Detoxifierea sau cum să ne revenim după sărbătorile de iarnă

După sărbători cu abundență de bunătăți culinare, este momentul să revenim la echilibru și să ne revitalizăm organismul. Începem anul cu informații utile și necesare pentru a ne încărca cu energie pozitivă și a reveni la rutina sănătoasă. Ce presupune o alimentație sănătoasă și cât este ea de importantă în prevenirea și tratarea oricărei afecțiuni, cum să ne reactivăm organismul prin mișcare și hidratare corectă, cât de mult contează un somn odihnitor în fiecare noapte și o minte sănătoasă într-un corp sănătos.

[@user-od7mi3qs1i]

ABahkkjvjjvjjc❤❤❤❤❤❤❤

[@user-od7mi3qs1i]

Uytzxyuujzuw10❤❤❤❤❤