Descubra seu Nível de Ansiedade - TESTE ANSIEDADE

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Descubra seu Nível de Ansiedade - TESTE ANSIEDADE
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No final do vídeo, você poderá ver o seu grau de ansiedade de acordo com a escala do Teste!
BAI (Inventário da Ansiedade Beck)
O BAI , foi criado por Beck, Epstei, Brown e Stter, no CCT, em 1988. É uma escala de auto-relato que mede a intensidade dos sintomas da ansiedade.
Na realidade, a mensuração da ansiedade reconhecida como uma das emoções humanas básica é de extrema importância, já que sintomas da ansiedade, bem como transtorno de ansiedade, podem ser considerados como constituindo uma das dificuldades principais enfrentadas pelos seres humanos. O BAI foi construído para medir sintoma de ansiedade, que são compartilhados de forma mínima com os da depressão.
O inventário é constituído por 21 itens, que são “afirmações descritivas da ansiedade”, e que devem ser avaliados pelos sujeito com referencia a si mesmo numa escala de 0 A 3 pontos, que, conforme o manual, refletem níveis de gravidade crescente de cada sintoma: 0. absolutamente não, 1. levemente não me incomodou muito, 2. moderadamente foi muito desagradável mais pude suportar, 3 gravemente dificilmente pude suportar.
No final do vídeo, você poderá ver o seu grau de ansiedade de acordo com a escala do Teste!
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[@SarahNeves-eq2fp]

O meu deu 48, agora pouco tive uma crise de ansiedade. O pior que ninguém sabe que eu tenho, não quero preocupar-lhes.

[@marinalvacintra2333]

obrigado progessor pela explicação

[@nathaniigomes1088]

O meu deu 39

[@Wesleysampaion]

O Meu deu... 13

[@silvanakamida6618]

Buaaaa o meu deu 50, não tenho condições financeiras de uma psicoterapia

[@Kcl_tv1]

27

[@renatosillva6002]

Meu deu 30

[@thienemaia1811]

Fiz o teste deu ansiedade grave . Mas graças a Deus já fui no médico. Tô me tratando .

[@magdasantanamenezes3547]

Acabei de ter uma crise estava jantando 😔 fico mal. Agradeço a Deus, qe as crises é rápida... Estava bem a tempinho mas esse ano está difícil, tudo mudou. Sintomas tbm mudou o qe me incomodada é a pressão no peito e gases fico pálida e sem ar 😪 O qe faço doutor ?

[@anaferry2556]

É isso mesmo que acontece , procure um tratamento com profissionais , vai ajudar muito . Quando eu dava as crises dizia: não vou tomar remédios , mais aí cada vez tempo se passava as crises aumentavam .Terminei optando pelos remédios . Estou melhor graças a Deus .

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@andreanascimento3828]

@@anaferry2556 o mesmo aconteceu comigo resisti para não tomar remédio mais essa doença maltrata muito, quando achava q iria melhorar,piorava ai não teve jeito, sertalina.

[@anaferry2556]

@@andreanascimento3828 Estou fazendo terapia , serve como um complemento e ajuda bastante . Tenho TEPT ( estress pós traumático e ansiedade) .

[@andreanascimento3828]

@@anaferry2556 estou no 4 dia da medicação,e me sinto um pouco melhor vou marcar a psicoterapia, mais enquanto isso faço caminhada,meditação giada e mudei a alimentação

[@mjp2807]

54😞

[@anaferry2556]

O meu deu 44 , reiniciei tratamento e já estou me animando novamente .

[@lennypinheiro6155]

Já tomo um medicamento a três meses agora vou começar um tratamento com a psicóloga e com psiquiatra.

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@DrPauloAntonioAlmeida]

@@lennypinheiro6155 Ótimo! Parabéns ! O tratamento traz resultados!

[@isa3958]

Pular o vídeo é sinal de ansiedade?

[@Henrique-457]

Não

[@lennypinheiro6155]

No começo senti todos os sintomas moderadamente. Agora oq me encomoda é a cabeça dolorida é as vezes sem animo pra fazer algumas atividades.

[@anaferry2556]

Minha também , cabeça dói e couro cabeludo dolorido

[@lennypinheiro6155]

@@anaferry2556 a mesma coisa eu sinto.

[@anaferry2556]

É incomodo . Eu dou massagem no couro cabeludo com as pontas dos dedos e tomo remédio

[@lennypinheiro6155]

@@anaferry2556 a massagem resolver. ? Por que o remédio pra mim não resolve.

[@anaferry2556]

@@lennypinheiro6155 pra mim só alivia , é psicológico pq quando disfoco da dor não sinto . É quando estou preocupada com algo e já começa

[@esdrasyuri4594]

Sinto muita falta de ar todo dia todos os momentos pode ser ansiedade ja estol assim a um mes

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Esses sintomas são ruins mesmo, e muito desconfortáveis. A boa notícia é que não são graves. O tratamento da ansiedade envolve psicoterapia , meditação e medicação. Para maiores esclarecimentos, por favor envie um email para [e-mail] . Abraços.

[@ValeriaRohem]

Ótimo esse teste, faço tratamento de TAG, e meu teste deu "moderado",..tratamento funcionando 🙏🏻

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Parabéns! Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@tiagomendes3436]

Boa noite como estar tratando o tag?abração

[@ValeriaRohem]

@@tiagomendes3436 Oi!!! Faço tratamento com medicamentos e psicoterapia.

[@zekisouza2744]

Fiz 30... Estou desde ontem me sentindo bem e hoje, agora (20:57) fiquei meio mal por pensar algo como "tá tudo estranhamente muito bem, vai ver logo algum sintoma volta.". E de fato, passei a sentir uma dor no lado do rosto esquerdo, ao lado da sombrancelha, e isso me deixou nervoso por não ter sentido antes. Parece até que pedi por isso kkkkk Vim aqui ver os vídeos para me acalmar. Tenho tomado a Fluoxetina (11 dias até agora) e buscado aceitar passivamente os sintomas mas ante ontem ainda estava bem mal. Ontem e hoje foram os dias mais calmos e em paz que tive essa semana.

[@jeffersonlima7264]

Minha ansiedade e tanta q quase não termino o vídeo

[@gracafontes1458]

28 !

[@claudiaclementedasilvscaca7673]

Meu Deus já tive todos esses sintomas eram horríveis.ainda sinto alguns mais o pior é à tontura não consigo mim livrar sinto todos os dias

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas da ansiedade são ruins, mas tem tratamento. Psicoterapia, medicação, exercício físico e meditação . Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@fabiulasilva_]

Eu tô muito mal

[@anaferry2556]

Vai no médico e desabafe ,bota pra fora as angústias e ele vai te passar um remédio pra acalmar .

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@DrPauloAntonioAlmeida]

@@anaferry2556 Ótimo! Sempre buscar orientação de um profissional psicólogo e médico!

[@mariacarvalho5077]

Infelizmente sinto todos graves

[@marcialopes7275]

to ferrada meu deu 43 grande abraço fique com DEUS

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@artesafazcomcimento1535]

51 pontos 😬😬😬

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Pouco a pouco você vai vencer a ansiedade ! Comece a praticar as meditações guiadas do canal!kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida Abraços

[@fabiulasilva_]

O meu de 44

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@luigiaugustorovani1113]

cheguei a 61, setralina + alprazolam não estão ajudando.

[@dereksilva3328]

Meu resultado deu 30,moderado,mas é tão ruim,queria conseguir me tratar logo.

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Bruna, os sintomas da ansiedade são ruins mesmo. O tratamento da ansiedade envolve psicoterapia, medicação, meditação , atividade fi´sica e outros procedimentos. Pouco a pouco você vai vencendo! Veja também o vídeo sobre COMO ACALMAR E RELAXAR OS SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE - 5# PASSOS PARA CURAR A ANSIEDADE EXCESSIVA kzbin.info/www/bejne/rZzahWSNrrShg9U Abraços

[@jandahaack2908]

O meu teste deu 42

[@renansur7041]

Muito bom professor!!! O meu deu 39. To lascado!! Kkkkk Um abraço, fique com Deus

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@renansur7041]

@@DrPauloAntonioAlmeida obrigado pelas dicas professor!!!

[@DrPauloAntonioAlmeida]

@@renansur7041 Abraços

[@paulomoura5618]

Meu deu 30.

[@Nenopri]

esse teste ainda está favorável

[@BiancaOliveira-ss2fi]

46 apenas KAKAKKAKA

[@wiliamtrystan7539]

O meu deu 16 pontos

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Comece a praticar as meditações do canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida Abraços e felicidades!

[@elianaferreiradasilva1589]

Dotor me sinto mal o dia todo falta de ar diariamete e sempre sufocada minha ansiedade e diariamete isso e normal

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Esses são sintomas físicos da ansiedade que precisam ser tratados. Não são graves mas causam muito desconforto! Comece a praticar as meditações guiadas do canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida Abraços

[@vivianeapolinario2853]

Tbm sinto os sintomas diariamente,dias mais leves,e outros dias mais fortes me impedindo de efetuar coisas básicas do dia dia 😢

[@dark-iu9dn]

Pq quando eu bebo água eu fico meia tonta ou parece que eu vou cair?

[@zuleidesilva1605]

O meu deu 36......meu Deus !!!

[@artesafazcomcimento1535]

Nas crises de ansiedade eu vou parar na emergência. A sensação de morte é tão forte que é impossível controlar em casa.

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Falei do seu comentário no vídeo kzbin.info/www/bejne/bXasi354rbWXf6c Assista e me fale aqui! Abraços

[@thulianaassis]

O meu deu grave e eu tenho 12 anos… devo me preocupar??

[@helenaborlini5911]

Bom dia professor. ❤

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Bom dia!

[@luzinetesantos5126]

Boa noite eu fiquei entre 2 e 3 muito Rui

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Luzinete, o tratamento da ansiedade envolve Psicoterapia, Medicação, Atividade Física e Meditação! Busque praticar as meditações guiadas do canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@daltonmaciel233]

Parabéns pela explicação, professor

[@roseneidepereira3671]

A minha ansiedade deu 35 meu Deus

[@DrPauloAntonioAlmeida]

! Obrigado pela participação! Roseneida, o tratametno traz bons resultados. O tratamento da ansiedade envolve Psicoterapia, Medicação, Atividade Física e Meditação! Busque praticar as meditações guiadas do canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida Abraços e Melhoras!

[@italosim]

O meu deu 10

[@fatimamarcondes5103]

41

[@fabriciaoliveira9270]

3

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@lucianesilva2471]

Caramba o meu deu 51 😭🤦🏻‍♀️

[@anaferry2556]

No meu caso o psiquiatra disse que tenho TPT ( transtorno pós traumático) adquiri no casamento , fiquei com traumas de brigas e agressões.

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Os sintomas físicos da ansiedade são ruins, mas tem tratamento! Psicoterapia, medicação, atividade fisica, meditação e outros! Procure sempre a orientação de um psicólogo e médico! Busque praticar as meditações guiadas do meu canal! kzbin.info?search_query=medita%C3%A7%C3%B5es+guiadas+paulo+antonio+almeida

[@toporai2571]

O meu resultado deu 25

[@gabyjoseminhavida9667]

Eu queria saber,se o tratamento de remédio para ansiedade, é super importante???

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação! Gaby. os remédios para ansiedade são necessários em casos de ansiedade grave, como por exemplo a pessoa não consegue sair de casa para trabalhar em função da ansiedade, ou a pessoa está ataques de pânico com frequencia ou em outros casos graves. Para a ansiedade leve e moderada, a Psicoterapia, atividades físicas, meditações e outras técnicas são suficientes! . Assista outros vídeos sobre relaxamento aqui no canal! E você vai descobrir mais COMO ACALMAR E RELAXAR OS SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE! Abraços !

[@jaquelinenunes9431]

O meu deu 39 vixe

[@DrPauloAntonioAlmeida]

Obrigado pela participação ! Pouco a pouco você vai vencer a ansiedade. Comece a praticar as meditações aqui do canal! kzbin.info/www/bejne/rWTchpZtbpicgbM Abraços

[@abing9414]

Meu resultado deu 47 Eu acho que isso não é normal 😱

[@ivanlucas9189]

IMPORTANTE*: Quem for preencher esta escala: Ela se encontra desfavorável segundo o SATEPSI desde 2018, pois os estudos de normatização estão vencidos

[@cristielecunha7056]

Meu Deus o meu deu 56

[@inessantoscosta6581]

O meu deu 18.