Der bindungsängstliche Kreislauf (die Endlosschleife)

[@t.k.2616]

Chapeau. Du hast ein super gutes Gespür und eine sehr einfache Form diese Situationen zu verdeutlichen und zu erklären. Ich sehe mich absolut als Verlustängstler und hatte nur Bindungsängstliche Partner. Jetzt habe ich eine ganz andere Sicht auf diese zwischenmenschlichen Beziehungen. Danke ❤

[@kaisagichnicht7879]

Danke für diesen Beitrag. Übrigens das Beste was ich zu diesem Thema bislang gefunden habe.

[@mindfinder6401]

Wow vielen Dank lieber Kai :)

[@ingeborggrosse]

Ein wirklich hervorragender Beitrag, für den ich mich herzlich bedanke. Da lasse ich sehr gerne ein Abo da.

[@didipossible1796]

Wirklich qualitativ so ein bereicherndes Wissen, habe noch nie was vergleichbares gehört! Du bist wirklich super!

[@danilegati3408]

Wirklich sehr gut beschrieben. 👍. Ich habe es bei ihm nun deutlich angesprochen, und mich nun distanziert und ihn gelöscht. Ich hatte bis jetzt zu grosse Angst ihn zu verlieren, darum habe ich ihm sein verletzendes Verhalten nie aufgezeigt. Danke für deine wertvollen Impulse.

[@kathrin1004]

Deine Videos finde ich super gut. Vielen herzlichen Dank

[@Mac-bg6qg]

.. so viele relevante Aspekte konzentriert in so wenig Zeit✨ wirklich auf den Punkt! 👌

[@min-core]

Perfekt erklärt! Vielen herzlichen Dank für dieses Video 👍

[@technomieze296]

Wow vielen Dank für deine Worte genau das habe ich grade gebraucht.

[@FreakSignalProject]

Wow so viel Mehrwert! Genau die Infos habe ich gerade gebraucht.

[@jasminblume7020]

ein wirklich ganz wunderbares video - vielen dank!

[@mindfinder6401]

Danke liebe Jasmin :-)

[@silkeg.5928]

Sehr gutes Video und nun weiß ich auch, wie mein Problem heißt.

[@raphaelklietmann5529]

Wenn einer der beiden Charaktere sich seiner Thematik bewusst wird, wird er/sie eben aus dieser Konstellation aussteigen. Eine solche Verstrickung hält nur so lange, bis einer der beiden etwas maßgebliches ändert. Dann geht es nicht weiter

[@Morgainlefey]

Super erklärt,vielen lieben Dank

[@seb.4392]

Tolles Video. Danke für die Denkanstöße.

[@miriamb3549]

Voll das gute Video. Exakt

[@Wackenandy]

Top.

[@olenjka55]

2:39 für mich sehr wichtig zu wissen... Bindungsangst, vielleicht weil Eltern in der Kindheit übergriffig waren, meine Grenzen nicht respektiert haben... Hmm... Oder BÄ haben Angst sich in der Beziehung zu verlieren, oder den Erwartungen nicht gerecht zu werden, wenn sie sich auf die Beziehung einlassen...

[@trautefalk7060]

Du machst das wirklich super, alles so klar verständlich und fundiert. Gibt es einen Unterschied von Bindungsänstlern und Narzissmus? Es hört sehr ähnlich an.

[@mindfinder6401]

Ein Bindungsängstler muss kein Narzisst sein. Narzissmus geht noch mit einigen anderen Verhaltensweisen einher. Dazu hab ich auch ein Video. ;-)

[@Naturkind-NK]

Also mein Bindungsängstler hat sich emotional und körperlich sehr zurückgehalten. Es gab fast nie Umarmungen oder Küsse. Bettsport war aber ok. Es kamen kleine Gemeinheiten dazu wie schnippische Bemerkungen oder Berührungen an Stellen die mir wehtaten, was ihn freute. Er meinte auch manchmal er wäre nicht der richtige Umgang für mich oder dass ich etwas in ihm sehe das er nicht ist oder dass ich mir doch einen anderen Mann ausgucken soll. Er hat also alles dafür getan um mich zu vergraulen. Insgesamt hatte ich das Gefühl mit einem Kühlschrank zusammen gewesen zu sein weil er so ernst und abweisend war.

[@mindfinder6401]

Wenn du Kühlschränke anziehst, hast du dich mal gefragt, warum das so ist? Gab es ähnliche Muster von Liebe in deiner Kindheit? Würdest du einen warmherzigen, emotional verfügbaren Mann denn überhaupt anziehend finden, wenn er auf dich zugehen würde? Ich wünsche dir alle Kraft ;-)

[@Naturkind-NK]

@@mindfinder6401 Ja, ich weiß woher der Kühlschrank kommt. Ein Elternteil ist früher eher kühl gewesen. Ich weiß aber auch wie es ist mit warmherzigen Männern zusammen zu sein. Den einen fand ich attraktiv, den anderen nicht so sehr. Also ja, umgehen kann ich damit schon. Ich glaube der Kühlschrank hat mich so heftig angezogen weil ich ihn nicht wirklich haben konnte. Der Mensch ist ja nie zufrieden mit dem was er hat sondern will immer das was er nicht hat. Wenn jemand schwer zu haben ist löst das Jagdinstinkt aus. Nicht nur bei Männern 😅

[@Naturkind-NK]

@@mindfinder6401 Das ist total spannend was du da erzählst, denn jetzt verstehe ich meinen Ex besser. Er hat mal gesagt er ist nicht beziehungsunfähig, er wartet nur auf einen ganz bestimmten Menschen. Ich denke bei ihm ist es ganz ähnlich wie bei dir früher. Er kann mit Wärme nicht gut umgehen und wünscht sich daher eine Frau die eher kühl ist. Er hatte sehr wenige Beziehungen und nahezu alle waren von kurzer Dauer, so auch mit mir. Ich denke er müsste an sich arbeiten, so wie du es getan hast, damit er Liebe überhaupt aushalten kann. Ich habe versucht sie ihm zu geben, aber es kam nichts zurück oder sehr sehr wenig. Freu mich für dich dass du es geschafft hast. Respekt an dich für die Arbeit. War sicher nicht einfach.

[@cosi2492]

@mindfinder: wie ist das, wenn ich als verlustängltlerin schaffe, meine thematik weitgehend auzuarbeiten, dem bidnungsängstler die freiheiten zu lassen und den fokus weg von ihm- und auf mich zu richten… hat die beziehung dann eine chance oder bin ich für den bindungsängstler dann nicht mehr interessant?

[@mindfinder6401]

Wenn du wirklich an deine Thematik rangehst, alles aufarbeitest und in die Heilung kommst, dann wird der Beindungsängstler wahrscheinlich für dich nicht mehr interessant sein. Du für ihn vermutlich auch nicht mehr. Du hast ja dann die Dynamik zwischen euch stark verändert. Wenn du (bindungs)sicher bei dir selbst bist, wirst du auch bindunsgssichere Menschen attraktiv finden und sie dich. Du wirst diese dann in dein Leben ziehen. Immer an das Gesetz der Anziehung denken: Du ziehst an was du bist, nicht was du willst, liebe Cosi. Ich wünsche dir alle Kraft.

[@debuaheini]

Danke….sehr gut….passt..also was mich als Verlustängstler betrifft…..

[@frame2628]

Du beziehst Dich auf ein vorangegangenes Video. Wo finde ich das? Sehr, sehr gut erklärt 😘

[@mindfinder6401]

Habe ich den Namen nicht erwähnt? Falls nicht, nach artverwandten Themen in meinem Videoverlauf suchen.

[@YAZZAZZIN]

Hat die beziehung überhaupt eine zukunft wenn der verlustängstler zum sicheren typ wird? Der verlustängstler findet einem dann doch nicht mehr attraktiv oder? Ich weiss dass frage ich nur wegen der verlustangst 😅

[@mindfinder6401]

Angenommen der Verlustängstler würde zum sicheren Bindungstyp werden, dann gibt es mehrere Möglichkeiten: 1. Würde der Verlustängstler den Bindungsängstler nicht mehr attraktiv finden, das Ganze beenden und lieber alleine bleiben anstatt bei jemandem der ihn gering schätzt 2. Wenn es wirklich kippt, könnte auch der Bindungsängstler nun zum Verlustängstler werden und ihm hinterher rennen, was i.d.R. nicht wirklich sexy ist 3. Die Anziehung geht direkt verloren und beide trennen sich einvernehmlich

[@gretel1647]

So ist es. Komischerweise hab ich vom Bindungsängstlichen zum Verlustängstlichen gewechselt. Wie kann sowas passieren ?

[@mindfinder6401]

Das nennt sich Bindungsambivalenz und ist abhängig von deinem Gegenüber und seiner Prägung/ Programmierung. Wenn er mehr Bindungsangst hat als du, dann gehst du in die Verlustangst...

[@gretel1647]

@@mindfinder6401 Dankeschön. Klingt stimmig. Ich muss wohl noch an mir arbeiten .

[@lichtamme5045]

Meine Partnerin hat ein ambivalentes Bildungsmuster. Wenn es zu nah wird werde ich versetzt damit ich auf Abstand gehe, ganz weg sein soll ich aber nicht. Das wird mir sogar sehr übel genommen wenn ich gehe. Also Verlustangst und Bindungsangst existieren gleichsam. Ich habe allerdings auch solche Muster. Wenn auch nicht so stark wie sie. Ich würde mich nun nach 5 Jahren Coaching als bindungssicher bezeichnen.

[@mindfinder6401]

Ok, eine Frage: Würde ein bindungssicherer Mensch mit einem bindunsgambivalenten Menschen, wie du ihn oben beschreibst, in Beziehung gehen oder bleiben? Ich wünsche dir alle Kraft.

[@mrinsn]

Wie kann man das durchbrechen

[@mafida8]

Hey Mindfinder…wie kann man dich kontaktieren?

[@mindfinder6401]

Zunächst mal hier über die Kommentarfunktion. Falls und ob weiterer Kontakt benötigt wird und ich das leisten kann (habe derzeit viele Projekte), finden wir andere Wege. Um was geht es denn? LG

[@user-kf5ty7hu9c]

Hast du eine Website?

[@candy_cat6649]

Wie arbeitet man denn konkret an konkret an sich? Ich hab das Gefühl, seit ich daran arbeite, wird es nur noch schlimmer und nicht entspannter.. Seit dem ich lerne über Gefühle zu sprechen, macht der Partner Rückschritte und ist total zerrissen zwischen Verlust-und Bindungsangst.. jetzt wird es erst richtig unordentlich 🙄.. vorher hat man sich arrangiert und einfach akzeptiert und es lief funktional.. ich hab mich halt angepasst, aber jetzt wo ich sage, was mir fehlt, ich beobachte.. ist der Partner super lost.. und jetzt erst spüre ich richtige Verlustangst .. ich weiß gar nicht, wie sich das wieder glätten soll..?wenn ich also als „Verlustängstler“ zurücktreten soll, damit ich nicht Klammer, dann haben wir zwar eine harmonische Ebene, aber.. ich mach halt automatisch was der Partner kann und nicht kann. Er ist immer der bestimmende Part, der über Nähe und Distanz entscheidet.. ehm.. etwas verwirrend 😊

[@mindfinder6401]

Die Frage ist, warum du dich emotional in eine solche Abhängigkeit begibst. Er kann nur über Nähe und Sistanz entscheiden, wenn du ihm diese "Macht" gibst. Also wie daran arbeiten? Woher kommt deine Verlustangst? Wahrscheinlich aus deiner Kindheit? Was haben deine Eltern dir vorgelebt im Umgang miteinander und mit dir? Musstest du brav sein und dich unterordnen um geliebt zu werden? Wiederholst du diese Muster womöglich unbwusst bis heute? Gibt es traumatische Erlebnisse die du weit weg geschoben/ verdrängt hast? Was für Glaubenssätze hast du zum Thema Männer/ Frauen, Liebe, Partnerschaft, Selbstwert? All das kann man ändern, umprogrammieren wenn man möchte. Die entscheidende Frage hierbei ist: Wie viel Arbeit bist du bereit da rein zu stecken? Wo liegt dein Fokus? Bist du bereit dich regelmäßig damit zu beschäftigen und Zeit zu investieren? Wenn deine Antwort "ja" ist, wirst du auch Mittel und Wege finden, diese Themen zu bearbeiten. Nur so zur Info: Es gibt wahrscheinlich 35 verschiedene Technicken um Glaubenssätze aufzulösen/ umzuprogrammieren. Ich wünsche dir alle Kraft auf deinem Weg.

[@lulud7571]

Kann deiner Meinung nach eine Beziehung zwischen einem Vermeider und einer sicher gebundenen Person funktionieren?

[@mindfinder6401]

Vermeider = Bindungsängstler. Normalerweise wird ein bindungssicherer Mensch keine Lust auf die Vermeidungsspielchen eines Bindunsgänsgtlers haben. Und ein Bindungsängsler wird wahrscheinlich in vielen Fällen keine große Anziehung zu einem bindugssicheren Menschen fühlen, da dieser seine Muster nicht bedienen wird und ihm nicht hinterherläuft. Es kann also bestenfalls sein, dass es da am Anfang eine starke hormonelle/ erotische Anziehung geben mag, aber das müsste sich nach 3-6 Monaten schnell abkühlen.