ЭНДОКРИНОЛОГ: КАК ГОРМОНЫ НАМИ УПРАВЛЯЮТ?

Регистрируйтесь со скидкой 30% на курс «Здоровье: научный подход» и другие курсы от Level One , промокод OSNOVA: levelvan.ru/l/1
Прозрачная выгода в Банке ДОМ.РФ. Вклад на 3 года со ставкой 12,5% годовых clck.ru/3692FN
😎 Подпишись на канал: t.ly/Ae5k
Поддержите нас:
На Boosty (российская карта): boosty.to/osnovachannel
На Patreon (иностранная карта): / osnovachannel
ОСНОВА в соцсетях:
VK: osnovachannel
Дзен: dzen.ru/osnovachannel
TikTok: / osnovachannel
Instagram*: / osnovachannel
0:00 - О чём сегодняшний выпуск?
1:35 - Что такое эндокринология? Гормоны влияют на эмоции?
3:23 - Что такое гормоны и какие эффекты они дают?
6:18 - Как работает нервная система? Зачем ей вспомогательные подсистемы?
10:23 - Какие основные функции выполняют гормоны?
11:59 - Что такое нейромедиаторы?
13:38 - Как работает дофамин? Что будет если "ввести" гормон счастья человеку?
16:40 - Как выглядит "рабочий день" гормона? Как гормоны взаимодействуют с организмом?
19:27 - Как быстро гормоны вызывают какие-то эффекты?
21:05 - Почему щитовидная железа очень важна? Что она делает?
24:16 - Как эволюционно сложилась гормональная система?
27:06 - Почему гормоны постоянно "скачут"? Мы все чем-то болеем?
29:14 - "Женские гормоны" в пиве. Что реально будет, если его много пить?
31:57 - На что влияет большое количество женских гормонов у мужчин?
33:49 - Гормоны счастья и радости. Они вообще есть?
37:14 - Что такое тестостерон? За что он отвечает?
39:27 - Влюбленность - это гормональное? Она вызывает выделение гормонов?
43:29 - Кортизол - гормон стресса? Что в организме выделяется из-за стресса?
45:13 - Что будет, если человеку постоянно давать кортизол?
48:26 - Как организм понимает насыщение едой? Какие гормоны влияют на аппетит?
50:52 - Как устроена регулировка аппетита?
51:41 - Из-за стресса можно пополнеть?
53:18 - Что может задерживаться в организме и влиять на вес?
54:12 - Про гормональные препараты, которые используют для похудения. Какие побочные эффекты?
59:04 - Какие глупые вопросы задают эндокринологам? Как правильно подготовиться к походу к врачу?
1:02:15 - Про неправильную работу эндокринной системы
1:05:50 - Как гормоны функционируют в пубертате? Как "бурлят" гормоны?
1:08:47 - "Гормон роста" и как он работает
1:15:11 - Зачем гормон роста вырабатывается в возрасте, когда вы уже не можете вырасти?
1:15:59 - Есть ли гормон ума? Какие еще есть интересные гормоны?
1:18:36 - Бывают ли доноры гормонов?
1:20:42 - Гормональный баланс людей поменялся?
1:21:55 - Спасибо за просмотр!
*признан экстремистским и заблокирован на территории РФ как продукция Meta **
**признана экстремистской организацией

[@0uzzy]

Циберкин один из ведущих эндокринологов РФ, авторитет внутри медицинского комьюнити. Спасибо за то что именно он у вас представляет эту специальность.

[@STRINT2002]

Не вводите людей в заблуждение. При стаже работы ~ 10 лет? Один из ведущих эндокринологов?

[@natasha_georgieva]

@@STRINT2002 они друг другу привычно ЧСВ массируют,.

[@svetlanagogoleva6999]

Тема очень сложная, особенно для простых обывателей, ее трудно раскрыть без использования терминологии. Видно, что эксперт не привык читать лекции, но это не делает его плохим экспертом. Кроме того, он все время пытается говорить без допущений, учесть все возможные детали, но это не минус. Мне понравилось, несмотря на то, что тема трудная. Спасибо!

[@KuklaTamarka]

Докладчик очень понятно и интересно рассказывает. И наконец-таки молодой красивый мужчина.

[@AntonBaluev52]

Спасибо за просветительскую деятельность

[@y.y2216]

Ну что ж вы в комментариях накинулись на эксперта - он пытается подбирать более простые слова на замену терминам, которые несведущие люди могут не понять. Спасибо за выпуск ❤

[@user-sk3im3dt5s]

На данном канале было масса гостей, именитых и уважаемых, которые не менее сложными областями науки занимаются. И они, каким-то наверное невероятным образом, обладают и развитой речью, и способностью просто говорить о сложном. Не мыкая, не экая, без ужимок, смешков и экивоков. И слушать их одно удовольствие. Поэтому сложность любой темы никак не связана с тем, как тяжело её доносить до слушателей. Удивительно, правда?

[@SS-bu4ku]

​@@user-sk3im3dt5sКонечно вы правы. Но не все обладают даром красноречия.

[@y.y2216]

@@user-sk3im3dt5s многие приглашенные были учеными, а те часто проводят лекции или преподают в ВУЗ-ах. Неудивительно, что у них поставлена речь

[@ivdunin]

@@user-sk3im3dt5sАлександр очень редко выступает на неподготовленную аудиторию. Большинство здесь приглашенных, если вы углубитесь в их биографию уже больше популяризатор науки, Александр как он сам сказал -- врач ремесленник, он так себя и позиционирует. Есть пара выступлений на Ученых против мифов, там он брал очень узкие области и к ним готовился. Тут он попытался в час (скорее больше Борис) впихнуть N лет своего опыта и учебы. Да и если посмотреть его блог и сторис, куда он выкладывает свою врачебную практику -- там все так и есть. Редко когда есть конкретный ответ. Хотите простые ответы -- это вам к врачам интегративно-превентивной медицины, они вам всегда выпишут от всего что-нибудь с iHerb, т.к. проблема точно в этом. Не говорю что тут он рассказывал все четко, но тему свою он отлично знает и признан в сообществе докмед врачей.

[@S-LexPC]

​@@user-sk3im3dt5sне у всех ученых и просто людей существует большой опыт в даче интервью или в участии подкастов, человек банально волнуется, и это видно, т.к. по мере просмотра полкаста, слов паразитов становится значительно меньше.

[@barmaleyalkogolic3252]

Спасибо за гостя) , очень интересно, доступно и очень позитивно рассказывает, впечатление, что на гормонах счастья сидит). Побольше таких позитивных гостей , хотелось бы еще с ним передачу увидеть.

[@user-qf3ps4jh3v]

Очень классно! Интересный собеседник. А насчёт речи - вы пытались когда-нибудь объяснить сложные вещи простыми словами? И при этом соблюсти точность формулировок? Приходится останавливаться и уточнять - "грубо говоря", "в общих чертах", иначе сложится неверное понимание. А чашку я не заметил - я внимательно слушал :)

[@spitfire163]

Если вы не умеете рассказать предмет простыми словами, значит вы сами не знаете как это работает.

[@user-qf3ps4jh3v]

@@spitfire163 Вообще-то нет. Иногда чтобы понять "как это работает" нужно пять лет отучиться по специальности. Если нет "базы" некоторые вещи просто не понять.

[@heart7866]

​@@spitfire163у тебя хлебушек в голове, иди проверься на гормоны😂

[@DrunkUshanka]

Хороший материал и приятный собеседник. Спасибо за выпуск

[@AnastasiyaKolmykova]

Спасибо за эфир! Очень люблю вас слушать)

[@biohacking_biokatya]

Спасибо за биологические темы! Поразительно как много негатива в комментариях. Почему-то в последнее время, их стало больше, не только на основе.

[@DashkaCheburashka79]

Спасибо за выпуск ! Я давно интересуюсь "медицинской темой" но услышала много полезной информации, я бы обратилась к такому врачу. Ведущий очень тактичный и задавал много интересных вопросов 🙌

[@zerzes7741]

Жаль не затронули одну из популярных тем у обывателей это влияние содержания (как высокое,так и низкое) йода на щитовидку. Гость очень интересный - нужно делать вторую серию, но автору нужно бы получше подготовиться. В целом, лайк

[@RodionGlotov]

"А люди в большей части не мыши и не крысы"😂

[@user-ng4ih4rl9d]

Отличное интервью! Спасибо 😊

[@vladbogatuk5549]

Огромное спасибо за интересный подкаст!

[@user-hm9wo2eq1l]

Хорошая тема , приятно послушать ❤

[@mikhailb9453]

В общем работа эндокринолога - говорить что это не его работа 😝

[@vladislove3697]

Спасибо за выпуск! Было очень интересно!

[@user-cw6ty1te6q]

Очень интересно, а главное понятно! Спасибо ❤

[@skazhimolchi2115]

понравилось интервью☺👍🏽спасибо ❤

[@elenalevasheva3830]

Спасибо за интересный выпуск!

[@leralerushkaleru]

Классный выпуск, спасибо ❤

[@user-qj3sx4if5s]

Борис спасибо за вашу продуктивность,видео каждую неделю это топ интересные гости выпусков ❤❤❤ Поправьте если не прав интересно услышать про Антарктиду, вычислительные процессы и мощности,и про архитектуру(смотрел короткое видео о бурдж-халифе интересные инженерные решения совместили). Всего наилучшего 👍

[@eduardia6362]

34:35 Гость: Я думаю вы слышали про гематоэнцефалический барьер. Ведущий: вы мне льстите.

[@user-nh3yo2ur7n]

Спасибо за Циберкина🫶🏽отличное интервью

[@user-id4cd5kn4o]

Эзотерические эффекты щитовидной железы.. Кайф!

[@user-vi5wc6up1k]

"Просто о сложном" Потрясающе ! Ребят, спасибо Вам!❤ 37я минута - заставка - ракета😅

[@fdg4563q]

Эндокринжолог с юморком, но один важный вопрос ему не задан. Возможно ли и, как , не уровнем гормона влиять на поведение, а наоборот, поведением или волевым усилием (сознательно), влиять на уровень гормона?

[@Fever-vi2pv]

Поведением влиять на уровень гормона - запросто. Двигаетесь - поавышается адреналин, кортизол, немного меняются половые. От холода немного тироксин (не знаимо, насколько знаю). Физические нагрузик на кучу гормонов влияют (+почитайте про миокины). Психотерапия опять же снижаает уровень кортизола потому что человек менее остро реагируется на триггеры. Ложитесь не вовремя спать - мелатонин неправильно выраюатывается (его выработка управляется светом).

[@wb_gems]

​@@Fever-vi2pv может знаешь какое видео или книжку про то что ты написал? Влияние образа жизни (активность, сон и тп) на гормоны

[@Fever-vi2pv]

@@wb_gems можно что-то научно популярное поискать, типа "стой кто ведет". А так скорее учебник физиологии и эндокринологии. Специальной книги по такой теме не знаю.

[@madetowin1612]

Обратная связь несомненно есть. Для изменения негативного мышления, которое приводит к депрессии, можно идти от изменения убеждений, психотерапии, гипноза, самовнушения, разных практик, что изменит баланс гормонов. Р. Сапольски о Депрессии: психологический фактор не менее важен, чем биологический и генетический.

[@_p_r_i_v_e_t__7724]

Вопрос из области эзотерики. И вообще это спрашивать-то эзотерически

[@yuliatarakanova8703]

Спасибо! Очень познавательно!

[@vladimir7965]

Спасибо. Как всегда очень интересно

[@elvirakat3293]

Спасибо за классное интервью, очень интересно слушать таких людей

[@user-me7zg9hq3n]

Прекрасный выпуск! Интересная тема простым языком!

[@arkadyparavozoff]

Интересный , живой собеседник, спасибо

[@luiswheat8532]

Познавательно. Спасибо❤

[@mrlilleplutt]

Классный гость, не зануда, как это часто бывает среди людей со знаниями. Спасибо 🤝

[@BeMyArt]

"не зануда" который со вступления начал доебываться что ему задали вопросы по влиянию на психику гормонов, а он только давление бабушкам мерить умеет😑

[@Nikki-gl8nc]

Благодарю, интересный подкаст🔥 Доходчиво и ясно!

[@Rixter1979]

С удовольствием жду асе выпуски ❤

[@user-qw9jr7ux3k]

Лайк не глядя. А теперь - глядеть и наслаждаться!

[@denismerinov]

Классно и с юмором! Лайк

[@Polina.S.]

Интересно, а если выпивать пробку водки за каждое "грубо говоря", то получится досмотреть видео до конца? 🤔

[@potniyi_nosok]

Что люди пишут. Неужели все эксперты должны быть проффесиональными дикторами? В реальной жизни довольно много людей имеют кривую речь, и то что он эксперт со знаниями, это не лишает его ей.

[@user-uc9un5xt9x]

Лайк заочно!! Спасибо ребята за такие крутые видео!!!

[@kompomostv4965]

Интересно, спасибо 🙏

[@japangarden1072]

Как раз наоборот, очень интересно на основе чего бывают гормоны - и в том числе, что на основе холестирина, тоже интересный факт.

[@zlatopustcurls]

Спасибо за ролик!

[@user-bq5tp2gh7l]

Спасибо! Очень интересно. Вспомнила про глупые вопросы врачам. Вопрос ортопеду: посоветуйте музыку, чтоб заглушить хруст суставов во время секса)

[@anatomyblog]

Супер,спасибо. Много мифов развенчано.

[@maxsimens6]

Спасибо, изменили взгляд на эндокринологию , много нового узнал

[@KobaltMetal]

Очень интересный выпуск, спасибо

[@paradise3369]

Спасибо гостю, эндокринология - не простая область, поэтому воспринимать упрощенно неправильно. Видеть ходы доктор обозначал!!

[@ivdunin]

За Александра fun_with_medicine Циберкина лайк. Всегда интересно рассказывает, а на таких подкастах еще и доступно. Т.к. в его блоге информация для врачей, а тут 90% понятно с первого раза. :)

[@user-gp4dk5sk8t]

Любимый наш эндокринолог!❤

[@Azikus235]

Веденский, спасибо большое за труд!❤

[@user-jn7rx4dm2q]

Интересно. Как нельзя просить в молитве Богу. Нельзя просить “дай мне потому, что я это заслужил.” Потому что мы реально мало чем можем что то заслужить. Нет ни одного безгрешного святого, ведь даже в самом святом много греха, но что хуже того мы не понимаем, даже, что это грех. Приведу только один простой пример - до реформы 1961 года - большая часть крестьян были крепостными рабами - но мало кто из христиан, из православных считал, что владеть людьми это грех и уж тем более обличал этот грех перед власть имущими. Думаете сейчас в наше гуманное время - мы стали безгрешными? Нет мы, конечно, как поколение более гуманнее, но также полны грехов. Может быть следующие поколения глядя на нас с высоты времени - будут спрашивать - Как они были христианами православными и мирились с тем, что бездомные замерзают на улицах? Поэтому нельзя просить в молитве у Бога оправдываясь своими делами, своей праведностью - ведь мы не знаем сколько у нас праведности , ведь мы грешны и даже не видим всех своих грехов. Может можно просить по милости Божьей? Нет и просить по милости Божьей тоже нельзя. Ведь мы не знаем сколько милости Божьей было дано нам во спасение. Какой слабой мерой и с каким милосердием словно к малому дитяти - относится к нам Господь. Так как надо просить в молитве у Бога. По моему разумению можно просить у Бога больше чувствовать милость Его. Вот о этом большем чувственном проявлении милости Божьей и правильно, как я понимаю молить. А уж Господь сам знает как проявить свою милость к нам, чтобы мы больше почувствовали её. Ведь нам более всего не хватает ощущения зримой любви Божьей. +++ Все верят, что там что-то есть, а я уже знаю, что Бог есть и моя жизнь - это служение Господу. Раньше работал простым рабочим на заводах, но потеряв здоровье посвятил жизнь христианскому служению, молитвам за людей. Мои христианские блоги легко нагуглить в интернете набрав Виталий Кишертский. Живу в страшной нищете, в слезах на коленях с молитвой прошу хороших людей, не пройти мимо, а спасти в прямом смысле помощью. Молю ради Бога, помогите с оплатой съемной комнатушке 10 тыс рублей с коммунальными платежами. Увы нужна помощь, страшно, не хочется мне с стенокардией и ИБС умереть на улице из-за того что негде больному жить. Прошу не ради себя в ради Христа и моего служения Богу. Спасти помощью пополнив баланс номера Билайн [phone] или на ЮMoney 4100115872798529 Спаси Бог! Или напишите, каким переводом или посылкой могли бы помочь. Живу по монашески скромно, всё трачу только на простые продукты, лекарства и жильё. С Христом в душе , мне ничего больше и не надо. Говорю Господу в молитвах - СПАСИБО - за добрых, верующих, таких замечательных людей. Дай вам Господь всего наилучшего. А лучшее, это всегда здоровье вам, деткам и близким.

[@lerock93]

Спасибо за выпуск. Давно смотрю ваш канал, подписалась только сегодня - потому что на телеке нет аккаунта😅

[@goodl1kes]

Гуф ))) образовательный. Шутка. Спасибо! Очень интересно. Все мне осилившим, включите Соловьева, как обычно делаете. Не мучайте себя.

[@KsuhShu]

Сложно, но очень интересно, спасибо!

[@Alexey_Ramensky]

Тема очень интересная, но слушать эту сбивчивую и несвязную речь - невозможно.

[@bitter_red]

нуу нет, ну как бы тут это, ну в общем такое, нет ну как бы это, то есть как бы по сути. 🔥🔥🔥

[@biachka]

Чувак чем-то напоминает мне доктора Ливси :)

[@irinesheveleva8139]

Дааа, и мне тоже. Подозреваю, что виной тому своеобразный смех

[@_sergioleone__]

Про ГЭБ и Лас-Вегас сравнение на ура!Что происходит в Вегасе ,остается в Вегасе😊

[@_sergioleone__]

Легко провозя наркотики ,некоторые вещества никак не могут в Вегас скатать.Ну,не повезло)

[@spekoff2]

У врача повышен гормон "слов паразитов" ( ну как бы, грубо говоря, ну)

[@user-fj8dd8rl2j]

Там там там)

[@user-xe5yh1fs4o]

Прекрасная для понимания беседа специалиста.

[@user-vlamb]

Вопросы хорошие!!! Тема супер! Ответов мало, еще раз послушала бы про гормоны, может биохимика хорошего пригласите.

[@user-do1hg1sm5f]

А здоровье мое не очень… то лапы ломит, то хвост отваливается.

[@gordon711]

Ничего не понял,но очень интересно 😅

[@user-tl2ms2xu8g]

29:24 большое спасибо за вопрос! Успокоили! Пошел в магазин))))

[@LilyMarlen2023]

Очень интересно!

[@birdesign11]

Про кортизол и дексаметазон полезно, долго капаю капли с этим веществом в глаза и заметила падение настроения, глянула состав и, кажется, поняла причину

[@fastandthefurions]

В каплях такое количество, что системное действие на организм крайне маловероятно, тем более чтобы повлиять на настроение. Что реально может произойти от этих капель, так это развитие глаукомы при длительном применении, атрофия роговицы.

[@Archelon6148]

Вааау! Эндокринолог! Это очень круто

[@1000-1]

Да, еще раз доказывает, что ученые и практикующие врачи, в большинстве своем, не умеют интересно рассказывать. Ведь тема очень интересная, но как то....а жаль!

[@iconbit2468]

классный гость, хорошие вопросы, просто бескомпромиссный 👍

[@snipanimations2662]

😢😢😢 пожалуйста, поменяйте заставку и перебивку!!!!!!!!!

[@Foguete400]

Доктора медицинских наук Виктор Закревский и Виталий Лифляндский в статье о негативных последствиях потребления пива мужчинами писали, что с одним литром напитка в организм попадает до 1,5 мг самого активного из всех фитоэстрогенов - 8-пренилнарингенина (содержится в хмеле). Они выяснили, что употребление пива даже в небольших количествах (0,33-0,5 л в день) может вызвать относительную недостаточность андрогенных гормонов и явления феминизации у мужчин.

[@user-uc9un5xt9x]

Крутой спикер, хорошо вещает, доходчивые примеры.

[@FiRe1793]

Редкий случай, кода я тоже немного разбираюсь в теме выпуска). Спасибо.

[@ValentineBelove]

Спасибо!

[@user-ii7jo7hg5t]

Все хорошо, но нарезка в начале интервью - жесть!

[@Red_Flower1917]

Неожиданно! Видела Александра в УПМ. Прекрасный лектор! Вам, обоим, - большое СПАСИБО!!! Борис, пригласите, пожалуйста, Алексея Водовозова. Он про медицину всяко-разное безумно интересно и харизматично рассказывает! Расспросите его с упором на военную медицину и жизнь военных медиков, байки об этом и т.п.

[@mewien8284]

Как пренебрежитетельно о проблеме с щитовидной железой...А ведь много людей недолечено а вовсе не перелечено. На автоимунную реакцию и того меньше тестов делают. ☹️

[@AlexanderPerkov]

В разрезе такой темы интересно было бы послушать про гормональную терапию трансгендерных людей. О том, какие и как происходят изменения.

[@fivehundred4899]

Помогает ли уберечь рептильный мозг ношение шапки в виде бейсболки?

[@user-kq6pi7uo4d]

😂

[@user-zn1zb3dm3s]

Сомбреро и ушанка помогают точно. А вот с бейсболкой я не экспериментировал, надо попробовать.

[@Red_Flower1917]

Нет! Только фольга! Только хардкор!))

[@masseffect6677]

Спасибо огромное за информацию, подскажите пожайлуста если ем по 4 раза в день сопровождая каждый прием пищи в сладким в районе плитки шоколада, и не могу потолстеть, как это работает? Это болезнь? Чувствую себя хорошо, занимаюсь штангой каждые 3 раза в неделю, стул обычный скорее в сторону запоров(сухой кал в начале) сухая кожа лица и рук в зимний период и от частого мытья(колоноскопия без паталогий, 3 года назад был у эндокринолога, сказала вот бы у всех такие гормоны были, типа всё в '' золотых'' серединах) кровь без паталогий, куда копать?

[@SilantevEgor]

Интерьвью крутое, ну тип того )))

[@Bary8487]

Агонь!

[@Viktorykoshka]

Злые комменты😢 а мне понравилось❤ немного нервничал гость, но это же нормально

[@Rus13.06]

Отличное направление познавательного канала. Интересное видео, для расширения кругозора.

[@rhcpepper86]

Ох, спасибо за Циберкина, давно его читаю

[@vingardiumleviosa1544]

Тема - превосходная, всегда актуальная. Вопросы - в цель. Ответы в молоко: малопредметно из-за обобщенных формулировок; суть и описания тонут в "как-бы", "вот" и"грубо говоря". И, к слову, почему "грубо", а не проще"? Как говорил проф. Преображенский: "потрудитесь излагать яснее" :) Да и проще не хотим, даешь пар из ушей! Надо признать, что этот блин комом, попытка раскрыть тему сорвалась. Борис, нужен кто-то еще, желательно, из академической среды

[@ivdunin]

Так блог его известен. fun_with_medicine начните хотя бы с постов. Если вы не медик и не хотите тратить время на основы, то подозреваю на долго вас не хватит.

[@vingardiumleviosa1544]

Сорри, если задел чувства, но, известность, вообще, не показатель. И не влияет на тот факт, что интервью провалено. А изучать основы всегда время есть, не иначе, что мы делаем здесь, на Основе :) @@ivdunin

[@ivdunin]

​@@vingardiumleviosa1544да мои чувства не задеты. Я слежу за сообществом эндокринологов. То что здесь рассказано -- это упрощённая база. Её 90% не знают. Если вы знаете -- это хорошо и вам в плюс. Я не вижу в чем интервью провалено. Тут 90% все не по сути высказываются, а что человек использует много слов паразитов (с этим не спорю).

[@user-mg2zy4bk1y]

очень интересно

[@zvjagintceva]

Начала смотреть, потому что лицо доброе😊 у меня))

[@Asteroid1989]

гормоны - про потому что это как бы, грубо говоря, ну как бы...вам не это....!!!

[@ExoSkeletNaDomu]

Лекция на уровне пятого класса школьной программы. Можны было раскрыть тему с серотонином и ингибиторами обратного захвата, с гзт тестостерона, с инсулинорезистентностью.

[@vi468]

Хотелось бы послушать нейробиолога по этой теме

[@user-ql5im7fq3q]

Прослушал видео- забыл биологию. Все- таки практика и педагогика- разные вещи. Можно быть прекрасным врачём, и совершенно не уметь объяснять.

[@nullness]

ооооооооооооооооо, это то что мне было нужно

[@istremklipso]

После фразы «опухалЕй» я засомневался что это настоящий врач 😂

[@justwind362]

а можете еще в ответ что-нить поязвить? а то мы засомневались, что вы настоящий ютуб-комментатор

[@istremklipso]

@@justwind362 кто это МЫ? 362 джусвинда? 🤣

[@DuxovaKristina]

Ну интересно же )

[@user-pf8qw3si4i]

РАЗУМ с Нами😊😊😊😊😊РАЗУМ с Нами😊😊😊😊😊

[@user-xi7tz3nk1h]

Сегодня Циберкин выдал попверсию "весёлой эндокринологии" и ничего удивительного. Веденский задаёт "уровень дискуссии", а уровень у него обычно детсадовский. Циберкин кардиологу Уткину "Пиу-пиу" давал интервью, так там уровень был повыше за это же время эфира. Так там два врача были в эфире... Циберкин выдал всё что мог в этих условиях. Спасибо всем и за этот контент тоже!

[@ivdunin]

Вот, кстати, да. он на подкаст СиСиКэтч приходил. Там тоже врач, хоть и пластической хирургии, тоже норм отвечал.

[@Modoff4]

хэй висоус, Майкл здесь.

[@SavchenkoSa]

Пхахахха