【調理パンフィリング作り】『ベシャメルソースとカレーフィリング』パンに使いやすい具材とは？

【ベシャメルソース(コーン)】
　　　　　(ｇ)
バター・・10
薄力粉・・10
牛乳・・・80
塩・・・・2
胡椒・・・適量
コーン・・120
【カレーフィリング】
　　　　　　(ｇ)
牛挽・・・100
ルー・・・80
水・・・・250
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先生、カレゴローゲをお願いします。 カレ-を作ることも教えてくれませんか😊