Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»

[@vectormassage]

🔺Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" - salebot.site/dm2-0_1?KZbinMain&

[@ГалинаНикитина-к4р1о]

МНЕ ХОЧЕТЬСЯ ПОЗНОВАТЬ МГЕ 8 4 ГОДИКП

[@ישראל-ק4י]

Десять месяцев назад муж перенес операцию паховой грыжи ,кроме этого обнаружена язва пищевода,сейчас проходит курс лечения.можно ли ему применять этот метод?

[@shutbilvor1747]

Добрый день! А можно это дыхание сделать постоянным, т.е. дышать диафрагмой ?

[@rachellilyakeller3418]

Спасибо Станислав❤ Скажите, а торчащие ребра о чем это? (Лишнего веса нет) Заранее благодарна

[@ЖумагулБарктабасова]

😊

[@ИринаПуговкина-у1н]

Всем добрый день! Берите эту практику на заметку обязательно! Мне 67 лет. 16 лет занимаюсь цигун. Делаю эту практику ежедневно утром и вечером. Утром в быстром темпе 100 раз интенсивно надувная живот и сильно втягивая. Такое дыхание даёт огромное количество энергии, т.к. приводит в тонус внутренние органы. Мой вес 57 кг постоянно. Живот плоский, никакого целлюлита, сильные связки, красивые мышцы. Если ещё при этом есть только полезные продукты и в малых количествах, вы сможете избавиться от многих проблем со здоровьем! Всем прекрасного дня, здоровья и радости!

[@vectormassage]

Благодарю Ирина за замечательный рассказ! Можно посмотреть на ролик kzbin.info/www/bejne/qoDKYo2egLpgf68 Будьте здоровы!!

[@yanisap631]

Огоо,мне бы так в мои 54 ! Вы большая молодец! По труду и результат!

[@СРОЧНЫЕНОВОСТИСПОРТАОТРИНАТА]

Молодец!

[@ВикторияКаддур]

Ирина,я первый раз увидела это упражнение и я не поняла, я так и дышу...животом и рёбрами...значит по идее правильно? Или я что-то не поняла и в этом есть смысл более глубокий? Я в растерянности Ответьте мне пожалуйста

[@Ekaterina-ot2uu]

Спасибо за рассказ, Ирина!

[@Ronaldina71]

Подобной практике меня научили на тренинге по повышению энергии (кстати очень дорогой был тренинг), только мы должны были вдыхать носом, а выдыхать ртом и за вдохом следить, доводить поток воздуха аж до головы. Делали по сорок раз по 4 подхода с задержкой дыхания после 40 раза. Мне эта практика помогла избавиться от болей, вызванных послеоперационными спайками. В конце практики во всем теле можно ощутить горячий поток. Тренер сказал, что так сбрасываются внутренние зажимы в теле и начинает течь энергия. А в жизни это приводит к высокой работоспособности, отличному настроению и легкости в теле.

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю за очень интересный комментарий!! Вакуум покажем обязательно! Наше тело, наши чувства и ощущения едины! И каждый убеждается в этом много раз. Поэтому мы стараемся выпускать видео и об этом. Посмотрите: kzbin.info/www/bejne/apzQkIKtjZ6ZnNk или kzbin.info/www/bejne/pZjUfWdthr1jipY Также может быть интересным видео: kzbin.info/www/bejne/d2KcanmOaNFqba8 Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@Ronaldina71]

@@vectormassage Cпасибо, я обязательно посмотрю предолженные видео. Кстати, я интуитивно использовала этот метод дыхания против спаек, а сегодня Вы это подтвердили. За что я Вам очень благодарна, равно как и за весь материал, которым Вы делитесь с нами. 🙏👏👍

[@НатальяВолоскова-д1э]

Дай Бог вам огромного здоровья благодарю вас

[@zinoviev7745]

Вакум

[@tanaeste4053]

Татьяна,вы правы. Только такой метод поможет.

[@incatalog7342]

Мне 75лет проблема диафрагмой занимаюсь вашей гимнастикой огромная благодарностьнадеюсь на вашу помощь живу пригород Алматы

[@фотинияя-з8б]

Уверена: именно ВАШЕ, уважаемый Станислав, грамотное и толковое видео о вакуумном массаже будет полезным для многих подписчиков. Спасибо за труд! ВСЕМ - здоровья!

[@vectormassage]

Благодарю! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&

[@ГаляШеремета-б4м]

Благодарю.

[@user-yt5uq7kq4l]

Ваккум

[@LYK228]

Благодарю очень профессионально и граммотно объяснили.

[@ЛинаИванова-ъ3ш]

Открыла Вас сегодня. Очень рада. Буду рада и вакууму

[@ЕленаКустова-ш8ъ]

Все абсолютно верно!!! Более четкого обьяснения и подробного исполнения не видела! Станислав - Вы превосходный специалист и учитель!!!🙏👏👍

[@vectormassage]

Елена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@ЕленаКустова-ш8ъ]

@@vectormassage спасибо огромное! Всех благ!!! Вы лучший, без лести!!!!

[@ВаляОвсянникова-е3ы]

Огромное спасибо за профессиональную подачу полезного материала,с первого раза ощутила эффект,подписалась на ваш канал,надеюсь познать много интересного материала по оздоровлению.Желаю процветанию вашему каналу.

[@ЛидияЧуприна-к5с]

@@vectormassageюг

[@larisayarovaya7782]

Поддерживаю Елену, как все понятно, спасибо!

[@НадеждаПравдина-щ6ы]

Большая благодарность вам за это видео. Наконец то, я поняла, как делать правильно это дыхание. Не только рассказали, а и показали👍 Сколько слушала Шишову, ничего не понятно толком как делать. А здесь просто, грамотно и доходчиво объяснили и главное, показали, что все стало очень понятно. Доктору спасибо большое🙏🙏🙏

[@ЕленаЧумакова-ь6ю]

Шишова слишком о себе высокого мнения.

[@vectormassage]

😊🙏Здоровья Вам крепкого и вдоха полной грудью!

[@ОксанаФатеева-л1э]

@@ЕленаЧумакова-ь6юЭто вы как поняли?

[@фотинияя-з8б]

Только сейчас, БЛАГОДАРЯ ВАМ, поняла ВСЮ ВАЖНОСТЬ правильного - диафрагмального дыхания. Спасибо за простое и понятное поэтапное объяснение. ВСЕМ подписчикам - крепкого здоровья с ПРАВИЛЬНЫМ диафрагмальным дыханием.

[@vectormassage]

Благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM

[@irinasurgan553]

Спасибо ,

[@ГалинаНиколаевна-й2н]

@@vectormassage 0

[@ГалинаНиколаевна-й2н]

Спасибо

[@qaqasasadullayev5106]

@@vectormassage , доктор, у меня работает только одна почка, это не навредить ей ??

[@Яна-ъ8м7й]

Любимое диафрагмальное дыхание. А ещё на вдохе думать - вдыхаю радость, позитив, (все кратко, что хочешь,) выдыхаю- негатив, можно назвать свои пожелания. Это такое разнообраное дыхание и при ходьбе и при отдыхе , релаксации. Словом, доктор показал очень хороший способ дыхания, а потом будут разные его применения с разными применениями и изменениями.🎉

[@user-iw5lt1cy6e]

Упражнение увидела лет 20 назад. Долго делала, похудела. хорошо себя чувствовала. Спасибо, напомнили.

[@ЛідіяОдарченко]

Какая у Вас продолжительность дыхания

[@user-iw5lt1cy6e]

@@ЛідіяОдарченко Медленно вдыхаете , также медленно выдыхаете.Секунды не замеряла. Просто дышу.Очень помогает при застое лимфы , при разных болях.Перенесла короновирус очень тяжело. Дыхание помогло восстановиться. Здоровья вам.

[@АлексейПетров-х6ф8ц]

Похудеть можно лишь когда тратишь каллорий больше чем потребляешь. А это просто не научно. Видимо у вас в жизни что то еще поменялось а это совпадение

[@user-iw5lt1cy6e]

@@АлексейПетров-х6ф8ц Не соглашусь.За40 лет многое применяла - зарядка. диеты разные. яблочный уксус. и т.д.Помогла только йога и дыхание. Считать каллории можно только здоровому человеку . а когда гормональный збой и щитовидка не в порядке . нужны другие подходы. каждому индивидуально

[@АннаКоваленко-г5п]

🎉Вакуум очень интересно, объясните, пожалуйста, сколько секунд длятся вдох, выдох и паузы между ними.

[@IrinaChudina]

спасибо, Станислав! Самое правильное дыхание, которое задумала природа)! Вот уже 3 года занимаюсь оздоровительной фасциальной гимнастикой, все упражнения преимущественно на полу, лёжа, на вытяжения и скрутки. И самое главное - все 1,5 часа сопровождаются именно диафрагмальным дыханием. Эффект просто потрясающий! Меняется тело, его структура и биомеханика. А также идёт тренировка мозга, через тело! Меняется все вокруг! До такой степени может измениться мышление, что впечатлееная от разультатов гимнастики, я сама обучилась тренером у человека, который ее сформировал и разработал. И вот почти уже год работаю вместе с ней, веду занятия, а также делаю массаж. Ч счастлива, что нашла себя в этом нужном и полезном для людей деле. Очень нравится Ваш канал, находим фишки и используем их в практике нашей Оздоровительной Фасциальной гимнастики и массаже. Развития Вам!

[@lenka_tislenka]

Ирина, здравствуйте! А где можно более подробно узнать об Оздоровительной фасциальной гимнастике? И как зовут Вашего учителя? Очень интересна эта тема!

[@ТатьянаКузьменко-ш2ъ]

Здравствуйте Ирина я бы тоже хотела узнать про эту гимнастику.

[@vectormassage]

Ирина, благодарю, за прекрасный комментарий! Успеха Вам во всех делах!!! Продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@НатальяКочергина-х9в]

Ирина, можно поподробнее узнать об этой гимнастике? Заранее благодарю.

[@МаринаКинебас]

Ирина Чудина- вы проводите обучение онлайн? Как можно найти вас в инстаграм?

[@АнтонинаГоловина-ъ4о]

Так дышать я начала два месяца назад. До этого, давление каждый день поднималось до 180/100. За эти два месяца практики давление, сон, пульс, кишечник, - всё нормализовалось. Теперь сам по себе стал втягиваться живот (в начале этого не получалось). Так что сейчас я обхожусь без таблеток для нормализации давления и частоты сердечных сокращений. Гениальное решение, главное - побочных проблем нет, как от таблеток!!! Преогромнейшее спасибо, низкий поклон за ваши полезнейшие советы!

[@vectormassage]

Антонина, благодарю за теплые слова и рассказ о Вашем успехе, Ваши отклики помогают нам работать! Будьте здоровы и счастливы!!

[@АнатолийБондаренко-м3г]

Тоже с "мотором" проблемы, спасибо Вам за комментарий, испытаю на себе это дыхание . ❤️

[@elena_bukachova]

Самое лучшее изложение техники диафрагмального дыхания, которое я слышала и видела. Спасибо большое ❤

[@vectormassage]

Благодарим вас ❤️ 🙏

[@valentinasvi2456]

Спасибо большое,к вам есть доверие. Мне 75 лет,я давно хотела научиться правильно дышать и тренировать диафрагму.Посмотрела разные практики,но сразу видно,кому надо лайки,а кто может помочь.И вот ваши рекомендации,вообщем,самые лучшие.Вы рассказали теорию,сделали с нами практику и ,главное вот для меня,расписали порядок выполнения и какие,будут последствия,если не так выполняешь.Все понятно,думаю ,что извлеку пользу для своего организма с вашей помощью.

[@vectormassage]

Валентина, благодарю за комментарий по нашему видео. Вы очень сильная женщина! Посмотрите другие наши видеоматериалы, дя этого нажмите на эмблему канала. Надеюсь, найдете многое, что Вам пригодится. Здоровья Вам и отличного настроения!1

[@klavaremeslinik5200]

Огромное спасибо за ваши уроки,обьяснения.,Как это здорово.уменя вопрос по поводу носа на вдохе дышать носом а выдох ртом это важно?.Вам здоровья и благополучия.

[@shutbilvor1747]

Хочу поделиться результатом такого дыхания: у меня нормализовался пульс очень быстро. Всегда был повышенный. Это просто чудо!

[@Tanioka602]

Несколько лет делаю по утрам диафрагмальное дыхание, 5 минут. Сильно не втягивала живот, но у меня ушли запоры и улучшился кровоток в ногах, я чувствую покалывание и ноги перестали мёрзнуть. Смотрю видео и делюсь с близкими о перекосе таза, о восстановлении зрения. Мне 61 год и я стала бодрее, занимаясь по Вашим видео, благодарю Вас и команду

[@vectormassage]

Татьяна, Благодарю Вас за очень важный для нас отклик и за распространение наших знаний. Успеха Вам и здоровья!!

[@Светлана-л1ь7е]

@@vectormassage Спасибо 🙏💕 в первый раз слышу про диафрагму и решила заниматься и научу своих внуков для укрепления здоровья)))

[@ИринаМалышева-ф8л]

У меня тоже ноги мёрзнут и много других проблем

[@Светлана-л1ь7е]

Дыхательная гимнастика помогла мне устранить тахикардию, которая меня мучила во время менопаузы. Желаю всем здоровья и никагда не болеть!!!

[@РаисаЧухманова]

Захотілось.

[@Дидар-ч6щ]

Станислав ағай, спасибо вам большое. Пусть воздастся вам от Всевышнего

[@vectormassage]

Благодарю Дидар! Здоровья Вам и Вашим близким!! Разные способы дыхания для решения разных проблем: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха!!

[@Alexdmitriev-gp8ui]

Я занимаюсь диафрагмальным дыханием, несколько лет, подтверждаю сказанное. Выполняю немного иначе. Утром по пробуждении, встаю на массажный коврик, диафрагмальный вдох,выдох, задержка дыхания, все по 7 секунд, в течении 2 минут. Вечером, И.П. стоя,ноги на массажном коврике, вдох носом, живот надувая в обычном темпе, выдыхаю ртом, втягивая живот, максимально медленно, в течении 5 минут. Живота не стало через 2 недели, АД в норме... рекомендую

[@vectormassage]

Благодарю! Ваш опыт подтверждает, что регулярная и творческая работа с собой дает великолепный эффект!! Успеха Вам и здоровья!!

[@mamboru]

Это "дыхание по треугольнику" из йоги, хорошо повышает энергетику человека, но живот убрать не могу!

[@ИванТюгин-м2ц]

Б

[@svetaegorova2583]

В течении 5 минут втягивать в себя живот, но это очень долго или надо на это себя тренировать.

[@Alexdmitriev-gp8ui]

@@svetaegorova2583 5 минут - это время выполнения упражнения. Тоесть, в начале, к примеру, вдох 5 сек., выдох 20 сек. в течение 5 минут. По мере тренированности выдох удлиняется до 1 мин и более.

[@ЕкатеринаКузьмина-ъ7з]

Ваши практики бесцены. Ваши знания уникальны!!

[@vectormassage]

Екатерина, Вы друг нашего канала! Ваше мнение важно для нас! Продолжение будет обязательно!!!

[@ПростоТамара]

Благодарю Вас , Станислав !

[@Vol-dd4kn]

Благодарю Вас Станислав, Вы лучший из многих, кто помогает людям бесплатно и от всей души. ❤❤❤❤❤❤❤

[@vectormassage]

😊❤Всё для Вас! будьте здоровы и в прекрасном настроении!

[@ЕленаЗалюбовская-д1и]

Отличная практика! Помогла мне в мои 60 лет достаточно легко переболеть COVID-19 и получить высокий титр антител. Во время болезни лёжа дышала диафрагмой по несколько раз в день по 3-5 минут. Это дыхание мгновенно поднимает сатурацию крови. Практически удалось избежать пневмонии. Благодарю Вас, Станислав, за прекрасный информативный ролик! Успехов!

[@vectormassage]

Елена, благодарю за прекрасны комментарий!!! благодарю! У нас есть видеоматериалы по дыханию. Возможно Вам будут интересны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@Gross-kv1st]

Спасибо большое вам, Станислав, за супер - полезные уроки -тренинги, доходчивое, наглядное толкование, грамотное обоснование, притом бесплатное, в отличие от других врачей Здоровья, счастья, успехов вам и вашим близким, не устаю повторять. Вы - всенародный целитель- любимец, СПАСИБО! С уважением! Казань

[@vectormassage]

Благодарю Гузель! Приятно, что Вы среди друзей нашего канала! Будьте здоровы!!

[@ТатьянаЗарубина-ь2з]

Спасибо огромное, все Ваши уроки во благо

[@ТаисияГерасимова-ч6ж]

Таисия, Нальчик, у меня сильная одышка, при ходьбе. Не могла на спине лежать, после аналогичной практики лучше стала себя чувствовать. Хочется освоить диафрагмальное дыхание Вакуум и др. Благодарю Вас за помощь. Будьте здоровы и счастливы!

[@АльфираУтяганова]

Вакуум

[@ИнессаПевнева]

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

[@ТокбибиДуюшева-ь1ж]

Добрый день Станислав. Большое спасибо у меня прекрасный результат. Живите долго и счастливо.

[@vectormassage]

Добрый день! И Вы обязательно!

[@natalyaponomareva1386]

Станислав, очень ждём ВАКУУМ!!! Хочу научиться выполнять правильно. Вы объясняете пошагово и научно. Поэтому будет эффективно и безопасно. Очень ждём ВАКУУМ!

[@vectormassage]

Наталия, благодарю за добрый комментарий, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@НатальяДенисова-о7у]

Такого благоприятного воздействия голоса на нервную систему, не говоря о полезности Ваших занятий, я не испытывала. Спасибо. Вакуум будет очень полезен. Смотрю и стараюсь делать все Ваши упражнения. Благости Вам.

[@vectormassage]

Наталья, благодарю за такой теплый комментарий! Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны). Обращаю Ваше внимание на закрытую группу массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?IIuxdvkzSmM& (сможете видеть все нашт материалы). Приглашаю)))

[@ЛюбаГусева-ж4х]

Благодарю

[@natmak1670]

Только подышала несколько раз и...уже хочу спать! Это здорово,Станислав! Благодарю от всей души!Передам всем своим!

[@СветланаСеменовна-з1м]

Спасибоспасибо, уважаемый коллега! Технику постукивания почувствовала интуитивно, зная основы массажа, рефлексотерапии ... вы много подсказали, в частности, что работать над своим телом надо постоянно и упорно. Успехов Вам!

[@ДобрыйПастырь-з7я]

Хорошее видео, грамотное и доступное объяснение. Делаю вечером после отбоя, уже лёжа в постеле. Примерно 8 - 10 циклов подобного дыхания ( примерно два цикла в минуту) позволяет мне хорошо расслабиться и легко заснуть. Помогает снова уснуть, если вдруг проснёшься ночью или под утро. Так что полностью поддерживаю Станислава. Спасибо!

[@vectormassage]

Благодарю!! Наверное, Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?IIuxdvkzSmM& (сможете видеть все наши материалы). Приглашаю)))

[@ЛюбовьСоломатина-ы8н]

Отлично 👍 СПАСИБО и с праздником 23 февраля!

[@НадеждаГордеева-б6ю]

@@vectormassage

[@ТамараЛевуцкая]

Добрый день! Вы делаете 8-10циклов, а по сколько раз в цикле нужно дышать?

[@МаринаНиколаевна-ш4в]

Благодарю за вашу работу на благо человеку. Очень приятные ощущения. Сразу почувствовала жар в проблемных местах. 🙏🙏🙏

[@ЕвгенияЖелезнова-с2т]

Станислав, огромная благодарность вам за интереснейшую информацию👌!!! 🙏Здорово!!

[@vectormassage]

Евгения, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzbin.info/www/bejne/h6OpYmOVZsqoeZI или kzbin.info/www/bejne/sJu7mKyJgquXmck А также kzbin.info/www/bejne/mnSwqJ6qf76UbZY или kzbin.info/www/bejne/mqfdoXWsbJlqa8k Есть и другие (kzbin.info/www/bejne/sGHTpHWud7SjncU , а также kzbin.info/www/bejne/hoCsqpl8iLyUo5Y Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@Samsunga-ey7pz]

Станислав, конечно ждём вакуум от вас!!!! Вы очень очень помогаете нам. Спасибо большое. Очень очень продуктивное занятие сегодня.

[@vectormassage]

Samsung a31, все, что у нас есть по дыханию, изложено в плейлисте kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

[@Samsunga-ey7pz]

@@vectormassage Спасибо!!!!

[@ИннаТё-ю3ы]

Спасибо! Всё чётко! Доходчиво! Ничего лишнего. Дай Бог Вам здоровья!

[@duseiA716]

​@@vectormassageСпасибо Вам ! При выдохе чувствую потягивание внизу позвоночника

[@liliyakorinna3041]

Всё верно, доверяйте, работает, выполняйте и не сомневайтесь! Это самый короткий и верный путь по борьбе со многими проблемами в теле человека, которые приходят из кишечника. Отличный урок!

[@vectormassage]

Лилия, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@фотинияя-з8б]

Умилило Ваше "животик" ;) Спасибо, наш дорогой Станислав, за полезное видео и... доброжелательность.

[@lydiagerr9896]

Волосатый животик!!! 😉

[@Татиана-щ7ц]

Моя тренер говорила НЕ "подтяните животы", а " Втяните ваши кубики")

[@vectormassage]

Благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZbin уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

[@vectormassage]

@@Татиана-щ7ц , благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@Виталийемец-я6й]

Есть люди, которых трудно слушать,но вас слушаешь так легко и не принужденно,хорошо что попался ваш канал,будем здоровы,всем здоровья

[@vectormassage]

Благодарю Виталий! Другие дыхательные практики для разных целей: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Хорошего Вам настроения и здоровья!!

[@НаташаДідковська]

'Осознание акта вдоха/выдоха' Спасибо за детали в обьяснении, Станислав, оно, как всегда у Вас профессионально!

[@vectormassage]

Наташа, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzbin.info/www/bejne/h6OpYmOVZsqoeZI или kzbin.info/www/bejne/sJu7mKyJgquXmck А также kzbin.info/www/bejne/mnSwqJ6qf76UbZY или kzbin.info/www/bejne/mqfdoXWsbJlqa8k Есть и другие (kzbin.info/www/bejne/sGHTpHWud7SjncU , а также kzbin.info/www/bejne/hoCsqpl8iLyUo5Y Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@УмоейДушиестькрылья]

Это упражнение действительно помогает я им пользовалась и до сих пор пользуюсь , особенно хорошо помогает когда нервы шалят типо неврологии и неврастении или стрессонули, эффективности сразу не ждите , хотя успокоиться помогает быстро, у меня эффект через неделю начал замечаться небольшой ,но это ещё из за того что много эмоционально на грудь все принимала. А ещё она помогла мне с накопившимся эмоциональным грузом в области диафрагмы , рекомендую 👍💯

[@vectormassage]

Люда, благодарю за ценный комментарий, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@estelya8650]

Скажите у вас с дыханием проблемы?

[@НинаПетрова-д7з]

Заморочили нам голову с этими дыханиями : по Стрельниковой, по Бутейко, холотропное, диафрагмальное... ЖИВУ, ДЫШУ как хочу, и радуюсь СОЛНЦУ !

[@ОльгаИзРостова-щ3х]

Благодарю Вас, Станислав. Очень полезный канал для желающих жить здоровой полной жизнью.

[@vectormassage]

Ольга, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZbin уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

[@ПавелИванович-ю9й]

Хорошо доносите информацию! Спасибо! " Вакуум"

[@vectormassage]

Павел Иванович, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZbin уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

[@liiakz3756]

Станислав, рахмет! Убедили-спокойно, доброжелательно, доходчиво. 👌 Казахстан. 🙋‍♀️

[@МарияНенашева-б5ф]

Вооот, то, что нужно! Станислав, сердечно благодарю!

[@Shelkovka]

Вакуум и если можно раскрыть практику Наули

[@vectormassage]

Мария, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZbin уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

[@vectormassage]

@@Shelkovka , благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@vectormassage]

@@Shelkovka, к практикам наули отношусь положительно. Информации по ним много в интернете

[@ДымокДымок-е6у]

Вакуум, благодарю за информацию!!!

[@vectormassage]

Благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@НатальяКалина-ф5п]

Самое лучшее видео на тему дыхания! Все четко, лаконично,ясно! Спасибо большое!

[@vectormassage]

Спасибо!🙏

[@alenachubaka1580]

Вакуум Благодарность Вам и вашей команде великая

[@vectormassage]

Алена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@НинаБуйлова-ч7ц]

Спасибо вам за помощь и заботу о нас,нашем здоровье!!!

[@balaland5697]

Просто удивительно как КАЖДОЕ видео на канале смотришь не отрываясь как самый интересный сериал! Невероятная работа! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Уже разослала ваш канал всем знакомым, чтобы как можно больше людей знали такую бесценную информацию! Сама уже 10 день не могу оторваться от просмотра видео, выбрала многие полезные практики! Все работают! Только начало а эффект поражает!!! Огромное спасибо ещё раз! Привет из Казахстана 😊

[@vectormassage]

Игрушки Balaland, благодарю, очень порадовали!! А какие темы Вас особенно интересуют??

[@ІринаКошлай-д5г]

Благодарю

[@ТатьянаКоваль-ю9я]

Благодарю, за напоминание!!! Все видео Ваши помогают осознать себя и свои проблемы!!

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&

[@Marina-wb4ly]

Как всегда ЗДОРОВО! Спасибо.

[@vectormassage]

Марина, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzbin.info/www/bejne/h6OpYmOVZsqoeZI или kzbin.info/www/bejne/sJu7mKyJgquXmck А также kzbin.info/www/bejne/mnSwqJ6qf76UbZY или kzbin.info/www/bejne/mqfdoXWsbJlqa8k Есть и другие (kzbin.info/www/bejne/sGHTpHWud7SjncU , а также kzbin.info/www/bejne/hoCsqpl8iLyUo5Y Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@ГеннадийЦепин]

Доктор вы молодец так убедительно приподнесли эту практику что я несмотря на довольно приличный возраст пожалуй прибегну к ней❤

[@ТатьянаБаженова-ц2з]

Дыхательные практики - это очень интересная тема. Хотелось бы побольше таких видео именно от вашего канала. Благодарю

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю! Это не последнее видео на тему. Будут и другие)))

[@ТатьянаЕлисеева-ю1п]

Благодарю вас,!! Я выполняю несколько ваших практик, очень довольна, это работает, о чем говорит доктор это на самом деле так.

[@yanakormayarceva6114]

Больше подобных видео на вашем канале было отлично 🙏 Благодарю Вас.

[@vectormassage]

Яна, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZbin уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

[@elenabielievitina-iyici7271]

Спасибо большое за такую полезную информацию, продела дыхательные упражнения, в процессе началось активное бурление в животе, закружилась голова и почему-то захотелось улыбаться и смеяться😊

[@ТамараИванкова]

Станислав,благодарю!Не перестаю восхищаться умением, преподнести такую нужную для нас всех информацию.

[@vectormassage]

Тамара, благодарю! Наверное, Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?IIuxdvkzSmM& (сможете видеть все наши материалы). Приглашаю)))

[@ГалинаШевченко-ш5ю]

Как всегда доходчиво, актуально и бесценно. Ждем с нетерпением вакуум живота. Огромное Вам спасибо!

[@vectormassage]

Галина, благодарю! Про вакуум расскажем. Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник На наш канал в KZbin уже подписались почти 310 тысяч человек Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут видны все наши материалы) И вместе мы выполним главное предназначение Школы - сделать оздоровительный массаж всеобщим достоянием!

[@ВинераБайбулатова]

Благодарю вас! Снимите пожалуйста практику на выполнение матки.

[@СветланаЕремеева-р1з]

Станислав, Вы, врач, а не,, рвач ,, . Врач от бога. Все так понятно и доходчиво. Практикам разного рода занимаюсь с юности, всегда. Без этого не жить. Но, вы внесли раз'яснение всех нюансов, важности тренировки диафрагмы. Спасибо. Да,,, вакуум,,, конечно нужен. Ждём. Здоровья вам и вашей семье. Благополучия и любви. Мира.

[@НатальяКиркина-ы6ф]

Хотите быть здоровым , смотрите , слушайте, выполняйте !!! Спасибо огромное !!!

[@СветланаОрлова-ы7ф]

Благодарю за практику! Вакуум.

[@vectormassage]

Светлана, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@svetlanafomina6776]

Безграничная благодарность, Станислав!! Кажется, вот видео- шедевр, но вы удивляете снова и снова..такая бесценная информация!!! Вы - супер!!!

[@vectormassage]

Светлана, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@incatalog7342]

Хотелось бы вашу передачу смотреть с большим показом упражнений благодарю

[@tatyanakharlamova8266]

Станислав, спасибо вам за ваши уроки! Начинаем заново открывать себя! Никогда не задумывалась как дышу🤷‍♀️

[@vectormassage]

Благодарю Tatyana! Открыть новое и для себя - это здорово! На нашем канале много материалов по методам дыхания kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI. Хорошего Вам настроения и здоровья!!

[@ИнессаПевнева]

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

[@НатальяКриницкая-з7д]

Спасибо вам большое за вашу работу! Я счастлива что я вас нашла! Жизнь меняется к лучшему , улучшается настроение и здоровье ! Я лучше стала спать, и надеюсь сбросить вес до нужной мне отметки! Спасибо 🙏 ❤

[@vectormassage]

Благодарю Наталья!! А какие темы на нашем канале Вас интересуют больше всего?

[@НатальяНасеткина-я4с]

Вакуум

[@ИнессаПевнева]

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

[@elenamelnyk3783]

Такой практикой занимаюсь с 2002 года.В самом начале практики я добивалась спокойствия при аритмии сердца.Научилась довольно быстро и сейчас постоянно дышу таким образом и забыла,когда дышала втягивая живот при вдохе.Считаю это самым положительным приобретение такого принципа дыхания.

[@vectormassage]

Благодарю за отклик Елена! Другие дыхательные практики на нашем канале для разных целей: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!1

[@АнатолийБондаренко-м3г]

Подскажите, пожалуйста, будет ли польза при мерцательной аритмие (фибриляция предсердий) ?

[@БазарбайАжиханов]

@@vectormassage*

[@ИнессаПевнева]

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

[@yuliyavynograd6099]

Спасибо доктор. Все практики работают на 💯 удачи вселяйте веру в хороший исход👍

[@sergeyprikhodko3232]

Спасибо ,Станислав ! Очень полезное в современных реалиях видео .Как всегда,грамотная подача материала👍 Благодаря дыхательным практикам легко , практически на ногах, перенëс Ковид .И убедил в необходимости регулярно делать подобные упражнения своего 85-ти летнего Папу .Это помогло и ему справиться с этой заразой! Вакуум 😇

[@vectormassage]

Сергей, благодарю за великолепный комментарий! Продолжение ткмы будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@Sunshine-o5s]

Спасибо, очень полезная информация, за ваккум отдельное благодарю 👍🙏🙏🙏

[@vectormassage]

Ольга, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации

[@ts-py4xl]

Станислав ! Огромное спасибо за полезную информацию ! СПАСИБО за вакуум !!!👍👍👍

[@vectormassage]

Благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@ЛидияУльянова-м3ю]

Спасибо! Очень познавательно, полезно. Буду выполнять для долгой жизни для любимых внуков!!!

[@milia-halina-OM]

Нужно жить не для внуков , а для Бога. Тогда и внуки будут в самом лучшем состоянии и форме , те они тоже будут жить для Бога

[@ТамараОсипова-й9м]

Непоняла а при изжоге нельзя

[@charunka777]

Обожаю ваш канал! Каждое сказанное слово в видео наполнено смыслом ! Всё очень ясно объясняется! Жду каждого видео с нетерпением!

[@vectormassage]

Аня, благодарю за теплые слова! Продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@lubovyurtina6957]

Здравствуйте, Станислав. Мне 74 года, делаю все Ваши упражнения и могу с уверенностью сказать. что Это просто великолепно!!! А я - женщина с букетом болезней. Спасибо и здоровья Вам.

[@vectormassage]

Любовь, огромная благодарность за Ваши слова, Мои родители такого же возраста. Вы сможете увидеть и другие наши советы. Например:: kzbin.info/www/bejne/h6OpYmOVZsqoeZI или kzbin.info/www/bejne/h3K0lK2Aga6EfK8 а также kzbin.info/www/bejne/qorRi4qjeNJ2a5Y или kzbin.info/www/bejne/jqDJqXl_pqaKpdU Если понравится, подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть видео подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQw v4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@СильваСтепанова]

Вакуум

[@АлексейНикитин-ы4ы]

Начал заниматься неделю назад, дышать стало легче и давление нормализуется ❤ спасибо вам! Всем здоровья ❤

[@vectormassage]

Успеха Вам Алексей и крепкого здоровья!!

[@ИнессаПевнева]

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

[@ИринаОрехова-в9ю]

Интересный факт,натренировала диафрагму по Вашему видео ,теперь дышу животом и по другому уже не хочу!Спасибо огромное!!!!!

[@ИринаОрехова-в9ю]

Были тянущие боли по сегмовидной кишке,сейчас все супер хорошо!Советую всем практиковать дыхательные гимнастики о которых рассказывает Станислав,все пробую на себе,чувствую себя прекрасно!

[@yanakormayarceva6114]

Ирина.. скажите..как часто вы тренировали ваш животик..что бы придти к постоянному дыханию животом?

[@ИринаОрехова-в9ю]

@@yanakormayarceva6114 Мне было легче,так как я худенькая,но с непривычки сбивалась.Где то с декабря я начала тренировку,затем присоединила дыхание по Стрельниковой опять же по видео Станислава,были тянущие боли поначалу,пересыхали слизистые носа.Сейчас все супер,утром меня уже тянет позаниматься дыхательными техниками а диафрагмально я уже дышу постоянно.Это все работает!Успехов Вам!

[@yanakormayarceva6114]

@@ИринаОрехова-в9ю я тоже худенькая..может и мне повезёт..привыкну. Благодарю за ответ 🙏

[@ИринаОрехова-в9ю]

@@yanakormayarceva6114 Обязательно получится,потом сами себе спасибо скажете,что решили собой заняться,главное не бросать а постепенно работать,результаты будут!

[@lenagok1980]

Очень нужная тема,действительно многие люди,элементарно не правильно дышат. Спасибо за труд.

[@vectormassage]

Лена, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZbin уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

[@ИринаСемыкина-х2л]

От души БЛАГОДАРЮ! 🙏ВСЕМ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ❤️❤️❤️

[@ellensatmova2976]

Благодарю Вас уважаемый настоящий доктор!! Боже,сколько на Свете замечательных людей!!благодарю за них!!! Так во время подвернулось это видео!! Вакуум обязательно жду!! Изобилия и счастья вам во всем Станислав!! И желаю крепкого здоровья всем людям на Свете!!

[@vectormassage]

Благодарю Ellen! Вы можете увидеть значительно больше в нашей спонсорской группе, в т.ч. материалы по самосовершенствованию. Вас это интересует?

[@ОльгаМайорова-ю5ц]

@@vectormassage меня интересует

[@lyudmilakhlopenkova7895]

Спасибо! Вакуум очень интересует

[@vectormassage]

Людмила, благодарю! Продолжение темы будет. Если нашем канале kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0& нажмете кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы. Если будет интересно, подпишитесь на канал, если не подписаны, пригасите подруг и знакомых

[@АннаПанькова-л2ф]

Спасибо большое Доктор надо будет попробовать. Я думаю,что польза будет большая. Большая благодарность всему творческому коллективу❤🎉

[@vectormassage]

😊🙌Больших успехов и вдоха полной грудью

[@ЛидияВдовенко-т3ш]

Вакуум! Очень интересно!

[@vectormassage]

Лидия, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzbin.info/www/bejne/h6OpYmOVZsqoeZI или kzbin.info/www/bejne/sJu7mKyJgquXmck А также kzbin.info/www/bejne/mnSwqJ6qf76UbZY или kzbin.info/www/bejne/mqfdoXWsbJlqa8k Есть и другие (kzbin.info/www/bejne/sGHTpHWud7SjncU , а также kzbin.info/www/bejne/hoCsqpl8iLyUo5Y Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@dnk519]

Эта практика замечательно работает при тревожных состояниях, убедилась на личном опыте! Спасибо!

[@vectormassage]

DNK51, благодарю за комментарий! Для получения дополнительной информации по теме можно посмотреть на плейлист kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1rLqRKcAc6vA5hYw8dubFB_ Будьте здоровы, хорошего настроения!!

[@karinadzhamaladinova7064]

Долго мучалась с ЖКТ, затруднённое дыхание, боли между лопатками, дискинезия желчного и заходящий под диафрагму желудок, гепатоптоз…все это произошло в течение года. Этому предшествовал год панических атак. Много чего посмотрев в Ютуб, почерпнув чужой опыт и прислушавшись к своему телу я осознала, что все мои проблемы из-за диафрагмы и неправильного дыхания. Заметила, что не дышу в живот. Потом узнала про дыхательную практику по Виму-Хофу, от которой получила мгновенный результат. Надеюсь, удастся вернуть своё здоровье. То что вы предлагаете, очень похоже на эту практику, только у вас медленнее, деликатнее, для начинающих, думаю, самое то! Спасибо, что делитесь информацией и помогаете сотням людей🙏🏻

[@vectormassage]

Благодарю Калина! По техникам дыхания можно узнать значительно больше. Можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

[@lydiagerr9896]

Ооочень интерессно с вами учится, Вы большой молодец 👍 Срочно нужен вакуум живота

[@vectormassage]

Лидия, благодарю! А хотите учиться по настоящему?? Надеюсь, Вам будут интересны знания, которые дает наша Школа. Приглашаем освоить тонкости массажа на серьезном профессиональном уровне, в т.ч. анатомию для массажиста, безопасность массажиста, техники дыхания, маркетинг массажиста (как привлечь клиентов) и 78 приемов массажа. Для знакомства со Школой заходите для регистрации на бесплатный вебинар Школы векторного массажа и соматики "КАК НАУЧИТЬСЯ дорогостоящему массажу за 3 месяца": zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_KZbinMain?KZbinMain&

[@user-astra18]

Спасибо за информацию. Очень интересуют такие упражнения и хотелось бы видеть больше подобных видео на канале.

[@vectormassage]

Елена, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y По работе с диафрагмой: kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y - kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@НадеждаЛобанова-б1л]

Огромная благодарность за столь полезную информацию!

[@ЛенаМ-н4р]

Вот это - ДА! При первом же правильном вдохе заурчало , забурлило в животе! Огромное СПАСИБО! Очень ждём ваккум! 👍👍👍

[@vectormassage]

Лена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@ЛенаМ-н4р]

@@vectormassage СПАСИБО!

[@Рукикрюки-д5ц]

Главное не обосраться

[@ТатьянаВаляева-о6в]

​@@Рукикрюки-д5цБыл опыт в данном случае?

[@ИванИванов-м4н5э]

Спасибо, дорогой Доктор Станислав Черноног. Обожаю Ваши практики, помогающие стопроцентно. Здоровья вам и вашим близким. Надежда. ❤️💙❤️💙❤️💙❤️

[@vectormassage]

Иван, благодарю! Напоминаю, что у нас есть видеоматериалы по дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и kzbin.info/www/bejne/fJXUiWigar9mg9U Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@МадинаХабибулаева-о3я]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕКРАСНЫЙ КАНАЛ👍👍

[@vectormassage]

Благодарим Вас! Очень приятно и важно получать такие отзывы!🤗🙏

[@НатальяСушкевич-о5р]

Эти упражнения практиковались ещё во времена СССР.они входили в комплекс упражнений ,которые надо делать для похудения каждый час,в любом месте не привлекая внимания.

[@yourzoyasha]

Восхищаюсь вами и вашим профессионализмом. Все ваши видео очень полезны, доступны в понимании, насыщены ценной информацией. Огромное спасибо за ваш труд для людей, что вы бесплатно делитесь с нами своими знаниями. Добавлю, что очень приятно видеть врача, чей физический облик (великолепная подтянутая фигура, красивые руки и ступни) соответствуют тому, чему вы учите других. Это вызывает доверие. Редко увидишь врача в такой великолепной физической форме. Процветания вашему каналу, а вам лично - сибирского здоровья, благополучия и новых творческих достижений!

[@vectormassage]

Благодарю Зоя! Вы преувеличили, но все равно приятно! Дыхательные практики на нашем канале: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

[@leylikyureghyan245]

Огромное спасибо.Тело стало теплее бодрилась.❤

[@ЛюсяИванова-е7в]

Станислав спасибо вам за очень полезные практики для здоровья!

[@ВалентинаКравченко-ш1к]

Респект Вам за профессиональный подход, искреннее желание помочь

[@ИринаСтолярова-ю1ь]

ВЫ ЧУДО С ЮМОРОМ. УВАЖАЮ.

[@ГеннадийПавлович-и6ъ]

Станислав огромная благодарнасть вам за представленый вами прекрасный материал

[@vectormassage]

Геннадий Павлович, благодарю! Продолжение будет обязательно! Вы хотите разобраться, научиться и применять на практике знания по самолечению и самовосстановлению. Это замечательно! И это большой труд!!! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&

[@МансияАхметжанова]

Как всегда на высоте👍👍👍Спасибо что делитесь

[@vectormassage]

Мансия, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: kzbin.info/www/bejne/h6OpYmOVZsqoeZI или kzbin.info/www/bejne/sJu7mKyJgquXmck А также kzbin.info/www/bejne/mnSwqJ6qf76UbZY или kzbin.info/www/bejne/mqfdoXWsbJlqa8k Есть и другие (kzbin.info/www/bejne/sGHTpHWud7SjncU , а также kzbin.info/www/bejne/hoCsqpl8iLyUo5Y Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

[@ВалентинаГринчик-р8о]

Как много полезного можно найти в Интернете. ! Спасибо за упражнения.

[@IrinaKarymova]

Огромное спасибо за эту практику, у меня прошла тяжесть в желудке после приёма пищи. Вес потихоньку стал снижаться 👍👍👍

[@vectormassage]

Ирина, благодарю! Продолжение темы будет. На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&

[@НатальяЛисёнок-п2в]

Спасибо за хорошее объяснение. Я когда-то пробовала "правильно дышать", потом забросила... А вот недавно возобновила а тут Ваше видео вышло! Как здорово! Результат хороший и зеваю и чешусь 🙂 и потягуюсь, и по пищеварительному тракту хорошие изменения, ушло вздутие и бурчание в животе. Жирок стал меньше на животике.

[@vectormassage]

Наталья, благодарю! Продолжение темы будет. У нас есть видеоматериалы по дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и kzbin.info/www/bejne/fJXUiWigar9mg9U Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@ТанаГриб]

Прекрасно и доступно!!!!!ВОСТОРГ !!!!!😀

[@MagicOfLove999]

Пожалуйста ещё больше про диафрагму! Спасибо 🙏🏻

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в KZbin уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

[@zhannabartsch2502]

Замечательное упражнение.Реально подтянулся живот и наладилась пиростат кишечника.

[@vectormassage]

Жанна, приятно слышать о хороших результатах!!! Успеха Вам!

[@xiaomiredmi9c621]

Класс! Молодец умница четко, ясно.Очень довольна

[@Анна-ч8з7л]

Спасибо большое Станислав за ценную информацию. "Волосатый животик" :) Пожалуйста про вакуум животика, с этим вообще ничего не понятно.

[@vectormassage]

Жанна, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: kzbin.info/www/bejne/mmS5g4GpoNCjbLM или kzbin.info/www/bejne/d4esoJZrh9ecd9E, а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM И еще kzbin.info/www/bejne/lYPaiKaYiqiteNE или kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y и работе с диафрагмой kzbin.info/www/bejne/qKvToqVjo86jb5Y а также kzbin.info/www/bejne/Y6OZc3eHrLOgeaM Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

[@Elenochka1703]

Замечательная подача материала, Станислав! А я делаю "помпу", руководствуясь Вашими рекомендациями. Результаты поразительные, подтянулся живот, ушли отеки, настроение солнечное. Спасибо Вам! Рекомендую Ваши материалы всем заинтересованым.

[@vectormassage]

Елена, благодарю за теплый комментарий! Наверное, Вы знаете, что у нас много полезной информации в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: kzbin.info/door/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?IIuxdvkzSmM& (сможете видеть все наши материалы). Приглашаю)))

[@odin_asgard]

Начал делать все что Станислав говорит. Рождаюсь заново и это плюс☝️ Благодарность огромная👋👋👋

[@vectormassage]

Odin Asgard, дыхательные практики имеют разное назначение. Можно посмотреть подробнее: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха и здоровья!!