Диафрагмальное дыхание, существует ли? А.Е.Новожилов. Дыхание по БУТЕЙКО, с 1987 г., Москва

[@andreyluck3654]

Здравствуйте!Андрей Евгеньевич,огромная благодарность Вам за такое интересное,полезное и познавательное видео!

[@Татьяна-ь1и9б]

Спасибо что объяснили про диафрагмальное дыхание ,да сколько не нужной информации в интернете вы хоть нам открыли глаза

[@ElenaV-zu9yr]

Полезнейшая программа! Огромная благодарность за передачу знаний❤

[@НинаВойнова-м7ъ]

Пожалуйста,продолжайте объяснение дыхание по Бутейко.низкий поклон,

[@Itsme-nq5mt]

Ну очень полезное видео, благодарю!🤗

[@ЭльвираЦой-б4ж]

Андрей Евгеньевич, огромное вам спасибо!

[@vasilyprovotorov5678]

Спасибо большое интересно,хорошее обьяснение

[@ТатьянаОдесса-з1м]

Большое спасибо, Андрей Евгеньевич! С Новым годом Вас! ❤❤❤❤❤

[@ladakondratuk4078]

Благодарю Вас за просвещение🙏

[@svetlanaandrusenko1870]

Щиро дякую❤❤❤

[@tolikstepanov3524]

Молодость нужна, чтобы обеспечить старость. Бутейко внедрял свой метод в школы и дет, сады. Но это не нравилось кому то с верху. Им не нужны здоровые люди. Сейчас мировое правительство борется с СО2. Мол это ветет повышению температуре на земле. А мне кажется, что повышение СО2 приведёт к оздоровления народов всего мира и продолжительности жизни. А у них планы к сокращения населения.

[@voznyak7002]

Сокращение СО2 приведёт к гибели всех растений в первую очередь, а потом и в его живого.

[@Tatiana-A]

честные ученые кричат о том, что СО2 на планете очень мало для нормальной жизнедеятельности организмов, но твари глобалюги вешают людям лапшу на уши...

[@ТатьянаА-э4е]

Андрей Евгеньевич, что 0:04 высокая сатурация О2 в крови по пульсоксиметру не исключает тканевую гипоксию я поняла, но в тех случаях , когда сатурация О2 низкая, 70- 80 процентов ,может ли быть нормальное содержание О2 в тканях? Про дыхательное обжорство, по аналогии с пищевым, Вы хорошо рассказали, а недостаточность дыхания, по аналогии с пищевым голодом? Если процесс дыхания является автоматическим, то почему мы не дышим соответственно потребности организма в конкретной ситуации. И волевое уменьшение глубины дыхания , пусть даже за счет расслабления разве не нарушает принцип автоматизма?

[@buteyko-moscow]

Речь в фильме идет о приоритете, о выборе жизненного пути: или мы занимаемся чепухой (дышим квадратом, дышим по йогам, дышим диафрагмой, «разрабатываем» легкие и проч. несусветная глупость) и по заслугам продолжаем упорно болеть, болеть и снова болеть, или мы ИЗМЕРЯЕМ и НОРМАЛИЗУЕМ дыхательные константы по Бутейко, и выздоравливаем.

[@ТатьянаАниканова-э1б]

Спасибо! Я ещё несколько раз пересмотрела видео без зависаний 0:13 рутубе, включая предыдущие, ответ на свой вопрос нашла, Огромное спасибо за упражнение на осанку у стены и расслабление. После 3 подхода почувствовала такое тепло в теле, а потом прошла головная боль.

[@sergienkoviktor]

Здравствуйте! Но, на самом деле мы дышим азотом , которого в воздухе 76 % ! Расскажите , изучал ли Бутейко биохимические процессы организма под влиянием азота. Либо сообщите , что вам известно по этому поводу?

[@tolikstepanov3524]

Диафрагму подпирает желудок, если он растянуть, да ещё переполнен газами от не свойственных желулку бактерий, то давление будет зашкаливать. Дыхание поверхственное чвстое, кровь переполненная кислородом, углекилота на минимуме....

[@Nikitos14rus]

Добрый день. Поясните пожалуйста, почему паузу нужно делать после выдоха а не вдоха?. Спасибо. На почту писал о приобретении книги, гляньте пожалуйста.

[@РасулДжоракулыев]

С новым годом,мривет с Киева, в 80 годы я стала по ночам задыхаться,слышала о Бутейко,потом легче стало,лечилась,в 19г.появилась сллерг. на холод, появился кашель по ночам с мокр., увидела вдруг час в интер., неделю делаю ваши упражн. осанка и расслаблпожалуйста скажите верно я делаю ,очень устала от кашляспасибо очень жду ответа

[@ОлегСвиридов-о6б]

Андрей Евгеньевич, спасибо за ваш труд. Можно вопрос..? Начал практиковать дыхание по Бутейко. А как дышать если увлекаешься спортом?? И ещё если можно вопрос?? На улице зима хожу пешком как дышать?? Что посоветуете если не трудно. Спасибо если ответите!!!

[@СергійСадовський-ъ2г]

Семь шагов вдох ,семь шагов видох

[@ГалинаРусіна-и5н]

Здравствуйте, скажите, правда ли, что Оксана Нестеренко - прямая ученица К. П. Бутейко? Она проводит онлайн-уроки. Можно ли доверять?

[@ПолищукЕвгений]

Правда.

[@voznyak7002]

Небольшое несоответствие. То мы утверждаем, что мы не можем управлять движением диафрагмы, а в конце замеряем КП, останавливая дыхания. А что во время остановки дыхания диафрагма продолжает работать? А как же изменение рисунка дыхания, у людей которые занимаются по Бутейко, за минуту? Что этим управляет не сам занимающийся, а это происходит автоматически? Если у человека до начала занятий частота дыхания была 12 циклов за минуту, а стало 6 - это тоже произошло автоматически?

[@buteyko-moscow]

Речь в фильме идет о приоритете, о выборе жизненного пути: или мы занимаемся чепухой (дышим квадратом, дышим по йогам, дышим диафрагмой, «разрабатываем» легкие и проч. несусветная глупость) и по заслугам продолжаем упорно болеть, болеть и снова болеть, или мы ИЗМЕРЯЕМ и НОРМАЛИЗУЕМ дыхательные константы по Бутейко, и выздоравливаем.

[@ЛюбовьНейфельд]

Дыхание останавливаем только для измерения контрольной паузы.

[@voznyak7002]

Вы сами ответили на мой вопрос. Мы останавливаем дыхание, чтобы изменить контрольную паузу. Ну вот видите, дыхание не остановилось автоматически, а мы его остановили в комфортном для нас состоянии. Оказывается мы можем тренировать своё автоматическое дыхание, а иначе как оно становится глубоким и частым.​@@ЛюбовьНейфельд

[@ЛюбовьНейфельд]

@@voznyak7002 В постоянном режиме вмешиваться в дыхание и его останавливать нельзя,это вредно для организма.Уменьшать дыхание нужно путем расслабления дыхательной мускулатуры .Я так поняла.

[@voznyak7002]

Дыханием, как и работой сердца, управляет наш мозг, получая сигналы от рецепторов. Как мы углубили дыхание, перестроив свои рецепторы на меньшее содержание углекислого газа в крови, так можем с помощью дыхательной практики и правильного образа жизни, нормализовать дыхание, перестроив рецепторы на более высокое содержание углекислого газа в крови.​@@ЛюбовьНейфельд

[@КапаИванова]

Расскажите пож про сатурацию

[@СоняЛасточкина-к2г]

Так ph крови и должен быть щелочным, зачем её закислять? Мне это не понятно. Организм постоянно ощелачивает нашу кислую кровь, беря минералы из костей. Как совместить эту информацию?

[@ТатьянаБыкова-г8ю]

Новожилов дыхание Бутейко рутуб видео

[@dianarunce9594]

🙏🙏🙏❤❤❤

[@НаталиКирюхина-з7и]

Столько слов про котлеты, а на вопрос, что делать, если избыточная вентиляция, ничего конкретного, а ведь это самое важное...

[@yaroslavanikeev3461]

Вы серьезно? Смотрите предыдущие ролики. Все сказано. Расслабьтесь, расслабьте дыхание. Встаньте, выпрямитесь (осанка) представьте, что вас за макушку подвесили и скелет вытянулся. Одно из самых эффективных упражнений это ходьба с ровной осанкой. Выпрямились, расслабились и пошли следя за осанкой.

[@Внимательный-ш7б]

Добрый день. Если невозможно управлять диафрагмой то почему кинезиология доказывает, что есть некоторая зажатость диафрагмы при нарушении работы мышц кора в виде гипотонии мышц?

[@vasilyprovotorov5678]

И всё-таки если кислорода 98÷100 значит здоровый,а если 90это покойник,а 93-95 это больной

[@ИринаВолкова-я5ю]

Вообще не о том. Никто не спорит, что дыхание происходит за счёт сокращения диафрагмальное мышцы. Весь вопрос в каком она находится состоянии. У большинства она как раз в спазме. В результате стресса или иных факторов. Возьмите любой насос. Он перестает выполнять свою функцию,когда эластичность мембраны снижается. У диафрагмы назначение не только дыхание. Зачем так все поимитизировать. Снимаем спазм диафрагмы, уходит рефлюкс, поднимаются органы. Диафрагма это самый мощный лимфонасос. Это как раз та мышца, которой нужно уделять много внимания. А мы про нее ничего не знаем и ею не занимаемся. А тут ещё такие чудо ораторы.

[@buteyko-moscow]

Глупость в рекомендациях по дыханию начинается там, где отсутствуют какие-либо ИЗМЕРЕНИЯ, отсутствуют ЦИФРЫ, и по этой причине рекомендации являются фантазиями, рекомендациями «от балды, от дурной головы», как о таких авторах справедливо говорил Бутейко. Удивляет стремление оспорить результаты фундаментальных научных исследований Бутейко в системе Академии наук и при этом, ничего НЕ ИЗМЕРЯЯ в ЦИФРАХ, выдавать фантастические рекомендации «от балды».

[@ЛюбовьНейфельд]

Так диафрагмой нужно не управлять а просто не расслаблять.

[@sergienkoviktor]

Вы и Бутейко видимо постоянно путаете, в интерпретации дыхательного ГАЗОВОГО процесса , линейное понятие - ГЛУБИНА и ёмкостное понятие ОБЬЕМ... Поэтому не нужно , сарказничать , а просто называйте вещи своими именами. Иначе возникает впечатление, что вы параметры дыхания линейкой измеряете..!😂

[@voznyak7002]

Андрей Евгеньевич, вы уводите в сторону от заданных вопросов. Если мы не управляем работай диафрагмы, то как у нас появляется глубокое дыхание? По поводу глубокого дыхания, здесь тоже не всё однозначно. Важна не только глубина дыхания, но и его частота. Давайте не будем, идеализируя один метод, осквернять другие. Важен конечный результат, а не то как человек к этому пришёл. Как нет одинаковых людей, так не может быть единого для всех способа достижения конечного результата. Зачем вы вводите людей в заблуждение?​@@buteyko-moscow

[@buteyko-moscow]

@@voznyak7002 Речь в фильме идет о приоритете, о выборе жизненного пути: или мы занимаемся чепухой (дышим квадратом, дышим по йогам, дышим диафрагмой, «разрабатываем» легкие и проч. глупость) и по заслугам продолжаем упорно болеть, болеть и снова болеть, или мы ИЗМЕРЯЕМ и НОРМАЛИЗУЕМ по Бутейко дыхательные константы, гомеостаз, и выздоравливаем. Глупость в рекомендациях по дыханию начинается там, где отсутствует какое-либо ИЗМЕРЕНИЕ, где отсутствуют ЦИФРЫ, и по этой причине рекомендации являются фантазиями, рекомендациями «от балды, от дурной головы», как о таких авторах справедливо говорил Бутейко. Удивляет стремление оспорить результаты фундаментальных научных исследований Бутейко в системе Академии наук и при этом, ничего НЕ ИЗМЕРЯЯ в ЦИФРАХ и ни слова не говоря о НОРМАЛИЗАЦИИ дыхательного гомеостаза, выдавать фантастические рекомендации «от балды».

[@АнастасияВасильева-к8л]

Ни Андрей Евгеньевич Новожилов, ни Константин Павлович Бутейко ничего не путают! Виктор, Вам надо, наконец-то, самому разобраться с количественными характеристиками внешнего дыхания и их измерением, предложенным Константином Павловичем Бутейко. Никто за Вас этого не сделает. Прочтите, пожалуйста, внимательно нижеприведённый текст и тогда, надеюсь, Вам станет ясно, что объём вдыхаемого воздуха при каждом дыхательном цикле, измеряемый в мл., прямо пропорционален глубине дыхания. Итак: Внешнее дыхание имеет две количественные характеристики - глубину дыхания (объём вдыхаемого воздуха при каждом дыхательном цикле или дыхательный объём измеряется в мл.) и частоту дыхания (количество вдохов за минуту). Нормальное дыхание поддерживает константы О2 и CО2 в альвеолах лёгких в определённых границах нормы. Это достигается нормальным дыхательным объёмом (глубиной дыхания) и частотой дыхания. Если дыхательный объём (глубина дыхания) больше нормы, то такое дыхание называется глубоким. Константин Павлович Бутейко в таблице «Критерии вентиляции лёгких (по Бутейко К.П.)» измерял глубину дыхания (ГД) в процентах от индивидуальной нормы здорового человека, имеющего "Контрольную Паузу" (КП) равную 60 секундам, и вычислял её по следующей, предложенной им формуле: ГД=(60:КП)*100% Глубина дыхания абсолютно здорового человека должна быть не более 100%. Например, если ваша КП=15 сек., тогда глубина дыхания будет: ГД= (60:15)*100%=400%, иными словами ваше дыхание глубокое и вы дышите за четверых.

[@sergienkoviktor]

@АнастасияВасильева-к8л Здравствуйте , Анастасия! Обратите внимание, что если вы из вашего текста уберёте слова " глубина дыхания" , тогда всем станет более понятно. Но, вам я, как инженер, вынужден пояснить. Глубина это одна из величин для определения параметров емкостного объекта. Глубина скважины, глубина колодца и т.п. Но для определения его объёма необходимы еще другие параметры в виде площади сечения или длины и ширины. Это все понятия из геометрии. Вы, же пошли еще дальше , измеряете глубину дыхания в процентах...!? Поэтому измеряйте объём дыхания в литрах , а динамический обьем в литрах в минуту, что и будет означать степень (уровень) вентиляции легких. То, что Бутейко увидел корреляцию между уровнем СО2 в крови и величиной задержки после выдоха (КП) , за это все ему благодарны. А, то, что СО2 активно влияет на все обменные процессы в организме, это было известно и до него! Более, того, в Китае , даосами еще тысячи лет назад было установлено, и об этом Бутейко знал, что редкое и малозаметное , малообьемное дыхание в 8 дыхательных циклов в минуту и реже , ЯВЛЯЕТСЯ ЦЕЛЕБНЫМ и оздоравливающим! И что же здесь гениального. Ничего, только странная экзальтация. Более того, если молодой доктор работает в больнице и видит как астматики часто дышат 30 раз в минуту или более , и потом умирают. То любой , человек с нормальными интеллектуальными способностями ,сделал бы правильный вывод , попробовал дышать иначе. Но, если у нас такое знание геометрии и такое медицинское образование, тогда, что можно ждать от медицины. Поэтому всем даю хороший совет, от даосов. Делайте медленные движения и ваше дыхание подстроится под тело, дыхание станет более редким и менее обьемным. Для этого они создали гимнастику Цигун и тайцзи. Но, в 60 годы , после китайской агрессии на о. Даманский, распространять китайские методы было запрещено! От ВЛГД , я вообще, в семантическом стрессе. Слово ликвидация , имеет свои значения. Что автор имел в виду , и что он хотел ликвидировать окончательно, без возобновления, не понятно. Всех благ, дышите реже!

[@nadejdaplotnikova]

Анастасия, благодарю за такой информативный комментарий. Из него становится понятным, что мы все стареем быстро, потому что дышим неправильно