DIŞ SES İLE KIŞKIRTMALI SAĞLIKLI MARKET ALIŞVERİŞİM

[@tugbasagbas8430]

Bu kötü dünyanın içinde iyi ki varsın ebru...Moralim ne zaman bozuk olsa sen geliyosun🙏

[@neslihanyesil2346]

Aynen öyle 😉

[@monarza5842]

Aynen öyle ☺

[@aysenbolat9917]

Ğ8©p ğ ğğğğğ©p8ğğ8ğ8ğ8ğğğ8ğ©üp üp üp 98888 77 ğğ888888888ğ88ğğğ888ğ88ğ88888©p 99 ğ 98888 ğğğğ8888888ğğğ88ğ8ğğğ88ğ8ğğğğ888888ğğğ8ğ888ğ888ğ88ğ8©ğ©ğ üp 8ğ©©ğ©ğ üp üp üp ©ğ8©©©©©©p pp Üü0 80 ü ü ü İ0 İ0 i 99 i 99 99 99 ü 08 80 i 99 Ü0 98888 i i Üü0 80 98888 09 80 80 89©iğ98ğ8ü8ğğğğ©Ü0 09 98888 98888 98888 ü 98888 98888 98888 ü 80 ğ merhaba ü 98888 98888 98888 ü 98888 98888 98888 ü 80 ğ 80 Ü0 9ğ898ğ 98888 Üü0 98888 09 99 Üü0 09 98888 Üü0 98888 98888 Ü0 9ğ898ğ 98888 Üü0 98888 09 99 Üü0 09 98888 Üü0 98888 98888 98888 ü 99 Ü0 9ğ898ğ ğ 98888 98888 98888 80 Üü0 98888 98888 98888 98888 98888 98888 ğ ğ Ü0 9ğ898ğ 98888 80 98888 ğ Üü0 ğ ğ ğ ü üp ğğ8ğğğ8ğ8ğğ8

[@mikahakkinen435]

Yılın en iyi çıkış yapan youtuberisin canım :)

[@rabiyeegi4462]

Çok hoşuma gitti seninle gurur duyuyorum benim dünyam 💕😘💕🙏

[@sumeyyesaraccil]

İrade çok önemli bu süreçte..Çok bilgilendirici bir video olmuş teşekkürler

[@sananebananekimeneblog47]

Video o kadar güzel olmuş ki alışverişe her gittiğimde ne alsam diye düşünüyorum açıp izlerim artık 😄

[@KK-en7cc]

Ebru çok güzel bir video olmuş.Dış ses ayrı bir güzellik katmış.Tebrikler

[@belizbeliz3323]

İnsana hayat ve yaşam sevinci veriyorsun iyi ki varsın

[@enesalcar3276]

Dış sese dermisiniz videoyu begendik. Yalnız degilsiniz.

[@sabahatcan6608]

Sizi yeni takibe başladım çok motive edici videolarınız var teşekkürler bende sağlıklı beslenmeye başlayarak eti azalttım sebzeye ağırlık verdim bu sayede 12 kilo verdim geriye vermem gereken 10kilom kaldı sağlıklı beslenmeye devam diyorum 😍

[@withnazzz]

Ebrucum diyeti bozduktan sonra yeniden başlamak için seni izliyorum 😊 videolara devam lütfen. Başarılar dilerim

[@ezelnurkarl9598]

çok tatlısın ya videolarının devamını bekliyorum teşekkür ler

[@sevdahuseynli1546]

Ebru canım mənim.senin üzünü Yutube fə görən kimi cox sevindim 2 gündür izlədim. izlədikdə daha cok sevindim.sen depresiyada olan insanlara bir ilacsın.srn nə kadar tatlıdın semimisin.vidioların ürəyimiz istediyi kimidir.cok cok cək vidiolarını cok bəyənirik.seni Azərbaycana qonaq bizə müsafirimiz olmanı istəyirəm.mən bu gözəl hayata baglana bilmirəm.bəlkə sənin var olman məni sagalda bilər.hayata qaytarar.iyiki sən varsın Ebru sonra

[@melisamelodi2064]

Neden seni çok seviyorum 💕 inşallah 100.000 de bizi unutmazsin 🧡🤣

[@Захра-ь5ж]

Salam nə yaxşı varsiniz menim 20 kq fazlam var 5 gündü size baxıram ve mene motivasion olursuz. Axsam son yemeyi siz necede yeyirsiz ?

[@tubadilce3272]

Biz seni daha çoook seviyoruz💕❤💕😘😘👍👌

[@gizem6988]

Çok güzel olmuş ama sen daha güzelsin 🤗 sık sık o gün ne yediğini çekebilirsin bize motive olur

[@zekiyekarakus2441]

Çok şeker ve doğalsın bende 3 çocuk annesi ve emziren biriyim istedim ve başardım şimdilik 3 kilo gitti gerçekten tam kararlı olursak başarılı oluruz videolarınız motive ediyor teşekkürler...

[@AsSd-uz6yc]

Çok güzel gerçekten motive ediyorsun teşekkürler canım 👌❤

[@aytenyldz4400]

Süpersiniz ebru hanım takip etmeye devam kilo verme açmasında favorimsiniz😇😇🤗🤗

[@sudebabacan1163]

En iyi KZbinrsin canım sana bayılıyorum çok şirinsin akıllısın güzelsin boylu poslu akıllı

[@eflin6644]

İzlemeye devam 😍🖤

[@cuneytkumru8061]

harika bir Video olmuş yine ebru..emeğine sağlık

[@neslihanbas6476]

Yaa ne kadar tatlisin çok motive ediyorsun benimde 20 kilo fazlam var iyiki tanıdım seni

[@buketbuket1144]

çok tatlısın yahu :)

[@wubwubwubwubwubwubwubwub]

7:17 aylardır platonik aşık olduğum kıza açılmak için cesaret toplayıp tam yanına giderken onu yeni sevgilisiyle gördüğümde ben (yaşandı)

[@hayat5144]

Ban rusiyadan izliyorum sizi merhaba ..çok tesekurler video için ..insallah sizi izledikden sonra artik sabahdan dietama badliyacaqim

[@ebr.dmr.149]

Bu kadar düzenli yasamak çok zor değil mi

[@gizemlikzsoyut2989]

Gerçekten çok eğlenceli ve başarılı bi video olmuş.Ayrıca dış ses komik olmus 👏👏

[@gizemlikzsoyut2989]

@@ebruegi Sabırsızlıkla bekliyorum 😊❤

[@eminebaygun]

cok süpersiniz ya😍

[@reyhanogretmen6441]

Bir avuç leblebinin kalorisi 1 dilim ekmekle eş değermiş az mı sizce yesem sıkıntı olur mu

[@belmadogan6934]

Kefirimi yoğurdumu kendim mayalıyorum ara öğünlerde bitki çayı türk kahvesi yanlarında değiştirerek çiğ fındık,badem içi,ceviz,hurma veya kuru üzüm işte idare ediyoruz ancak suyu fazla tüketemiyorum bu da benim sıkıntım oluyor limonlu su tüketmeye çalışıyorum fikirleriniz için teşekkürler🙏🙏🙏🙏

[@filizmaya5657]

Merhaba canım Ara öğünde miktar nekadar leblebi,üzüm,badem felan Veya hepsınden olurmu Wasa kaç dilim kahvaltı da

[@ilahesadixova1655]

Ya bir set sorucam cola fanta yerine ne ice biliriz tatli?

[@carpediem10]

Bütçemizi kabartin ebruu ablaa :) bu arada dış ses nereden geldi adım ile ilgili bir tekerleme :D

[@seyyideoner1179]

Merhaba akşam yemegini kacta yiyorsunuz

[@kadirgke]

Kavaltı deyişine hayranım.

[@YusubovaAysha.90]

Ebrucum senin vidiolarina 3 4 kez bakdim inanki sana o kadar kanim kaynadiki sanki dogmam gibi seni sevdim.hep boyle morelin iyi olsun.senin bu morelin zatən insan zayiflatiyor (iyi manada)bu arada Azərbaycandan sizlərə qucaq dolusu selamlar.opucukler

[@huriskar3872]

Hoşgeldin güzellik bizi çok bekletmeyip hemen bir video daha çekip sürpriz yaptığın için teşekkürler .💖 Güzel bir alışveriş oldu keyifliydi . Seni ve Dış Sesi Öpüyorum çok güzelsiniz 😘😘

[@tanuska1974]

Wassa şok ta var canım, yulaf da şoktan alıyorum, küçük oğlumdan bana kalırsa keyfini çıkarıyorum.

[@znltnqasanov2431]

Coook coook saqol teşekür edirem.

[@denizaslan28]

Ben 75 kiloyum kilo vermek istiyorum ama eşim çocuk istiyor ne yapıcam bilmiyorum çaresizim lütfen bişeyler söyle ebru 😭😭

[@kaderyilmaz4941]

2 gun oldu diyete basladim 85 kiloyum boyum 1.65 yasim 23😊insallah veririm bu arada sayenizde basladim saolun

[@kaderyilmaz4941]

@@ebruegi ins ilk hedefim 75 sonra 65 derken ins veririm saol

[@carpediem10]

@@kaderyilmaz4941 ne oldu acaba ? :)

[@v.n.g7117]

@@carpediem10 bence bıraktı 😂

[@gulperestt1215]

Verdin mi acaba ?

[@iremsen8314]

Ebrucum hurma 7 8 adet yiyorum ara öğünlerde.cokmu.hurma kalori bakımından nasil

[@aysenurunal8346]

irem Şen en fazla 2 tane yeterli gelecektir

[@sibelyavuz2417]

Ebru 101 de ballı fıstık ezmesi var %70 fıstık %20 bal. Yazıyo %10? Yazmıyo önerirmisin

[@suhedaarsoy3373]

Kabızlık için ne yapmalıyız ya diyetteyken kabızlık kaçınılmaz oluyor 😭

[@seymaortakaya9597]

Çok güzelsin 😘😘

[@tugceyilmaz7617]

cok begendim videolarin hepsi guzel

[@meralacar8448]

Cok güzel bi vidyo👏👏😊

[@asyasoydan2493]

çok tatlısınız

[@harun7668]

Öncelikle sabırsızlıkla beklıyorum videolarını,video atınca da mutlu oldum. bide bence dış sesinden kurtulman lazım olmadık yere kilo aldırır sana çok nefsini zorlayan birine benziyor :D

[@ahmetseker1655]

İçim fitten içtim aşırı koyu akışkan değil tadı da aşırı kötü nasıl içiyosun onu normal çikolatalı sütte aşırı kalorili değildir ya arada içilir yani diyette olanlar belki içemez ama sen içebilirsin korumadasın

[@seymurbaku6630]

Canim ya yine cok guzelsin ben bir wey sorucam her kes bol su ic diyo suyun faydalari nedirki zayiflamaya

[@harun7668]

seymur baku6 Öncelikle suyun hiç bir kalori,yağ değeri yoktur bunum yanı sıra metabolizmayı hızlandırır,fazla yeterli su tuketiminde doygunluk hissi verir ve miğdeyi doldurduğundan ötürü iştahı azaltır. ve fazla yemenizi engeller, cildi diri ve canlı tutar yiyeceklerin sindirimini hızlandırır :) aslında sayılacak daha çok şey vardı ama aklıma gelen bunlar

[@seymurbaku6630]

Cok insandiyorku su kilo aldiriyor insanin kafasi kariwiyor

[@harun7668]

seymur baku6 su asla kilo aldırmaz çünkü mineral açısından zengin ve saftır. herhangi bir kalorisi yoktur yani sıfırdır kalorisi olmayan bir şeyin kilo aldırması imkansızdır. günde en az 2 ile 3 litre su tüketimi iyidir insan için

[@seymurbaku6630]

Tam anladim tewekkur ederim

[@selinmutlu4134]

Seymur Baku6 insan vücudunun %60 sudur su hayattır icmeliyiz sağlığımız için katı gıdalar tek başına yaşama yeterli dil . 2 litre su iç farkı gör guzellestim:)

[@mustafaalakus4445]

Ebru çikolata kamera arkası çok komik 😂😂

[@burakmelih2220]

Asalet ❤

[@havayuce7310]

Ben de diyetisyene gidiyorum.Sizi izledikten sonra.Kesinlikle nar ekşisi önermiyor.

[@h.m.f9109]

bende iki tane cocuk dourdum ard arda 76 kloya kizimi 94 kl oglumu dogurdum .3 aydi hayatimnan ekmeyi wekeri makarnayi patatsesi muzu uzumu sildim.ve 17 kq verdim .hedefim 53 .her kes bawara bilir heterki isdeyin olsun

[@aysukoc1134]

Muzu niye sildiniz ya benim vazgecilmezim

[@mertcam6950]

Gitmeyi çok seviyorum markete

[@heyranhaciyeva9453]

Kim biliyor Azerbaycanda leblebi nedir nolur yardımcı olun?

[@Tarana_Shahbalayeva]

qovrulmus noxud. satirlar marketlerde,

[@heyranhaciyeva9453]

@@Tarana_Shahbalayeva çox sağol canım

[@selinmutlu4134]

Ebrum seni begenmemek mümkünmü bayılıyorum canım benimde canim cekmiyo abur cubur sağlıklı beslenmek onemli

[@aleynakeskin2556]

Abla hangi sehirde yasiyorsun :) iyi ki varsin.Bu arada 20 kilo vermem ne kadar sürer

[@aleynakeskin2556]

Ben de arkalarina kac kalori diye bakiyorum :D

[@ramilememmedova4751]

Yiyegeklere nasıl heyran hayran bakiyorsun zayiflasamda bəndə yesem

[@akifkaradeli1303]

Abla kefirin aromalı olması durumu degistirirmi

[@akifkaradeli1303]

@@ebruegi Teşekkür ederim abla bu arada videoların çok güzel

[@mertcam6950]

Markete giymeyi çok seviyorum

[@SelmaHasan8816]

👍🏻 ♥️

[@tugbasagbas8430]

Koşa koşa geldim❤

[@elasimsek7353]

❤

[@bernakaya3592]

Canim 1+1 evdeyim diyorsun çalışıyor musun

[@orxanceferov9429]

Merhaba ebru hanim nasilsiniz.ben sizi yeni kesf edtim vidyolariniza hepsine bakmaya basladim.kadin erkek her kese iyi geliyosun.motive ediyosun.ben sana instaqramdan yazdim ama bana cavab iletmedin.ordan bana yazarsan cok sevinirim.her sey ucun cox cox sag olun

[@selinozluk9416]

10:50 😂

[@burhandemir914]

🌹🌷🙂🙂

[@rgoktas87]

sevgili migros :) maaşın yarısını her ay sana gömüyorum. çekim yapmayın demek yerine acaba bu kızcağızla sağlıklı alışveriş serisi çeksen nasıl olur ? ortak iş yaptığınız bloggerlardan hazetmiyorum. sevgiler

[@huriyeozkan2370]

Çorba yemediniz hiçbir video da ana yemek ve salatayla mi beslediniz

[@semadogan8131]

Ben hepsizi inanin sizi izlerken kiloveriyidum ama4gundur cokasiriderece yiyorum vesanda çok ama çok pişmanım veyediklerimde hictadda allamiyorum böyle bihatayamtim napsambilmiyomm yarintekrar başa dönecek çok pişmanım ve3tane kekyedim busate 😢😢😢

[@semadogan8131]

@@ebruegi dediniz gibi yapacam sayenuzde yarın deniycem işallah 😘

[@insangibi8533]

Türk kahvesine seker katiyormusun...☕️

[@insangibi8533]

Ebru Egi 😙

[@aliyahmtbx6713]

👍

[@sudebabacan1163]

Azimli doğal

[@ulkuerylmaz5956]

Seni yeni keşvettim lutfen daha vok video gelsin nolurrrrrr

[@esrakanyilmaz1559]

Hatice Eryılmaz napion len hatçe

[@ozlemkarakas7330]

Merhabalar tatlı yedik diyelim gün içinde nasil dengeleyebilirim ne kadar yemeliyim ?

[@peanutbutter0699]

bir sonraki öğünde hafif ve sağlıklı şeyler yiyip dengelenebilir

[@ebr.dmr.149]

Lor almayı senden beklemezdim evde lor yapmak çok basit çünkü

[@mikahakkinen435]

2:35 Uno denge ekmeği 8.5 TL olunca ekmeği tamamen kestim :)

[@mikahakkinen435]

@@ebruegi Canım bizim milletimiz gerçekten fırsatçı. Diyet yapan insanları gördüler ve bu alanda fazla üretim olmayınca hemen fiyatları en üst seviyeye çıkardılar.Bu yüzden bu dönemlerde çok dikkatli alışveriş yapmak gerekiyor. Çünkü serbest piyasa kim ne tutturursa valla :)

[@zeyvedar]

7.21 😂👌🏼

[@leylaismayilov2455]

Ablam gelmiw xooow gelmiw🌹🌹🙏🙏🙏🌹🌹🌹abla ben hani demiwdim ya 86 tiyim wimdi 83 oldum ablam,amma bir wey soyleyim ablam🌹🌷🌷🌷bir gun 300 qr gediyor ertesi gun 100 sonra 400 ablam hep deyiwiyor,coook mutluyum kewke fotomu ata bilsem sana😞😞😞😞ewim koymuyor insteqram🌷😭93 kq den duwdum 83 eeee,abla bir wey bilmek istiyorum hep ayni yani az yisem cekim dayyyyana bilir mi,yani hep ciddi tutsam diyetimi diyorum abla ben mesela bir ayda 1 ya 2 kere poza bilirim diyetimi normalmi abla?amma pozmakla awiri pozmuyorum cook az

[@leylaismayilov2455]

@@ebruegi canim ablam tewekkur ederim,ben hepsini izleyorum viloklarinin tewekkur ablam🌹🌹🌹🌷🌷🌷🇦🇿🇦🇿🇦🇿

[@sifanuripek9715]

Kavaltı :)))

[@bgbg1801]

Canlm klzlm masalah sana biz ikimiz aliş veriş yapalim en iysi

[@Kvsr12345]

dış sese gıcık oldum olmasada olurmuş

[@siyahsiyah6614]

Dış sese gıcık oldum ya abla sen çok çok iyisin ama arkadaşın abartıyor

[@siyahsiyah6614]

@@ebruegi haklısın abla biraz kırdıysam kusura bakma 😊😊

[@ulyaturalpirmmmdi4026]

Evvvet seni yalnız birakmayiz her vidyonu beyeniyorum sende bizi yalnız birakma kanalıma abune olursan daha yakın oluruz sən o zaman yaşadıklarinin aynisini yaşıyorum ve çox çabuk pes ede biliyorum bide ben yalnız deyilim eşim çocuklarim kaynanam evde onlara yemek pişirmek zorundayim ve canım çok çekiyor yalnız olsaydım çoktaaan zayiflamıştim yaaa

[@ahmetseker1655]

Dış ses saçmalıyo

[@ahmetseker1655]

Kiloluyken bunları önerceğin aklına bile gelmezdi demi 😊

[@ahmetseker1655]

Ebru Egi aynen öyle bravo

[@yildizyilmaz8134]

Kavaltı değil kahvaltı diyeceksin

[@yildizyilmaz8134]

@@ebruegi Defalarca başa alıp izledim ve kavaltı diyorsun ama kavaltı demene rağmen seni severek izliyorum. :)

[@ahmetseker1655]

Diyebilir egeli cünkü ege şivesinde var ben de egeliyim ben de diyorum sen cok mu düzgün konuşuyosun

[@NaksibendiFazlKeremArslanhz]

Ne alaka şimdi ha kahvaltı ha kavaltı bu bi insanı sevip sevmeme nedeni mi sizin gibi insanlar çok ukala muhattab bile olmak istemiyorum yaşın ufak diye düşünüyorum

[@ramilememmedova4751]

Yiyegeklere nasıl heyran hayran bakiyorsun zayiflasamda bəndə yesem