DESAFIO: Abdômen definido EM 5 MINUTOS | Thiago Pugliesi

[@MarcosDaniloGF]

Pronto!!! missão dada é missão cumprida! Valeu thi

[@eduardocrispimpinho3395]

Bom dia Thiago! Parabéns pelo método de ensino, comecei a fazer funcional observando suas aulas. Muito bom

[@alessandrareginadasilva6115]

Top demais Morrendo por aki.

[@alessandraromano6143]

Tamo junto🏋️‍♀️

[@lucianarodrigues6901]

Simplesmente acato tadassssssss, adoro Thiago 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@franksilva4034]

Eu adoro vc professor . Legalll

[@valeriasantos7979]

Domingo de Carnaval🎭🎉🎊e eu estou como? Treinando 💪🏋️ Não existe coisa melhor, ameiiii 😍 sempre me surpreende com seus vídeos, Parabéns!!! 🤜🤛✌️

[@MarcosDaniloGF]

Olha eu aqui de novo p treina abdômen!

[@etienecristianotti9386]

Thiago,treinar com vc e show. Obrigada pelo conteúdo amo todos !!

[@denilsonffdenilsonff1225]

Geração saúde,top de mais !

[@pedroandreasi]

Sempre faço esses no Cross Fit 💪🏻 Excelente 😎

[@cesar7249]

Como sempre o Thiago passando treinos maravilhosos!! Só de olhar eu já sei que minha coluna não vai aguentar, mas vou fazer devagar respeitando o meu limite, porque tenho certeza de que esse treino vai ajudar muito a fortalecer o abdômen. Valeu, Thiago!

[@cesar7249]

😉❤

[@JanzimGamer]

Muito bom já vou adicionar na playlist

[@localizando735]

Acabei de fazer ! Muito bom

[@adrianoluis8578]

Muito top demais, muito obrigado

[@gracilenetereza4884]

Prof eu fiz esqueci de comentar, to fazendo hoj de novo obrigada prof. 26 11 2020

[@maravilhosasilva7940]

Quais os melhores exercicios para eliminar a pochete?

[@ariovaldomesquita9658]

Rotina bem eficiente... Parabéns pelo vídeo.💪🏼👏🏼👊🏼

[@gracilenetereza4884]

Acho q tem videos q saiu do canal uma lives de treino PQ eu procurei e saiu.

[@luciaatan5089]

Muito bom

[@roseribeiro4873]

Que canal legal

[@reginacelia8537]

Ótimo genial Thiago

[@tiagooswald6638]

Bom d++++

[@wellingtoncassiomartins935]

Treino top

[@jhonatanribeiro77]

O burp no final foi pra acabar de matar o coitado carlito Thiago kkkkk Show amanhã vou mandar ve tamo junto 💪👊

[@shieldssamurai9381]

Fantástico. Esse treino pode ser feito todos os dias?

[@pugliesi.thiago]

Olá! Pode sim! Mas o ideal é que você alterne com outros treinos aqui do canal, pra que outros músculos possam ser trabalhados.

[@wellingtongoncalves7061]

Melhor que cardio

[@franciscodeassisvazangelod1254]

Queria q vc passasse um treino para iniciantes pf!!!!

[@marketingdigital1310]

Tbm Thiago

[@dolaimeparmeggiani5403]

Muito bom como faço para emagrecer uns cinco quilos quais dicas que me dar

[@dolaimeparmeggiani5403]

Me dá uma ajuda professor

[@dolaimeparmeggiani5403]

Muito bom

[@elainefacchin5183]

Top

[@gustavo_cosmo]

Ótimo vídeo!!! Essa variação para-brisa pega mais em qual parte do abdômen?

[@ANDERSONFERREIRA-op2dr]

Creio que seja oblíquos.

[@gustavo_cosmo]

@@ANDERSONFERREIRA-op2dr também acredito que seja. Eu adicionei essa variação nos meus treinos acreditando que seja pros oblíquos, mas como não tenho total certeza decidi perguntar pra sanar a dúvida.

[@cirlepeixoto3612]

Showwww

[@valneysales1684]

ISSO É TODOS OS DIAS?

[@jonh7004]

Quantas caloria esse exercio faz perder???

[@Daya-Girl]

💪💪💪💪

[@edinac.salviano4634]

♥️

[@gabyl.rodrigues7238]

No segundo dia A Dor é Pior....