ดูกิเลสทำงาน :: คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร 28 ต.ค. 2567

#รู้ทันจิต #ไตรลักษณ์ #ไม่เที่ยง #เรียนรู้ตัวเอง #เห็นความจริง
#รูปนามกายใจ #สัมมาสมาธิ #หลงไปคิด #พ้นทุกข์ #เพิ่มกำลังสมาธิ
#สมถกรรมฐาน #รักษาศีล #ปฏิบัติในรูปแบบ #เจริญสติในชีวิตประจำวัน
กิเลสไม่ใช่ว่าเราจะรู้ทันได้ทันที
แต่ว่าเราหัดไว้
หลักของหลวงพ่อก็มีอยู่อย่างนี้ว่า
ถ้าเวลากิเลสเกิดขึ้นเราไม่คล้อยตามเขา
ก็คือเก็บมือเก็บปากเก็บเท้าไว้
อย่างเราโกรธขึ้นมา เราไม่ด่าเราไม่ตี
ไม่คล้อยตามเขา ไม่ต่อต้านเขา แล้วก็ดูเขาทำงาน
หลักของหลวงพ่อก็มี 3 อันนี้
คือ ไม่คล้อยตาม ไม่ต่อต้าน ดูเขาทำงาน
เพราะฉะนั้นเวลาเราโกรธขึ้นมาเราก็ตามรู้ไปเลย
ดูไปเลยความรู้สึกโกรธมันอยู่กลางอกของเรา
ความรู้สึกโกรธก็เป็นสิ่งที่จิตไปรู้เข้า
คือคนที่รู้สึกคือตัวจิต
แต่ความโกรธมันเป็นคนละอันกัน
แล้วเราก็จะเห็นร่างกายกับความโกรธก็เป็นคนละอัน
เวลาเราภาวนาให้เราแยกออกไปเป็นส่วนๆ แบบนี้
เราจะเห็นว่าแต่ละส่วน
พอถูกเรารู้สึก เราจะเห็นความไม่คงที่ของเขา
คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร
มูลนิธิเพื่อการเผยแผ่ธรรมะภาคภาษาจีนฯ
28 ตุลาคม 2567

[@gustodiydiy3441]

โมทนาสาธุครับ

[@PP-nu7yd]

สวัสดี​ค่ะ​แม่​ชี​มาฟังธรรม​แม่ีค่ะสาธุ​ค่ะ​

[@happyfarmers7044]

กราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🙏

[@Arbharvee]

กราบคุณแม่ชีอร เจ้าค่ะ 🙏

[@sunnylover4491]

อนุโมทนาครับ❤

[@wiwatdetrat1221]

❤❤❤สาธุครับ

[@รัตนาสรรพปัญญาวงศ์]

กราบสาธุๆๆค่ะ

[@nat2play_xd]

🙏🙏🙏😌

[@ผ่องนอมูลาร์พัง]

ผ่อง​🙏🙏🙏🤍

[@judganjudgan5939]

กราบธรรมภาวนา ครับ