Desafio Garmin Coach - 5km - EP 2 - Treino de Tiros

[@CarlosAlves-vn7yx]

Vc ganhou mais um inscrito direto de Manaus, parabéns pelo vídeo!

[@joaomarcos5145]

Muito bons, ansioso pro Garmin chegar e fazer esse treinos do coach

[@biancaboonen9130]

Usei o Garmin Coach por um bom tempo, era iniciante na corrida, evoluí bastante nos 5 km usando o plano do Greg McMillan, e me lesionei durante o treino pra 10 km com objetivo de tempo do Jeff Galloway (volume muito alto pq ele usa um método Run Walk Run). Cheguei a começar o plano de 5 km da Amy e estava achando interessante, mas acabou que comecei a treinar com uma assessoria e parei o plano. Vale a pena sim pra quem não tem treinador, mas posso dizer com certeza que evoluí muito mais rápido a partir do momento que comecei a treinar com assessoria.

[@depoisdosquarenta]

Bianca, obrigado por compartilhar sua experiência. Eu acredito que nada substitui um profissional especializado, principalmente quem procura RP.

[@MatheusOliveira-uo3jr]

KZbin me sugeriu esse vídeo e já me inscrevi no canal, show demais!!! Vou acompanhando por aqui sim evolução com o garmin coach. Grande abraço!!

[@depoisdosquarenta]

Valeu, meu camarada. Tive alguns problemas pessoais, mas já estou retomando as postagens de vídeos.

[@RodrigoSilva-352]

Fiz meu primeiro treino de tiro sexta passada também. Estou treinando com treinador Greg do Garmin Coach 5k utilizando o relógio 255.

[@depoisdosquarenta]

Legal! No começo é mais fácil depois ele da uma dificultada. Boa sorte nos treinos.

[@antoniocarlosmagalho]

Amigo, nessa parte que o rapaz do vídeo falou que tem que acionar o treino,não estou coneguindo, quando clico no local indicado ao invés de iniciar o treino muda o layout...Acaba que faço a contagem mentalmente.

[@fernandofek7681]

BOA AMIGO. VIDEO MASSA ESSE , MANDA MAIS

[@depoisdosquarenta]

Vai ter mais

[@alexandregarcia4507]

Muito top! Já me inscrevi!

[@depoisdosquarenta]

Valeu obrigado

[@ocicabi]

Yo começando agora, por enquanto ta bem leve e sem ritmo por enquanto, não sei se assim mesmo

[@emporino]

O Garmin Coach possi audio em português de orientação para avisar da mudanca de etapa (corrida x caminhada) ?

[@rodrigotrindade7sg]

Avisos com texto.

[@kopusho]

Eai como foi o resultado do garmin coach?

[@vagnergamelo7213]

Olá tudo bom, qual foi o modelo do garmin que usou, vou comprar um?

[@depoisdosquarenta]

Forerunner 245 music

[@vandersonsilva5554]

Você está com quanto de VO2 segundo o Garmin? Bons treinos!

[@depoisdosquarenta]

No último treino que fiz, em 22/02/2023, estava em com 48. Mas na real não sigo nada de Vo2.

[@kopusho]

E atualmente?

[@ediltonrolim6718]

Top o Vídeo...!!! Qual o modelo do seu Garmin ?

[@depoisdosquarenta]

Obrigado! O meu é um Forerunner 245 Music. E já está com defeito (mancha branca, tem bastante coisa no youtube sobre). Em breve vou fazer um vídeo falando sobre o defeito e sobre o reparo.