Destruction - Calisthenics Chronicles [EP.06]

  Рет қаралды 27,492

Andrea Larosa Official

Andrea Larosa Official

Күн бұрын

Пікірлер: 61
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Breve spiegazione: Inserisco quasi in tutte le sessioni almeno 1 serie iniziale di attivazione per il core (che può variare di volta in volta); Una volta a settimana cerco di inserie 1 esercizio più ginnico per mantenere qualcosa di skills, in questa sessione era il turno del front lever perchè si combina bene ai chin ups (per questo ci sono alcune serie di Ice Cream Maker); Se il vostro interesse sono i bicipiti, focalizzatevi su un paio di esercizi fino allo sfinimento (Chin ups + Curls va più che bene). Se volete scoprire i miei esercizi per i bicipiti potete trovare il mio programma Big Bang Biceps sul sito andrealarosa.fit (link in descrizione). 👋🏻
@christianvillarin5841
@christianvillarin5841 8 ай бұрын
I have many reasons to give up working out, but you’re the only one reason that I keep on going. Thank you always for motivation!
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
We all have reasons to give up, but we have to stay strong 💪🏼 when you feel lik giving up just take a few days off
@ShOcKTeh
@ShOcKTeh 8 ай бұрын
How is he the only reason? Please explain
@tristan_sw
@tristan_sw 8 ай бұрын
​@@ShOcKTehbecause he hasn't watched Olympic Still Ring Finals. That's probably what Larosa gets motivated by.
@cody-j4j
@cody-j4j 8 ай бұрын
I have been injured for 3 months and have lost everything. I can't wait to be back. You are my motivation
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Wish you the best!
@vicentematta7961
@vicentematta7961 8 ай бұрын
Ciao da Francia i congratulazioni per i tuoi video e il tuo lavoro 👍🏼👏🏼👏🏼
@Carlos.eduard
@Carlos.eduard 8 ай бұрын
Larosa you are mi motivation brother❤....
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Appreciate🙏🏻
@sumarnoatika2904
@sumarnoatika2904 8 ай бұрын
​@@AndreaLarosaOfficialAndrea, thank you for providing a video on developing big biceps. The biceps really peak when doing weighted chin ups and the pumps are definitely amazing, the feeling of heat in the biceps 💪🔥
@barun9530
@barun9530 8 ай бұрын
Super nice training! Go on! Good luck
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Appreciate! Thank you💪🏼
@barun9530
@barun9530 8 ай бұрын
@@AndreaLarosaOfficial 👌💪
@samsonluk3994
@samsonluk3994 8 ай бұрын
Will you try out other sports other than weight lifting/ calisthenics? It would be fun to see you play boxing/ bouldering! Anyways, thank you for making calisthenics content!
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Don’t think so, I like kickboxing and mixed martial arts, but if I’ll start doing something similar I won’t record, not part of my job and I don’t think people would be interested in watching average performances
@mypower2702
@mypower2702 8 ай бұрын
Thanks for Andrea's new informative video. You have an amazing physique. Especially your arms, which always look incredible.
@Theo-gm9kl
@Theo-gm9kl 8 ай бұрын
Bello stimolo mescolare pesi e corpo libero, Grande Andrea.💪🔥
@chambri6680
@chambri6680 8 ай бұрын
hay que probar este entrenamiento 💪💪
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Definitely💪🏼
@akromawrath7353
@akromawrath7353 8 ай бұрын
Awesome 👍💪
@abrammirzaahmedov6085
@abrammirzaahmedov6085 8 ай бұрын
This so amazing way for growth our body Thanks for more
@AaronMartinezClemente
@AaronMartinezClemente 8 ай бұрын
Good job man!
@Raysem01
@Raysem01 8 ай бұрын
Beast 🐉
@Aliapfelsaft
@Aliapfelsaft 8 ай бұрын
Support!
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
🙏🏻💪🏼
@hi2dwf924
@hi2dwf924 8 ай бұрын
Excelente rutina men💪🏼💪🏼💪🏼🇲🇽🇮🇹
@AbdellahMahmoud-hg9rn
@AbdellahMahmoud-hg9rn 8 ай бұрын
Thanks fore vidéo you are the ❤ best Always ❤
@Anthuaw
@Anthuaw 8 ай бұрын
Maestro
@primoarboit7089
@primoarboit7089 8 ай бұрын
💪Bravissimo 👏👏
@Aliapfelsaft
@Aliapfelsaft 8 ай бұрын
Like the way of using the weights. No form breakdown. Great.
@seanmeyer2779
@seanmeyer2779 8 ай бұрын
tips to heal inner elbow pain from pull-ups and what may have caused it?
@magus_8457
@magus_8457 7 ай бұрын
Can you share shoulders workout with weights?
@veikerpastran4151
@veikerpastran4151 8 ай бұрын
NICE SONGSS
@carobene
@carobene 8 ай бұрын
Andre domanda: i tuoi allenamenti in media durano cosi "poco"? Ti alleni 7/7?
@briankindelan3121
@briankindelan3121 8 ай бұрын
Excelente
@elclubdelaevolucion
@elclubdelaevolucion 5 ай бұрын
My friend! How many times per week you can do this type of workout to get bigger? Two are ok? or 3 better
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 5 ай бұрын
The more you push your body to the limit the more days you should rest (or train different muscles groups).
@ivanCaserta
@ivanCaserta 5 ай бұрын
Ottima progressione
@Alex-y9n4i
@Alex-y9n4i 8 ай бұрын
Здорова. Когда я подымаю ноги к перекладине у меня боли в плечах. Поэтому я сгибаю руки в локтях немного
@ziotibia4635
@ziotibia4635 8 ай бұрын
Eccezionale come sempre. Come si chiama questo corpetto per zavorrare con i dischi?
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
È della kensui fitness, abbastanza buono se hai dischi a disposizione anche se costa un po', quindi dipende da quanto pensi di sfruttarlo e quanto vuoi caricare (Sotto i 20kg ci sono molti giubbotti buoni, ma se vuoi superarli allora non ci sono molte altre soluzioni da quello che so).
@marc-antoine9381
@marc-antoine9381 8 ай бұрын
keep going andrea, i began the street wth u
@emanuelecupini2046
@emanuelecupini2046 8 ай бұрын
Mi sei di motivazione ho sempre pensato che solo gli uomini alti potessero avere un bel fisico
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
🤣🥲🙏🏻
@duykiennguyen1263
@duykiennguyen1263 8 ай бұрын
❤❤❤
@biay7855
@biay7855 8 ай бұрын
Bro how U are so big!? Is it all achiveable naturally??
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
I'm not that big, I do have good arm size, but other than that I don't my physique it's crazy, I'm 100% drug free anyway, and thanks for the support.🙏🏻
@manuxdeiezzi5795
@manuxdeiezzi5795 8 ай бұрын
Name of the song?
@АбуЗарр-с9ш
@АбуЗарр-с9ш 8 ай бұрын
✊🏼✊🏼✊🏼🇰🇿🇰🇿🇰🇿
@francesco2117
@francesco2117 8 ай бұрын
Andre quanto hai di braccio?
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Non ti so dire, non prendo misure da un annetto o due, penso sia sempre intorno ai 40cm comunque (sono alto 165cm)
@Aliapfelsaft
@Aliapfelsaft 8 ай бұрын
And lenght? 😉😉😉🤣
@emanuelecupini2046
@emanuelecupini2046 8 ай бұрын
Sei natural?
@cesaregentile3522
@cesaregentile3522 7 ай бұрын
Io to voglio dare un consiglio per migliorare fai una cosa metti nelle tue sessioni 2 volte a settimana la corsa così sei un attleta ibrido
@LeonardoGoro
@LeonardoGoro 8 ай бұрын
Andrea che in un video non ha un addome super definito??? Impossibile
@focussstv9398
@focussstv9398 8 ай бұрын
Quanto dura un tuo allenamento più lungo?
@AndreaLarosaOfficial
@AndreaLarosaOfficial 8 ай бұрын
Dipende dal tipo di obiettivo che ho, se devo lavorare su esercizi prettamente tecnici (tipo verticale, orizzontale e simili) un’oretta e mezza o due compreso riscaldamento e stretching. Se devo fare solo muscolazione, 30-60minuti massimo.
@AntônioJesus-z4d
@AntônioJesus-z4d 8 ай бұрын
E aí larosa blz
@chambri6680
@chambri6680 8 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩
@homogenius-642
@homogenius-642 7 ай бұрын
Filippo pici un po più piccolo😮
12 Pro Tips EVERY Athlete should know
8:25
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 95 М.
Shopping Food for the Week
7:36
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 75 М.
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
00:12
Роман Magic
Рет қаралды 9 МЛН
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
МишАня
Рет қаралды 3,3 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 3,8 МЛН
DON'T DO these 7 Calisthenics Mistakes
8:11
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 34 М.
Pull Up Grips EXPLAINED
6:46
Andrew Alinda
Рет қаралды 77 М.
HUGE ARMS with Calisthenics - My Full Workout Session
9:36
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 77 М.
Calisthenics + Weights. Back and Biceps Workout
13:45
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 57 М.
Powerlifter tries Calisthenics for the 1st time
16:21
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 86 М.
11 Overlooked Calisthenics exercises for Unbelievable Results!
6:43
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 116 М.
BEAST at 45! Unleashing his Ultimate Calisthenics Pull + Push Routine!
12:02
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 55 М.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
Jesse James West
Рет қаралды 1,9 МЛН
Calisthenics Session + Q&A w/ Gaggi Yatarov
15:55
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 87 М.
FULL BODY Workout for Explosive Gains
9:58
Andrea Larosa Official
Рет қаралды 87 М.