Derribar los mitos del TOC - Natascha M. Santos

Existe un concepto erróneo común de que si le gusta organizar meticulosamente sus cosas, mantener las manos limpias o planificar su fin de semana hasta el último detalle, podría tener TOC. De hecho, el TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) es una afección psiquiátrica grave que con frecuencia la sociedad y los profesionales de la salud mental malinterpretan por igual. Natascha M. Santos derriba los mitos que rodean al TOC.
Lección de Dr. Natascha M. Santos, animación de Zedem Media
Vea la lección completa en: ed.ted.com/lessons/debunking-...

[@freddyjosereginomontalvo4667]

La verdad es que necesitamos educar más a las personas acerca de la salud mental. Literal he visto a muchas personas auto diagnosticarse, muchos tipos de trastornos cuando o por el contrario no aceptar que tienen uno. Conocí una persona que sacaba malas notas y le costaba entender clase. Su diagnóstico era que tenía THDA cuando literal lo de esa persona era solo problemas de hábitos de estudio, falta de disciplina y falta de motivación para las clases. Por otro lado, tenía problemas serios de baja autoestima y demasiado apego emocional pero no quería aceptarlos.

[@colorezantos9952]

El TOC es in infierno, los pensamientos inclusivos hacer cosas para evitar malos momentos (sin sentido) es un desgaste horrible. Qué bueno que existe este video.

[@user-gy4tt2sp5k]

Toc religioso es lo más aterrador

[@emanuel.aravena]

Es muy ridiculo pero no puedes evitar hacer el ritual

[@marlendeasturias]

Saber que tienes una enfermedad y que esta es controlable es alentador. Tengo TOC y hay días que son un infierno. Sientes que te quieres morir, la cabeza te grita, cualquier cosa que te recuerda tu pensamiento intrusivos o rumeante es horrible. Tuve que estar enmedio de una crisis horrible para ir de nuevo con el psicólogo y con el Psiquiatra. El medicamento es maravilloso, no se nieguen a tomarlo si lo necesitan, aún estoy mal, pero menos que ayer, y seguro que antier, y así poco a poco

[@Tylerhendrik]

Pregúntale a tu familia si ellos no tienen pensamientos, y lo que pasa es que ellos pueden controlarlos y usted no

[@marlendeasturias]

@@Tylerhendrik exacto. Haciendo retrospectiva mi papá también estuvo en tratamiento. Llevo 6 meses con psiquiatría, la medicación es muy buena, considero que sin ella no hubiera podido salir adelante, es abrumador.

[@Tylerhendrik]

@@marlendeasturias es mejor un Psiquiatra que un Psicólogo..

[@AlanCepeda-ty7hk]

Si eso es infernal Saves Alomejor eso es el infierno no se te ase Toda esa tortura qué sufre uno En la mente a de ser el mismo infierno

[@marlendeasturias]

@@Tylerhendrik ambas cosas. Voy a los dos

[@PsychoBoyJack_]

La gente que quiere o dice tener esto para parecer interesante realmente no saben lo que están pidiendo, es un trastorno que te limita en todo lo que pienses y hagas. En mi caso creo que tuve hasta cambios físicos por el TOC, aunque el médico dice que es un delirio psicótico. En fin, la medicación y los años me ayudaron mucho con este tema. Saludos.

[@hbkjn281]

Es odioso que toda la gente diga "esto me da toc" "tengo toc"

[@ElizabethRosasRojas]

Jajajajajajajajjajajajajajajajajajjajajajaj. Tenés total razón 🤣. Perdón que me ría, no hay otra cosa que hacer 🤷 tomarselo a mal no llevaría a nada

[@e1ihuVaz]

Exacto sí... Es como los que dicen: “Qué bipolar eres" Resulta que todo mundo es un experto o especialista 😒

[@Evelindaflorflute]

que odiosa la gente que se molesta por los que dicen tengo toc xd

[@jazminaguilarnolasco3248]

Totalmente de acuerdo...yo padezco de TOC, Distimia y trastorno psicótico agudo polimorfo con síntomas de esquizofrenia pero lo que más me consume es el TOC y escuchar como es que minimizan el toc es triste, es decepcionante incluso cuando personas de tu círculo social primario dicen "creo que tengo TOC" a la ligera y es que te dan a entender que aún no logran asimilar tu dolor, el martir que llevas en ti por este padecimiento.

[@fernandotsunami6462]

​@@jazminaguilarnolasco3248eres agresiva, que tipo de toc tienes?

[@_Aclea_]

Gracias por educarnos acerca de los trastorno mentales!

[@arhanssaromero905]

Tengo TOC diagnosticado desde los 5 años y me molesta que la gente solo por ser ordenada digan que tambien lo tienen realmente no es algo bonito tenerlo y no solo por ser ordendo tienes este trasntorno, te lo tienen que diagnosticar .

[@fiorellatellomeza5700]

Qué excelente video…

[@jorgeguzman9048]

Confesión, tengo TOC 😢 existencial, cosa que me quita el sueño y me provoca una inmensa ansiedad cualquier cosa trascendental que me haga cuestionar lo que venga después de la muerte. Mi película favorita: el gato con botas 2, aunque no hable del TOC, me recuerda a mi batalla diaria contra esa idea abstracta de la muerte que nos sigue día a día

[@Christo17]

Me pasa los mismo, a veces me impide seguir con mi dia a día. Como superas esto? necesito consejos

[@smsubmarine1037]

Sí, pasa que uno se obsesiona con cosas muy "bobas"(Si así se le puede decir), como qué pasará después de la muerte o cosas que generalmente tienen mínima importancia, y la gente dice que es "Tejodete" o "Pa' llamar la atención" pero sí pasa que uno siente eso xd.

[@camilasotosubieta8425]

¿Y que hacen para sacar esos pensamientos obsesivos? Porque tengo entendido que osea las compulsiones no se relacionan con las obsesiones , pero ayudan a calmar la ansiedad que se produce y son comportamientos, que la previenen o la ayudan 😮🧐 Duda

[@joanortega4327]

@@camilasotosubieta8425 yo pongo música que me gusta y relajante en las noches para poder dormir y programo mi cel para que se apague, aunque a veces tardo aún asi en dormir...

[@paperline2016]

Por culpa del toc mi miedo ala Santa muerte muy terrible

[@komari3339]

El toc se provoca un daño al sistema nervioso y la inflamacion,yo comence a cuidarme y quitar toda comida que me hiciera daño y poco a poco me fui recuperando.

[@Tylerhendrik]

Una persona con toc tiene el cerebro diferente que una persona sana? O son iguales?

[@DracuYT876]

Que comes? Es que tengo toc

[@lacienciademac]

Muy interesante!

[@knife_in_your23]

No he ido con un profesional si tengo esto o no pero parece que lo tengo :( reviso mis cosas uno y otra vez y mi mente dice q estan ahi , no me deja disfrutar mi vida. Tambien he tenido pensamientos feos sobre mi y a mi misma , cuando ordenaba me lavaba las manos una y otra vez 😢 es feo pasar por cosas asi

[@micuenta4874]

Los que no lo tienen no saben el infierno que es esto

[@gabigabi323]

A qué se refieren con terapia electroconvulsiva?

[@truko22]

Interesante 😮

[@LordP4rzival]

Awesome 😎

[@jhonymorales1585]

existe algún tipo de tratamiento que implique necesariamente medicamentos o cirugías..???

[@marlendeasturias]

Terapia psicológica. Ellos son los que te dirán si debes consultar con psiquiatría. El Psiquiatra receta medicamentos, el psicólogo no

[@Tylerhendrik]

El psiquiatra, el psicológico no sirve para esto, es mejor los psiquiatras, ellos te dan medicamento. Los psicólogos solo te dan consejos y si usted no le obedece no te servirá,

[@Silfiderium]

No estoy segura sobre si la cirugias funcionan o no, lo he visto con el trastorno bipolar, pero no se si funciona con toc, supongo que aplicaria por ejemplo si un tumor cerebral te provoca el toc, lo demas no se. El psicologo de hecho SI ayuda, porque puedes recibir terapia cognitivo conductual, y de las mejores que es la terapia de prevension con exposicion y respuesta (EPR). Existen varios medicamentos para el toc, pero aumenta su eficacia con las terapias y cambiando el estilo de vida (dormir a la hora, comer bien, hacer ejercicio, etc). Yo recomendaria visitar primero al psicologo y ellos indican si se necesita de un psiquiatra.

[@jacobcalderon491]

Confirmo, yo casi no la cuento, y aún sigo batallando con mis obsesiones

[@FelipeIIEmperadorPoderoso]

En serio, tu familia no sabe que sufres eso.

[@Tylerhendrik]

Pero cuál es realmente con el Toc? Tener esos pensamientos feos? O creer que eso será algo malo??? Dígame

[@AugustoCorrea-mo5su]

​@@Tylerhendrik creo que los 2 casos

[@dantegustavorissi9564]

[@boasorte6808]

?

[@sergioaugusto9335]

👏🏽👏🏽👏🏽

[@Tylerhendrik]

Las personas con sin toc pueden tener los mismos pensamientos que los que no tienen?? Cuál es el problema del toc? No poder evitar los pensamientos o pensar que ese pensamiento es peligroso???

[@vickyfrancoc]

Un pensamiento por temor a algo puede tenerlo cualquier persona con toc o sin toc, el problema del toc radica en cuando se vuelve una obsesión e irracional ese pensamiento y que esa obsesión no se vaya sino que al contrario se intensifica y cada día tu cerebro te engaña cada vez más haciéndote creer en que es un miedo real cuando es todo lo contrario

[@Tylerhendrik]

​@@vickyfrancoc cuál es el problema con el toc? Tener pensamientos feos?? O creer que eso es algo malo en la vida real?? Dígame

[@Silfiderium]

@@Tylerhendrik El problema del TOC es que es discapacitante. Y te recomiendo ver a un psicologo, ellos te diran si necesitas un psiquiatra o no.

[@user-jy5db8ih4r]

No, porque muchos de los pensamientos son irracionales, el problema del toc es la ansiedad que genera el pensamiento y el miedo que llegas a tener, la confianza en ti que llegas a perder, porque aunque “conscientemente” sepas que ese pensamiento no es real el miedo no desaparece y te lleva a hacer aveces acciones como para confirmar ejemplo crees que no cerraste la puerta te regresas mil veces aunque te hayas fijado bien, te vas y vuelve la duda, corroborar te puede traer tranquilidad momentánea pero el pensamiento vuelve…, tmb el toc de la limpieza crees que no te lavaste bn las manos regresas, lo haces y piensas “y si la toalla está sucia” y eso genera más ansiedad

[@user-jy5db8ih4r]

Respondiendo más concretamente a tu pregunta, desde que llega ese pensamiento es el problema xq lo tomas ya como cierto o como “qué tal si si?” Y te pones a pensar y te trae ansiedad miedo y sobrepiensas sobre piensas

[@Tylerhendrik]

Cuál es el problema con El toc?? Tener esos pensamientos feos o hacerle caso a esos pensamientos??

[@andrikalmazan2773]

Q debilitan tu seguridad y el miedo a q se hagan realidad

[@Tylerhendrik]

@@andrikalmazan2773 pero no sé hacen realidad??

[@juanemilioacostarodriguez1026]

​@@Tylerhendrikson miedos que te obligan a hacer "rituales" de acciones repetidas

[@luisoh3414]

Yo sinceramente he sido una persona que me gusta lo raro, lo diferente en general: Sí es repulsivo cuando tus pensamientos intrusivos abarcan a tu familia (tengo pensamientos sexuales, criminales y asquerosos) , lo cual no puedo controlar dejar de pensar en eso, solo lo evadia volteando a otro lado o haciendo otra cosa, peeo lo que da miedo y preocupa, es que el imaginarme asesinando personas que están frente a mí o teniendo actos sexuales, no me asustan, en ocasiones creo sentir que me causa placer, es irónico pero sé que eso está mal y me asusta, hablando con mí psicóloga hace tiempo, me dijeron que estoy en una linea delgada... Me llevaron a urgencias, pero estando allí, solo me hicierin preguntas simples (a mí parecer) y no pude decirles todo sobre mí problema. Su conclusión fue que no era urgencia y que yo no tenia problemas jaja

[@carla6121]

Lo mejor es tratar de poco a poco ir aprendiendo a ver el lado positivo de las cosas en tener una idea clara de tus objetivos e ir a por ellos, conocerte más, aprender de los demás, amarte a ti mismo y ser reciliente, dejar el pasado atrás y perdonar

[@carla6121]

Un consejo es escuchar a personas espirituales o psicólogos que te ayuden a sanar o a dejar malos hábitos, hacer ejercicio alivia el estrés y te hace sentir mejor. Puedes hacer miles de cosas créeme que todo va a estar bien si te pones manos a la obra dejas los medicamentos y empiezas a cuidarte tanto física como mental y espiritualmente. Te aconsejo que tengas incienso en tu casa y que te tomes baños de sal 🧂 y que empieces a dejar de ver cosas en internet o las redes sociales que no te aporten ni películas de miedo ni nada

[@danielcc2730]

a mi me da miedo mi muerte, porque soy ateo, pero mas miedo me da la muerte del universo, porque creo que en una infinidad de tiempo volveremos a existir por la recurrencia, existimos por azar y leyes biofísicas que se han mantenido, entonces en infinidad de tiempo, volveremos a estar. Pero si el universo muere, no habrá nada, ni para nosotros, ni para nadie, para mucha gente es un alivio, pero para mi es una muerte diaria.

[@drpepper1224]

Tener pensamientos intrusivos sobre x tema es toc? Digamos a mi me mencionan algo que me da miedo como el tema de m0r1r y me dan pensamientos intrusivos sobre eso

[@drpepper1224]

No estoy muy segura pero antes me daban pensamientos intrusivos sobre hacerle daño a alguien o que a un familiar lo atropellaban

[@R453C]

Tambien existe la terapia del dios Baco ✌🏿😁

[@Cielo_ABC-du1xk]

Vivo en el infierno, ya no puedo más.

[@alejandroalbarracin3220]

A mí me pasa con la moral, no puedo engañar a mi pareja por eso soy el único cornudo en casa

[@KlarTC]

Lo principal sería dejar esa pareja y se te irá poco a poco

[@josemanchado]

Acaba de recetar lobotomía? 😅

[@YENEROALCATRAZ]

Yo x eso no me baño , para no estresarme 🤣

[@irenecastro8597]

😂😂

[@jazminaguilarnolasco3248]

Suele suceder.... Yo padezco de TOC, Distimia y trastorno psicótico agudo polimorfo con síntomas de esquizofrenia y cuando estuve en la culminación del TOC llegue a la conclusión de que..., no bañarse era mejor que bañarse, no lavarse las manos era mejor que hacerlo ya que el estrés que te genera es inmenso.

[@eduardoalvarez7091]

soy compulsivo con el espejo del baño, no puedo verle una mancha porque me estresa JAJAJAJAJJA. LITERALMENTE LO LAVO TODOS LOS DIAS .

[@memoone8631]

Yo lo lavo cada que entro al baño o cada que lo acabo de lavar ya me voy y me regreso a lavarlo por qué pienso que no lo lave bien y lo vuelvo a lavar y haci en todas las cosas...

[@Silfiderium]

@eduardoalvarez7091 Eso suena mas a TOCP que a TOC. Los nombres se parecen pero nada que ver 💀

[@sr.werito5684]

Buuu... A ver. Si esos elementos son síntomas del trastorno obsesivo compulsivo, si son síntomas... Pero el trastorno se caracteriza por ser una conducta incapacitante; de hecho los trastornos deben necesariamente ser incapacitantes para ser diagnosticados como un trastorno. Y no... Ningún trastorno psiquiátrico ha sido curado, insisto... Entrena artes marciales, nada es más útil que la voluntad, autocontrol y dedicación.

[@AlanCepeda-ty7hk]

Tener toc es infernal no es vida Todos los días todo el día teniendo pensamientos horribles Siento que me estoy volviendo completamente loco

[@yunior205]

X2 amigo, es un verdadero infierno el toc yo siento que me hago en un vaso de agua pero vivo sin poder morir sabes... y es horrible!! cuentame lo qué te pasa a ti si puedes

[@AlanCepeda-ty7hk]

@@yunior205 mira ami me pasaba de todo pero la medicina me alluda mucho pero no me kita todo Aora lo que tengo eske miro ala gente como seres humanos qué son Pero me digo miralos son de carne y hueso y me da miedo toc ansiedad saver qué somos unos monos de carne y hueso y sangre y estamos aquí en este planeta por un ratito luego morimos Comemos cosas orinamos cargamos nos pedorrean os y huele terriblemente mal juno ect ect Eso que me pasa tiene nombre Pero no me acuerdo como se llama

[@AlanCepeda-ty7hk]

@@yunior205 eso que me pasa es lo peor que me a pasado y me da un miedo enorme qué casi ya ni kiero salir de mi casa Pero me doy el valor y salgo Porque es solo ansiedad Párese que me boy a volver loco pero no pasara es inposible qué por ansiedad uno se vuelva loco porque yo ya Llebo años asi y no me e bulto loco

[@luisangelballadares2507]

Te puedo recomendar hacer mindfunless son ejercicios de la mente, para tranquilizar y relajar tu mente, a mi me ha ayudado en no sobre pensar las cosas, y sacarte pensamientos tontos de la cabeza, y créeme los pensamientos son solo eso pensamientos, pueden ser horribles, sexuales, o homicidas, pero es solo eso..... No le des importancia ya que no son acciones que realizas, que eso ya es algo muy distinto, los pensamientos son solo ideas de tu mente que te quiere atormentar, solo vive tranquilo trata de entender que tus ideas horribles no se van a convertir en tus acciones. Eso te dará un alivio increíble. Un saludo Espero haberte ayudado

[@AlanCepeda-ty7hk]

@@luisangelballadares2507 pues si son solo pensamientos porque ya Llebo 9 años asi y no pasa nada Pero se siente como si fuera aserlos Se siente bien feo eso Entras a una clase de infierno Pero bueno boy aver el minsfulnes qué dises ave como me va Grasias