💪 Descubre Cómo el ENTRENAMIENTO Físico Puede SALVARTE la Vida 🩺 | Anamnesis Ep.14

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En este video, te mostramos cómo el entrenamiento físico puede salvarte la vida. Descubre los increíbles beneficios de mantener una rutina de ejercicio regular y cómo puede prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares. 🏋️‍♀️🌟 Aprende estrategias efectivas para incorporar el ejercicio en tu vida diaria y transformar tu salud para mejor. ¡No te pierdas esta información vital para tu bienestar! 💚🏃‍♂️
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[@aroldando]

Me encanta que subas este tipo de contenido!

[@fateuser]

Muchas gracias!!

[@gabrielespinoza6289]

👏👏 excelente podcast!!

[@fateuser]

Gracias!!

[@manueltorresganuza9980]

Y hay cierta presión social ante el cuidarse … comer bien , beber, ir al gimnasio , estar fuerte...etc.

[@fateuser]

Pero no crees que es porque ahora somos más conscientes de los efectos positivos?