, велаксины etc. Представьте себе, что ваша лошадь выдохлась, а вы, вместо того, чтобы дать ей отдохнуть, маните ее морковкой или бьете кнутом. Так и с вашей депрессией - она, как правило, является реакцией на метаболические процессы, образ жизни, недостаток микроэлементов, а вы, лишая организм витаминов, начинаете манипулировать серотонином и норадреналином. Если уж принимать что-то для настроения, то начните с безобидных: тенотена, новопассита, травяных сборов со зверобоем и мелиссой. И только если все вышеперечисленное не помогло, идите к психиатру за рецептами на сильнодействующие препараты. И помните, если психиатр ставит вам диагноз не потребовав анализов - это шарлатан, а не врач

[@ИринаИрина-ц5у9т]

Самый лучший коммент! Спасибо! 👍

[@НикитаВасильев-ы5л]

Недавно было очень подавленное состояние и ничего не хотел делать совершенно, но как стал принимать магний и йод, то всё это прошло.

[@G.DEZ.I]

Вы специалист ? Почему вы даёте советы? Если нарушена работа нейромедиаторной системы ни витамины ни прогулки не помогут. Там где помогают прогулки - это блин не депрессия !

[@Danko__]

Ценный совет, спасибо!

[@prohortuzemtsev3902]

@@G.DEZ.I да потому что я знаю несколько случаев когда людей сажали на антидепрессанты, опираясь исключительно на рассказ человека о своем настроении. Например, девочке поставили диагноз - БАР, выписали несколько сильнодействующих препаратов, в том числе строгорецептурный нейролептик. Принимала она все это, но однажды отказалась. Анализ крови, которым "специалист" пренебрег, показал уровень ферритина - 8. Девочка перешла на магний, мальтофер и т д. Сейчас это здоровый человек.

[@svetlanam6329]

Только те,кого в жизни уж больше нет,если б дали им слово сейчас сказали: "От каких вы там плачите ваших бед?!Вы же слышите,видите белый свет!!!Нам бы все ваши горести и печали!" Просите у Бога не лёгкой жизни,а лёгкой смерти.

[@magishat3741]

Какие. Симптомы, признаки шизофрении? Сильная боль подлопатки от чего?

[@Sofia09sofya]

Я все понимаю но не могу даже встать ни то что бы дойти . Может. Быть позвонить чтобы меня забрали на амбулаторное лечение . Сама я дойти не могу

[@zefg0iuval690]

Я работать не могу я очень стараюсь развеселить никому не показываю что мне так плохо что я разрываюсь , и все подшучивают а мне плохо все держу в себе, и очень плохие мысли в голову лезит, не могу сосредоточиться , постоянно все забываю постоянно года два назад я все мог запомнить идеально с полуслова

[@AHOHuMyC777]

А ты не держи в себе , общайся рассказывай и как камень с души , такое чувство будет

[@katerina4603]

@@AHOHuMyC777 много осуждения и люди часто закрывают рот, считают что проблема надуманная.

[@AHOHuMyC777]

Согласен ) прост эта проблема ни когда не касалась нас ) из за этого так )

[@animals.friends.]

А как вы теперь? подскажите что пили?

[@AfinkaAfinka-d2z]

Если будете делать все что я вам назначу, то три месяца и вы уже более менее вернете прежднее состяние. Таким каким были как ранше уже не вернуть. При депрессии страдает соеденительная ткань. И человек сильно душой и телом стареет. Но можно вернуть и поддержать силы и здоровье

[@Ika-gp6ud]

Доктор, Вы похожи на моего папу, который недавно умер😢 можно я буду плакать, когда смотрю видео... скучаю! Я так ждала, что папа выйдет из депрессии, все детство я думала, как ему помочь? Теперь я сама в депрессии.... избегаю людей, это токсичное состояние.

[@ИгорьХлевнюк-у1ш]

У меня проблема с мамой, она после инсультов получила еще и деменция, ухаживаю один, семью и работу никто не отменял. Мама и так была не подарок, а теперь тем более, у меня 3 года состояние, которое описывают как депрессия, наш психиатр сказал, что мне ничего не поможет, пока у меня есть раздражитель, мол терпи до её смерти, а там само-собой всё пройдет, а я так живу уже так долго и суецыдные мысли замучили, посоветуйте что делать, оставить мать надолго не могу, чтоб к другому психиатру ехать

[@Зуля-ш2з]

😢сочувствую , держитесь . У сестры депрессия смотрю ищу как помочь

[@ТатьянаЧерникова-п4ш]

Это вам врач сказал, что ничего не поможет?! Меняйте врача.

[@jannafedoseeva]

Невролог в поликлинике выпишет антидепрессанты

[@juliakostenko5274]

Депрессия бич 21века

[@viktorianamochenko7594]

А седелка?

[@lohengrinoath9906]

Смерть - тоже выход. Приди к ней с честью. Бейся до конца. Бейся так, чтобы и Бог, и дьявол, и старая с косой смотрели тебе в глаза с уважением. Некуда бежать. Избавления не будет. Не будет пощады. Земля горит под ногами. Помощи не будет. Помощи ждать неоткуда. Это твоя война. Твоя битва. Пал, но не сломался - значит победил. Не думай о боли, боль уйдет. Смерть будет концом всех страданий. Она приходит ко всем. Успокой своё сердце и дерись.

[@gribovod1]

А у меня просто волевая сфера рухнула🤣🤣🤣

[@Larisa-j6e]

Депрессию можно вылечить . сто процентов❤. Самое главное надо просто захотеть. Просто захотеть сильно.... И это важно. Желать жить

[@renchausv5007]

Сахарный диабет можно вылечить, главное захотеть, сильно захотеть, и инсулинорезистентность прекратится

[@Larisa-j6e]

@@renchausv5007 А для этого достаточно перестать пихать в себя всякую дрянь. Правильное питание и любовь к своему организму.

[@alinaa5733]

Объясните пожалуйста. Когда депрессия в тяжёлой форме и человек лежит и почистить зубы неделями не может. Ни разу не слышала, чтобы кто то не вышел на работу по этой причине. А если и взял больничный, то как он нашёл силы его оформить. Если человек понимает что не сможет заплатить коммуналку, накормить детей или потеряет работу. Он встаёт и идёт на работу. Можно ли сказать, что есть частичка правды в фразе,, депрессии не существует,,?

[@myfavoritesssssslist]

У меня была клиническая депрессия. Я чуть не потерял бизнес. Люди теряют из-за этого недуга работу, разрушаются семьи, люди из-за этого уходят из жизни. Это коварная болезнь, и она реальна.

[@Christina_Angel_2024]

Можно говорить, что депрессии не существует, пока близкий человек не окажется в петле. Тогда начинается "как же так, у него ведь всё было" - а в том и суть, что депрессия не даёт радоваться тому, что ты имеешь. Депрессия - это не просто плохое настроение, которое легко прогнать за день. А если человек с депрессией верит, что депрессии не существует, он считает себя виноватым - и оказывается в петле вместо того, чтобы просить о помощи.

[@myfavoritesssssslist]

@@Christina_Angel_2024 все верно. Очень тяжело находясь в депрессии слышать постоянные: - Не кисни ты че! - Не, ну ты весь праздник портишь своим вечным нытьем - Ой да че тебе жаловаться, вон сосед новую тачку разбил, это понятно. - Так и будем дома сидеть? - А тебе рассказать, какие у меня проблемы?! Мне вот некогда тут сидеть и есть, дела надо делать И все в таком духе

[@alinaa5733]

Наверно не правильно вопрос задала. Существует. Но в форме лежачего бездействия не может болеть человек живущий на зарплату за которую утром надо встать и идти и тем более лежачим бездействием не сможет заболеть мать когда зарплата единственный доход и надо кормить ребенка. Так правильно? Ну знает кто-нибудь такие случаи?

[@myfavoritesssssslist]

@@alinaa5733 отчасти это действительно так и есть. Обязательства заставят подниматься и делать то, что необходимо, несмотря на состояние. Но это все равно, что перенести простуду на ногах. Можно ходить на работу, игнорируя симптомы, а потом слечь с пневмонией. Или все равно, что лечить вывих обезболивающей мазью. Так и здесь, последствия могут быть жестче. Депрессия - это в некотором смысле, пробой нервной системы. Важный сигнал, что в жизни и голове накопилась критическая масса неразрешимых противоречий. Их нужно решать, а не ретушировать бурной вынужденной деятельность. Еще в ваших словах есть правда в том отношении, что депрессии реже подвержен, так скажем, рабочий класс. Условно, женщине в деревне некогда впадать в уныние, потому что она с 5 утра на ногах. Но тут причина не в труде, а в согласованности желаний и реальности. Допустим, есть человек, который ходит каждый день на работу, имеет дважды в год отпуск, ипотеку на 30 лет вперед, подержанное авто или не имеет такового. У него типовая должность, которая пользуется спросом. Ему в целом на все хватает и его полностью устраивает жизнь. И у него нет депрессии. Не потому что он трудяга, а потому что его все устраивает. Он не вытирает карьеру, не выбирает риск, не выбирает мечтать по крупному. У него все стабильно и ровно. Нет никакой неопределенности. Ему всего достаточно. Но если хотеть бОльшего, карабкаться по служебной лестнице, выбирать путь предпринимателя, творческую самореализацию, политическую или государственную карьеру, то на этом пути масса риска, неопределенности, стресса. Дело не в объеме работы, а в ее формате. Я более чем уверен, что люди становятся банкротами, теряют работу или бизнес, распадаются семьи, в первую очередь из-за того, что люди не умнеют работать с эмоциями и справляться со стрессом. Это первое, что нужно постичь и привить своим детям. Это сделает из жизни счастливой

[@ВазгенГригорьян-м6р]

У меня хроническая депрессия, длится она уже более 15 лет, несмотря на то, что я не самый безуспешный человек. У меня хороший круг общения, за что бы я не брался, у меня все получается, я живу со своей семьей на море, солнце, пальмы. Но каждый день у меня нету радости от всего этого. Думаю это из-за того, что с детства на меня давили и вместо похвалы ругали и ставили других в пример и я не научился радоваться результатам, сейчас у меня такая же ситуация с женой, она больше меня вгоняет в чувство вины, чем поддерживает. Хочу вернуться на родину, но боюсь остаться без детей, ведя я их очень люблю. Ситуация патовая, мне везде всегда плохо, хотя если посмотреть на мою жизнь, есть чему позавидовать

[@ЛидаКириченко-в6ш]

Злость, чувство вины за смерть. С этим тяжело бороться.

[@madhava888]

А я любуюсь доктором . Его харизма и поёт ещё ❤. Мало таких

[@Best-ib2td]

Я понял что депрессия это перевёрнутый зло. А зло не под силам моей воли. Спасибо вам большое.👍 Я теперь чувствую что я словно сильный огонь.

[@ЗлатаПетрова-к8б]

Вы когда-нибудь обращали внимание, как гнев "закипает" в животе? Мы всё злимся и злимся, а потом у нас начинается язва желудка.

[@НатальяСавельева-б2л]

День добрый, а как вам удалось этого достичь?

[@Мария-б5о8ж]

Иисус-добро,идите к Нему,молитесь Ему!Я так делаю,Иисус всегда со мной,Он мой лучший друг!!!

[@АйнурКасенова-о2ю]

ВЫ консультируете пациентов онлайн?

[@DoctorSanClinic]

Здравствуйте, в некоторых случаях онлайн консультации возможны, позвоните в клинику по телефону: [phone] или напишите нам на почту: [e-mail]

[@marinakovalenko3718]

Спасибо за видео. Доктор вы где работаете, если работаете ещё? Хотелось бы к вам обратиться.

[@DoctorSanClinic]

Здравствуйте, доктор ведет прием в г. Санкт-Петербурге или онлайн. Записаться на прием можно по тел.: [phone] или через онлайн-форму на сайте: doctorsan.ru/booking

[@ЕленаПрекрасная-щ2г]

Сколько стоит у Вас приём онлайн?

[@ТикТок-б8л]

Кто нибудь ответит на мой вопрос как работает голова при депрессии

[@VolF93]

У меня так:трудно над чем-то сосредоточиться,в голове постоянно дурные мысли и тд

[@ТикТок-б8л]

@@VolF93 в голове туман да

[@VolF93]

@@ТикТок-б8л да

[@Дмитрий-р9с2ф]

Это очень важная тема!

[@КонстантинНизев]

У меня уже много лет депрессия. Это очень тяжело и мне никто не помогает ни в чем. Я вообще не знаю как я ещё жива живу . Незнаю как жить дальше.😢

[@ilhamhuseynov2972]

Лекарство принимаете?

[@viktorrenner9607]

Как можно заявлять, что от депрессии можно умереть! А если этот ролик посмотрит человек находящийся в депрессии? Думаю , что это опрометчивое заявление может эту депрессию усугубить.

[@DoctorSanClinic]

Здравствуйте, Виктор. Основные факты о депрессии, приведенные на сайте ВОЗ, говорят об этом же: "Депрессия может привести к самоубийству". Данной теме посвящено множество работ и исследований. И, конечно же, депрессию необходимо лечить. Заболевание, оставленное без лечения, может привести человека не только к мыслям о самоубийстве, но и к исполнению задуманного.

[@АртёмЕгоров-р8в]

@@DoctorSanClinic О глубоком нарушении психики под влиянием алкоголя говорит и рост числа самоубийств среди пьющих. По данным ВОЗ оно в 80 раз превышает число самоубийств среди трезвенников. Это нетрудно объяснить теми глубокими изменениями, которые происходят в мозге под действием длительного приёма спиртных «напитков». При этом как убийства, так и самоубийства пьяниц часто принимают страшную форму.

[@sunvita16]

Я лично знаю о двух случая повешения от депрессии.

[@NWthinkout]

Вы из тех, кто любит, когда ему врут?

[@НэкоНяша]

Человек в депрессии, знает, что может умереть от своего состояния. В тяжёлом случае человек в депрессии даже хочет умереть. Приходит к доктору, потому что это желание его пугает. И это не показушное демонстративное желание, а тихое и кроткое. Это часть этого состояния. Человека в депрессии это утверждение не испугает, а наоборот уверит в том, что доктор понимает его состояние.

[@АлександрГарьковой]

Доктор добрый вечер. Меня зовут Александр. Фамилия: Гарьковой. Доктор подскажите пожалуйста. Правильно ли мне назначили лекарства: эсцетолопран. У меня тревога и страхи после развода. Лекарства принимаж 5-й месяц. Тревоги не много уменьшились,но ожидаемого эффекта не получаю. Может еще рано? Доза 10 мг. Днем бывает сонливость. Ночью сплю нормально.Может поменять антидепрессанты. Заранее благодарен.

[@ЛюбовьЛюбовь-з4у]

Избавиться от депресии : жить под мирным небом, в окружении любящих тебя людей .

[@dims--lucky8288]

жить под мирным небом с этим есть проблемка

[@Анонимныйаноним-т6н]

Даже это не всегда помогает

[@firstbg3959]

От мыслей, неопределенности в жизни, негатива кругом лень , ничего не хочется делать тело суставы болят блин слезы с глаз

[@Tbl_Agressivny]

А мне вчего 12 лет

[@Дмитрий-р9с2ф]

Всем, кто читает это и у кого проблемы с депрессивным состоянием. Советую: 1. Перестаньте жалеть себя, это подпитывает ваше плохое состояние, и ещё, кто любит слушать музыку, особенно грустную под которую вам так нравится грустить и прокручивать плохие моменты у себя в голове... Сейчас же остановитесь это делать! И желательно больше не включайте). А ещё лучше это пойти к врачу, если уж совсем ничего не помогает, даже психолог...

[@りんごことろ]

Кто ты такой чтобы советы раздавать? Знаешь, я тоже жила по таким принципам изо дня в день! И знаешь к чему это привело? К тому что я перестала чувствовать все! Раньше я хоть боль чувствовал…а потом, когда игнорировал ее, когда врал себе, что я в порядке, я подавил ее в себе! Браво! Теперь я бесчувственная машина, которая только и может что раздражаться! Я даже плакать не могу! Поэтому, если ты не врач, не смей раздавать советы! Потому что все люди разные, и эту разницу может объяснить тебе врач!

[@дддд-щ3ч]

@@りんごことろ у меня такое же состояние в данный момент. Я была раньше чувствительна, эмоциональна и тд, любила слушать грустные песни. А потом я стала пoxyucтkoŭ, я перестала чувствовать радость, боль, мне стало на всё - всё равно. Даже не могу влюбиться в кого-то, и меня сводит с ума эта пустота. Но если я выпью стакан алкоголя, незаметно, что я пьяная, но тогда, у меня состояние становится как раньше, расскраска раскрашивается, я чувствую эмоции, радость, грусть и тд.

[@ОляАргинбаева]

А если страшная болезнь у меня

[@СаулеСанхаева]

Вы правы Дмитрий

[@нинас-ю7ф]

как хорошо .что у вас нет депрессии,судя по вашим советам

[@tracks_live]

А в комментах кроме баб, которые ноют и выдумывают сами себе депрессию, кто-то еще есть?

[@Гога-п2в]

😅😅😅

[@annaberlinale]

Ты

[@FairyEpoch]

Алена 17 лет. Меня изнасиловал парень, и я забеременела, у меня очень строгие родители, и к сожалению я не решилась на аборт. Я боялась рассказать им что такое случилось, так как общество говорит что "Сама виновата", в общем мне кажется они могли бы не понять меня. Этот парень боясь того что я напишу на него заявление сказал что женится на мне, крайне настойчиво ждал меня с работы, из дома, постоянно где то подкарауливал. В итоге я подумала что хоть как то буду выглядеть при родителях нормальной девушкой, с мужем. А не нагуляла. В общем мы все же поженились, но я не давала ему притрагиваться ко мне в интимном плане. Меня просто тошнило от него, и он избивал меня, очень жестоко. В какой то момент у меня случился выкидыш и я сбежала от него. С одной стороны все хорошо, я снова живу с родителями, он кажется более меня не беспокоит, но я не могу жить больше спокойно. Я не могу как раньше, дурачиться с друзьями, или начать чем то увлекаться. Я просто лежу дома весь день, и смотрю в потолок думая, какой мог быть у меня ребенок. Он ведь часть и меня. И все это не дает мне жить дальше. Я не знаю смогу ли я когда ни будь стать прежней.

[@ЛюдмилаСергеева-у8с]

Не переживай, все будет хорошо у тебя, ты будешь очень счастлива! Не делай больше ошибок таких как например пошла замуж за не любимого человека, а как бы ты всю жизнь с ним жила? Доверься матери , расскажи все ей, будете подругами, мама Никогда не предаст, читай много книг, пусть в жизни у тебя будет все хорошо, никогда никому не желай зла, научись разбираться в людях,

[@emiliakar]

У вас произошёл травмирующий опыт. Боясь осуждения и отторжения со стороны родителей вы позволили свершиться насилию над собой. Сейчас у вас пустота в душе. Вы пошли наперекор себе, к сожалению. Со временем эта пустота заполнится, вы найдёте человека, с которым создадите семью и родите желанного ребёнка. Дайте себе время снова восстановиться после пережитого. Чувство вины постарайтесь искоренить. Оно не продуктивно. Как сложилось так сложилось, значит вы были не готовы к материнству. Простите себя. Сейчас ваша задача развивать себя как личность, проработать личные границы, чтобы не допускать агрессивных неприятных личностей рядом с собой. Постарайтесь вдохновиться учебой, подумайте о деле, которым будете заниматься. В дальнейшем нужно будет сепарироваться от родителей. И главное в психологическом смысле. Не говорите родителям обо всём произошедшем если считаете это нужным, если у вас нет доверительного и близкого общения. Но поговорите тогда с психологом, с тем, кто вас услышит и поможет это проработать. Ваша жизнь ещё заиграет новыми красками, поверьте! Сил вам и веры.!)

[@МарияМартынова-ы9ш]

Сходите к хорошему психотерапевту и проработайте с ним все ваше прошлое .Дальше постарайтесь забыть все что было , насколько это буде возможно и живите с чистого листа , как говорится.Удачи и помните у всех бывают ошибки .

[@_MARUSA]

Как побороть чувство страха смерти,у меня гипертония ,я понимаю что с ней живут,но со страхом ни чего поделать не могу,накрывает панические атака что сейчас умру,ни куда не выхожу, ни могу спать,постоянные головные боли,постоянно усталость и бессилие..

[@_MARUSA]

@@amin9071 живу, вернее существую, с панически мира атаками почти справилась, а вот побороть страх смерти и того что когда нибудь жизнь закончится не могу... Что с вами? Что привело вас к этому видео?

[@sofi7482]

Потеряла своё жильё, моя семья осталась " бомжами" несколько месяцев жили под бомбежками, в сутками не спали, но в лучшем случае пару часов и не заодин раз , а по пару пять минут. Тогда выживали, теперь в тишине живём, а признаки этих дипресий происходят и сейчас

[@AfinkaAfinka-d2z]

Дай Бог вашему народу мирного небо над головой

[@АннаАнна-щ6з]

У меня то же самое

[@Ирина-п2д2щ]

Я ходила дневной стационар,уколы, капельницы,таблетки,мне ничего не помогло, почему? Не так лечили?

[@ДмитрийКомиссаров-р7л]

Скорее всего , не так . Немало бестолковых врачей .

[@Str_Str588]

2 года страдал этой хренью. Началось внезапно, просто неожиданно почувствовал, что ничего не ощущаю и началось. Сначала просто плохое настроение и бесчувственность, потом уже начинает выражаться агрессия не из-за чего, вообще по любому поводу, которая всё время нарастает, появляются мысли о суициде и нежелание делать что-либо, к тому же проблемы со сном, постоянная сонливость. В итоге всё привело к тому, что я стал просто безразличен ко всему, абсолютно. Ноль эмоций, ничего не испытываешь. Даже не получалось заплакать. Психолог не помог. Уже полгода примерно, как она прошла, я словно заново родился, столько всего сделал, мне снова стало интересно ЖИТЬ!!! Бросил все вредные привычки, занялся спортом, купил машину, начал зарабатывать хорошо. Вообщем, желаю тебе выздороветь от этого недуга если он у тебя присутствует. Удачи🍀

[@Flye-Trevoga-I-Depressiya]

Коронавирусом не болели?

[@Str_Str588]

@@Flye-Trevoga-I-Depressiya Нет

[@Flye-Trevoga-I-Depressiya]

@@Str_Str588 сейчас сколько вам лет?

[@LeStasya]

Здравствуйте, подскажите, как боролись, что помогло?

[@Str_Str588]

@@LeStasya К Алексею Целителю обратился. У него крутой метод лечения есть

[@Svoboda812]

Мне всегда помогала активная деятельность,загружала себя так,что некогда было грустить и она отступала.придумайте ,чем модно заняться. Занятым людям тупо некогда,ну и самооценку повышать обязательно

[@SHOW-vu6ib]

Очень интересно скоро иду тоже к психиатру хочу что бы помогли вернутся в нормальное состояние

[@vova8594]

как успехи, вернулся в нормальное состояние?

[@ProstiBrat2]

Не помогут, т.к. большинство таких седых умников не тому учились, не тем методикам. Они лечат следствие, а не причину

[@SHOW-vu6ib]

@@vova8594 ну могу честно сказать спустя 9 месяцев принятия таблеток стало кнч гораздо легче но всё равно тяжело принимать решения и что-то делать. Таблетки не помогут полностью так что скорее всего я на них всю жизнь буду

[@SHOW-vu6ib]

Ну прошёл где-то +- месяц после написания мною того комента. Что в итоге: сегодня я бы у психиатра, сказали что таблетки я пока что так и буду принимать, но нужно будет походить к психологу правда не знаю на какое время. При ведущий врач мне не говорила ничего про психолога и в итоге прогресс кнч есть, но нужна будет терапия с психологом что бы до конца уже пройти этот период жизни. В принципе если вас что-то интересует пишите отвечу на некоторые вопросы.

[@lanalanovna5308]

@@SHOW-vu6ib вы живете обычной жизнью?? Радуетесь жизни?? То есть таблетки вам помогают полностью??

[@ДмитрийКомиссаров-р7л]

От этого не избавиться . Это и есть Жизнь . Смириться и жить с ЭТИМ , если получится . Попытаться во всяком случае .... 😒

[@simbol1966]

Нету в депрессии злости,в этом состоянии нету сил на злость.

[@bubusaz]

Смотря какая стадия и у всех по разному

[@Admin-cf7nv]

При много благодарна вам за наставления. А, действительно, ведь возможно действительно если к другому уходит невеста, может быть не повезло именно ему. Ну, вы меня поняли, если кажется что всё плохо, возможно это шаг к лучшему.

[@bubusaz]

Конечно, депрессия специально сделана для преодоления жизненных трудностей и вообще ее не существует, это все выдумка Запада

[@Inessa-Viktoria]

После смерти папы я ничего не хочу вообще, я могу даже в душ неделю не ходить... Суицидальные мысли и агрессия на себя

[@haku2629]

могут ли быть проблемы в жизни если психотерапевт поставил тебе депрессию и ты пьёшь таблетки в плане того что потом могут не принять в университет, колледж или при сдачи на права или при устройстве на работу ?

[@bezdeystvie9707]

Да

[@qwertyXJ]

НЕТ.

[@fbccggvdfgh311]

Нет! Психотерапевт на учет не ставит!

[@bezdeystvie9707]

@@fbccggvdfgh311 а вот и нет! Непрввда

[@fbccggvdfgh311]

@@bezdeystvie9707 вы хотите мне рассказать об организации психотерапевтической помощи?😀

[@deleteduser-he72bd01q]

как обьяснить родителям что у меня депрессия и страдаю? мне страшно сказать родителям о своей депрессии, что будет на то что я в депрессии уже очень долго? -Это все твои гаджеты! Наказан! В эти моменты охото только плакать вечность.

[@jannafedoseeva]

Как Вы теперь? Родители до сих пор не понимают? 😢

[@ВячеславПуцило]

У меня 20 лет депрессия, порою хочется сдохнуть.

[@MNE_viefrance]

Как я вас понимаю…У меня тоже 20 лет, я стараюсь но иногда возвращается

[@VladimirParijskyi]

Жесть,а как живёте вообще?

[@Депрессияитревогаспаническимиа]

@@MNE_viefrance Ева, а антидепрессанты пробовали принимать? Не помогли?

[@evil_hamster_official]

У меня как самой болезни Депрессия нет, но она у меня появляется когда мой брат начинает симулировать абы чтобы ему внимания было больше и т.д. Мне 20 лет и у меня с детства такая хеерня . Когда мой папа болеет орви , то у меня депрессия более мягче протекает, а когда мой брат симулирует болезнь то мама и папа к нему больше внимания и тд. и у меня депрессия. У меня проявляется не физически , а психически то есть эмоцианально. Моя мама говорит что она нас одинаково любит и прям такой уж через чур заботы она не проявляет , я когда ей говорю что я чувствую то она думает что у меня с головой проблемы. У меня при этом были мысли о самоубийстве и угрозы себе. А такое еще больше стресса вызывало. Я не знаю как с этим справится . Боюсь к врачу идти

[@omnihypnotherapy]

Не з а х о д и в о п и с а н и е м о е г о к а н а л а!

[@evil_hamster_official]

@@omnihypnotherapy а оно вылечит меня от Раздвоения личности?

[@omnihypnotherapy]

@@evil_hamster_official Пиши в телегу

[@omnihypnotherapy]

​@@evil_hamster_official Если применишь все знания из базы то 99% что избавишься от этого

[@omnihypnotherapy]

@@evil_hamster_official З а й д и и у з н а е ш ь

[@AnnaShemeneva]

Стиль изложения информации "бабушка на лавочке" со словами-паразитами крайне влияет на ощущение компетентности специалиста... Возможно, врач хотел быть доступен массам, но получилось не очень(

[@gribovod1]

Дядя просто уже стал сием подобным.Проф подгорел немного.Хотя я б с ним пообщался б.

[@таняселищева-м6и]

Добрый день, я адаптируюсь в чужой стране из за войны вынужденный выезд, потеря всего, без друзей знакомых и родственников, нет ни работы ни личной жизни, сама не справляюсь, во сне лучше чувствую себя чем наяву. Благодарю заранее🙏

[@annazubova7574]

Я в аналогичной ситуации,уже 2 года,правда , я у старшей дочери.Но младшая и внуки там.Постоянно болит душа, но справлялась.А тут накрыло 2 месяца назад. То одно болит ,то другое.Таблетки горстями, врачи ничего не находят. Решила,что это она и есть,депрессия. Дочь ругается,мол выходи из этого...Бери себя в руки... За это время ушло 15 кг. Как вы ,справились?

[@таняселищева-м6и]

@@annazubova7574 добрый день, пью магний B6 иногда, стараюсь с сыном больше гулять на природе и в общем , успокаиваю себя что война закончится и мы уедем домой и будет все хорошо) я понимаю что никто не поможет , надо как то справляться. Испытаний много , надо уметь их преодолевать !

[@ВладиславаКоролёва-и8н]

У меня все признаки депрессии совпали после предательства мужа.Как начать жить?

[@SerzhLeontyev]

Здравствуйте у меня тоже депрессия из-за предательства жены

[@tanjagette203]

Всё проходит и это пройдёт! Была у меня такая история 34года назад, а вот душа болит до сих пор, мужа убили в 27лет, столько не спрошенно, не сказано, не долюбленно,, жалею что не простила, но он сам выбрал свой путь, я ему ещё в 17 лет предсказала его гибель!

[@annaanna2036]

Пройдет и не вспомните. Я дважды в разводе. Разводилась сыну было 4 месяца, умирал Папа. Депрессия была черная, хотела к Папе и все. На меня слетел трамвай с рельс и прислонился, сбив неподалеку идущего парня, а я лишь спину отряхнула, но проснулась и оценила дар жизни.

[@АбиОля]

Еще бы из за мужа переживать?! 🤣🤣🤣🤣

[@ИндираИльясова-р7к]

Вам главное простить его это очень важно и пожелать добра это трудно но это необходимо. Когда то мне изменил молод человек с которым встречалась и он сам рассказал чтобы расстаться, моё эго было сильно задето хотя я его не особо любила только страсть была. Но было такое ощущение что наступил конец света настолько было хреново что меня моя знакомая познакомила со своим приятелем и в итоге я вышла за него замуж. Да я его полюбила, только незнаю за что.. но то что меня ожидало впереди.... но это долгая история вобщем жила с абьюзерем, превратилась в жертву. Я к тому что предательства нужно уметь принимать, прощать отпускать и начинать новую жизнь, закрыть прошлую историю. Возможно тогда если бы я смогла преодолеть свое состояние, пережить простить я бы не совершила ошибки.

[@futilend]

Я пила сиозс, пара курсов. Мне это помогло, но как будто осталось что-то, опустошенность, бессмысленность. Словно это уже часть моей личности. И что с этим делать

[@Ленаша-щ4ь]

Раньше депрессии лечили 2-х недельным голоданием.

[@OrdinaryStranger]

А ещё раньше людей сжигали за колдовство. Может быть и это тоже вернуть?

[@Елена-ъ2б5в]

Сейчас тоже.

[@Дипломатор]

Ничего нету нового как Кая цель жизни?...в чем ее смысл что после смерти...Ходишь в школу универ работа дальше ещё что будет?...в чем смысл моего существования ...Для чего я есть Изменено:Купил гуся ( игрушку)Да мне 15 и что я теперь купил ещё 6 таких это имба

[@ХадиАлбакова-ъ7ъ]

Здравствуйте мне только 12лет у меня всегда тревога нигде не могу находиться не понимаю что сомной будто всё не сомной происходит всегда без настроения перестала кушать в голове будто кто то разговаривает или кричит сомной происходит что то страное никакие успокаивающие лекарства не помогают

[@ДмитрийДавыдкин-б4ь]

Дипресия в 9 лет

[@ekaterinaart3940]

Читайте Евангелие...хотя-бы попробуйте, мне помогло. А вообще родителям нужно сообщить и сходить к частному психиатору.

[@SahibaKasimova-u5f]

Хочу умереть 😭😭💔💔💔не могу справлятся не могу изменить свою жизнь... Умираю умираю из за своих грехов. Не достойна на этот жизнь не достойна

[@jannafedoseeva]

Может быть вам пропить антидепрессанты

[@НикольКидман-г9у]

Бог всех прощает!

[@Scotenok]

У кого депрессия, мой вам совет: "Купите Хаски!" Она вам вылечит не только депрессию, но и артрит, ревматизм и мигрень!

[@simbol1966]

Какая бредятина

[@KuznecovaNataly]

Да, активное хобби, приятные эмоции

[@Scotenok]

@@simbol1966 🖕

[@bubusaz]

​@@KuznecovaNatalyсразу понятно что у тебя не было никогда депрессии и совет твой бесполезный как предложить инвалиду без ног делать утренние прогулки пешком

[@KuznecovaNataly]

@@bubusaz Мне как раз таки диагностировали к сожалению. Лечение и приятные эмоции помогают.

[@МихаилЛозин-р7н]

Нужно найти творческую созидательную цель и ити к ней, например обучать детей, растить сад, лечить людей, вязать, шить, мастерить, изучать языки, писать песни и т д

[@Marinulik777]

Вопрос ради чего?

[@ri9924]

Жизнь интересовать меня перестала 2,5 года назад. Я тогда была в 3 классе художки. Раньше мне нравилось рисовать. А сейчас даже карандаш не могу взять в руки. Меня все бесят. Я абсолютно ничего не делаю. Я еле заставляю себя поесть. Мои оценки ухудшились. В моей комнате царит беспорядок. Я никак не могу заставить себя что-либо делать. Моя мама не хочет лечить моё внутреннее состояние. Просто скажите мне уже как выйти из депрессии. Всё становится хуже и хуже с каждым днём. Последнее время у меня стали появляться тревожные мысли. И я понятия не имею как от них избавиться. Просто помогите мне уже, пожалуйста.

[@ri9924]

@@DEPRESSOLOG как именно?

[@Rodina2023-r8j]

Милая деточка , мама должна тебе помочь. Ты молодая . Надо найти хорошего доктора . Я знаю , что , просто разговор , с хорошим , и добрым человеком , лечит . Два слова , в которые ты поверишь , спасут .

[@misty5659]

Не знаю, есть ли у меня депрессия. На мои неоднократные просьбы отвести меня к терапевту мама отвечает то что то в духе " давай через 3 месяца" , либо "сейчас денег нет" , или же "делом займись уже наконец, какой психолог? У меня и без тебя проблем куча" А я не могу так уже, просто не могу. Такое чувство, будто еще годик-другой и наложу на себя руки. Я не умею общаться с людьми от слова совсем, закончила 9 классов, после поступила в техникум... Там начался буллинг, из-за которого я отчислилась. Сейчас я в полной растерянности и не знаю, что мне делать. Чувствую себя самым мерзким и беспомощным человеком на свете. Друзей нету, нигде не учусь и не работаю, колоссальных усилий стоит даже банально зубы почистить или сходить в душ, живу в ужасных условиях с неуравновешенной матерью под одной крышей, которая лишь добивает меня, то и дело упрекая, какая я ничтожная. .Мне в марте 17,но ментальный возраст, по моим ощущениям у меня лет на 10. Я деградирую и тупею с каждым днем и без понятия, как вылезти из этой ямы

[@___nobody_]

Когда приходишь домой, хочется просто закрыться и забыть ужас в школе, во внешнем мире. Но дома е6анутые родственники, которые только подливают масла в огонь. Поэтому находишь выход в мобильных игрушках, Ютубе, соцсетях. Лишь бы уйти от реальности и ничего этого не видеть. + Постоянные приступы тревоги, которые сопровождаются жалениями о прошлом, болезненными мыслями о суициде, и, знаешь, таким состоянием, когда не хочется плакать или грустить. Просто неотступная агрессия и раздражение. Хочется во что-нибудь вгрызаться, бить кулаком по столу, выть от боли и тоски из-за несправедливости, которая пришла на твою долю. Не хочется ничем заниматься, ибо не видишь в этом смысла. Хочется смерти, но страшно. Хочется погибнуть во сне. Тихо, мирно, и чтобы ты об этом не узнал. Жутко поднести лезвие к рукам; дрожат руки, когда насыпаешь горсть таблеток. Умирать не хочется, боли не хочется. Но в то же время не хочется жить и продолжать все это гадство. Будто жизненный цикл уже близится к своему завершению. Будто ты прожил столько, сколько тебе отведено и иначе быть не могло. Будто старость, кризис среднего возраста - не для тебя вовсе. Для меня 16 лет ощущаются как уже довольно близкая кончина. Да, вроде и есть там что-то впереди, но не могу воспринимать это всерьез. Я не ощущаю молодости в своем теле. Пышущего здоровья, энергии. Мне кажется, что с каждым месяцем я только все больше увядаю. Мне показались знакомы твои ощущения. Возможно ситуация у нас почти одинаковая.

[@эдМонд-р3ю]

Не торопись, начинай с малого. По крупицам будет расти от маленьких побед самооценка и уверенность в себе. Больше свежего воздуха и физ. упражнений. P.S. Буллинг был и в моей жизни. Хорошо, что я сдерживался и "приспосабливался". По жизни были, казалось бы безвыходные ситуации. Но со временем научился правильно реагировать на внешние факторы и переводить стрелки в нужное мне русло.

[@katienona9758]

Глубочайшее вам Спасибо от души и сердца,мне уже лучше😘

[@ВасилийБукреев-ь4н]

Здраствуйте скажите пожалуйста при хобл 2степени еще ставили компульсивные расстройства при хобле депрессия спала при воздействие севпрама и феназипами а почему то об этом не написано не видел психотерапевт назначил и дало хороший эффект и еще есть обезболивающие воздействие

[@MoonlightLady1]

Тоже считаю, что больше половины депрессий от внутренних процессов в организме. В стране беда с медициной. Диагностику как следует не проводят, лечат симптомы таблетками от которых побочки и так по кругу. Если убрать дефициты витаминов, микроэлементов и откорректировать массажем и иглотерапией нарушения кровообращения в сосудах, то можно больше половины депрессий вылечить. Платная медицина не заинтересована в полном излечении. У нас много учённых и профессоров, они изучают в молодости пока им интересно и для получения звания и должности. Каждый выживает в этом мире, как может. Государственная политика не менее важна. Люди не чувствуют уверенность в завтрашнем дне, оттуда и не желание просыпаться.

[@knowwhouare]

И как выйти из этого?

[@TheEmmochka]

5 месяцев назад я заболела. У меня начались большие проблемы с бедром. Я стала плохо двигаться , не могу нагнуться. Ночью не сплю. 5 месяцев , в таком состоянии , я живу в бруклине. Поговорить нет с кем. , кого интересует больная женщина. Пробовала найти психолога , на любом языке. Ничего не помогает , они все заняты собой....😢

[@Leon-et9se]

Выздоравливай. У меня надежда, что в следующей жизни будет лучше. Ето и держит😊

[@СолнцеЯсное-в5й]

Спасибо, интересно!

[@ТатьянаЩекина-ш2щ]

Помогите мне пожалуйста ❤❤❤ поделитесь лечением этого недуга я очень устала от своего состояния

[@jannafedoseeva]

Антидепрессанты

[@Александр-щ1ш7ж]

У меня дипресия проходит с появлением денег,чем их больше тем веселее на душе.А губит нас рабский труд за копейки.

[@ТушетиХевсурети]

Браво.такая же ситуация

[@Демен]

Живёт тот , у кого деньги ! ✊

[@anatoliy327]

Скажите социофобия может дополнять Депрессиию или ето всё таки из-за Депрессии?

[@newage9826]

Может, я сама переболела депрессией,

[@vova8594]

мне 17 у меня депрессия с 14-15лет, я тогда думал что я социофоб но потом понял что у меня депрессия

[@Aziza-d3k]

У меня депрессия скоро будет почти год я не знаю как выйти из этого состоянии , если кто нибудь вышли от этого состоянии, помогите

[@Ирина-о3ц4г]

Пью Фенибут, гуляю постоянно, занимаю себя работой Как то так

[@omnihypnotherapy]

Напиши мне

[@Flye-Trevoga-I-Depressiya]

Надо искать причины, которые ее провоцируют. Их много, но найти можно. Если вы в этом состоянии год, значит думаю вывести из него можно будет примерно за полгода.

[@ДарьяАлексеева-д8ъ]

Глубокая депрессия является одним из самых часто диагностируемых психических расстройств. Около 7 % американцев страдают от серьёзной депрессии - это около 16 млн человек, у которых наблюдается минимум один депрессивный эпизод каждый год‹‹4››.