DIÁRIO DA DIETA EP.60 | TUDO QUE COMO PARA EMAGRECER | SIMPLES E SAUDÁVEL -17 KG

[@cacau.mendes]

Olá pessoal sejam bem vindos🤗 Segue os links dos exercícios que fiz exercício 1 kzbin.info/www/bejne/iHXRonacrtZkh8ksi=MH8RHjfwxLB0Ihkq exercício 2 kzbin.info/www/bejne/o4fXdJxopdV8j9Esi=xxn-A_XYrOiYHEGo

[@Luthor_2000]

Parabéns menina ! É isso aí 👏👏👏 você está cada dia mais bonita … seu rosto afinou demais 😱 voltei lá no primeiro dia da sua dieta e parecia outra pessoa no vídeo … vc é muito carismática tb !! Sucesso com o canal 👏👏👏

[@KarolFreitas-d1g]

Bom dia Cacau, tenho acompanhado sua jornada, fico muito feliz por vc... Tbm estou nesse processo de emagrecimento. Rumo aos nossos objetivos. Vitoria para nós!!

[@martaferreira1846]

Oba vídeo 🎉🎉 gosto muito Du seus vídeos 😊

[@julianabarros8470]

Amigaaaa… bora agachar 👊🏻bumbum na nuca !😄 tá de parabéns 🎉 👏🏻 me motiva muito os seus vídeos.

[@ivanagomes1979]

Parabéns isso aí no foco🎉🎉🎉

[@libertapacheco3918]

Você é linda o seu sorriso contagiante vai em frente porque eu aqui te sigo que Deus te abençoe e sua família bjs 😘 🫶🙏🌹

[@robertaaparecida4664]

Eu também acho❤❤o sorriso dela é lindo D++

[@familiamoreira]

Você é muito engraçada 😂 eu preciso achar um exercício leve que não me cause dores pélvicas se tiver algum que você saiba é puder me indicar

[@suanemartins7996]

Linda , como vc conta as calorias das suas refeições? Sou nova no canal e vc tá me inspirando muito. Bjs

[@AlineMarcondes31]

Oiii, ela usa o app FatSecret e tem gente q usa o app Macros. Aí vc usa uma balança de cozinha e registra a quantidade das suas refeições no app.😊

[@jouselouyse6675]

Oi linda qual o nome dessa louça transparente

[@familiamoreira]

Cheguei bora juntas que eu tô no foco também 😅

[@cacau.mendes]

👏👏👏🥰😘

[@paoladomingues1601]

Tu não come chocolate não?! Tipo, um apos almoço ou janta?

[@ErikaRibeiro-f5b]

Oi amiga, qual sua altura e seu peso ?

[@cfssantana426]

Mulher, esquece esse lance de whey doce rs..whey da Growth eu amo e dá sabor , não tem gosto de adoçante e não é muito doce...e o custo benefício nem se fala. Deixa pra sentir o doce,em um pedacinho de chocolate. O whey de cookies no iogurte integral fica top. Aqueles iogurtes que só tem dois ingredientes e não tem gosto de nada. Fica maraaaa...enfim, tudo vai do paladar...mas, desapega do doce nos suplementos. Algumas pessoas falam que é doce, inclusive minha irmã 😂. Mas , não é....acho que você estava acostumada com o outro que é realmente muito doce....eu já não curto. Bjo

[@aparecidamacaria9819]

Ela só estava fazendo um comentário, entre um e outro, por que ela estava experimentando então ela disse a diferença que ela achou nesse, no entanto o café dela é sem açúcar 😊❤

[@AlessandraFrançaDosSantos]

Oi linda gosto muito vídeo beijos

[@neialacerda1449]

Você come bastante né

[@AlineMarcondes31]

Reeducação alimentar é isso, comer bem e escolher alimentos mais saudáveis!!😉