Descubre cómo evitar EL ADORMECIMIENTO DE MANOS con estos consejos en vivo + ronda de preguntas

Descubre cómo evitar que se te duerman las manos por la noche con estos consejos
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@JoseMorales-pd3fy]

Gracias desde Guatemala J. Pablo Morales, saludos y muchas bendiciones

[@JoseMorales-pd3fy]

Gracias desde Guatemala j. Pablo Morales saludos y muchas bendiciones

[@juanaortega9708]

Gracias mi médico bellos y que Dios le siga bendiciendo en todo momento amé y siga bendiciendo en mundos 🌏 estoy aquí en Venezuela Caracas distrito capital Venezuela

[@fabyruizoficial5259]

Gracias Julio or todo que Dios te bendiga cuídate bendiciones 💙💙💙💙💙💙💙💙

[@raplatino7407]

Don julio,llevo rato siendo fas suyo,todo lo que explica,lo hace muy claro,y yo todo lo entiendo todo,gracias darnos a conocer tan beneficiosos,ejercicios para nuestra salud,soy de Colombia mil bendiciones y muchas felicitaciones .

[@angui7617]

Gracias los ejercicios ayudarán para mi adormecimiento

[@RosaGarcia-cc7wg]

Gracias Dios te bendiga Venezuela

[@lourdesrequena7943]

Hola buenas noches tus ejercicios me ayudan mucho fíjate que me duele mucho el dedo anular de la mano izquierda y me duele hacia la palma de la mano y el huso me duele

[@Samuel-rp1ky]

Hola soy Isolina desde Denver colorado ceme Duerme las dos manos

[@paulaalmonte8375]

Buenas noches 🌙 Lluvias de bendiciones 🎉gracias por dedicarnos de su valioso tiempo 🎉Amén 🎉

[@jannyelietgutierrezbrocher8920]

Excelente y sencilla explicación, me cayó justo en el momento, porque tengo esta molestia actualmente, un saludo desde Barranquilla,colombia

[@guilleromero6339]

Muchas gracias por tus consultas Doc. !!

[@mariaelenagarcia5944]

Gracias Julio me sirve de mucho tus terapias sobre todo las rodillas dios te bendiga

[@yolandapadilla3971]

Buenos días Julia con mucho entusiasmo por qué me sirve de mucha ayuda Muchas bendiciones para ti y tu familia 🙏🏽❤😘

[@susanalomia869]

Suludos Julio gracias por tus consejos explicas todo .perfecto muchas bendiciones

[@user-mx9gk6uk1t]

Gracias x la información Dios te bendiga siempre

[@consuelogarcia9575]

Consuelo Garcia gracias por sus baliosos consejos.

[@ZoraidaManzano]

Hola se me duermen las manos todos los días más cuando me acuesto Nome deja dormir el dolor gracias nesecito un medicamento

[@silviapadilla3560]

Desde Estado de México Gracias por tu ayuda mil vende coinés y buenas vibras ho mañana y siempre.

[@claraismenianavarro7073]

Todos esos síntomas los he sentido, muchas gracias por su tiempo ,explicación ejercicios y consejos desde Colombia felicitaciones por su profesionalismo y amor a su prójimo se estar bien de salud especialmente a los de la tercera edad

[@ceciliaalvarez5770]

Muy buenos los ejercicios dan mucho descanso gracias gracias gracias

[@luzaidabuenoasprilla408]

Desde colombia Muchas gracias Dios te bendiga 🙏

[@zoilagomez2899]

Hola ami se ne duermen las manos muchas gracias por las rutinas de ejercicios de colombia

[@yolandapadilla3971]

Excelente la explicación 👏👏👏Gracias julio de Perú 🇵🇪

[@raquelsuje6275]

Gracias Julio. Te saludo desde Argentina. Dios te bendiga

[@gabrielaacosta3077]

Buenas noches gracias por la información saludos desde Puebla bendiciones

[@alejandramahecha9234]

Doctor Julio . Yo vivo con adormecimiento en la la mano derecha y en el dedo anular esta en gatillo. Y las terapias no me han servido . Espero ,que se restablezca tu SALUD. Un abrazo Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍👏🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️

[@ilviajulietanievesrojas1326]

Gracias julio desde que sigo tus clases estoy bien tidavia quisiera ejercicios para que no se me duerman los pies es Ilvia Nieves de venezuela

[@pepeortega5446]

Saludos desde Ecuador. Gracias por enseñarnos los ejercicios. Un excelente día

[@marcelaalarcon5267]

Doctor muchas gracias por sus terapias soy de colombia me encatan sus videos

[@cchhaammppiioonnss]

Gracias

[@yolandapadilla3971]

Excelente la explicación Gracias de Perú 🇵🇪

[@MarialucellyQuinchiacorr-oi1uq]

Hola saludos desde colombia

[@MariaRodriguez-nu7vw]

Cuídate muncho Julio que Dios te bendiga saludos desde Chicago 🙏🏼 ❤

[@carmenparada121]

Gracias xtus concejos . Soy de Honda Tolima

[@elviamartinez4504]

Gracias por las recomendaciones saludos de Toluca México

[@normanie5525]

Que bueno estos consejos.yo estoy pasando por esto con mis manos,y antebrazo.

[@lupitaramirez6922]

Gracias por tus videos saludos

[@luzalbabetancurechever7162]

Buenas tardes Muchísimas gracias por esas recomendaciones

[@guillermoblanco7167]

Ola Julio dé Tuxtla Gutiérrez Chiapas Guillermo blanco

[@rosavalencia1363]

E estado haciendo rutinas para evitar fuerte adormecimiento de manos tus rutinas y consejos son muy certivos gracias julio dios te bendiga y familia😊

[@mabeloris4216]

Graciassss, graciassss x tus consejos, cambiare mi forma de dormir Mabel desde Argentina

[@user-yf1ol7xy3g]

Cómo se quita el dolor para poder.hacer los ejercicios gracias bendiciones

[@daysilucianorodriguez6580]

Dios bendiga doctor

[@ramsessegundo15]

Gracias! Te amo!

[@juliareyes1403]

Muchas gracias doctor Julio dios lo bendiga

[@lourdesmedina3050]

GRACIAS X SU CONSEJOS.URUGUAY

[@martharuizrueda2351]

Doctor, buenas noches.Qué opina de las infiltraciones para el síndrome de túnel de carpo? Son recomendables? Hasta cuántas se puede hacer?

[@dorisangulo4121]

Gracias Dr.por sus concejos.nos ayuda mucho.bendiciones.

[@user-nb5mq3mn9e]

Saludos julio cuba

[@amandamarquezbarrera5444]

Muy buenos tus ejercicios Dios te bendiga Amanda Marquez de la Paz Cesar

[@susana.garcia]

Hola Julio super interesante e informativo tu vídeo, yo empecé a sentir adormecimiento y dolor de las 2 manos a partir de que entré a trabajar como lavaloza llevo 2 meses con este trabajo, me podrías ayudar qué puedo hacer para solucionarlo? de antemano agradezco tu ayuda, recibo saludos desde MÉXICO

[@alejandramahecha9234]

Saludos Doctor Julio. Gracia por el contenido. Acabo de llegar del médico. Ya que tengo los tendones de los brazos ,con fisuras . Y me van hacer , infiltraciones. Por eso no puede llegar al directo. Felicitaciones por toda su ayuda . Con estos magníficos ejercicios. Que el UNIVERSO guie sus pasos. Un Saludito desde Colombia.👍👏👍👏👏👏👍👏👍👏👍🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️

[@ofeliagarcia4440]

Hola buenos días. Saludos desde Texas.

[@user-yo2nx9cl5e]

Bendiciones por tus recomendaciones eres un buen ficio terapeuta mil bendiciones❤🎉

[@lucytorres8543]

Díos te bendiga 🙏 julio

[@martingallo388]

Buenas tardes me gusta tu buenas noticias

[@sonianoemirodriguez5263]

Gracias doc .Julio por esos videos muy buenos

[@glagyscontreras9285]

Gracias desde.Venezuela

[@marcelaalarcon5267]

Buenss noches un saludo desde colombia

[@anafelixcolmenarez4768]

Gracias por el Consejo tengo es problema soy de barqisimeto

[@user-gg2hv3qy6h]

Hola saludos desde Panamá.

[@escuelagarciasierra9450]

Maravillosos sus ejercicios muchas gracias por su apoyo

[@user-vg5pl6mt4c]

Mi problema de las dos manos con dolor que recomendación me da. Bendiciones.

[@josecalderonguerrero1197]

Doctor buenos dias se me adormecen los brazos y manos por favor que puedo tomar

[@rosavalencia1363]

Nuevamente te estoy muy agradecida por tus terapias me ayuda tanto para mis mano izquierda que se adormece en la madrugada cuídate mucho julio😅

[@aydeehuayta2361]

Agr Gracias por tus consejos

[@enithsantofimio831]

Dios te bendiga Julio

[@analirachullo2231]

❤😊?ljjjjjlljjllfzjz😅😅😅

[@SuyapaDelcid-fb6xr]

Muchas gracias

[@BenyiSalome]

Doctor buenas tardes porfa recomendaciones para pues congelados y cual es la causa desde Bogotá un saludo y agradecimiento nto especial

[@DimasBonilla-ux9jj]

Dr desde Honduras

[@yanetcecilajimenez967]

😢gracias señor Julio Muy bueno, ejercicio.

[@yanetcecilajimenez967]

Bendición. RD.

[@marthaarias2525]

Gracias sufro del nervio ciático, comenzando con presión en el oído, dolor de hombro, brazo hasta bajar hasta el talón 🥲🤦🏻‍♀️

[@llorellylopez8088]

Ami seme aduerme la mano derecha en la noche saludos desde calif

[@MeryPabon]

Buen día. Tuve una fisura un poquito abajito de la muñeca hace dos meses y ahora tengo un dolor y adormecimiento en 3 dedos pequeño siguiente y el gordo

[@mariamartaortiz7477]

Gracias me sirve mucho

[@raquelzarate5344]

Gracias porque tengo ese problema pero no solo en la noche , tambien en el dia, asi que este te me veneficia mucho

[@aurelizavallejo4945]

❤buenas tardes se me amortiguan las manos que puedo hacer.Dios lo bendiga

[@rosabanda7702]

Gracias Julio pero hora no e podido garar el directo todo el tiempo to agarro pero esto días no e podido 👍👍

[@juliareyes1403]

Saluditos Julio de Tapachula Chiapas

[@RafaelGonzalez-qh2fm]

Dr. Tengo Una Pregunta. Ya Por varios Años mis Dedos De Mis Manos. Como que seme Entumen. Yo Creo que no Es por Mala sirculacion. Ya Me Chequeado varias veces y me Andicho Questoy bien. Haora Dr digame Usted que será esto.

[@manuelitachimbo4312]

Buenas días doctor Julio soy Manuela de guaranda tengo dolor y dormicimento de dedos

[@user-yo2nx9cl5e]

Desde Ecuador Rosa Durán

[@florelbahernandezrojas6297]

Cuando duermo y varios trapeo y trabajo y varro gracias

[@mayda2869]

Lo siento. Lo cogí tarde. Tengo síndrome del túnel carpiano. Ahora no me duelen pero en la noche si se me duermen las manos. Gracias por toda tu ayuda

[@user-yp9qt6hy1j]

Hla yo ase tre meses q ando con esta molestia pero lo mio es permanente el hormigeo empese con la molestia de noche pero ahora es casi todo el dia saludos desde BsAs grasias

[@DanielaRodriguez-vv7kr]

Hola ¿cómo sigues? ¿Qué te dijeron los doctores?

[@ofeliagarcia4440]

Saludos desde Texas

[@elianadejesus7760]

Hola Julio tengo mucho dolor de hombro y brazo y también como hormigueo y ardor pero que debo de hacer

[@GloriaFlores-hc6yk]

Hola buenos días se m adormec todo el lado derecho empieza desde el pie hasta la cabeza es seguido q tengo esa molestia q hacer en este caso gracias

[@hectormoriena618]

Hola julio está mejor del covid a mí se me adormece las yemas de los dedos de la mano derecho me duele la muñeca y perdí la fuerza esto me pasa después del covid saludos Dios te bendiga María del Carmen González Moriena Córdoba Argentina 🇦🇷

[@user-gb3li3cs9w]

Caridad Brito desde Cuba

[@soniasosa9983]

Gracias Dr.🌈🌈🌈

[@martingallo388]

Martin Gallo San Pedro Xalostoc municipio y Ecatepec de Morelos saludos cordiales

[@nubiapalomino2114]

Desde Colombia...por favor me confirmas si es buena la terapia de agua caliente y fría para el adormecimiento de las manos....siento las yemas de los dedos dormidos

[@tivisayrivas807]

Tengo el túnel carpiar pisado cuando ago terapia se me alivia soy de Venezuela

[@susanarivera7796]

Julio como esta yo miro tu programa los q yo tengo nervio en l mano se puede opera espero su repueta gracia

[@maribeldelgado4699]

Interesante este video mucho pero si no se puede dormir del lado q se adormecen la mano q se puede hacer? Por favor conteste muchas gracias

[@guadalupegonzalezgarcia5299]

Por trabajar en la costura

[@angelicaalvarez2563]

Buenas Tengo más de un año con adormecimiento en las manos Hace 3 años empecé con la mano derecha me dieron tratamiento desinflamtorio y dormir con inmovilizador, pero de nuevo hace un año me volvió a molestar el adormecimiento y ahora son las dos manos duermo con inmovilizador en las dos manos pero ahora me duele mucho más la mano derecha hasta el codo y el hombro 🤷‍♀️🤷‍♀️

[@mariaesquivel3669]

Tengo 2 años que se me aduermen mi mano izquierda y el hombro izquierdo julio si puede ayudarme por favor gracias Las Vegas Nevada

[@MarvinGomez-yo3ph]

Vuenas noches

[@paulinadoroteo6914]

Disculpa yo soy de puebla y se me duermen las manos de que tejía y se me duermen las dos 😢 manos

[@RosaHurtado-wm4zw]

Hola doc tengo la mano isquierda y un pieasia la pierna necesito ayuda soy rosa de costa rica