【デトックスヨガ】30分

[@miki-tea8550]

今日は在宅勤務でしたので、このレッスンを選びました。最後のサヴァアーサナーまで素敵な時間を過ごしました。anriさんいつもありがとうございます。そして、今日も動いてくれた体に感謝です〜♫

[@WOWYOGA]

mikitie いつもありがとうございます💓 素敵な週末をお過ごしください💓

[@juncosacai2650]

anri さんありがとうございます。 3ケ月ほどヨガをサボっていて、再スタートにこのVIDEOにあいました。1日目腹筋が痛くなりビックリでした。「ゆっくりと始めた方がいいよ！」のアドバイスもあり、2週間は これだけをその後は他のものも追加しました。anri さんの優しい声と的確なアドバイスで、「苦手な足を上げて壁づたいに…」も出来るようになりました。わがままなことを言うと 立ちポーズの入った1時間のフルがあったらなぁ❣　本当に本当にありがとうございます！！！　感謝　💛💛💛💛💛

[@WOWYOGA]

３ヶ月ぶりのヨガなんですね！ 「juncoさんおかえりなさーい（＾∇＾）」 苦手な足をあげるポーズとは、肩立ちのポーズのことですか？♫ 足を心臓より高くあげるポーズは健康にとっても良いので バッチリ👍です😆♫ １時間のフルレッスンはメンバーシップにあるので よろしければそちらもチェックしてみてください（＾∇＾） kzbin.info/door/52hpFHhactGyQITiGcl81wjoin こちらこそありがとうございます！！ これからもよろしくお願いします

[@さちめりー]

wow yoga は身体のかたい私でもできて本当に毎日毎日欠かさず お世話になっています この動画の最後の方 アンリさんの声が優しすぎて涙出ました ありがとうございます

[@aimonprime]

すごくわかります😊アンリさんの声、優しくて癒されますよね🧡

[@WOWYOGA]

さちめりさん... ありがとうございます(๑>◡

[@pinkybear6319]

毎日 運動する前にやって 気持ち良く運動できました。 3kg痩せたので すごく嬉しいです。いつもありがとうござます♡😊

[@WOWYOGA]

3キロ(๑>◡

[@aimonprime]

あんりさーん😀長めの動画も作ってくれてありがとう🧡 ロックダウンで外に出られなくても、 家事で体のあちこちが痛くなっても、 あんりさんのヨガカレンダーを毎日していると 心も体も晴れやかです💚 このダイエットヨガ、今日も朝半分やって夜半分やらせていただきました。もう５回目かなぁ😊編集もすごくわかりやすくて感謝です😭