JOURNALING Para Principiantes | 3 MÉTODOS Para COMENZAR

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Күн бұрын

Пікірлер

@despertandodurmiendo 7 ай бұрын

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@dianasalazar9324 2 жыл бұрын

Yo le escribo cartas a mi mami platicando como me siento, mi mami es ahora mi ángel en el cielo llevo 2 años haciéndolo y creo se parece al tipo escritura libre gracias por compartir

@despertandodurmiendo 2 жыл бұрын

Que bonito mensaje 🧡✨ gracias por compartirnos tu historia ☺️ escribir siempre ha sido una de las mejorar formas de explicarle a la mente lo que siente el corazón 🫶

@josephpineda2848 Жыл бұрын

Que hermosa practica, estoy seguro que ella se sentiría orgullosa de ti.

@Lxysha Жыл бұрын

Que hermoso 💓 ella estaría orgullosa de ti, fuerzas

@dianasalazar9324 Жыл бұрын

@@josephpineda2848 muchas gracias 😊

@dianasalazar9324 Жыл бұрын

@@Lxysha muchas gracias 😊

@luisarivera3858 9 ай бұрын

Yo tengo muchos años practicando el journaling y es mi mejor terapia en los momentos de tristeza y también en los buenos, después de escribir me siento con paz y tranquilidad ❤

@cintiaayelen3366 2 ай бұрын

Es verdad , sirve como desahogo . Me hace acordar a cuaando era chica y tenia diario intimo😂

@Divandenicole Жыл бұрын

El journaling a cambiado mi vida y la vida de mis pacientes ❤

@EdhSev 9 ай бұрын

Yo me dedico a hacer Journaling pero no sé qué clase hago, me gusta pegarle de todo, recuerdos, stickers, dibujo, pensamientos, 💭 planes,en realidad creo que es un todo en uno. Yo lo llamo Diario Creativo

@tatianaacevedo7705 Жыл бұрын

Yo llevo cuadernos de escritura libre. Es maravilloso, de repente se convierten en tus mejores amigos.

@Eldivandenicole Жыл бұрын

Amo el journaling ❤ sobre todo porque me ayuda a cuidar de mi salud mental

@empoderamientopersonal8704 2 ай бұрын

Lo he echo desde mi adolescencia y hoy a mis 36 años me entero que se llama de esa forma ❤... Por cierto, siempre me criticaban por hacerlo.

@nanitajuergues 6 ай бұрын

Lo hacía y no sabía que se llama así , o que era una práctica que AYUDABA tanto !!. Yo escribía para desahogarme, tenía muchas cosas dentro "guardadas" , sentia que iba a enloquecer por la tristeza 🥀 , no tenía con quien hablar, entonces agarre un cuaderno 📓 y empecé a escribir, la desesperación, la ansiedad , desapareció poco a poco , pero no puedo leer lo que escribo . Es como si todo eso atorado quedó guardado bajo 7 llaves y se lo leo revive, cobra vida , entonces prefiero no leerlo . Es tan buena técnica ❤

@hielito05 11 ай бұрын

gracias linda, con tu explicacion me llena de mucha emocion hacer mi journal, no entendia como hacerlo, pero gracias a ti ya se como hacerlo, muchas gracias

@Valellations 2 жыл бұрын

Me encanta, gracias por la info. Mi favorito es el de escritura libre, lo hago pero no siempre y no sabia su nombre. Gracias💖

@despertandodurmiendo 2 жыл бұрын

A ti por apoyarnos 🧡☺️ un abrazo ✨☀️

@Electriona 7 ай бұрын

Me acabo de enterar que lo que hacía con mis cuadernos personales se llama journaling. Muchas gracias por la explicación ❤

@CarliaBarreto Жыл бұрын

Gracias por la explicación. Me aclaró bastante. Me identifique con la escritura libre

@dorisgarcia4062 8 ай бұрын

Amo hacer esto. Y no sabía cómo se llamaba, también suelo practicar las tres técnicas y no sabía el nombre de cada una

@Angelaplazag 2 жыл бұрын

Escritura libre, gracias por la información

@despertandodurmiendo 2 жыл бұрын

☺️✨🧡☀️🙌

@josejuliorodriguezarreola797 15 күн бұрын

Me gustó el vídeo

@socorrolunar2880 4 ай бұрын

Excelente herramienta pars expresarse gracias🌹

@PatriciaGarcia-yn5qe Жыл бұрын

hola,dejame decirte q ya escuchar tu voz me invita a seguir hasta el final.no se porq siempre la melodía de la voz influye mucho en mi.

@YeniferVallejos-kr7rl Жыл бұрын

Uso el diario de gratitud.

@Therealconniecad Жыл бұрын

Tengo Journals según ámbitos. Por ejemplo si estás aprendiendo algo nuevo tener uno para tomar notas de lo nuevo. También tengo otro en mi oficina para tener a mano los procesos que tengo con clientes o si quieres recordar cómo hacer tareas paso a paso . Otro de proyectos personales e ideas de side hustle y por último el más importante el que utilizó para el desahogo emocional y ahí he utilizado estas 3 opciones

@johabermuor 10 ай бұрын

¿No te vuelves loca con tantos journals? Es una pregunta 100% honesta. En este momento tengo un trabajo fijo y un trabajo alterno, también tengo un departamento recién comprado que necesita remodelarse y bueno, mi vida personal jajaj Estoy buscando cómo ordenarme y en un momento pensé que tal vez necesitaría un journal para cada aspecto, pero no lo intenté por puro miedo de no llenarme de cuadernos 😅