EL PEOR ENTRENAMIENTO DE PIERNAS con GERARDO REPOLLO Y CANIN (nos mareamos)

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Al Fallo Podcast

Күн бұрын

Пікірлер: 212

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

¿Con quien les gustaría que entrenemos? 👇

@Estefano-y1c 3 ай бұрын

Alin lifts?

@gabrielangelmartinez 3 ай бұрын

PABLO STAFFORALINI

@danieldraperi6809 3 ай бұрын

Me gustaría otro entrenamiento de piernas, con alguna wellness son fuertisimas y van intenso, Vanina Pikor,Daily Vino,

@braianpalacio92 3 ай бұрын

Con tomas Mazza

@VicenteB47 3 ай бұрын

Decente entrenamiento, te la bancaste muy bien. Gerardo es un tipazo. Ojalá puedas venir a Mar del Plata a entrenar a Di Iorio gym algún día Nachito!

@fernandoariel1117 3 ай бұрын

Que tridente clave! por mas contenido los tres juntos muchachos!!!!

@abelaguilar-xt2de 2 ай бұрын

Que lindo es poder ver videos de Gerardo, ya sea en un gym o en un alguna charla, siempre pero siempre se aprende un poquito de algo en este deporte gracias a el, con el solo echo de saber que ahí video nuevo, automáticamente tengo que verlo si o si porque se que algo aprendo asique gracias por eso 🙏. Les aseguro que esto mismo no solo me pasa ami sino a varias personas que están mirando este video en este momento y eso es un montón.. Gracias Repo 🚀 Por muchos más videos de Repo 😎💪

@luiscomelli 3 ай бұрын

Repollo deberia tener un canal de youtube

@Daniel-yv9pz 2 ай бұрын

Definición gráfica del dicho “No todo el mundo puede ser entrenador, pero cualquier idiota puede cansar a otro idiota”.

@mmrtin2187 Ай бұрын

Corta wachooooo

@Aguszerbonia 2 ай бұрын

"en la práctica las cosas cambian" claveeeeee jajaja

@andresherrera3859 2 ай бұрын

Tanto idiomas y eligió hablar con la verdad

@Brunout27 2 ай бұрын

La mayor parte de la teoria del fitness esta basada en pruebas y analisis en naturales. Obvio que para un consumidor y un natural las cosas cambian

@bmaximochirino739 3 ай бұрын

uu ya venia esperando este video con el canino

@lucianoroldan3488 3 ай бұрын

9:47 UN RE SILENCIO AJSDHKJAHSKDHJASHDJ

@breycon5527 2 ай бұрын

Que crack es gerardo. Aprendes una banda en cada video. Increíble chicos!

@sebastianortega9230 3 ай бұрын

Cani es mas fuerte entrenando con la lengua quedo demostrado. Buen video, me quedo con tip de Gerardo q ahi q abrir un poquito lo pies los q tenemos el femur largo 💪🏼

@Alejo-1111 3 ай бұрын

jajaaj totalmente

@Lopezzpablo 3 ай бұрын

Grande Repollo, demostrando cómo se entrena de verdad y no las boludeces que dicen los influencers que repiten y repiten blasfemias…

@martincachambi5085 3 ай бұрын

Es genial la parte en que dice que "en la práctica las cosas cambian"...

@Lopezzpablo 3 ай бұрын

@@martincachambi5085, te juro jaja

@emege1979 3 ай бұрын

Coincido 100x100. Veo estos canales solo para ver q piensan las generaciones actuales xq me indigno cada vez q miro como entrenan los chicos jóvenes en el gimnasio. No sé d dónde sacan tantas pavadas... Algún día todo se ordenará... Espero

@tobiasgonzalez2870 2 ай бұрын

no sabes nada

@Lopezzpablo 2 ай бұрын

@@tobiasgonzalez2870 si, por eso estoy mejor que el 70% de los pibitos

@sebasrodriguez-g4s 3 ай бұрын

el video q estabamos esperando desde q lo avisó canino en uno de sus videos.

@alexz6629 3 ай бұрын

Que placer ver a repollo entrenar!!

@benjaminbonii 3 ай бұрын

Diganle al CANI que aprenda a entrenar

@GC-rp8oz 2 ай бұрын

encima el vago es muy gede, cuestiona todo

@duiliososacapo 3 ай бұрын

repollo les dio una lección de como se entrena intenso. sabe una banda. entrena como la vieja escuela. me había caído chocante con el comentario sobre teo . pero lo empezare a seguir.

@Alejo-1111 3 ай бұрын

segui a los que saben papa... es un camino de ida

@emege1979 3 ай бұрын

Yo creo q no existe la vieja escuela. Existe entrenar... El resto son excusas...

@leonelarca6014 3 ай бұрын

Para que se gasta Gerardo en explicarle a Canin,si este pibe no entiende.

@martinbooks5122 3 ай бұрын

Crack Gerardo, ojalá siga haciendo contenido. Recién arranco y estoy aprendiendo una banda de él.

@LautiFit22 22 күн бұрын

Que lujo sería entrenar con Gerardo

@Luisito-Batword 3 ай бұрын

Que buen video !!! Por muchos mas asi !!

@Elbarto1996-b7m 3 ай бұрын

Algo a destacar en canin es que realiza preguntas o conversa relacionado al entrenamiento, nachito tiene que ir mas por ese lado, hacer preguntas relacionadas al entrenamiento y aprovechar el conocimiento de una persona que lleva años en el deporte del culturismo. No hacer conversaciones vacias sino hablar de gimnasio y entrenamiento. Igual el programa esta muy bueno. Estaria bueno que nachito se informe mas de culturismo haci hay una charla interesante

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

Muchas gracias por el feedback, ya hice un entrenamiento con repollo donde le hice muchísimas preguntas e incluso hicimos un podcast, te invitamos a que los veas, saludos y lo voy a aplicar.

@FernandaSantos-y7t 3 ай бұрын

Me encanto el video ! Y Repollo es un ser fuera de lo comun ❤❤❤❤

@nuntox229 3 ай бұрын

Lo dijo bien el tipo. No voy a dejar de ser yo. Y la mayoria de la gente que hace contenido estan intentando caer bien, ser moralmente correcto

@rolandofabiancondacaceres3805 3 ай бұрын

VIDEASOOOOOO , POR MAS VIDEOS ASÍ , REPOLLO UN CAPOOOOOOOO TOTAAAAAAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@francoferreira9100 2 ай бұрын

Muy buen video pibes! Pero me pareció bastante leve el entrenamiento.. o capas estoy acostumbrado a mucha intensidad Jaja. Arriba crackssss🙌🏻

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Gracias pa

@Jua-dp3js 3 ай бұрын

un capo gerardo

@katriellopez4953 3 ай бұрын

Canin mucho bla bla pero banco 3 series de sentadillas ajajajaua grande repollo la gente lo bardea no entienden nada

@nicocoria01 3 ай бұрын

jjajdasjd encima se nota que medio egocentrico, el orgullo alla arriba

@Dimarco__08 3 ай бұрын

La gente lo bardea porque es muy soberbio

@cesararce1073 Ай бұрын

Es un pelotudo, en vez de callarse y aprender, dentro de unos años cuando vuelva a sus videos va a darse cuenta lo boludo que quedó con alguien que realmente sabe y no sigue boluditos en IG

@alejandrosampayo2277 3 ай бұрын

REPOLLO LA VERDAD ME OARECE MEDIO FORRO,PERO Q ENTRENA BIEN Y TIENE TERRIBLE LOMO ES UNA VERDAD ,TAMBIEN ES PERFECCCIONISTA

@sebastianarce5915 3 ай бұрын

La verdad escuchando a Gerardo me doy cuenta que es muy sabio igual no voy al gym pero sé me hace interesante el contenido

@gabrielangelmartinez 3 ай бұрын

excelente que entrenen con un Grande como Gerardo.

@MartinElHigh666 3 ай бұрын

che se valora a canin no lo conosco pero puso el pecho y banco el entreno de gera,a ver gera lleva años luz en esto si no aprendes de el busca otro deporte

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

se la banco, un crack emi

@zairofitness 3 ай бұрын

No puedes hacer comparación con alguien que se chuza, a menos que te chuzes, son artes apartes, el camino natural como de los que usan químicas, es como la gente que hace natación y otros que hacen natación sincronizada, es el mismo ambiente pero para nada es el mismo deporte, no veo viable ser de otro deporte y agarrar o enfocar toda tu rutina y todo lo que haces apoyado por alguien que se dedica a otra cosa, es irrelevante a mi parecer

@zairofitness 3 ай бұрын

A menos que te chuzes, pero si no aprendes es porque eres natural y obviamente tu cuerpo no va a avanzar y formarse como si no lo fuera, si no aprendes o no ves resultados es porque obviamente lo que a él le funciona con química, obviamente a ti no te va a funcionar siendo natural, es simple lógica

@Brunout27 2 ай бұрын

A ve aprender de un consumidor si podes, siempre tienen alguna que otra cosa que aportar pero seguirlos al 100% es una estupidez tambien. La quimica crea unas condiciones para sus cuerpos mucho mas favorable para la ganancia de fuerza, masa muscular, resistencia, etc. Un natural que desde el dia 1 entrena de esta manera en 3-4 años se va a preguntar pq no progresa si va al fallo siempre, a altas reps y entrena 6 veces a la semana

@alexandrinhos9958 26 күн бұрын

@@zairofitnessexacto, toda la razon. Este entrenamiento es para ciclados. No tiene sentido que lo hagan naturales, tienen riesgo de lesionarse.

@orly_espinola 3 ай бұрын

La mayoría levantan mucho peso en pecho o espalda pero cuando toca piernas no aguantan un buen entrenamiento , no trabajan con la misma intensidad, es el error mas comun en los gym

@Valorpatriotico 2 ай бұрын

tengo un indice de masa corporal de 18,5. peso 58kg y mido 1,73. El lunes empiezo a entrenar por primera vez, nunca se me ourrio en 23 años hacer este deporte, pase por muchos antes pero hace unos dias, acompañe a un amigo y pregunte para anotarme, probe hacer unos ejercicios y automaticamente me enamore del deporte, espero que mi mensaje sirva a aquellos que tienen berretines con su cuerpo, si es una paja no estar en forma, aunque si entrenan y se hacen fuertes, el tiempo pasa corriendo y se cumplen metas que parecian lejanas y es condicionamiento mental. los veo en unos meses y comento en cuento estoy.

@juliansaleyalis7438 3 ай бұрын

Espectacular dándolo todo

@Aguszerbonia 2 ай бұрын

Se le subieron los humos a canin

@sorrentodesirena7747 3 ай бұрын

repollo sabe full y escucharlo mas que sacarle critica los crossfiteros cabeza de brocoli shooooo para meeeeee hago rutina de fuerzaaaa broooooo!!!! para mi ganas musculo con la fuerzaaaaa! jajajajaja dios!!!!!

@matha_972k2 3 ай бұрын

Aguante repollo! Me quedo la espinita de lo de Teo pero se ve que en el fondo es una masa.

@Alejo-1111 3 ай бұрын

y este fantasma dijo que lo iba a encarar, pero al final tenia razon repollo. hay una cuestion generacional que los hace muy sensible al pedo

@Brunout27 2 ай бұрын

@@Alejo-1111 Me parece que si hace 50 años un loco se entera que otro loco lo menosprecia, lo culpa de cosas que no hizo, acusa sin pruebas y encima le gritan tambien se generaria una discusion

@tec-9nine32 3 ай бұрын

En vez de aprovechar a repollo y a entrenar como tienen que entrenar, se ponen a hacer circo, con que tienen ganas de vomitar, que se desmayan, cualquiera!

@elnegritodelpastoreo Ай бұрын

Siii broder me gustan mucho tuesntrenamiento

@SofiGalarza-z3m 3 ай бұрын

Repollo es el referente del fisicoculturismo !!!

@Avmmmmmmmmmmm 3 ай бұрын

Como banco este equipo

@NjhlVhknb Ай бұрын

01:02 "bo y al final"? "BO?" Canin Uruguayo chat? 🇺🇾🇺🇾🧉🧉

@CarlosDanielFranco 2 ай бұрын

Che que grande repollo, re buen profe explica re bien

@juanmanueldelalama3046 3 ай бұрын

Que navo el de gorrito

@Feerrchaa 3 ай бұрын

58:55 palito para Teo 😂

@santiagoperman3804 8 күн бұрын

140 kilos con 6 repeticiones es muchísimo en sentadilla con Smith para el peso que ha de tener. No sé cómo las hizo.

@ManoloRodriguez-wx1nh Ай бұрын

Te banco Repollo, aguante la vieja escuela y el dolor en los entrenamientos!

@MabelGamarra-bf6vf 3 ай бұрын

Yo no entiendo algo, el chico que funde biela haciendo 4 series de sentadillas es el mismo que es influencer y da catedra de como entrenar, comer, etc?🤪😂🙃

@Ariel-Hernan-Ariel 3 ай бұрын

Pasa que es "natural", usa esa excusa para todo

@MabelGamarra-bf6vf 3 ай бұрын

@@Ariel-Hernan-Arieljajajaja pero si tenes que suplementarte para tirar 4 series bien hechas de sentadillas Smith ya esta, retirate de la vida. Lo bueno de estas cosas es que todo cae por su propio peso

@Ariel-Hernan-Ariel 3 ай бұрын

@@MabelGamarra-bf6vf claaa encima a esa edad y virgo de lesiones jaja hasta le tuvo que perdonar la prensa

@e.c.7775 3 ай бұрын

@@Ariel-Hernan-Arieljajajaj tal cual

@emege1979 3 ай бұрын

Si. Es ese mismo....

@alexandrinhos9958 26 күн бұрын

Repollo los hace entrenar como si estuvieran ciclados. No sirve y corren riesgo de lesionarse. Ese training para naturales no es el correcto.

@rayito4360 3 ай бұрын

god la oversize del mamut

@conrapal5408 3 ай бұрын

No, no podes tirar la de fortnite. 27:05 no toques esa maquina que se rompeeeee

@fics1535 3 ай бұрын

Tremendo entrenamientoo Se la re bancaron los 2 y gerardo la verdad me cayo re bien, fueron todos re piolas respetando sus puntos de vista mostrando que es al pedo criticar a alguien por un video nomas 🤙🏻💪🏻

@emege1979 3 ай бұрын

De verdad minuto 6:40 y están tratando d explicarle cosas a Repollo!!???? LPM

@Cristian.luna1990 2 ай бұрын

paaaraaa repollocasi me dejas sin entrenador jajajaja alto treino!!!!

@ulissj 3 ай бұрын

que tipazo es gerardo

@juliaNNNNNNNNN1 3 ай бұрын

que blando canin tanto que se agrandó

@nicolasivanesquivel4900 3 ай бұрын

banco que hallan rescatado a Enzo de la calle 💪

@raulmunoz1276 3 ай бұрын

Insoportable escuchar al joni bravo de gorrita!

@alvaroabdala3717 2 ай бұрын

que hacia canin entrenando con gorrito uraa? JAJAJAJA

@juansaulguitian4394 Ай бұрын

El chico que se estaba por desmayar es muy cerrado le quiere contradecir todo al Repollo.

@cristianarielolcese3519 2 ай бұрын

La verdad que demasiada paciencia te tuvo, sos el clasico que te las sabes todas. Sos infumable la salvo nachito

@francosecundinogreco1988 3 ай бұрын

-tengo ganas de vomitar -queres comer algo? 😂😂😂

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

Así es valen nuestra cm 😂

@danielcontrera3172 3 ай бұрын

Yo aprendí a llevar caramelitos al gym, siempre me salvan de la pálida

@PaolaGarrido-y4q 3 ай бұрын

Repollo es lo más , lo critican porque envidian lo extra ordinario , espero suplementarme con el pronto ❤️

@juliocamacho8147 3 ай бұрын

Muy buen entreno!! hay segunda parte??

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

Pronto grabamos una segunda parte y con el audio solucionado 💪

@nildacortes7614 3 ай бұрын

Gerardo es hermoso !!!

@cristiansolberg563 3 ай бұрын

A pesar del audio, se escucha zafable y MUY BUENO. Sobre todo cuando estaban en la smith porque estoy por empezar a usarla en vez de la sentadilla libre.

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

@@cristiansolberg563 no grabamos con los corbateros e hicimos todo lo posible para que quede zafable, muchas gracias y metele a esa sentadilla 💪

@fernandosantamaria3889 2 ай бұрын

Cheeey como se hace para entrenar con ustedes!! Yo quiero...pago eh😅

@JavierXSuarez 3 ай бұрын

Hacía frío en el gym?? Digo, por el ridiculo con gorro de lana

@juanmartinaranda1026 3 ай бұрын

Canin quedó matado jajajaja

@agustintv987 3 ай бұрын

La próxima tratá de mejorar el audio con un micro para que se escuche más nítido. Buen contenido👌

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

Teníamos los corbateros prendidos pero se ve que no se conectaron, la próxima ya van a estar, saludos.

@santysc9616 3 ай бұрын

31:50 cuanto te dejas de tantos gritos y payaseo y aprendes a controlar la respiracion en las series te deja de pasar

@juanpablobeltranham616 2 ай бұрын

A repollo lo consiguieron de casualidad en un gimnasio, no?

@ABC12313407 2 ай бұрын

Pantalon largo y gorrito de lana… fantasmagórico lo de este pibe

@gelhornbruno 3 ай бұрын

Amigo, muy bueno el podcast como opinión constructiva te recomendaría que busques alguna manera de mejorar el audio, saludos y sigan así

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

Podes ver el otro entrenamiento con Gerardo, tenemos buena calidad de audio solo que tuvimos un problema y no se conectaron los corbateros en este video, saludos y gracias.

@leostone982 3 ай бұрын

Ustedes tres me san las ganas de entrenar que ya no tenia.

@AlFalloPodcast 3 ай бұрын

A meterle 💪

@kroganforce3891 3 ай бұрын

Un capo el loco Canin!

@nicolasparra3808 3 ай бұрын

El próximo lo haría con Repollo solo, insoportable el otro pibe

@raulquinteros9953 3 ай бұрын

Muuuuuy.

@Alejo-1111 3 ай бұрын

mal , le quiere enseñar encima jkaaja

@Ariel-Hernan-Ariel 3 ай бұрын

Muy fantasma estuvo el pibito mas blanquito, le pasó el trapo el petiso jaja

@AlFalloPodcast 2 ай бұрын

Se llama Nacho el petiso 😂

@Franco007ization 3 ай бұрын

Se nota que gerardo nunca entreno natural

@adrianbottero6942 2 ай бұрын

Hola como estas? Podrás pasarme el contacto de Gerardo? Ya que busco un entrenador nuevo. No uso redes.

@LuanaMiica 3 ай бұрын

sabe un montón Repollo pero medio fanfarrón.

@carlosacosta6896 3 ай бұрын

No puede llorar tanto canin, se cayo un crack una lastima. Ni que le hubiera matado, y los pesos?

@fernandosantamaria3889 2 ай бұрын

Algo me perdi, porque no entendi porque despues de una serie de sentadilla en la smith con 3 platos por lado hicieron otra con 2

@emiescobar5756 3 ай бұрын

Que grande que sos repollo, te banco a muerte

@Primavera.1940 3 ай бұрын

Muy buen video, los mataron 😅 el tema con John es que él está encontra que se normalice tanto la química, y en el caso de Gerardo haciendo apología con los cursos que da. Saludos.

@agustinmontana1112 2 ай бұрын

Q onda el de gorrito re fantasma, q le afloje al tiktok

@MartinFernandez-tu9pe 3 ай бұрын

No mostraron la maquina descarrilada

@IgnacioMoran-xc6oh 2 ай бұрын

Que banana que es ese repollo

@MsPablito0 2 ай бұрын

Canin debería entender y aprovechar a aprender, que Gerardo habla desde la experiencia y no por qué ve entrenamientos de tik tok como los influencers de hoy hablando de rir1 rir2 , y toda esa fantasmeada , ponerte a discutir con un tipo que vive su vida entrenando y básicamente del culturismo y los fierros , tienen que saber respetar y aprender. Los rangos se respetan.

@maxicastro4254 2 ай бұрын

Pura critica el canin pero de entrenar nada jaja capo gerardo

@fernandooakley8844 3 ай бұрын

Pfff la cantidad de burradas que dice repollo, se nota que siempre entreno con pinchados...

@Jerocuenca07 2 ай бұрын

como roba nacho con las repes, en el sillón se notó mal

@Avmmmmmmmmmmm 3 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼🔥🔥

@santiagotello9259 3 ай бұрын

jajajaj que poquito

@doctorwanshot 2 ай бұрын

CHE NO SABEN SI EL DOLOBU DE TEO CRAVERNA DESCARRILLO OTRA MAQUINA¿

@tomasfrigo 2 ай бұрын

que hace de gorro de lana entrenando ?

@facundoorlando9145 16 күн бұрын

Emi debería probar los esteroides para darse cuenta la fuerza inhumana que te dan pero con un gran poder con lleva una gran responsabilidad. Hay que hacer mil veces las cosas mejor si no tu salud se caga. así deja de minizar el trabajo del culturista con química.