Диабет: всё зло от сахара? Инсулин - это навсегда? Александр Циберкин. Ученые против мифов 17-9

Фронтенд-разработчик от Хекслет - clc.to/XSlHEQ, переходите и осваивайте новую профессию!
Если есть много сахара - будет диабет? Сахарный диабет передается по наследству? Диабет второго типа и инсулинотерапия - это навсегда?
================
Научно-просветительский Форум «Ученые против мифов. Пробуждение Пингвохотепа»
09-10 апреля 2022 г.
Рубрика: #Когда_невежество_убивает
Эпизод-9. «Мифы о сахарном диабете: сахар, инсулин, гены и фатализм»
Спикер: Александр Циберкин - врач-эндокринолог, автор блога «Занимательная эндокринология», t.me/funwithmedicine
Вредный оппонент: Ольга Деревянко - врач-эндокринолог, к.м.н., зав. отделением эндокринологии Клиники Фомина.
❤ Понравился ролик? Подпишитесь на новые эпизоды ► clck.ru/H4hGu
❓ Есть вопросы? Пишите вопросы в комментариях - и спикер ответит на них в "Постскриптуме" на канале ‪@ScienceVideoLab‬
💥 Поддержите наш проект ► sponsr.ru/antropogenezru
► / antropogenez
0:00 Начало
1:12 Голосование зрителей «Станет ли меньше сахарного диабета, если из магазинов пропадет сахар?»
3:02 План лекции
4:40 Углеводный обмен на минималках
6:22 Сахарный диабет на минималках
08:46 Сахарный диабет тип 1 vs тип 2
11:48 Что запомнить?
14:45 Миф 1: «Если есть много сахара - будет сахарный диабет»
19:27 Миф 2: «Сахарный диабет передается по наследству»
23:01 Миф 3: «Если посадят на инсулин - навсегда» и Миф 4: «Сахарный диабет второго типа - навсегда»
26:40 Миф 5: «Главное в лечении сахарного диабета -контроль уровня глюкозы»
30:31 Выводы
33:07 Результаты голосования зрителей «Станет ли меньше сахарного диабета, если из магазинов пропадет сахар?»
33:30 Дискуссия с «вредным» оппонентом - врачом-эндокринологом Ольгой Деревянко
45:04 Голосование зрителей «Как вы оцениваете “вредность” оппонента (Ольга Деревянко)?»
45:45 Ответы на вопросы зрителей
47:56 Блиц-опрос
1:03:01 Выбор лучшего вопроса
1:03:30 Результаты голосования «Как вы оцениваете “вредность” оппонента (Ольга Деревянко)?»
1:04:28 Анонс доклада: «Биполярное расстройство: неверные представления и рациональные решения»
📖 Стенограмма доклада: @antropogenez_ru-mify-...
🎧 Подкасты (Apple, Google и др.): antropogenez.mave.digital/
📚 Источники: clck.ru/sCwcG
================
Организатор форума: ‪@AntropogenezRu‬
Запись, монтаж: "Лаборатория Научных Видео" ‪@ScienceVideoLab‬
Площадка в Москве предоставлена НИТУ "МИСиС"
Юридическая поддержка: адвокатское бюро CTL abctl.ru​
🦈 GEN.RU: поставщик уникальных принтов и гаджетов для форума gen.ru/collection/uchyonie-pr...
Ведущий: Александр Соколов, редактор АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
Музыка: Константин Устинович, Дмитрий Денисов alt_sound​
Дизайн: Ирина Фролова, Ирина Галенкова, Евгения Беляева
Стенограмма: Анастасия Карцева, Екатерина Тигры
Диктор: Евгений Прохоров
Видео-заставка: Тимур Низов, Виталий Краусс
Анимация: Тимур Низов
Скетч: Юлия Родина
Видеорежиссер: Виталий Краусс
Звукорежиссер: Ксения Аблез
Оператор-постановщик: Пётр Стерликов
Продюсер: Георгий Соколов
Координатор: Мариша Эрина
========================
🗿 Хотите поддержать проект и получить доступ к эксклюзивным видео?
В России ► sponsr.ru/antropogenezru/
За рубежом ► / antropogenez
Наши Правила комментирования видео: antropogenez.ru/youtube-rules/
ANTROPOGENEZ.RU
antropogenez_ru
t.me/antropogenez_ru
zen.yandex.ru/antropogenez
rutube.ru/channel/164395/
#сахарный_диабет #ученые_против_мифов

[@AntropogenezRu]

Фронтенд-разработчик от Хекслет - clc.to/XSlHEQ, переходите и осваивайте новую профессию! 📖 Стенограмма доклада: vk.com/@antropogenez_ru-mify-o-saharnom-diabete 🎧 Подкасты (Apple, Google и др.): antropogenez.mave.digital/ 📚 Источники: clck.ru/sCwcG Блог Александра Циберкина t.me/funwithmedicine ❤ Понравился ролик? Подпишитесь на новые эпизоды ► clck.ru/H4hGu ❓ Есть вопросы? Пишите вопросы в комментариях - и спикер ответит на них в "Постскриптуме" на канале "Лаборатория Научных Видео" kzbin.info

[@user-sd4uk4xy4p]

Так что же убивает диабетика? То что глюкоза не усваивается это понятно. Но какой процесс убивает человека? Тоесть либо глюкоза играет роль токсина и закисляет кровь или же отсутствие углеводов не запускает какой-то процесс?

[@etorommka]

Проснулся, не завтракал, лежу смотрю лекцию: 43:48 говорят, что пропуск завтрака увеличивает риск диабета Т2 > Встаю и иду к холодильнику 44:13 говорят, что не так уж и увеличивает, можно не впихивать в себя силой > Ложусь обратно

[@mkapaceb98]

Тут все просто - если утром не хочется есть, то это означает, что с вечера был серьезный перебор калорий. Это просто ранний индикатор, что происходит что-то не то, а не причина каких-то проблем. Причина остается все той же.

[@wie_der_mond]

@@mkapaceb98 не перебор калорий, а поздний тяжёлый ужин скорее всего. Отсутствие аппетита с утра чаще всего означает, что желудок ночью затормозил и ещё не переварил еду, пролежал с ней ночью. Чтобы такого не было, надо есть пораньше и такую еду, которую желудок одолеет без особых трудностей

[@zmark1996]

@@wie_der_mond херня, замечено, что если сильно обожраться на ночь, утром просыпаешься с дичайшим голодом, если же наоборот лечь голодным, то смело до обеда можно не есть и не охота

[@arielmanto]

Смотрю лекцию во время завтрака: 1) Какая я молодец, я завтракаю, снижаю риск диабета! 2) О нет, они забрали мой единственный повод гордиться собой...

[@NkRemTeh]

@@zmark1996 Доктор, согласен с вами! Часто перед тем как идти до дивана спать, бахаю нормальную дозу пищи, утром как будто неделю не ел. Я серьезно болен?

[@user-bu6kq3fx9x]

О, Боги, эта лекция просто глоток воздуха. У меня Диабет 1 типа с 12 лет, живу с ним уже 16 лет. Работаю, занимаюсь спортом, хожу в походы на парусной яхте, веду активный образ жизни. С детства автоматически считаю количество углеводов и жиров в пище, дома с весами, в общепите -на глаз. Колю инсулин в среднем 8-10 раз в сутки. Единственное, что расстраивает, это финансовая составляющая вопроса. На мониторинг глюкозы Fristyle libre уходит значительная часть бюджета, зато свободы в жизни больше за счёт лучшего контроля за глюкозой. Осложнения минимальны, планирую родить ребёнка в ближайшие пару лет. Так что полёт нормальный)

[@IzmailovEmil]

не многовато 8-10раз в день?

[@Yozzhik]

@@user-gb7pc4qt7s ну откуда вы такое берете? Вы понимаете, что советуя такие книги, вы несёте ответственность за здоровье и жизнь других людей.

[@user-bu6kq3fx9x]

@@user-gb7pc4qt7s невозможно «снять с инсулина», когда инсулина в организме нет

[@user-bu6kq3fx9x]

@@IzmailovEmil мой эндокринолог говорит, что много. Укол пролонгированного инсулина - 1 раз в сутки, плюс на каждый приём пищи. И коррекция, если ошиблась с дозой. Ем в среднем шесть раз в день. Поэтому так выходит. Ела бы меньше, меньше бы колола

[@IzmailovEmil]

@@user-bu6kq3fx9x ну если небольшие дозы то думаю нормально

[@tiemnokryskin]

На кафедре факультетской педиатрии одна из учебных комнат у нас также выполняла функции школы диабета. На стене висела схема метаболизма глюкозы и инсулина, нарисованная специально для детей: инсулин в виде человечка с лопатой сыплет сахар внутрь клетки, глюкагон с совком высыпает сахар обратно, инсулиназа хватает инсулин за лопату и т.д. Из этой схемы я, признаюсь, узнал и понял больше, чем за год на кафедре биохимии.

[@goodbyelullaby4894]

Какой у Вас прикольный никнейм.

[@nadinasimashova]

27 лет, стаж сд 1 типа 26 лет Два высших, работа, муж, ребёнок 6 лет и кот :) Счастье есть 😌

[@endlessimmersion8942]

Вы большая молодец! Как получается себя поддерживать в режиме питания и образа жизни?

[@elenaokon2736]

Держитесь, берегите себя. Знаю и постарше людей - примеров счастливой жизни.

[@Rniellyn]

Вы с либрой?

[@insectknight]

18 лет, стаж 3 года с СД1. Осложнения. Депрессия. Мазахист. Боязнь за гос обеспечение. Денег нет. Друзей нет. Жить не хочется.

[@user-wo6fl4oh8h]

Классный доктор! Была когда-то у него на приеме и мне очень понравилось, как он всё объясняет - также доступно как на форуме. Пользуюсь до сих пор его рекомендациями.

[@user-eh2hu7xr8b]

Хотя бы час своего времени нужно уделять просмотру данного канала, это поможет не погрязнуть в окружающем нас бреду, да и для развития полезно!

[@endlessimmersion8942]

Научпоп спасение в плане загрузки мозга. Золотой баланс знаний, удовольствия и подачи.

[@user-eh2hu7xr8b]

Занятно что нашёл я этот канал, путём просмотра разного около научного ужаса с миллионами просмотров, хотел допытаться до настоящих знаний, и был огорчён тем что на каналах о лженауках столько много подписчиков и просмотров, а вот на вашем с правдой и знаниями увы.... посоветую ваш канал родным и знакомым. С уважением Владимир Ш., город Новосибирск.

[@user-ko4qh5eb8s]

Бред,это сугубо ваше, извращенное восприятие действительности,мы просто застали эпоху перемен, геополитических и экономических ,ничего нового, все на пртяжении тысяч лет было неоднократно,так что разберайтесь со своей головушкой.

[@user-eh2hu7xr8b]

@@user-ko4qh5eb8s эпоха перемен!.... Ммм, гендерных, логических, противоестественых. Ход ваших мыслей понятен, комментарий ценен, а о моём здоровье сам позабочусь, без сопливых как говорится.

[@goodbyelullaby4894]

Да, например таких каналов как Ян Топлесс, почему он до сих пор не попал на премию Врал года

[@4ebur]

Александр Циберкин не блохер, а отличный врач-эндокринолог и его юмор лишь помогает усвоению такой сложной специальности, как эндокринология. Спасибо за выведение в массы экспертов в своей области.

[@user-qu5jl7di5v]

Эндокринолог не существующая профессия в мировом здравоохранении, но существующая в Россиях.

[@ilyaisko]

@@user-qu5jl7di5v правда? У людей в других странах видимо гормоны не вырабатываются?

[@IzmailovEmil]

@@user-gb7pc4qt7s не занимайтесь херней и не вводите людей в заблуждение. Если у вашей подруги все нормально с весом это ничего не означает, и об этом было сказано в лекции.

[@user-qu5jl7di5v]

@@ilyaisko При чём тут гормоны?.. если посмотреть Вики, то профессия эндокринолог есть только на четырёх языках в четырёх станах. Гляньте... не поленитесь.

[@endlessimmersion8942]

@@user-gb7pc4qt7s ты эндокринолог? Звучишь, как невоспитанный наблюдатель))

[@userakauser]

Такое впечатление, что вредный оппонент, будучи эндокринологом, упорно пыталась продавить мысль, что диабет 2 это навсегда, чтобы не остаться без работы. Идея про лишний жир и сахар опробована на себе, стоит набрать вес, сахар повышается, сбрасываешь килограммы и начинаешь активно бегать по микроречкам за форелью, то всё приходит в норму само собой.

[@DailyMusic]

Ну строго говоря - да, навсегда, а то, чего вы добиваетесь диетой и беганьем по речкам - это ремиссия, пусть она и может длиться годами.

[@userakauser]

@@DailyMusic Я историк по второй профессии поэтому мифы и байки могу травить покруче любого врача. Диетой и "беготней" по речкам я имею здоровый организм, который обходится без участия врачей.

[@palochkavyruchalochka8047]

@@userakauser Ну, дык и что? Как только перестанете скакать и соблюдать диету - снова привет латентному диабету. Отсутствие диабета - это нормальный сахар крови без диет и скаканий. Да, сахар можно и нужно держать под контролем, и даже поджелудочная железа восстанавливается практически полностью в течение 2-х лет при приведении тела и организма в порядок, но стоит только стриггерить диабет - и снова здорОво!

[@user-ti4fj7vw8d]

Недавно диагностировали предиабет. И вы очень вовремя с этим видео! Огромное спасибо, рад расстаться с мифами

[@user-bh5cm3zw7i]

главное лекарство в таком случае - как можно больше и чаще двигаться и лучше на свежем воздухе

[@user-uk6uk1rd5f]

@@user-gb7pc4qt7s а ты -- нет

[@Danilkin-lm5dt]

Странное совпадение)) Ходил тут к врачу и подозревают диабет. Диету назначили на полгода. Самое смешное нельзя растительное масло. А жрать то теперь что. Оно почти везде. Пойду отращивать вторую поджелудочную))

[@user-bh5cm3zw7i]

@@Danilkin-lm5dt просто заменяете растительное масло на сливочное. Похоже, что врач у вас не только проблемы с поджелудочной нашёл, но и камни в желчном пузыре - именно поэтому вам и запретили растительное масло, так как оно может вызвать движение камней и, как следствие, закупорку желчных каналов. Посидите полгода-год на диете номер 5 и камни могут сами раствориться. Вообще всем, у кого проблемы с пищеварением, очень желательно перед едой съедать небольшой кусочек хорошего сливочного масла (только масло - без хлеба). А тем, у кого гастрит, надо съедать кусочек сливочного масла (без хлеба!) ещё и перед сном - это помогает заживлению язв и воспалений. Сливочное масло покупать только жирностью 82,5%, чтобы не попасть на спред. Ну и, конечно, отказаться от жареного - только варёное и запечёное. Побольше мяса птицы, нежирной рыбы, морепродуктов (т.е. нежной пищи, богатой белком). Ягоды только некислые, а фрукты лучше запеченые или в варёном виде (вкуснее на пару).

[@user-ti4fj7vw8d]

@@Danilkin-lm5dt всё вышеописанное комментатором выше считаю мифом. Масло (любое) необходимо уменьшать из-за его огромной каллорийности. Но действительно жаренное надо менять на варёное, пареное и запечённое из-за того, что масло там не нужно

[@les0nick]

Мало было сказано о преддиабете. А это уже не 10%. Об этом люди должны знать, а не когда уже глюкоза 7+

[@djennylean]

он же сказал, что следить за образом жизни. а обезапасить себя абсолютно невозможно

[@dennpetreus8423]

Хороший формат, благодарю всех участников площадки. Ждём другие разборы.

[@user-yn2bu7ro2w]

Спасибо за лекцию, мне стало более понятно что с моим отцом и точно запомнила какой у него тип. За мемчики отдельное сердечко ♥️

[@valentinabeliakova1841]

Поделилась этим видео со своей близкой родственницей, у которой диабет 2 типа. После просмотра она стала считать хлебные единицы и взялась за снижение веса, хотя раньше увещевания родственников и советы врачей не работали, попытки контролировать диабет были очень слабыми. Большое спасибо за то, что подняли важную тему. Как минимум одному человеку лекция уже помогает. Ну а я лишний раз убедилась в том, что нужно с молодых лет заниматься профилактикой, следить за весом и слушать советы врачей на тему образа жизни.

[@Hen19999]

Хлебные единицы?

[@mariamgor]

наверное, имеются в виду калории @@Hen19999

[@BettyWonders]

Отдельный респект лектору за знание такого предмета компенсации как петля и за упоминание ее в лекции. Непрерывный мониторинг глюкозы всем диабетикам за счёт бюджета!

[@karinapysina2549]

Лучший врач-эндокринолог! Настолько понятно для пациента пояснять суть заболевания и снижать уровень тревожности (😁) не каждый врач может!

[@dariahard4205]

Подписана на паблик оратора, очень нравится. Лекция хорошая. Жалко, что основаная публика Ученых и Антропогенеза наверняка в курсе этих вопросов. Я диабетик 1 типа уже 20 лет. Лучи любви и добра автору ❤

[@straus8998]

Живу с СД первого типа. Жить можно, да есть моменты, да колюсь, но жить можно.

[@user-zk6so1pf9v]

Замечательная лекция! Даже первый оппонент подан гениально. Четко показана его заинтересованность в необходимости не снижения потока пациентов. А лектор четко разъяснил, что влияет на уровень сахара пациентов с 2 типом диабета. У меня диабет 2 типа уже 15 лет. И все то о чем говорил лектор у меня подтверждается.

[@elenaokon2736]

Докладчик очень компетентный, оппонент понравилась меньше. Но удивило, что ни тот но другой не упомянули об очень положительной роли регулярных умеренных физических нагрузках в снижении инсулиновой резистентности и тем самым улучшении показателя глюкозы, хотя это известно уже лет 15 и, насколько я знаю, рекомендуется в лечебной практике. Эта роль не сводится просто к снижению веса, там прямое влияние на метаболизм.

[@user-ed3qy4rk3j]

Мемы супер😂у обоих родителей сд2,но совсем не разбиралась в теме,а теперь всё понятно и по полочкам👌🏾

[@konstshkar750]

Какая потрясающая аудитория и лектор! Спасибо за лекцию!)

[@fdmitry89]

Поздравляю с рекламкой! За лекцию огромное спасибо. Это важная тема.

[@Sofiia_sun]

Очень интересная и понятная лекция, спасибо лектору и организаторам!

[@Rihtainshtain]

Интересная и полезная лекция, спасибо.

[@reptotv6398]

Докладчик: "Диабет не приговор!" Оппонент: "Диабет приговор!" Один врач говорит: "Стремись, лечись, занимайся собой - и будет тебе счастье" Другой: "Оставь надежду всяк сюда входящий" Зато во втором случае пациент постоянно под наблюдением (если не свёл счёты с жизнью).

[@djennylean]

так первый врач не предлагает не следить за собой

[@user-vd6yd2iv8t]

Как приятно слушать воспитанных оппонентов. Лекция жизненно нужная. Спасибо большое за информацию.

[@mels9485]

Большое спасибо за труд !!!

[@markv6684]

Нужно больше просмотров! Все получится. Вы делаете большое дело, спасибо!

[@openm1ndead]

Вот это докладчик, просто золото!

[@user-ve3hk5hg7k]

Спасибо за лекцию, было интересно!

[@Tenu12]

Какие вопросы классные и актуальная для многих тема! Спасибо!

[@elena_zvezdochkina]

Лекции Циберкина как всегда прекрасны!!!

[@PolinaSPB]

Спасибо большое Александру за отличную лекцию!

[@FarAwayMasha]

Комментарий в поддержку видео и канала. Спасибо за работу!

[@vicherov]

У меня сочувствие к докладчику. Распереживался, вредный оппонент был злой, еще и таймером с толку сбивали...

[@user-os4wj6zi9y]

Лектор всё по полочкам разложил. Покажу тёте это видео, она страдает ожирением, и не хочет худеть или обследоваться.

[@TotemXfiles]

Обязательно покажите и заставьте обследоваться! Моя свекровь узнала о своём диабете 2 типа только впав в диабетическую кому(

[@dmitrylevit6111]

Ну горбатого только могила исправит....или диетолог

[@martamastema9867]

видимо, она им не страдает, а наслаждается)

[@nutta855]

Спасибо за лекцию, я живу с 1 типом 20 лет, у меня здоровый ребёнок, я путешествую и занимаюсь творчеством и фитнесом , мне так хотелось бы чтобы прям в лоб аудитории объяснили, что это не приговор и дети, и взрослые с диабетом такие же полноценные люди, потому что в РФ до сих пор очень сильно заблуждаются и думают как в средневековье

[@Rniellyn]

В некоторых странах диабет вообще за заболевание особо не считают, то есть у них диабет это просто образ жизни

[@Dante3014]

Было очень познавательно. Большое спасибо 🙏

[@mr.famousperson4771]

Все разложили по полочкам. Вот за что я люблю Антропогинез, так это за то что коротоко дают важную информацию, подкрепленную наукой.

[@user-uk6uk1rd5f]

@@user-gb7pc4qt7s от тебя точно пользы нет. Хотя, есть польза, как от юродивого -- посмотрели на тебя, и сделали наоборот

[@homo.sapientissimus]

@@user-uk6uk1rd5f все сказал?

[@user-ck3bo3sp3g]

Огромное спасибо. Лекция очень полезная и интересная!

[@Yohannan52]

Как я рад, что есть такие прекрасные люди и такой замечательный канал

[@AntropogenezRu]

Спасибо!

[@Alena_Alena_Alena]

Спасибо!! Было познавательно!!

[@KikiRikiTavy]

Впервые за 4 года смотрела видео на скорости 0,75, а не 1,25!

[@eugenesuragin8534]

Спасибо за лекцию. Полезно и важно.

[@forest453]

Очень интересно, спасибо

[@user-fw5md7nb3i]

Спасибо за информацию, очень интересно 👍👍👍

[@missl2861]

Очень интересно было 😍 Понравились оба)))

[@lkpxml8124]

Спасибо большое за интересный сюжет!

[@ElysiumTeney]

Сахарным диабетом к счастью не страдаю, но про светиться в этом вопросе было приятно и интересно)))))

[@hectortroyian5568]

я не диабетик - но очень интересно было - спасибо

[@goodbyelullaby4894]

Александр очень волновался. Александр, спасибо Вам за лекцию

[@walkietalkie2193]

Спасибо огромное, очень интересно.

[@alina_sharipova]

Ура, энодокринж в студию! Спасибо за очередное выведение Александра в массы :))

[@goodbyelullaby4894]

Спасибо большое за лекцию. Мне Александра стало жалко, он так распереживался из-за злого критика

[@alisaalina7007]

Отличная лекция и лектор!Как раз я любительница сладкого и меня пугают диабетом))

[@romanklub]

В общем чем дольше живёшь тем вероятность смерти выше. Крайне полезная информация.

[@user-du8gx6ps7u]

Спасибо! Отлично!

[@TheClubbster]

какие хорошие лекции я пропустил, оказывается

[@tatianaochkina6282]

Интересное место, мне понравилось, спасибо, лекция и лектор кайф💥💣

[@LeX-1982]

Тема в тему, надо бы ещё углубления по теме). У самого гипергликемия, и было интересно послушать. Спасибо.

[@olgaemelianova5248]

О божечки, что за лектор! Пока реклама- коммент в продвижении видео. Очень полезно.

[@user-nu2qj7cq5w]

48:41-мышечная ткань сама по себе инсулинзависимая, НО во время нагрузок она становиться инсулиннезависимой (то есть мышцам нужен инсулин только в состоянии покоя, во время активной деятельности мышцы могут брать глюкозу без инсулина). А поскольку мышечная ткань во время активности может поглощать достаточно много кислорода и питательных веществ (в особенности как раз глюкозы), спорт-отличный для диабетика способ понизить сахар крови без помощи инсулина. Однако, при тяжёлых нагрузках и относительно низком уровне глюкозы в крови, печень может начать расщеплять гликоген и выбрасывать в кровоток свой запас глюкозы, тем самым только повышая сахар крови, что уже, естественно, нехорошо. Посему, не стоит переусердствовать, людям с диабетом будет уже достаточно полезна простая физкультура, гимнастика или йога (как, в принципе, и для любого человека (я вообще не большой любитель силового спорта))

[@IzmailovEmil]

все правильно говорите

[@endlessimmersion8942]

+++ Особенно последнее про большой спорт.

[@Denmirden]

А интересно, как стероиды на это влияют

[@user-nu2qj7cq5w]

@@Denmirden не знаю, что с анаболическими препаратами, но существует так называемый стероидный сахарный диабет. Это подвид сахарного диабета 2-го типа, который возникает всвязи с длительной повышенной концентрацией в организме глюкокортикостероидов (ГКС, стероидных гормонов, вырабатываемых корой надпочечников). Его вызывает либо гиперфункция надпочечников, либо долгий приём глюкокортикоидов в лекарственной форме.

[@etorommka]

Да, если начинать с нормальным уровнем глюкозы и не допивать ничего в процессе, то после тренировки глюкоза начинает сильно падать вплоть до 1.5 ммоль. Судя по всему, как только нагрузки заканчиваются, печень начинает возвращать то, что выкинула во время тренировки. Очень опасный и быстрый рикошет.

[@user-yz5bw4cx2g]

Лайк за рекламу! Без иронии, сарказма и прочих мета-. Я рад за вас.

[@AzamatRuslanovich]

спасибо за ваш канал =)

[@papirius]

Молодцы, круто!

[@user-Fraa_luden]

С год как диагностирована инсулинрезистентность, при этом вес не высокий 81кг при 179роста. Пью метформин и мельдоний, снизил потребление сахаров и соли. Давление выровнилось работоспособность постепенно возвращается ближе к норме.

[@user-go3eo2nw9w]

Люблю сторитейлинг от этого спикера, основанный, как обычно, на драматических кейсах.

[@Logotrip_oks]

По сравнению с лекцией про биполярку- очень доступно и конкретно. Мне понравилось)

[@user-kb3fx2kt6r]

Спасибо.

[@lmelamori]

Ну хоть какая-то компенсация за то что на вторую эндокринжологию теперь так просто не попасть 😞

[@user-vapet]

Вредный оппонент -- однозначно добрый друг: в итоге общее качество материала повысилось.

[@user-gm2bh2qc8e]

Антропогенез лучшие! Ваши спикеры топ! Помнится кто-то делал сборник цитат Дробышевского))) классная идея... Тут тоже кое что есть))) например "в красных клетках крови - похожих на курагу")))

[@gorchitsyak8]

О, я тот самый человек с диабетом 2 типа и весом, который никогда не превышал 55 кг при росте 167. Оба родителя здоровы. Единственное, что я о себе отмечаю: на протяжении всей жизни - тяга к сладкому и мучному. Никогда себе в них не отказывала. После постановки диагноза пришлось ограничивать 😢 и действительно по анализам гликированный гемоглобин существенно снизился (хотя может он снизился потому что добавила больше кардио в тренировки). Эта лекция дала надежду на возвращение сладкого в рацион (я не пью, поэтому вариантов утешить себя не так уж много)😅

[@MrMPsax]

Спасибо!

[@aeje3412]

Лектор просто прелесть! Такие шутки, улет!

[@user-vr6ps1bp9i]

Интересно

[@doshiraq4374]

Все же блиц в медицинской сфере - это из разряда фантастики, очень объемная тема. Спасибо за полезную информацию!

[@user-rh5jd9gy8s]

Может государству стоит крутить это по ТВ вместо первого канала ?

[@martamastema9867]

Жаль, что такой врач моей маме не встретился.

[@yehala3398]

Спасибо за интересную лекцию! Многое стало понятнее. У бабушки был диабет 2го типа. Она очень поправилась после родов и так и не похудела. Сама совсем недавно родила и тоже сильно поправилась, очень не хочу повторения её судьбы, но пока снизить вес не выходит, кушать очень хочется, врач эндокринолог сказала, что это норма - когда кормишь грудью в крови очень повышается пролактин, который как раз и разжигает аппетит. Стараюсь компенсировать его тренировками, стараюсь улучшить качество пищи. Надеюсь, смогу справиться.

[@OdetteToulemonde]

Удачи Вам!

[@etorommka]

#постскриптум 48:34 Если глюкоза сильно падает на силовой тренировке (диабет Т1), стоит ли начинать с повышенной глюкозой (8-10 ммоль), или начинать в норме и догоняться в процессе? Вы также говорили про исследование. Прикрепите, пожалуйста, ссылку. Спасибо!

[@user-rl3gp6kc3y]

Спасибо за лекцию! Внимательно слушала про диабет 2 го типа, так как у мамы уже много лет. Но основной посыл-диабет 2 -го типа -это ожирение, избыточная масса тела. В нашей семье нет избыточной массы тела ни у кого, а с началом заболевания мама еще больше похудела(

[@zart7148]

Стрессы. Кортизол высвобождает глюкозу. Хронические стрессы приводят к диабету2 так же запросто как и ожирение

[@faifai6051]

@@zart7148 стрессы даже чаще приводят к диабету. У меня лишний вес, но только на сильных стрессах инсулин поднимается выше 20. Когда в жизни все хорошо, то и инсулин на уровне 7-8 стабильно, и сахар в норме, хотя лишних килограмм у меня где-то 40. Стабильно проверяюсь каждые полгода где-то, так как у деда диабет второго типа. Но я образом жизни и питанием компенсирую лишний вес, и показатели анализов в норме. Только коронавирус здоровье подпортил, собака такая.

[@daryads6645]

Вредный оппонент - душниила:)) но всё в тему, спасибо!

[@user-gh1rm7nh5d]

Ем при диабете досыта, и сахар не скачет. Готовлю сама, по рецептам с канала Перехитри диабет. Рецепты простые, вкусные. От души советую. Канал не доктора, его мало кто знает, но для нас прямо спасение.

[@alexs1246]

Знаем всё, но лечить не можем. Печально (

[@user-lo4lb5so1p]

Спасибо

[@flexo23dl]

Количество мемов на единицу времени зашкаливает. Вы великолепны) В связи с этим вопрос, красные кровяные тельца правда похожи на курагу? Не доводилось попробовать... P.S.: Только не подумайте, что я вынес из лекции одни хиханьки. Я теперь разобрался в этом вопросе и вместо страха перед возможной проблемой, усвоил, как нужно пересмотреть свое пищевое поведение.

[@user-qn4zn3os5s]

30:22 - там оптимистично)

[@rinatmaksutov]

Хотелось бы теперь послушать лектора-стоматолога!

[@AntropogenezRu]

Уже был

[@user-gr1xi8yu6e]

Большое спасибо, за интересную лекцию. Прошу Вас, делайте больше таких видео об этом страшном заболевании, которое стоит за спиной у каждого современного человека из-за качества продуктов питания и образа жизни. Прошу Вас, назовите препарат, которым Вам удалось скорректировать уровень глюкозы у пациента с СД-1.

[@user-hi5mt1go2r]

Доктор сказал, что он заподозрил, что это не диабет 1 типа. Что и подтвердилось отменой инсулина. И не раз акцент был на том, что диабет 1 типа "лечится" только инсулином. Лечится в кавычках, так как по сути это гормонозаместительная терапия. Просто нет инсулина.

[@NeverForgetAce]

Вредный оппонент милашка, хочу лекцию от неё. Она очень права, а вот лектор никак не хотел признавать, что как минимум оговорился.

[@user-kg7wq4jz2s]

У меня диабет 1го типа больше 20 лет. Жить мешает, но я живу, что 100 лет было невозможно

[@drKatzman]

Сахар нужно сбраживать.

[@moneta1573]

Наслушавшись о обязательности завтрака, начала завтракать ) поправилась моментально на 10 кило, снизилась работоспособность.

[@MrKotenkoV]

У меня всё 2 типа, и ожирение и диабет. Временно излечивается очень просто - не пользуюсь глюкометром)

[@Nepravilniy_Obzorschik_Nozhej]

Блин я сегодня съел банку сгущенки… ну не залпом… но всю… даже ополоснул кипятком…

[@user-22_505]

Очень понравилась вредная оппонентка) умная тянка

[@PimiTree]

Ого вредный оппонент впервые квалифицируется мной как гроза оппонента)

[@user-zy4gj1gv4f]

хочу такую кружку)))

[@michaelnetrat6528]

Спасибо за лекцию! Не совсем понятно, почему почти во всех выступлениях проводится параллель между потреблением сахара и избыточным весом, ведь есть много людей, которые едят большое количество сладкого, но при этом практически не набирают вес. В связи с этим вопрос, есть ли какой-то вред от потребления сахара в больших количествах для здорового человека, который активно занимается спортом, потребляет достаточно витаминов и при этом имеет имт меньше или равный норме? Насколько я понял из выступления именно потребление сахара не влияет на возникновение диабета, но тогда почему существуют рекомендации воз по потреблению сахара в день?

[@user-vapet]

_>почему существуют рекомендации воз по потреблению сахара в день?_ Потому что люди -- существа ленивые, отчего им легче ограничивать себя с сахаром, чем жечь его активным движением.

[@endlessimmersion8942]

Лектор ответил косвенно на этот вопрос, когда отвечал оппоненту про завтрак: Употребление сахара ассоциировано с низкой культурой пищевого поведения, выше риск, что человек съесть конфету, а не фрукт, что выберет продукт высокой промышленной обработки, а не домашний кекс, вместо гарнира со специями без соли выберет наггетсы со сладким соусом на основе сахара. Это как алкоголь, ограничение алкоголя снижает частоту посещения баров, где люди курят, люди меньше в компаниях, где чаще дерутся, меньше соблазн сесть за руль и так далее, то есть кроме рисков от самого вреда продукта обычно с ним связано много других рисков.

[@user-uk6uk1rd5f]

вред от сахара есть, конечно. Например: кариес, старение кожи, дисбактериоз кишечника, осложнение акне, ангины и тд.

[@marishka2106]

Вы сейчас поддерживаете и распространяете диетологический миф. Я ничего не ем и почему-то толстею! Или наоборот, знакомая ест все, тортики, конфетки, булочки и у нее красивая фигура, а вес 45 кг... Это все заблуждения. Человек не может есть много сладкого и оставаться стройным. Так же как невозможно ничего не есть и толстеть. Движениями вы можете потратить максимум 600 калорий. Это сто грамм тортика. Взвешайте на весах и вы увидите, что это очень мало. В общем и целом, ваши утверждения основаны на иллюзиях. Можно ли есть один сахар и оставаться здоровым употребляя витамины? Нет, нельзя. Про витамины до сих пор спорят, но склоняются к тому, что они не так эффективно заменяют витамины из пищи. Только сбалансированное питание позволяет человеку поддерживать свое здоровье на максимуме. Сахар это вообще пустые калории. Так же как и белая мука или рис. К примеру, в ста граммах цельнозерновой муки содержится 50% от суточной нормы магния который является дефицитным у современного человека зачастую, плюс клетчатка. Зачем есть рафинированные продукты пустышки и допом покупать дорогостоящие витамины? Если причина в пищевой зависимости, то это напрямую к психотерапевту, выяснять истинную причину явления. А еще советую зайти на спец сайты и составить для себя рацион который будет покрывать сто процентов суточной нормы по кбжу, витаминам и минералам. Многие даже не догадываются, что могут недополучать определенное количество нужных элементов из за привычки питаться однообразно. А это в свою очередь приводит к сбоям в работе организма со временем. Если все докрутить до ста процентов, то на сладкое у вас там останется мало шансов))) Если конечно вы не шахтер или качок...

[@michaelnetrat6528]

@@marishka2106 Ну тогда я видимо не существую, потому что я при росте 1.90 имею вес 75 кг и лично для меня набирать вес это наоборот сложно. Я могу хоть каждый день есть по тортику или пакету конфет и это никак не сказывается на моем весе. По сути все это сжигается за одну хорошую тренировку ( кстати не понял откуда вы взяли ограничение в 600 ккалорий, так как за час активной тренировки тратится больше). И, да, сладкое как и многую другую еду люди потребляют из за вкуса а не из-за полезных свойств. Конечно, можно, как вы описали фанатично высчитывать каждый витамин и макроэлемент ( хотя это тоже будет не корректно так как для каждого человека эти нормы отличаются в виду его индивидуальных особенностей ), но ,мне кажется, это уже другая нездоровая крайность.