DIÁRIO DA DIETA Ep.17 / -6,700 COM ALIMENTAÇÃO SIMPLES / DÉFICIT CALÓRICO

[@Artevivacanecas]

❤❤❤❤ xonada nos vídeos dela

[@cacau.mendes]

Obrigada ❤️😍😍😘

[@martaferreira1846]

Boa tarde só nova pôr aqui mais estou gostando muito do seus vídeos 🎉

[@cacau.mendes]

Olá seja bem vinda ❤ Obrigada fico muito feliz 🤗😘

[@renatabittencourt5261]

Bom dia! Sou nova aki tô adorando seus vídeos., boa sorte no seu processo.

[@cacau.mendes]

Olá ❤ bem vinda🤗 Obrigada fico muito feliz🥰

[@meiryalmeida2910]

Amg ensina agente a calcular as calorias😊

[@cacau.mendes]

Oi ❤ Eu utilizo o aplicativo FatSecret para contar calorias, essa semana vou gravar um vídeo mostrando como utilizo ele pra vocês🤗😘

[@lucilacerda7184]

Olá cacau, gostaria de saber como que vc sabe calcular as calorias dos alimentos? Se vc puder me responder vou ficar muito grata. ❤

[@cacau.mendes]

Olá ❤ Eu utilizo o aplicativo FatSecret para calcular as calorias ele é fácil de usar, vou gravar um vídeo mostrando como utilizo ele essa semana pra vocês🤗😘

[@lucilacerda7184]

@@cacau.mendes muito obrigada pela atenção ❤😍

[@nelyadesivosdeunha9517]

Eu também tomo 600ml ð água em jejum E tomo também água morna com limão 🍋.

[@cacau.mendes]

👏👏👏👏

[@lilisouza8093]

Qual o seu Instagram?

[@cacau.mendes]

Olá ❤ instagram.com/cacau_mendes2/

[@fatimasantos1045]

Como vc conta as calorias?

[@nelyadesivosdeunha9517]

Tenta acorda mais cedo pra vc não tomar café tão tarde 😅😊

[@cacau.mendes]

Verdade estou trabalhando nisso durmo muito tarde 😁

[@ivanagomes1154]

Parabéns ❤Vc se parece com uma ex amiga minha.

[@cacau.mendes]

Obrigada ❤ 🤗😘

[@TelmaCardoso-ys7oy]

BOM DIA ... CACAU MENDES TAMBÉM GOSTO DE TOMAR MEUS 500ML DE ÁGUA TODOS OS DIAS EM JEJUM É MUITO GRATIFICANTE TAMBÉM GOSTO DE TOMAR SHOT DE VEZ EM QUANDO DEPOIS ESPERO UM POUCO PARA TOMAR MEU SABOROSO CAFÉ SEM AÇÚCAR NÃO GOSTO DE ADOÇANTE MEUS OVOS COM AÇAFRÃO EU AMOOOOO E DEPOIS UMA FRUTA CACAU MENDES ... SUA REFEIÇÃO ESTA MUITO BONITA DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE CACAU MENDES VOCÊ USA ALGUM APP PARA CONTAGEM DE CALORIAS ??? PROTEÍNA ???? CARBOIDRATOS ???? ??..... ENSINA PRA NÓS COMO VOCÊ FAZ ... RSRSRS DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE BEIJINHO NO SEU CORAÇÃO ❤️ 🌺

[@cacau.mendes]

Olá ❤ Parabéns Telma 👏👏👏 Para contar calorias proteína carboidrato utilizo o aplicativo FatSecret ele é bem fácil de utilizar, Vou fazer o possível de gravar um vídeo mostrando esse aplicativo melhor pra vocês essa semana 🤗😘

[@TelmaCardoso-ys7oy]

@@cacau.mendes OK GRATIDÃO VOU FICAR NO AGUARDO VIU CACAU MENDES DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE BEIJINHO NO SEU CORAÇÃO ❤️🌺

[@silvamarcia6433]

😋🤤