Depressionen in der Öffentlichkeit

Montag. Schwierig heute, aber ich bin ja da. Und es gibt ein paar Worte an die Allgemeinheit. Oder an mich. Oder an alle, das ist immer das Beste. Es geht eben alle etwas an.

[@kimraber5079]

Ich finde das klasse, dass es bei Dir immer schneit. Hat so was zauberhaftes. Das mit der Öffentlichkeit sehe ich genau so wie du. Viele Leute schämen sich, wenn sie Depressionen haben oder wollen es verstecken. Nur müssen sich mittlerweile gefühlte 50% zu Hause vrestecken, da Depressionen eine Volkskrankheit geworden sind. Mach weiter so ;)

[@schriftstehleroffiziell]

:) Wie schon mal irgendwo geschrieben: Im November erkläre ich dann, warum es immer schneit. Und: Ich mache weiter ;)

[@dagmarg.6090]

Viele Menschen verharmlosen auch die Depression, weil sie keine wirkliche Info über das Ausmaß haben und tun es als "einen schlechten Tag" haben ab und man will ja nicht wirklich jedem alles darüber erzählen und somit selber tief in das Thema einsteigen, das einen ohnehin dauernd beschäftigt

[@anykaylilie648]

Ich finde das es oft noch ein Tabu Thema ist in der Gesellschaft. Viele kennen eine phase vielleicht doch wenn man sagt es ist chronisch versteht es keiner. Sie sagen es muss doch besser werden kannst du dich denn gar nicht freuen..

[@ungechillt1421]

Wie lange hält das bei dir an diese negative phase bei mir 2-3 wochen wenn nicht sogar nen ganzer Monat

[@schriftstehleroffiziell]

Ja, das war früher bei mir auch so. Aber ich habe durch Achtsamkeit und verschiedene Rituale auf ein bis drei Tage verkürzt. Das ist eine Frage der Übung und es gibt keine Pauschal-Lösung. Aber vielleicht mache ich noch mal einen Leitfaden, der bei mir klappt und der eventuell auch anderen hilft.

[@DrageDragonfly]

Der staub-schnee effekt ist immernoch irgendwie anstrengend. Dir auch viel Kraft beim start in die woche, bis mittwoch.