💊 ♥️ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКЛЮЧИТЬ НАВСЕГДА❓Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

[@ЛюдмилаЕзутова]

Смотрю и любуюсь на доктора. Красавица, умная,добрая. Кто стал бы так распинаться перед больными. Спасибо огромное.

[@ОльгаЮренкова-у7ъ]

Х

[@ВалентинаИгнатенко-с2н]

Уменьшите дозы еды ,питайтесь 4 - 5 раз в день небольшими порциями и сахар не будет прыгать.

[@arstsari9163]

Ну про красавицу загнули…

[@galagg7913]

Тот кто любит свою работу, у меня такой детский врач

[@СветланаАрбузова-з3с]

Ййййййй

[@НасихаСарсенова]

Ольга Михайловна большое спасибо вам вы врач от бога

[@allaalla8437]

Люди, как хорошо, что мы друг другу помогаем, подсказываем, под руководством Ольги Михаиловны. Единственный врач, единственный. Грамотный специалист🙏❤️

[@svetlanakrivtsova5941]

Да,вы вы правы!Прекрасный доктор!Настоящий профессионал!!!

[@lali1899]

Супер!спасибо Ольга Михайловна

[@SUNNY-Z8]

Столько открытий!!!

[@ЛидияРотару-щ1у]

Да задолбали уже, соберитесь в конце концов и определитесь что действительно можно а что нет есть,пить,срать,и ТД,а каждая умная "врачь"вносит свои необоснованные методы лечения,сами пробуйте лечиться,а потом уже рекомендуете.

[@ГалинаНикитина-д8к]

@@ЛидияРотару-щ1у вы очень злая и агрессивная. у вас я уверена заболевание печени. Будьте добрее и будет вам счастье

[@ГалинаАверьянова-ш8ш]

Все доступно на пальцах,низний поклон этому доктору!!!!

[@ВалентинкаВалюша-ы2ц]

Огромную благодарность вам выражаю, Ольга Михайловна, за ваши консультации, за ваше не равнодушее к больным сахарным диабетом...

[@РаисаШашкова-ь2е]

Ъ

[@НАДЕЖДАСубботина-к3т]

@@РаисаШашкова-ь2е фф

[@АртёмЕгоров-р8в]

Коровье молоко связывают с повышенным риском онкозаболеваний, подросткового диабета, рассеянного склероза и многих других недугов.

[@бусябусина-в2о]

Ольга Михайловна, спасибо Вам за все ваши выпуски, за профессионализм, за Ваше неравнодушие. 🌹❤🌹❤🌹

[@АдайКоскылак]

Ольга Михайловна! смотрю из Казахстана я диабетик 2 типа не слушаю своего дока мне кажется что я их не понимаю а вас послушал и мне стало все понятно,объяснили все по полочкам так приятно слушать и буду делать все что вы будете рассказывать о диабете а главное вы рассказали все не ответили а именно расскали всё о моих вопросов как будто читали мой мысли❤❤❤...

[@ЛешкаКартошка-п7ш]

Вы просто луч света, осветили и всё объяснили. Большое спасибо вам. Вы оказываете большую помощь своими видео, если бы всё доктора были как вы. Многое было бы изменено в лучшую сторону.

[@НатальяБахарева-ь9о]

Большое спасибо, доктор, согласна с Вами на всё 100% , всё в наших руках, хочешь жить полноценно -- придерживайся и не ешь, чего нельзя !!!

[@ЕленаБыкова-щ9з]

Господи, как хорошо, что я вас увидела и услышала на Ютубе. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ

[@Елена-ц9е4п]

Ольга, спасибо большое за ваши знания, за то, что очень досконально объясняете и вдохновляетесь нас быть такими же стройными и здоровыми!

[@НадеждаКулебяшкина]

Готовим еду САМИ, контроль за собой! И будет Нам тогда счастье!!❤❤❤🎉🎉

[@allazhelnova5109]

ОЛИЧКА ! БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ ВЫ НАШ АНГЕЛ ВЫ СОЗДАНЫ ОТ БОГА ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ !

[@kdvkdv1510]

Главное в борьбе с диабетом и лишним весом- это сила воли!

[@user-zd1nw9if6p]

о,да! Сила воли вообще решает многое.

[@whateverm6292]

Сила-есть, воля-есть а вот силы воли - нету )

[@Lub12358]

зачем? я вижу сахар, муку и в моих глазах на них написано ЯД

[@dmxumrrk332]

И ещё нужен интеллект. Ума нет - считай калека.

[@БаянОразова-ь5ы]

Здравствуйте у меня вес снизелся похудела на 20 кг че делать не хочу худет теперь 65 кг стало

[@инкогнито-г6я]

Ольга Михайловна , для нас Ваши советы бесценны.Вы большая молодец, что они для нас ещё и бесплатные. Огромное Вам СПАСИБО.

[@ТатьянаПодорская]

Спасибо большое, дорогой Доктор, за Ваш Труд! Вы очень помогаете людям: доходчиво все об'ясняете. Мира и Добра Вашей семье!

[@ЕленаКурышова-й3у]

Спасибо за информацию, очень полезно для новых пациентов

[@ДождьвИюле]

СПАСИБО Ольга Михайловна! Вы наше спасение!

[@NATALIDANELIAN]

Вы врач от Бога. Низкий Вам поклон. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@Бантик-ч1ч]

Огромное вам спасибо,ваш канал очень необходим таким людям как я. Ни один врач ничего не объясняет у нас. Благодаря вашим объяснением ,а особенно как сегодня с инвалидным креслом и слепотой хочется безукоризненно следовать вашим указанием в правильности питания. Ещё раз вам спасибо.

[@МихаилИгонин-й9о]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, молоко можно пить при диабете 2 типа?

[@sauleadisheva8685]

Спасибо Вам за подробный и правильный курс для диабетиков)) Все понятно, доступно и интересно))

[@ГалинаМеткая]

Ольга, с большим восторгом слушаю вас и стараюсь придерживаться ваших советов. Спасибо вам огромное и здоровья вам и вашим близким 🙏🙏🙏

[@melinatanatzi3982]

Ольга Михайловна огромное вам спасибо за ваши консультации.

[@UEMD-24]

Благодарю.четко ,ясно ,без воды

[@ТатьянаКрутицкая-ь1э]

Спасибо Вам большое, Ольга Михайловна, за познавательные видео уроки, которые Вы снимаете для больных сахарным диабетом!Если бы мне встретился такой грамотный доктор 10-12 лет назад,то я бы не испытывала тех жутких болей в стопах ног, какие я испытываю сейчас и днем и ночью. Недаром сахарный диабет в народе называют"ЛАСКОВЫЙ УБИЙЦА".Это действительно так. Прислушивайтесь, уважаемые диабетики к доктору, не пренебрегайте её советы и всё будет хорошо! Крепкого всем здоровья, стабильных сахаров, а Вам, доктор, низкий поклон до самой земли!!!

[@ВасиляПремудрая]

Это болезнь называется обжорство

[@ТатьянаКрутицкая-ь1э]

@@СофьяРодина-щ7яУважаемая Софья, доброго Вам времени суток. Вы знаете, я от себя лично благодарю Ольгу Михайловну за её уроки и не призываю всех делать это.Я смотрю все ролики до единого и много из них полезного черпаю именно для себя. Я с Вами согласна, что цены сейчас на всё заоблачные и у меня, как и у большинства, нет возможности ходить по платным клиниками и до сих пор я даже не знаю свой гликированный гемоглобин, но сахара с 15 с снизила до 6-7.А Вы не пробовали задать в прямых эфирах Ольге Михайловне вопрос, как поднять сахар Вашему больному? Я думаю она ответит и на этот вопрос, ведь говорят, что низкие сахара страшнее даже, чем высокие.Попробуйте.Еще Я недавно подписалась на канал "перехитри диабет".Там кроме рецептов женщина, по моему её зовут Мари Денис, тоже даёт советы про сахарный диабет.Здоровья Вам и Вашим родным.

[@ЮліяФеєр]

Спасибо Ольге Павловной низккій поклон и всего хорошого

[@marinaanik1324]

@@ТатьянаКрутицкая-ь1э спасибо за канал Вам

[@ЛюбовьРусакова-ь7ы]

@@ТатьянаКрутицкая-ь1э х

[@НинаСарайкина-т3б]

Здравствуйте уважаемая Ольга Михайловна! Желаю Вам успехов в Вашем нелегком труде! Все предельно ясно и просто, вся информация понятна и доступна. Очень благодарна Вам, дай Бог Вам здоровья и счастья на долгие годы!

[@user-nd8ud2pu4c]

Какая вы молодец! Спасибо, что вы поговорили с нами, если бы врач хотя бы лет пять назад так мне всё объяснила, то сейчас бы мои сосуды не были хрустальными в глазу и глаз бы видел, а ступни не болели!

[@natashamisyureva8858]

Ольга Михайловна, большое Вам спасибо. Вы лучший Доктор.

[@NATALIDANELIAN]

Ольга Михайловна, большое Вам спасибо, что всю важную информацию Вы пишете под видео. Реально бывают ситуации, когда не можешь видео посмотреть. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@ТатьянаСалихова-д6ь]

Спасибо, Ольга Михайловна, вы так понятно всё объясняете, доходчиво! Наше дело -вникать, запоминать и СЛУШАТЬСЯ.

[@innasestani1761]

Какая красавица и умница. Здоровья, счестья и и благополучия.

[@НинаКрым-к8ф]

Какая только молодец, ! Она лучшая доктор на платформе ютуба.ОБАЖАЮ, это искренне.

[@МаринаМордвинцева-ж5с]

Олечка Михайловна огромное Вам спасибо!!!🙏

[@АлишерАбдувахапов-п1в]

Огромное спасибо настоящему специалиста за полезные советы спасибо за то что вы есть. Здоровья вам и вечное молодости.

[@tanymeshin6158]

Ольга Михайловна вы наш ангел!!! Удачи вам солнышко!!!

[@АйгульБеймбетова-э4к]

Благодарю Вас , Ольга Михайловна! Обожаю слушать и смотреть ваши видео. Кратко ,лаконично, информативно! Супер!!!!!

[@НинаПолякова-к9н]

доктор высшего класса и любит свою работу ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МилаСтова]

Сахар, мед,сиропы на фруктозе(кленовый...) Фоуктоза перегружает печень. Повышает кислотность. Виноград. Изюм. Бананы. Белая мука. Сладкие газировки. Лимонады. Полуфабрикаты:вареники, пельмени, котлетки-добавляют белую муку, крахмал, сахар.

[@tatianakuroshkina1561]

🙏🙏🙏

[@Olga_Nik]

Спасибо! Заскриншотили

[@ОксанаДорофеева-о4я]

Разве в пельмени и котлеты добавляют сахар?! Смотрите что пишите.

[@алласидорова-п5м]

В пельменях мука​@@ОксанаДорофеева-о4я

[@ТатьянаШатохина-г7к]

​@@ОксанаДорофеева-о4ясама очки надень...и внимательно прочитай...Она про белую муку пишет...причём здесь сахар...

[@OlgaStrunyasheva]

Здравствуйте Ольга Ваш канал самый лучший. А можно кушать пирожки из ржаной муки домашние?

[@ЕленаКолодченко-с9ц]

Отличный выпуск! Особенно понравилась фраза, будем мы на своих ногах ходить или сидеть в инвалидной коляске. Это надо напечатать на каждой упаковке с печеньем!

[@Эля-ч1т]

Согласна! 🤝👍🌹🌹🌹

[@ADAM.ADAM.888]

@@СофьяРодина-щ7я вигвам

[@allaalla8437]

@@СофьяРодина-щ7я не совсем

[@innaberg1073]

@@СофьяРодина-щ7я Это рекоммендации для тех, кто болен диабетом! Люди, у которых нет диабета (в том числе дети) не нуждаються в этих ограничених! Особенно дети, им нужны быстрые углеводи, дети очень подвижны, они эти быстрые углеводы сразу же используют, превратив в необходимую им энергию.

[@Lub12358]

@@СофьяРодина-щ7я детям не опасно, за редким исключениям.

[@ТомаБеляцкая]

Доброго времени суток всем людям . Спасибо большое за видио, лекция очень полезная . Лечу мужа .

[@НинаКулева-у9х]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНЫЕ ЛЕКЦИИ. МНОГОЕ ОТ ВАС УЗНАЛА.

[@РаисаТуктабаева-щ5ф]

Спасибо большое Ольга Михайловна! За ваши полезные советы ,здоровье вам и нам питаться правильно и держать сахар в норме

[@ЛарисаКарлина-ю6в]

большое спасибо за информацию вы просто супер не один врач так необьясняет

[@use7_ay2]

Спасибо за ваши просветительские видео. Но найти продукты кроме круп, без добавок и сахаров, очень проблематично.

[@ТатьянаГридина-э5ъ]

После Ваших видео,мой сахар с 19,стал 9,6 или 8,2,конечно это ещё высокий,но уже прогресс я рада

[@НатальяЗотова-ц3т]

Лично я считаю, что просто нужно во всём мера! У меня сахарный диабет уже много лет, но не агрессивный. Лет 10 шла просто на диете,но последние 3 года пью янувию. Два месяца пью форсигу. Ем практически все! Кроме сахара, хлеба и мёда. Если съем одну конфету, или немного печеного ничего не меняется. Просто я после еды через 30 минут измеряю сахар и вижу насколько он поднимается после запрещенных продуктов и стараюсь их исключить. Вот так и живу! Конечно в сезон фруктов позволяю себе лишнее, но ведь и без глюкозы человек тоже не может. Ещё употребляю сахарозаменители на стевии и эритритол. Сахар при всем этом держится в пределах 6 , а при излишествах 7. Вообщем главное не обжираться!!! Во всём нужна мера и будет всё хорошо.

[@Malinasoslivkami]

А зачем мерить сахар через 30 мин🤪

[@НатальяЗотова-ц3т]

@@Malinasoslivkami Чтобы знать на какие продукты поднимаеться сахар, ведь у всех он по разному поднимаеться на отдельные продукты. У меня например сахар поднимаеться сильно на виноград, а вот на арбузы почти в норме. На конфеты и торты поднимаеться умеренно, а вот на пироги несладкие, вообще не поднимается. Но хлеб я практически не ем, даже черный! Ну разьве с селёдкой, или с кусочком сала в охотку. Вообщем всё индивидуально!

[@НатальяМарт-х5з]

@@НатальяЗотова-ц3т скажите пожалуйста, какую дозу янувии вы пьёте?

[@DmitriMih]

@@НатальяЗотова-ц3т померяй через час, полтора, два и очень удивишься

[@allaalla8437]

@@НатальяЗотова-ц3т надо же через два часа мерить. Посоветую вам виноград вообще не есть. А лучше дыню. Она полезна и ги невысокий

[@ВалентинаВалентина-л8о3о]

Последнее время постоянно хочу сладкого, особенно после еды. Хоть чуть-чуть, только бы лизнуть чтобы во рту поменялся привкус. Кислого не могу потому что повышена кислотность и во рту часто такой вкус кислоты, как-будто выпила ложечку уксуса. Прямо держится этот вкус кислого на нёбе. Вообще-то я по жизни сладкоежка но у меня СД 2-го типа и много других заболеваний. Большое спасибо Вам Ольга Михайловна за внимание, терпение и такт. Ведь выслушивать постоянные жалобы о болезнях, хотеть и уметь помочь другим это дорогого стоит. Всех благ Вам и удачи!

[@Марина-л8с4м]

Контролируйте сахара обязательно, это начинается осложнения диабетные..

[@АннаМилостинская]

Перехитри диабет Мари Дениз много сладких рецептов для диабетиков сладкоежек

[@Марина-л8с4м]

@@ВалентинаВалентина-л8о3о а у меня наоборот, хочу кислятины. Лето на дворе-а я ем щи из квашеной капусты(правда без картофеля, не очень люблю её) , рассольник, окрошку.. Цельнозерновые макароны (серые) с жареной капустой квашеной. Как будто беременная

[@КОТ-м7ю3т]

Исключить из рациона навсегда: 1). Сахар и мед. 2). Высокофруктозные сиропы: кленовый сироп, сироп топинамбура, сироп агавы. 3). Фрукты с высоким гликемический индексом: виноград, изюм и банан. 4). Белая мука в/с 5). Сладкие газировки и напитки, ликеры, коктейли, лимонад домашнего изготовления. 6). Покупные полуфабрикаты: Котлеты рыбные и мясные, пельмени, блины т. п.

[@SUNNY-Z8]

Колбасы и копченности

[@КОТ-м7ю3т]

@@SUNNY-Z8 Я написала то, что озвучено в видео. А на счет вашего пункта, то это само собой разумеющееся! Это нельзя есть даже здоровым!

[@РитаГригорян-ь9д]

это все правильно. диета диетой. но стоит понервничать и все зашкаливает и идёт прахом

[@КОТ-м7ю3т]

@@РитаГригорян-ь9д Зачем нервничать? Нервные клетки, как и гормоны у организма на счету. Если от вас что-то зависит - делайте, исправляйте... Если ситуация от вас не зависит, исправить вы ничего не можете - успокойтесь и живите мирно. Все наладится, исправится.... может не так быстро, но поверьте :все будет хорошо.

[@Василиса-ц5м]

Умом всё понимаю,но иногда срываюсь,нет силы воли,говорю себе:ну я же немножечко съем.

[@ЦенЦуе]

СПАСИБО ВАМ ОЛЬГА,, МНОГО МЫ НАУЧИЛИ ОТ ВАС, ДАЙ БОГ ВАМ ТОЖИ ЗДАРОВЫЕ И СЧАСТЬЕ, 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@galkagolovina]

Глаза широко открываются от такой информации. (Я ещё не дошла до участкового эндокринолога))))

[@ЕвгенияБорданова]

Ольга Михайловна спасибо большое за информацию,все понятно,нужно самому следить за своим здоровьем

[@СедаАлиева-у3ъ]

Умница красавица большое дело делайте что помогаете людям, спасибо вам большое удачи в жизни в работе и всех благ

[@НатальяИванченко-в6ь]

Низкий вам поклон, благодарю 🙏

[@Aylin658]

Благодарю вас за видео Ольга Михайловна. мне все понятно что вы нам сказали 🙏🙏👍❤❤🌹

[@ТатьянаТкаченко-ч9й]

Большое спасибо, Ольга Михайловна. Как же приятно вас видеть и слушать. Благодаря вам, я многому научилась.🙏💐

[@Алла-ВасилиссаСамойлова]

Оленька ! Благодарю . Спасибо . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@farrukhibatov8399]

Спасибо дай Аллах Вам оставаться такой грамотой и заботливой мы Вас блогодарим.

[@ЛюбовьПиляшкина]

Спасибо умный,добрый доктор!!👍👍💋

[@sofiakhalkhodjaeva6521]

Спасибо, Ольга Михайловна! Как всегда все четко по делу и убедительно. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

[@НинаФомина-ю2п]

Спасибо Вам за такой полезный совет.

[@Юлиямелекесцева-е5в]

💐 дай бог вам здоровья, счастья, успехов, удачи 🙏

[@ЕленаМаксимова-ц9р]

Спасибо большое за подробное разъяснение, я ещё б добавила приправы которые добавляем к мясу. Я долго не могла выйти на то что у меня поднимает сахар, пока не исключила приправы в пакетиках. Ещё раз огромное спасибо, что вы с нами работаете и выпускаете видео

[@sodiqjonakramov435]

Доктор вы супер. Желаю здоровья.

[@ЛюдмилаПольщикова-н5з]

Спасибо вам огромное за то ,что вы помогаите нам боротся с диабетом

[@elenavakurina3735]

Уважаемая ольга михайловна, аы врачь от бога, побольше таких врачей и мы защищены от неприятностей, которые провоцирует болезнь, спасибо большое за ваши старания, за полезную помошь, все очень доходчиво и просто обьясняете, низкий поклон, здоровья вам и удачи во всех начинаниях

[@ОльгаЕрмолаева-Ларсен]

Врач не может быть с такими ногтями она просто телеведущая.

[@АнжеликаАхмурова]

Ольга Михайловна,Вас всегда приятно смотреть и слушать.Всё доступно объясняете,а самое главное - это действительно работает! Спасибо Вам !

[@ДмитрийБульков-г3р]

Доктор всё чётко,и понятно 😊 без всякой мутной воды благодарю

[@НадеждаПетрова-в9н]

Просто спасибо, что вы есть,здоровья и счастья.

[@user-Vivi78]

Спасибо. Ваши уроки помогают людям.

[@Владимир-ь6м3п]

Спасибо большое! Очень полезная информация для всех людей! Даже здоровых!

[@BPYHXEP]

Вот вбейте себе в мозг данную лекцию!!!!! Это очень важно!!!

[@ТомаСтупина]

Я немного по времени подписана на О. М. Павлову, но всё видео, которые просмотрела за это время, весьма грамотные и разумные. Но главное-самому держаться. В период своих фруктов я не могу удержаться, чтобы не с'есть клубники, малины, скоро ежевика пойдёт. Иногда трудно остановиться., но стараюсь. Натощак 6. -6. 8.в 22 часа на ночь меряю, бывает и 5.9. А утром бывает снова выше 6 и выше, .хотя на ночь пью 750 глюкофаж-лонг. То есть, печень при большом снижении выбрасывает гликоген, чтобы не впасть в кому при сильном снижении.. Мёд практически не ем, но иногда на кончике ложечки могу лизнуть. Главное-не есть всё из пшеничной муки. Ржаной хлеб немного ем.

[@МаринаЯшка]

Господи, врач от бога. Какая же вы умничка. Здоровья вам. С уважением

[@Tanya-456]

Спасибо большое за подробное объяснение и вашу доброту к нам диабетикам

[@sobachka0907]

Спасибо большое за очень подробное объяснение, недавно диагностировали диабет второго типа, схема питания актуальна как никогда.

[@СветлячокМ-н2д]

Спасибо большое за нужную и важную информацию.Вы просто прелесть.

[@ВалентинаТретьякова-е2р]

Спасибо огромное Ольга Михайловна. Все чётко, доступно. Как же часто я Вас вспоминаю, сидя под кустом смородины собирая ягоды на компот, теперь только детям и внукам. А ягоды летят в рот, вкусные, а в ушах Ваш голос "Не ешь много". Спасибо огромное за то, что Вы делаете для нас. Дай Вам Бог здоровья.

[@yurykaniushkevich1472]

Спасибо. Какая вы умница!

[@pavelsibilev404]

Спасибо Вам огромное,дорогая Ольга Михайлвна! Вы пожертвовали своею жизнью для нас,диабетиков!

[@АннаПарфьонова]

Ольга Михайловна дорогая.Очень люблю Ваши лекции.У меня.гиклимированный сахар.9.2 Что надо срочно предпринять?Инсулина я не хочу.Посоветуйте пожалуйста.

[@НадеждаБасеева]

В чем доктор пожертвовал своей жизнью? Такую ерунду пишите.

[@ТаняАлександрова-н7з]

Что бы мы без Вас делали😢 спасибо🙏💕

[@arev715]

☀️👍👌👌👌Гениальная врач - и ещё красавица !👍☀️

[@varvaraivanova9669]

Доктор, огромное спасибо.

[@ЕкатеринаКирина-ж3т]

Где взять хорошего Индокринолога в поликлинике их нет

[@Татьяна-у2е5д]

Спасибо доктор всё очень понятно.

[@ferdwerg547]

Умница красавица и просто отличный доктор

[@МартыноваЕлена-д7з]

Переборщила с пластикой.

[@ЕленаТарутина-с9о]

Вы лучшая , всё доступно , спасибо❤

[@ГаляЛогачева-и3ь]

Ольга Михайловна! Спасибо вам! Много советов полезных, доступно. Четко , ясно! Просто врач, с большой буквы! Расскажите о Геркулесе и других крупах.

[@СветланаМорозова-е7ю]

Недавно вся страна закупала сахар мешками... А здоровая жизнь, это жизнь БЕЗ САХАРА!!! 🙂🙂🙂. СПАСИБО🙏💕🙏💕🙏💕 БОЛЬШОЕ.

[@bellanabieva473]

🙉

[@Мирослава-щ5ь]

Ну не у всей же страны диабет, поэтому и закупали много сахара. Я ела варенье и мед в больших количествах и пока в мои 55 лет у меня диабета нет. Вот интересуюсь диабетом и питанием, потому что не понимаю откуда у моей мамы диабет. Она не любила ничего сладкого совсем, только острое

[@Марина-л8с4м]

Диабет не от сахара...

[@ЛюдмилаПанкова-т7р]

Доктор спасибо большое за помощь и поддержку здоровье и удачи вам.

[@ЛарисаШацких-ч1ю]

Спасибо доктор,я преклоняюсь перед вами!🙏🙏🙏👏👏👏🌷🌷🌷🤗

[@ОльгаВанина-э2ц]

Спасибо вам за мотивацию! Только вы можете привести мою голову в порядок.

[@ВераНургалиева-н5е]

Ольга Михайловна, расскажите ,о овсяных отрубях, как долго можно их кушать по утрам, вместо каш...год, два, три..постоянно? спасибо

[@ИринаПапихина-р2у]

УМНИЦА, СПАСИБО ВАМ ЗА ЧЕТКУЮ ИНФОРМАЦИЮ.

[@valeriypopov6528]

Здравствуйте Ольга Михайловна.Большое спасибо за Ваши рекомендации.Они очень мне помогают лечить мою супругу.❤❤❤

[@НаталиНатали-о3я]

Спасибо за информацию. Да, соблюдать питание не легко, очень хочется не дозволенного для диабетика питания. Будем стараться питаться правильно 🤔🤗🌞

[@КатяПоліщенко]

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШИ ВИДЕО.КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ. ХРАНИ ВАС БОГ.

[@РахимоваШахноза-с7з]

Спасибо доктор за информацию

[@АлександраУмарова-у2ч]

Два месяца, привыкла жить без сахара, выпечки, хлеба, картошки и макарон. Вначале отвыкание было кошмарное, сейчас даже на яблоки не тянет. Снижаю дозу лекарств, сегодня отменила Амарил 1,5, так как уже вызывает гипо. Есть надежда, что вылечусь. Мне ваши видео помогли здорово, спасибо!

[@Инна-ш3ь7ы]

Я не исключала хлеб, картошку, макароны. Просто стала выбирать продукты, разрешённые при диабете. Хлеб чёрный или специальный для диабетиков, 1 кусок весом не более 25г, на один приём пищи. Утром или в обед. Или гречневые, ржаные хлебцы. Макароны из твёрдых сортов пшеницы, немного недоваренные, аль денте, как говорят. Картофель очень редко, 1средняя штука за 1 приём пищи, отварная в кожуре. Для супов отвариваю отдельно. Только потом кладу в суп.

[@ЕленаДолгалева-п4й]

Главное не нервничать,а кушать можно всего по немногу

[@ТамараБогомолова-ы1к]

Спасибо за чёткое объяснения, врачей нет, обратиться не к кому.

[@АннаТатинцян]

Браво! такого доктора я ещё не видела

[@КевинСлевин]

От волнения огорчений расстройств -сахар шкалит