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Welche 4 häufige Fehler dazu führen, dass Deine Schläge immernoch nicht das Ziel treffen, verrate ich Dir in diesem Video.
Viele Anfänger berichten mir häufig, dass sie Probleme dabei haben, dass ihre Schläge beim Sparring oder Wettkampf nicht das Ziel treffen. Das hat zur Folge, dass Dein Gegner immer wieder davonkommt, während Du sogar von ihm getroffen wirst. Das kann zum Einen daran liegen, dass Du Deine Beinarbeit nicht richtig benutzt. Gerade bei mir war es am Anfang so, dass ich mich nur aufs Schlagen konzentriert habe beim Boxtraining. Dabei habe ich aber komplett meine Beinarbeit im Boxen vernachlässigt. Und ohne die richtige Beinarbeit, ist es fast unmöglich, den Gegner zu treffen. Wie Du die richtige Beinarbeit trainierst, siehst Du hier: • So verbesserst Du Dein...
Als nächstes war es bei mir und ist bei vielen Anfängern so, dass sie glauben, jeden Schlag mit voller Härte schlagen zu müssen. Das ist aber fatal. Denn jedes Mal, wenn Du zum Schlag ausholst, kann das Dein Gegner kommen sehen und weicht Dir rechtzeitig aus, womit Du ihn wieder verfehlst. Deshalb musst Du anfangen, erstmal lockere Hände zu bringen, um daraufhin den harten Schlag vorzubereiten. Hier siehst Du die perfekte Anleitung, wie Du die richtige Schlagtechnik ausführst: • Jab richtig schlagen /...
Neben der richtigen Beinarbeit und Schlagtechnik solltest Du natürlich auch gute Reaktion und Reflexe haben, um Deinen Gegner besser zu treffen. Wenn Du nämlich zu spät erkennst, wo sich das Ziel, welches du treffen willst, befindet, wird es umso schwieriger werden. Deshalb musst Du Deine Reflexe und Reaktion im Boxen verbessern. Diese Anleitung wird Dir dabei weiterhelfen: • Boxen zu Hause: Double...
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