DIABETES E PROTEÍNAS, ALTERNATICA PARA O CARBOIDRATO ?

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[@igorquintino3902]

Diabético ainda sofre bastante com a falta de informação em relação a musculação. Gostaria de ver mais vídeos como esse, bastante esclarecedor como sempre.

[@_equilibriovital]

NÉ, O CARIANII PODIA FAZER UM VIDEO SOBRE ISSO

[@aslanmarcelo5475]

Esse é um assunto que poderia ser bem mais falado nos vídeos, sou diabético tbm e tenho muitas dúvidas em questão de treino, dieta, suplementação e como se planejar para ser um atleta de ponta tendo a diabetes.

[@Escopo300]

kzbin.info/www/bejne/nZOTpoJuq6amns0

[@aslanmarcelo5475]

@@Escopo300 obrigado, mesmo assim continua a dúvida em questão de ser um atleta de alto nível. Como alcançar uma boa performance sendo diabético!?

[@igoreduardo991]

Como bater os macros para hipertrofia

[@Escopo300]

@@aslanmarcelo5475 Talves nessa live aqui ele fale algo.. não sei. Maa na próxima live se eu assisti eu pergunto... kzbin.info/www/bejne/jKPdlGp_hZaml9U

[@aslanmarcelo5475]

@@igoreduardo991 exatamente, a última vez que eu tentei competir fiquei 16 dias internado, então são muitas dúvidas! Hiper hidratação, desidratação e por aí vai.

[@pkmaio]

Dr Muzy é um monstro! Sabe muito!

[@dimitriusgoulartedecastro6827]

"completa pra mim" - Donatto olhando com cara de assutado o muzy explicando hahahahaha

[@igorcarvalho8298]

Hahahahaha sacanagem kkk

[@igor_krm]

Cara melhor podcast do mundo, só monstro. Bom que a gente se diverte e aprende ao mesmo tempo. Ouvir durante o trabalho é a melhor coisa, vc nem vê o tempo passar

[@geronimoenf]

Parabéns ao Cariane pela iniciativa, muito show esses vídeos.

[@ras.1980]

Caramba! Só tem fera nesse podcast! A quantidade de informações em um pequeno trecho de 12 minutos é simplesmente fantástica!

[@zecasinhaoficial8620]

Ótimos convidados, aprendi muito...

[@ireneberaldo9221]

Que aula!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@larissaribeiro5849]

Muzy, sua explicação é monstra demais!! Show de bola

[@MarcosMoraes97]

Que aula de metabolismo 👏👏👏

[@mavuc_rj4343]

O cara é brabo demais, sábio !

[@isacblak8399]

Seria bom um só com O Felipe .. Cara fera demais . Mas conseguiu contribuir pouco. Dois caras muito bons acaba não precisando de dois kk

[@rwgm99]

Depois de toda o "prolixidade" do Dr Paulo Muzy, que não respondeu a pergunta do inscrito (não me levem a mal, conhecimento nunca é demais, mas essa necessidade de expor toda hora termos acadêmicos para leigos como nós igual ao que o Dr, Muzy faz, é desnecessário), em mais ou menos 10:35 o Felipe finalmente responde a pergunta do inscrito de forma direta e proveitosa. Obrigado

[@alexandresousa1793]

O cara n para de falar kkkk

[@andreiperez644]

Muzy recebeu a pergunta do que é diabetes tipo 1 e 2, ele respondeu e donatto recebeu a pergunta da proteína como fonte de energia e respondeu, por isso demorou

[@rogerresende9469]

Muzy é tão foda que eu to aqui assistindo e ta me dando vontade de voltar pra faculdade

[@andreatrindade]

Muzy eu NUNCA tive uma explicação tão perfeita e um entendimento tão grande dessa doença que tenho. Você ensina muiiiitoooo. ❤❤❤

[@lucasserejo7185]

Falta de senso! Não permitiu que o Donatto falasse, deixou o convidado visivelmente deslocado e irritado

[@torio9007]

Exatamente

[@paulapab929]

Esse Muzy é muito inteligente, e ele fala de um jeito que todo mundo entende.

[@marisantos3731]

Que aula do Muzy!! Só queria ter escutado uma explicação dessa em uma consulta com o endócrino! Que diferença! Antes tarde do que nunca! Serve até de motivação para mudança de hábitos ruins!!

[@canalradaroficial]

Muzy é uma máquina indomável

[@TheDetonaemo]

É incrível o conhecimento do muzy, mas ele se alonga tanto na resposta que no meio do video eu nem lembrava mais o que ele estava respondendo

[@RODNORONHA]

Queria a resposta pelo Donatto. É quase impossível para o diabético chegar a uma hemoglobina glicada ( HbA1C) de 5.7. Para isso, vai viver à beira da hipoglicemia, palavras da minha endocrinologista. Sou diabético há 20 anos, treino há 10, já consegui chegar ao percentual de 10% de gordura, mas fiquei esquelético (75kg para 1,75 de altura). Atualmente (com 96kg e um bf de 22%), acompanhado de 2 endócrinos e um nutricionista, tento chegar aos 10%, tá quase impossível. Tô nessa luta há 2 anos. Até já usei uns danones, mas, como o Muzy falou, a resistência à insulina fica absurda. Se antes era 1ui de insulina para 10 g de carbo, agora é quase 1 ui para 2 g de carbo, o que faz com que fique retido e, no final, ganhe mais gordura. Faltam mais estudos e profissionais especializados nessa área. Imploro para o Renatão desde que o canal iniciou, para falar mais sobre perda de gordura para o diabético, mas nada. Enfim, o Diabético tá lascado. Kkkkkkkkk

[@leonardosevero5770]

E eu que sou magro dms e nao consigo ganhar peso de jeito nenhum, descobri recentemente que tenho diabetes e estou no processo de controlar ela.

[@RODNORONHA]

@@leonardosevero5770 As vezes,vc está magro justamente pelo descontrole do diabetes. Depois de controlar, quem sabe melhora. Boa sorte

[@misanthropicfrost1719]

Rodrigo, também sou diabética.. o meu é tipo 1... não produzo insulina..sou insulinodependente e faço a dieta Cetogênica.. tem funcionado para emagrecimento. Porém sinto falta de energia e força o que me leva à treinar apenas em casa e com o próprio peso do corpo 66kg) no momento. Tenho 1, 62 de altura...mas músculos mesmo está difícil de conseguir ganhar ou de "aparecer" o que já existe.... É de lascar...

[@RODNORONHA]

@@misanthropicfrost1719 sugiro vc colocar pequenas doses de carboidrato nas suas refeições. Nem de que seja só 5g de carbo. Fiz dieta cetogênica tbm e deu alteração em um dos meus exames (não lembro qual). A endócrino me pagou um sapo kkkkk O segredo de ganhar músculos ou perder gordura está no carboidrato e, é claro, na musculação e cardio. Para ganhar, aumente o carbo gradativamente. Para perder, diminua o carbo gradativamente. Mas, o exercício resistido/tensional (musculação ou outro que te faça chegar à falha muscular - quando vc não consegue mais fazer uma repetição completa) é fundamental, principalmente na fase de ganho. Enfim, boa sorte.

[@js_gameplayshd8096]

Sou diabetico tipo 1 e utilizo "bomba de insulina" (da Medtronic) com uso de sensor de glicose , e associando esses 2 consegui uma Hemoglobina glicada abaixo de 6.

[@adrianareis8675]

Muzzy é fera!!!!

[@igoreduardo991]

Por mais assuntos como esse

[@victorvelanes473]

..Tem que ter o "feeling" de ceder a fala para o coleguinha..agregaria bastante ao debate ..

[@ghostriderx4969]

É uma simples pergunta com uma resposta complexa. Onde isso é um debate? É ciência, não um TCC...

[@victorvelanes473]

@@ghostriderx4969 a pergunta não foi destinada somente ao Muzy ...assista e interprete o vídeo antes de comentar besteira ...e a expressão "debate" é força de expressão já que se tratava de um podcast...

[@ghostriderx4969]

@@victorvelanes473 mesmo que nada...

[@leinad4567]

Concordo,n deixaram o Felipe falar muito. Quer que o Muzy fale faz um podcast só com ele

[@andreiperez644]

@@leinad4567 a pergunta foi pra ele

[@mr_eberth]

Felipe aparenta estar desconfortável. Não deixavam ele falar kkkk Muzy é sem igual, muito monstro!!!

[@lincolnskyrim4421]

bom dia maurição

[@TheAlecsanderSantos]

Depois que ouço o Muzy dá vontade de fazer uma prova!

[@LuizAngelo]

Muzy é sem igual!

[@ireneberaldo9221]

Sou diabética, agradeço muito as informações!!! 👏🏻🙌🏻

[@cleberfagundesdarocha8584]

Falem mais sobre diabeticos, hj no brasil a quantidade de diabeticos é gigante, e o conhecimento é vago

[@LucasLealDev]

Excelente explicação, mas não responderam a questão do nobre diabético. Merece uma parte 2.

[@TheCelocruz22]

Muzy eh um monstro em conhecimento, mas o excesso de termos técnicos cansa...

[@PHS.REDDIT]

Onde a gente aprende muzy da aula kkk🤣🧠 renato tem que mandar os diploma pra Nois 🤷‍♂️

[@alefiscaliza]

Isso deveria ser ensinado nas escolas! #escolacariani

[@SANTANAF03]

DR MUZY É ZIKA DEMAIS KKKKK SELOKO

[@Ferreiraoperacional1973]

Show , sou diabético a 1 ano , não como mais carboidrato refinado e açúcar, e voltei a malhar estou muito bem e com a glucose controlada , mas tomo dois glifagem x r 500 , estou a sem suplemento a 1 ano , posso tomar uma crestina ou glutamina , obrigado pela clareza das explicações abraço

[@marcostopgun]

Tenho diabetes tipo 1 há 16 anos. Pratico musculação 4 dias na semana. Fiz o exame do peptídeo C e nem apareceu no exame. Estava abaixo do mínimo detectável. Ou seja, sem nenhuma produção de insulina !!

[@xismonpereira]

Muzy e fera mais era pra ter deixado o Donato ter respondido até pq tudo isso ai, o muzy fala todo dia nas live matinais dele !! mais foi uma aula top tudo bem explicado !!!

[@RobH0bby]

Sou diabetico e continuei com duvidas, depois dos 324444 minutos do muzy falando eu me perdi todo

[@thiagonunes8432]

10 minutos pra explicar algo simples kkk Muzy gosta de esticar e tomar a frente tudo

[@guilhermereis1886]

Pessoal em qual minuto do podcast essa discussão continua?

[@danieleoliveira8415]

Meu caso ta comlicado. MInha glicemia esta 108 em jejum. Nao sei oque acontece que quando como alguma coisa com alto indice glicemico, logo após meu ofato fica muito estranho. Como se eu sentisse o cheiro das coisas vencidas. Como se eu estivesse intoxicada. depois de um tempo passa. Faço o uso de masteron e percebi isso depois que comecei usar.

[@aikoramalho7805]

falaram de tudo menos responder a pergunta do cara hahahaha a pergunta era se ele podia aumentar a quantidade de proteínas e até de GH falaram kkkkkkkkkkk

[@marcosquaresma797]

cara eu sou diabético T1 a 3 anos, entendi a prra toda, graças a deus hj eu consegui recuperar meus músculos, no inicio eu tive cetona e derreteu tudo, agora to voltando pra academia e já tive baixa na insulina (glusina) e a ne correção (aprida), 1,82m, 69Kg

[@charlez823]

Renato se empolgou esqueceu da pergunta do primeiro cara.

[@fabianativo-praticantedamu1191]

Deixa o colega falar Dr Muzy

[@cleversonriobranco7459]

O Muzy nessa ai perdeu a mão! Inegável que ele é fera demais, mas nessa oportunidade poderia ter sido mais didático a objetivo. E poderia ter sido elegante com o colega ao lado que nitidamente ficou constrangido com a situação. O Cariani tem que afiar a capacidade de mediar essa mesa de debate! Repito sou fã do Muzy, mas nessa faltou feeling!!

[@henriquizen]

Claramente era uma pergunta para o Nutricionista, mesmo que o Muzy tenha um conhecimento absurdo, e mesmo que até mais que o Felipe, poderia ter feito a gentileza de deixar a resposta pra ele que ficou claramente desconcertado, perdeu a mão um pouco nessa parte.

[@cleversonriobranco7459]

@@henriquizen Exatamente Fábio!!

[@rafaelalala3246]

Vdd.. ficou uma situacao bem chata

[@thiagodias598]

Não tinha olhado por esse prisma, embora tenha notado o tempo dispendido pelo Muzy numa questão que, aparentemente, era mais simples de ser respondida e direcionada ao colega. Enfim, também entendo o lado do Muzy de explicar da forma mais completa e simples para desmistificar muita coisa errada que nós, em geral, pensamos. Conclusão é que ninguém é perfeito e sou grato pelo conhecimento 🙏

[@ismael7663]

POis é...falou , falou e a pergunta do cara não foi bem explicada. E aí, um diabético pode ou não suplementar proteína? Deixou pouco tempo pro cara responder e a resposta ficou vaga. O diabético tem restrição a tudo pq quase tudo é convertido em glicose.

[@JoseSilva_]

Eu malhei uma vez em um período curto, de um mês, tomava apenas aquelas proteína de ovo. E durante os 40 minutos que alhava eu bebia 2 litros de água. Depois que saia da academia eu urinava toda a água em 1 hora. Isso é normal? Fazia traindo para ganho de massa, tenho 70k.

[@wevertonleite1960]

O Muzy estuda muito, combinado com sua capacidade de reter informação, se torna essa biblioteca absurda.

[@BrunoSilva-uf9nn]

Muzy; a Adam; pode usar na veia carai.

[@felipedurci52]

Like antes do vídeo.

[@marisadossantos5994]

É cada aula, me sinto na faculdade

[@eduardosimao5325]

Como ganhar massa muscular comendo pouco carboidrato ? 😒😔

[@makaykades3083]

Eu queria saber se é possível aumentar a Taxa de Filtração Glomerular sem auxílio de remédios?

[@andreiperez644]

Beba bastante água

[@misanthropicfrost1719]

Dieta Cetogênica seria uma "solução"???

[@edlee7356]

Ai a pergunta. Tudo praticamente tem açucar. Whey e hipercalorico. Se eu preciso. Entao como consumir sem aumentar a taxa de açúcar no sangue?

[@rkossmann1]

No princípio era o verbo... vão direto ao ponto.

[@charlesmartins8469]

Alternatica???

[@jvmouran]

Muzy muito foda. Melhor time de expert do mercado. Max Titanium ® está bombando!!!

[@solidsnake2685]

PRESENTE

[@tavares_he]

Donatto foi o único que focou em responder a pergunta.

[@gwill.f]

Muzy manja ok, mas deixa o Felipe falar tbm né. Ficou chato isso aí poxa.

[@elyecampos9618]

🤜🏾❤️🤛🏾

[@paolocaceres7852]

nao entendi nada que o muzy falou😢😢😢😢😢

[@henriquelenzi5153]

Falou demais em Muzy, deixou ngm falar. Calma calabreso

[@eduardodequeiroz8964]

mas essa alta glicemia ocorre em uma pessoa com diabetes 2, ou em uma pessoa com saúde normal?

[@jessicasilva.l7003]

O normal pode ficar pré diabético e depois diabético… Então essas dicas dele serve para prevenir e para tratar.

[@Edson1908]

Agora eu fiquei mais perdido, ouço um monte de gente falando que gliconeogênese seria um processo para atender a uma "demanda" e não pela oferta de proteína e/ou gordura, em tese o figado só produziria a glicose necessário para os "órgãos/tecidos que só usam glicose". O que nós, seres humanos mortais, fazemos com tanta informação conflitante?

[@andreiperez644]

Todos os nossos órgãos precisam de glicose principalmente o cérebro, pq glicose é a fonte principal de energia do organismo, para manter tudo funcionando perfeitamente, a gliconeogênese é ativada quando estamos dormindo ou em períodos de jejum de 12H ou mais, em outros horários a glicose será é convertida através dos carboidratos e lipídios, e essa glicose é reservada no fígado, chamado de glicogênio hepático, pra quando precisar de mais glicose o fígado libere essa reserva

[@thelip3319]

Sera que um diabetico tipo 1 pode ser sheipado?

[@magoogam2]

Diabeticos tem que comer proteinas e se puder nada d carboidrato. Gliconeogenese é fisiologica necessária para manteer as funções cerebrais.

[@andersonfiusa980]

Quem é pra diabético pode tomar whey protein e albumina ?

[@enricotullio5697]

Pode sim amigo, tenho Dm1 e tomo há quase 6 meses, não há problema!!

[@felipesantosjb]

Antes de terminar o video eu presciso dizer, muzy é fodq demais!!! Se eu tivesse 1milhao na mão eu dava pra ele na hora por todas as informações que ele passa!!

[@fabiofagundes8958]

Muzy não deixa o Donato falar nada, o cara tá Encomodado ,.chama o Dr Lair Ribeiro e coloca o Muzy pra debater com ele, aí quero ver

[@admiradordocosmos8812]

lair ribeiro é um charlatao

[@kalvindesouzadeoliveira740]

Proteína da pico de insulina?

[@RafaelaMiriaa]

Não, proteína é proteína. O que dá pico de insulina são os carboidratos refinados (besteiras tipo chocolate, massas, refrigerante).

[@YanTheX]

@@RafaelaMiriaa não são só os refinados não. A banana por exemplo, ela pode causar pico de insulina no sangue, caso não seja associada com algum tipo de fibra (aveia) ou alguma proteína (frango, Carnes vermelhas, soja).

[@BlackMamba-ug7of]

Problema é q o Muzy fala demais e não é direto. Esquece q provavelmente quem fez a pergunta é um leigo e acaba entrando em detalhes demais. Acabou q não respondeu a pergunta do cara né kkk

[@dskimortals2888]

Se diabetes tipo 1 vem do nascimento , então como eu adquiri diabetes tipo 1 aos 3 anos de idade?

[@RafaelaMiriaa]

ela é hereditária, o bebê não nasce com a diabete tipo 1, mas ao longo da vida pode desenvelvover

[@danielcoelho1982]

Entendi nada, tem que falar do jeito que todo mundo entenda se não o vídeo fica chato

[@user-uz8un5xs9r]

Esse tipo de doença nem deveria existir já que fomos feitos para se alimentar e ja é difícil demais conseguir alimento,muitos nem o que comer tem, a qualidade dos alimentos hoje em dia tão acabando com a saúde da galera.

[@wiillemos4458]

Sou diabético tipo 1 posso tomar creatina e whey ?

[@ismael7663]

Pois é cara, fiquei com a mesma dúvida, não sou diabético mas tenho um quadro de resistência À insulina, nao quero sobrecarregar e transformar num diabetes. Mas o cara perdeu muito tempo explicando tecnicamente como o diabetes funciona na célula, e deixaram a pergunta em si, com uma resposta muito vaga.

[@andreiperez644]

Sim pode, creatina e whey tem proteínas, escolha um whey que tenha mais proteínas e nem tantos carboidratos

[@andreiperez644]

@@ismael7663 se você não desenvolveu diabetes do tipo 2, você deve começar a fazer musculação imediatamente, seus níveis de insulina vão melhorar, vai melhorar sua sensibilidade a insulina, e ela voltará ao normal, coma proteínas, nem tanto carboidratos, mas não corte carboidratos

[@ismael7663]

@@andreiperez644 valeu amigo, obrigado pelas dicas

[@bielletras9220]

@@ismael7663 nesse caso o melhor na minha opinião é comer só carne que não vai ter quase nada de carboidratos e bastante proteína Ou vc tenta achar o índice Glicêmico do whey creatina se for muito alto vc não toma se for médio vc não toma Se for baixo pode tomar, caso for tenta misturar com fibras e mais proteína pois vai abaixar o índice glicêmico

[@aequilibrium_1]

Aí quando eu falo que o esporte virou uma guerra química e isso não sou eu que falo, é muito profissional que usa esse termo, vem um bando de Zé da bomba querer choramingar nos comentários só pq falei a real! O fisiculturismo é o esporte mais bonito pra mim, mas não hj como ele está. Isso sem mencionar os outros esportes tbm!

[@transcendendo4718]

Cariani interrompe pra caramba kkkkk

[@BielComputerScience]

1:08:00 no video original

[@paulotanzi7601]

Muzy falo inglês para mim! Tem Que usar uma linguagem mais humana hahaha

[@kennedykmn]

falram tanto e n respondeu nda

[@Odanielazevedo1]

Era pra escrever alternativa ? Ou a ideia era essa mesmo editor? Kkkkk se liga

[@xhoog]

Donato não falou nada UAHSUAH

[@clebermarcilio883]

Tendi nada kkkkkkkkkkkk

[@pedrol.1304]

1

[@pabloricardo3975]

Eu, como DM1 (Diabético tipo1), tenho uma enorme dificuldade em ganhar massa, tanto massa magra quanto simplesmente ganhar peso. Descobri aos 17anos, e de lá até hoje aos 25 já perdi 15kg's, e, desses recuperei apenas 2kg. Hoje meu peso é 63kg e 1,75M.

[@titaragna]

Mas sua glicemia é bem controlada? Quanto que dá sua hemoglobina glicada?

[@felipe_sylvester]

Alô Maurício coloca um filtro no Mic para tirar o " chiado " tipo nas palavras com S

[@kalvindesouzadeoliveira740]

Muzy fala assobiando

[@ronaldocosta2972]

Menos Muzy.