যারা যারা ধুমপান ছেড়ে দিয়েছেন, অবশ্যই মনে রাখবেন ৮০ দিনের ভিতর যত ইচ্ছেই করুক কোন ভাবেই ধুমপানের ধারের কাছেও যাবেন না। ৮০ দিন পরে আপনার ব্রেন ধুমপানের মেমোরি ভুলে যাবে।যদি কোন ভাবে ৮০ দিনের আগে আবার ধুমপান করে ফেলেন তাহলে পরের জার্নি আরো কষ্টকর হবে।
@goutambasak-zu3mi7 ай бұрын
31/12/ 2023 থেকে অফ
@mdmonjurulakram62277 ай бұрын
@@goutambasak-zu3mi আলহামদুলিল্লাহ,আল্লাহ আপনাকে সাহায্য করুন। আমি ২৭/১০/২৩ এ ছেড়েছিলাম, ২৫/১/২৪ এ আবার ধরেছি। আবার চেষ্টা করে যাচ্ছি ছাড়ার জন্য। আপনাকে অনুরোধ করছি ভুল করেও আর ধরবেন না, ভুলে যান এটা যে আপনার লাইফ এ ছিলো। ডেইট হিসাব করা বাদ দিয়ে দিন। তওবা করে ফেলেন, আল্লাহ না করুন যদি কখনও অনেক টেনশনে পড়ে যান তখনও ভুল করেও আর ধইরেন না,ধরলে আবার যা তা হয়ে যাবে আর টেনশন ও দূর হবে না।
@nesarashik13397 ай бұрын
12/03/2024 theke off
@RaghobGhosh-vr1ht5 ай бұрын
Ami 7 mas khye chlem na daye abar korte lageche kintu ar icche korto na ak din bondu ra charlo na gurga pujote 5 din por por dhum pan korechlem abar suru holo 😢😢😢
@rakeshhaldar9483 ай бұрын
😢@@RaghobGhosh-vr1ht
@subhajitdutta7349 Жыл бұрын
আপনার বক্তব্য মোনযোগ সহকারে শুনলাম অনেক ধন্যবাদ। আমি বহুদিন ধরে ধূমপান করি ,এবার ছেড়ে দেবো।
@harupaul1521 Жыл бұрын
ধুমপান ছাড়া এত সহজ কাজ নয়,🤑
@subhajitdutta7349 Жыл бұрын
@@harupaul1521 তাই তো দেখছি,যা হবার হবে।
@supravatmanna2477 Жыл бұрын
Ei katha apne sara jibone katobar bolechen...
@kunaldasgupta5165 Жыл бұрын
Amar boyes 57.class 9 theke smoke kori. Ami onekbar charbo charbo koreo charte pari ni. Dekhun apni paren kina! Parte hole one fine morning thekei smoking bandho korte hobe ar ghorer joto cigarette ba biri ba churut ager rat e chure fele sute hobe. Tobe ami setao korechilam kintu sakale abar segulo kuriea ene takhankar moto kaj serechilam. Tai ar charte pari ni ajo onek bhebechi kintu bhabai sar hoyeche eta ektu share korlam just
@debrajsaha94 Жыл бұрын
@@kunaldasgupta5165 10 years of smoking. Last 8th of March cessation korechi. Currently 28 years of age. Marattok hit dicche nicotine withdrawal. Craving ar nei but physical ar psychological symptoms vison annoying. Sleep cycle totally disrupted. Shortness of breath, tingling sensation in limbs, chest discomfort mild pain, too much anxiety stress fatigue and much more. All clinical reports are normal though. Just bojha jacche keno quit korte pare na oneke.
@gopalmukherjee1419 Жыл бұрын
ধুমপান সমন্ধে অনেক কিছু জানতে পারলাম অনেক ধন্যবাদ তোমাকে
@mamunmiah3 Жыл бұрын
ধন্যবাদ এমন সুন্দর একটা ভিডিও দেওয়ার জন্য।
@andrewhazra1720 Жыл бұрын
আপনাকে ও ধন্যবাদ সুন্দর পরামর্শ দেবার জন্য।
@RaihanAzadi7 ай бұрын
মূল্যবান পরামর্শের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
@rajdeepbenerjee7124 Жыл бұрын
লিভারের সমস্যা হলে কি করবো? যদি বলেন তাহলে অত্যন্ত উপকৃত হব.... ভালো থাকবেন স্যার
@palashbiswas13516 күн бұрын
ব্যামটা খুবই ঊপকারী। 🎋🧘♂️🎋 এতে খরচ নেই বললেই চলে।
@SaifulIslam-qv6bx11 ай бұрын
আমি আজকে থেকে নিয়ত করলাম আমিও ছেড়ে দিব ইনশাল্লাহ
@gitikabanerjee145 Жыл бұрын
অবশ্যই অপূর্ব সুন্দর আপনার সতকর্তা।যে মানবে,সে অভাবনীয় সাফল্য অর্জন করবে,বা সুস্থ জীবন যাপন করবে।
@Subhas_Chanda Жыл бұрын
ধন্যবাদ। আমি প্রচুর পরিমানে ধূমপান করতাম। কিন্তু চার বছর হল সম্পূর্ণ ভাবে ছেড়ে দিয়েছি। এখন অল্পেই হাঁপিয়ে যাই। আপনার কথামতো আসনগুলো করব মনস্থ করেছি। ভালো থাকুন।
@mehidyhashansagor18247 ай бұрын
দাদা সিগারেট ছাড়ার কতদিন পযন্ত সিগারেট খেতে ইচ্ছা করে। মানে সিগারেটের নেশা কতূিন পরে পুরোপুরিভাবে ছেরে যায়।
@goutambasak-zu3mi7 ай бұрын
৩ দিনেই ছেরে যাবে
@ashokjha9366Ай бұрын
এত দিন কোথায় ছিলেন দাদা খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ
@khanrahim5457 Жыл бұрын
অত্যন্ত ভালো পরামর্শ দাদা👍❤❤।অসংখ্য ধন্যবাদ।
@soudadi17592 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ। আমি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করতেছি
@JiyauddinSardar-y8i11 ай бұрын
আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক
@FathimaSheikh-z4o6 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ,, ধুমপান ছেরেদিয়েছি
@learnenglishwithmehedi42818 ай бұрын
Thanks a million sir. I'll be following your valuable instructions. It is an effective video for me. Take my numerous love from Bangladesh 🇧🇩
@kawsarali77627 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
@dulaldey5226 Жыл бұрын
খুব সুন্দর আলোচনা, দাদা।
@shahajansaju6564 Жыл бұрын
আপনার কথা গুলো মেনে চলার চেস্টায় আছি, দোয়া করবেন
@mdtauhidulhaquerifate88749 күн бұрын
অসাধারণ আলোচনা স্যার...🙂 চেস্টা করি দেখি ধূমপান ছাড়তে পারি কি না।
@avishakebrahmachary8764 Жыл бұрын
ডাক্তার বাবু আপনার কথাটা দারুন লাগলো জবাব নেই আমি হুগলির উত্তরপাড়া থেকে অভিষেক
@pranabchandra4244 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে অসাধারণ ।
@HasiSudhuiHasi Жыл бұрын
খুব ভালো ইনফরমেশন আমি এটা ট্রাই করবো। ধন্যবাদ। 🙏
@dilipdebnath7814 Жыл бұрын
ধন্যবাদ, খুব সুন্দর একটি টিপস দিলেন ।
@nawazishkhan9844 Жыл бұрын
We are very benefited by your valuable suggestions,
@somamukherjee3634 Жыл бұрын
Ei topic'e video ekta khub dorkaar chilo. Thank you so much.🙏
@মোঃসবুজহাওলাদার-জ৩ঘ7 ай бұрын
❤
@সুব্রতমালাকার5 ай бұрын
❤ ডাক্তার বাবু ভগবানের কাছে প্রার্থনা করি আপনাকে এবং আপনার পরিবারের সকল সদস্যকে এবং আপনার প্রিয় বন্ধু-বান্ধবদের ভগবান যেন সব দিক থেকে ভালো
@manformanmanforman20294 ай бұрын
সুন্দর উপস্থাপন করার জন্য স্যার কে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤🎉
@MdMukit-ww6qm Жыл бұрын
স্যার আমি গত ৫ বছরে আমি লাং ডিজিজে ভুগছি, আমার প্রায় ৫০% লাং ড্যামেজ হয়ে গেছে। ভারতের তামিলনাড়ু সিএমসি থেকে চিকিতসা নিয়ে এখন ইনহেলার ব্যবহার করতেছি।তবে প্রায়ই কাশি বেড়ে যায় এবং ফুসফুসে কফে ইনফেকশন হয় আর তখন এ্যান্টিবায়োটিক খেতে হয়। স্যার এমন অবস্হা থেকে নিস্তার পাবার উপায় কি?
@MahmudHasan-yg4nt7 ай бұрын
আজকের পর থেকে কোনোদিন সিগারেট খাবো না সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন।
@MD-Alim-Hawlader6 ай бұрын
আমি ও আর খাবো না
@himsarker3526Ай бұрын
আমি....
@NayeemAli-bc3ht5 күн бұрын
ইনশাআল্লাহ
@subhassahi9930 Жыл бұрын
Thank you sir, khub e mulloban information pelam.
@srchannel121 Жыл бұрын
দাদা এই ড্রিংস দিনে কয় বেলা সেবন করতে হবে?
@POLASHGHOSH-mm2du Жыл бұрын
চমৎকার বলেছেন
@smritirekhabhattacharjee8874 Жыл бұрын
Apner sab vdo amar khub pachanda really very helpful. Apner advice er tulana nei.
@eklasurrahman48196 ай бұрын
Dhonnobad dada khawer niom ta bolen sokale na ratra.
@gopinathbedajna2078 Жыл бұрын
খৈনী খেলে কি কি অসুবিধা ও তার প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করুম
@niladribanerjee2821 Жыл бұрын
R a dada Khan na, cigarette charar jonno khaini dhorlam abar atateo voi dekhaben na please
@dibyendubhowmick6688 Жыл бұрын
খুব উপকৃত হলাম। ধন্যবাদ
@420huntergaming88 ай бұрын
দাদা কাজ হয়
@420huntergaming88 ай бұрын
কখনখেতে হবে
@kamrulhasan2702 Жыл бұрын
পুরনো শুকনো কাশির জন্য কি করা যায়? Dr বললে খুব উপকৃত হব।
@choyonarani66847 ай бұрын
বেশ উপকৃত হলাম ❤
@Soumyodeep20207 ай бұрын
খুব ভালো লাগলো আপনার ভিডিও
@AlamgirHossain-fh6st Жыл бұрын
Detox তরলটি কখন এবং দিনে কত বার খেতে হবে?
@moktarhossain7086 Жыл бұрын
Detox ta kothay pabo please janaben
@prasantapaul96316 күн бұрын
খুব ভালো লাগলো 👍👍
@atiq155355 күн бұрын
ধুমপান ছেডে দিলাম এই ভিডিও টা দেখার পর ইন শা আল্লাহ 2 November সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন
@arunkumarpaul9622 Жыл бұрын
Can I use ginger powder or Sunth 1 tea spoon instead of ginger juice??
@monirhossain631010 ай бұрын
Alhamdulillah ami chigaret cere diyeci
@mahuamukhopadhyay-k7k Жыл бұрын
Thanks for the important information
@rajashaikh3234 Жыл бұрын
Insah Allah. Chare debo.. Valo upodes. Koro sobai. Joyhind
@jayottamnag9904 Жыл бұрын
Thank u Sir for ur valuable vedio, expect more from u other body parts like bone, throat, kidney, heart
@shbdchannel2 күн бұрын
Thanks For information ❤
@md.khorshedalam24157 ай бұрын
Lot of thanks about lunch.
@choyonarani66847 ай бұрын
আমি আপনার শুকরিয়া আদায় করছি ❤
@BDSTATUS828 ай бұрын
হে আল্লাহ আপনি সবাইকে মাফ করে দেন
@shafimohammed5110 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
@raton_garden Жыл бұрын
অনেক সুন্দর তথ্য। অনেক ধন্যবাদ
@pintumondal9011 Жыл бұрын
নমস্কার স্যার খাওয়ার নিয়ম টা একটু বলে দিলে ভালো হয় বা কখন পান করা যাবে
@topanghosh6866 Жыл бұрын
🙏দাদা এটা কখন খাবো যদি বলেন তাহলে খুবই উপকৃত হবো ❤
@pritampaul10268 ай бұрын
আগে আমিও দিনে প্রায় এক প্যাকেট সিগারেট টানতাম এখন সারাদিনে ২ টো টানি চেষ্টা কোরছি ছাড়ার
@enamulhaque746 Жыл бұрын
আমি ও ছারছি আজ ১৫ দিন হলো আলহামদুলিল্লাহ।
@AmirHossain-ug6ge7 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@funnydog37625 ай бұрын
11din
@abirrayhan67042 ай бұрын
আমার ৪দিন হলো 😢
@MdAlamin-e9v8z24 күн бұрын
জিবন সুদর হন
@AtikHassan7868 ай бұрын
খুব ভালো লাগলো শুনে দাদা
@chotonbanerjee2229 Жыл бұрын
Onek valo thaya Pelham dhannabad
@shankarmukherjee8472Ай бұрын
Khoob bhalo laglo apnar ei vdo 🙏
@kantomonisharmakomal1914 Жыл бұрын
স্যার দয়াকরে খাবার নিয়ম তা একটু জানাবেন।
@Habijur296 ай бұрын
Dada lungs 🫁 infection kibave Valo korbo ata niye akta video banaben please 🥺
@biswajitdhara777 Жыл бұрын
Thank you Dada upodash daoyar jonoo
@asimkumarmondol649 Жыл бұрын
চমৎকার আলোচনা দাদা,ধন্যবাদ।"ঘুম" নিয়ে আমরুলি শাকের ব্যাপারে একটা আলোচনা চাই।ভাল থাকবেন।
@Chakrabortydipak668 Жыл бұрын
আনেক ধন্যবাদ 🌹
@TheTarun544 ай бұрын
Anek dhonyobaad Sir
@sisirsarkar937 Жыл бұрын
Sir , Namaskar so many thanks for your video.
@jnsjashimuddin5579 Жыл бұрын
Thanks so much for good advice
@mohammadkausar3970 Жыл бұрын
আমি অনেক বছর যাবৎ ধুমপান করতেছি কিন্তু কোনো ভাবেই ছাড়তে পারছিনা স্যার দয়াকরে কোনো পরামর্শ দিবেন
@BELESWARMAHARAJ-43218 ай бұрын
নিজের ওপর বিশ্বাস আনুন
@rameshghosh11807 ай бұрын
Sir ami welding jober Kaj kori akta factory te... Okhane prochur dhowa dhulo ore plus welding er dhowao kichuta sarire jache... To ami ei drink ta ki khete pari... R khele kokhoni ba khabo????
@unpredictable4119 Жыл бұрын
শুকরিয়া আদায় করছি আপনার ❤❤
@AlamMedia-er5cn Жыл бұрын
আল্লাহর শুকরিয়া আদায় কর,,, স্যারের জন্য দোয়া কর
@dineshbhattacharya1235Ай бұрын
Sir ai drinks ta khabo kon somoy??
@basantajana58372 ай бұрын
দিনে কখন কত বার খাব। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@jewel239787 ай бұрын
ডাঃ বাবু , এই রেমিডিটা ঠান্ডা খাব নাকি গরম গরম খায়? দয়া করে জানাবেন |
@joyshreekrishna5323 Жыл бұрын
খুব ভালো লাগলো...কিন্তু একটু বিট নুন দিলে কি ক্ষতি হবে..?
@abdulwares8576 Жыл бұрын
খুব ভাল লাগল
@SCMCORPORATEUNITYTEAM Жыл бұрын
ব্লিডিং এক্সারসাইজটা কখন করব দাদা।
@pritamdutta78565 ай бұрын
Most useful & valuable advice
@azizmallik504816 күн бұрын
Ches x ray scar left sid mane ki problim bolon sir
@tarakjana80705 ай бұрын
Sir tell me please three type exercise time?
@Travel.is_fun8 ай бұрын
Ami chere diechi alhamduillah
@chand41883 ай бұрын
ধূমপান ছাড়তে পারছিনা। আজ থেকে চেষ্টা করছি ধূমপান অবশ্যই ছাড়বো।☝️
@truthworld58832 ай бұрын
Tnq sir for your kind information❤
@subrataadhikary91416 ай бұрын
Sir ami 50 botchhor dhore smoking korchhi pulmonologist dr bolechhilen lungs akbar kharup hole bhalo hoyna amar khasi dry cough ghumote gele khasi beshi hoy ekhon ki upai achhe janale upokito hobo thanks sir
@ruhanhaoladar-2367 Жыл бұрын
Insa allha saira disi aj thaka
@saikatchatterjee6135 Жыл бұрын
Ei mixture ta kotobar khete hobe eek dine?
@anamikasinha9124 Жыл бұрын
Khub valo laglo janina kobe amar husband ke ki korbo ami
@anilghatak3711 Жыл бұрын
দিনে কতবার মিশ্রণটি খেতে হবে?
@coolaxishaan5795 Жыл бұрын
Permanent Pacemaker patients ki ei exercise ti korte parbe? Ar ei drink ki paan korte parbe?
@rakibhasan5027 Жыл бұрын
ajke ai muhutto theke bad dilam in shaa allha
@harikathamrita50147 ай бұрын
এই রেমিডিটি কখন খাব
@anuragdutta9914Ай бұрын
আচ্ছা স্যার এইগুলো কি যেকোনো ধরণের রুগী খেতে পারবে??
@kantomonisharmakomal1914 Жыл бұрын
স্যার দয়াকরে খাবার টাইম তা একটু জানাবেন।
@mrinaldey7968Ай бұрын
এই পানীয়টি কি ৪/৫ দিনের মত প্রয়োজনীয় পরিমান একবারে তৈরী করে ৪/৫ দিন ব্যবহার করা যাবে? দয়া করে বলবেন।