Депрессивная исповедь: мой день сейчас

Всем привет!
Как вы знаете, меня зовут Саша, и вот уже год я борюсь с депрессией. В первой части ролика я показала, как мой день проходил на первых этапах лечения. Сегодня же я покажу, как я живу сейчас, что происходит в моей жизни, поделюсь личным.
Это что же получается, я сделала свой первый депрессивный влог? Напишите свое мнение, продолжать ли снимать не только болталки, но и влоги, зашло ли вам:)
Приятного просмотра!
Если у вас апатия, панические атаки, депрессия или другие расстройства, не забывайте: вы не одни, мы вместе и мы справимся!
__________________________________________________________________________
Телеграмм-канал: t.me/silinstei...
Запрещенная соцсеть: / silinstein
Для сотрудничества и предложений: [e-mail]
__________________________________________________________________________
🖤СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР🖤
Музыка:
The Cramps - Goo Goo Muck
Silicon Estate - Deathly Hallows Pt.2 (A long toys Story · Yuri Togkces)
Summer Soul - I'm Your Puppy
#лечениедепрессии #депрессия #психология #дневникжизнивдепрессии #клиническаядепрессия #тревожнодепрессивноерасстройство #борьбасдепрессией #психическоерасстройство #depression #depressed #mylife #diary #life #lifediaries #psychology #psychiatry #silinstein #силинштейн #мояжизнь #лечимдепрессию #лечениедепрессии #жизньсдепрессией #одинденьсдепрессией #депрессивнаяисповедь #depressing #психическоездоровье #какпоборотьдепрессию #жизньвдепрессии #апатия #паническиеатаки #мотивация #обсессивнокомпульсивноерасстройство #бессонница #depression #depressed #психическоездоровье #осознанность #влог #жизнь #одинденьизжизнивдепрессии #одинденьизжизни

[@ЛюдмилаШерстнёва-с4х]

В принципе красивая и весёлая девчонка

[@dashalevi6296]

Случайно попались ваши видео и вот на 6 минуте слышу про Жени рождения 8 сентября (как у меня!) и как стала замечать, что в основном все девы сталкиваются с депрессией П.с день проходит примерно так же как у вас, завтрак, позалипать во что-то, выйти минимально куда-то

[@silinstein]

Возможно, мы подверженны этому, так как давим эмоции внутри, чтоб не вести себя «недостойно»

[@АнтонКузовков-з9я]

Классный День, Вы Большая Молодец, От Вас идет мега-супер-позитивная энергетика.

[@silinstein]

Спасибо большое❤

[@ЮлияДмитриева-ы8ю]

О, Сашка! Как и обещала - видосик ) села глазеть на тебя ))) меня периодами отпускает и мне радостно сейчас. Таблетосики работают потихоньку. Одна девочка из юпуба в видео про ее депру сказала, что увидела кирпич и восхитилась какой он красивый. Ну как таблетки стали работать. Я теперь жду свой кирпич ))) Спасибо за видос, молодец что находишь силы для сьемки

[@silinstein]

У меня подобный кирпичик летом вот начался) смотрю, а все такое вокруг красивоеееее, такие цвета, такая природа))

[@ЮлияДмитриева-ы8ю]

@@silinsteinо! Сестрааааа! Ты на чем сидишь? Наркоманские разговорчики))можно даже ребусы загадывать друг другу « угадай мой АД»

[@silinstein]

@@ЮлияДмитриева-ы8ю 😄 Сейчас уже только циталопрам и грандаксин)

[@mrgoodnews8081]

Посмотрю позже, а лайк авансом - обязательно! Надеюсь, всё хорошо, в пределах возможного)

[@silinstein]

Спасибо☺️ да, уже гораздо лучше)

[@НатальяК-у1у]

Мне кажется, и разговорный формат, и влоговый это одинаково важные стороны) Новый влоговый формат - это красивая иллюстрация выздоровления, чтобы не терять из виду, ради чего мы стараемся лечиться) Депрессия же искажает эмоции, забывается, насколько раньше были приятны простые вещи, например, обычная прогулка. У меня например это сейчас самое сложное - выходить на прогулку, или куда-то в кафе, в гости... Выжимает все силы. В здоровое время меня было не затащить домой)) Вот тут и помогают влоги, вспомнить те ощущения от простых вещей, которые так нравились, как те же самые прогулки или приготовление чего-то, но радость от них подзабылась) Это настраивает, что улучшение будет, есть ради чего стараться)

[@silinstein]

Спасибо за ваш ответ!) я прямо обрадовалась))) я вас очень понимаю, когда я монтирую видео, я начинаю замечать эти моменты ярче, буду стараться и дальше для всех нас☺️

[@НатальяК-у1у]

@@silinstein Меня ещё очень оживил момент про тыквенный пирог)))) Настолько аппетитно выглядел весь этот процесс, что сразу захотелось затеять на кухне какую-нибудь выпечку, со всеми этими уютными ароматами...)))

[@silinstein]

@@НатальяК-у1у ой, как я рада!) я очень люблю готовить, но не знала, интересно ли это) и я на долгое время забыла, как я люблю это дело, теперь вот снова начинаю вспоминать)

[@НатальяК-у1у]

@@silinstein Мне кажется, кулинарные вставки - это визуально очень красиво))

[@Arrmandoo1]

Блин прям круто, у меня в окружении есть люди в депресивном состоянии, и твой блог капец как помогает в понимании состоянии, хочется обзор тусы, как ты её видишь, как воспринимаются друзья, а так муж в кадре просто огонь)

[@silinstein]

Спасибо, за мужа отдельное😄

[@ЛюдмилаШерстнёва-с4х]

Очень помогает,у меня сын борется с депрессией три года, фарма плюс психотерапия, маленькими шагами идёт на поправку,мне очень тяжело, переживаю,но твои ролики мне помогают, Здоровья тебе и твоей семье!

[@silinstein]

Спасибо! И Вашему сыну скорейшего выздоровления

[@ЛюдмилаШерстнёва-с4х]

Ты лучшая,к тому же красивая!

[@silinstein]

@@ЛюдмилаШерстнёва-с4х ❤️