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In der Übung kannst du eine Reise zu deinem inneren sicheren Ort machen. Sie kann dir besonders bei Stress, Angst oder Depression gut helfen und du kannst sie auch im Alltag (in Kurzform) immer wieder anwenden.
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Michaela Rödl
Lebensraum - du darfst sein
Beratung und Coaching für hochsensible Menschen in Altdorf b Nürnberg
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