DEPRESION Y TIEMPOS DIFICILES 🌟 VLOGMAS DIA 15

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[@dreypanicfall]

Qué vídeo tan bonito, yo estoy diagnosticado con depresión, llevo años con esto y fué un proceso muy complicado encontrar el porqué y cómo se generaba todo eso en mí, basado en mis terapias puedo decir que lo primero es querer salir de eso, si me quedo quieto estancado diciendo "pobre de mi, me quiero morir" nunca se va a lograr algo, el primer paso es comenzar a actuar, yo tardé años en lograr este primer paso, luego toca limpiar tu entorno, desaserte de vicios, gente tóxica, quitar el apego emocional hacia personas que no te valoran, por mucho que duela es parte del proceso, yo hice eso comenzando a enfocarme en mí, en quererme más, siempre fuí alguien con autostima baja causada por varias cosas entre las que destaco que en el colegio una chica a la que me declaré me dijo que yo era tan feo que daba asco y ganas de vomitar, diría que eso fué lo que más dañó mi autoestima pero luego de años trabajando en mí puedo decir que atraigo miradas 😂, tengo claro que no soy una belleza de hombre pero trato de suplirlo siendo una buena persona, mi prioridad en este momento es mejorar como persona y ayudar; no hay que olvidar el hecho de liberarse de culpas y cosas que nos hagan sentir menos o miserables, muchas veces son cosas infundadas por otros o por nosotros mismos al sentir que somos menos. Tratar de vivir el día a día viendo lo bonito y positivo en cada cosa pequeña ayuda mucho, yo inicié arreglando mi cama a diario, lavando mi ropa por mi cuenta y lavando la loza que ensuciaba, para muchos esto será básico pero es impresionante la cantidad de personas que conozco que no arreglan su cama o les da mucha pereza lavar un plato, estas pequeñas cosas hacen que te sientas útil y responsable y es un buen comienzo. Para terminar, yo comencé a cambiar mucho cuando saqué de mi vida toda la dependencia emocional, dejé de esperar que me quiera gente que no me corresponde, ahora sólo busco quererme a mí mismo y no espero a que alguien lo haga, valoro a las personas que me rodean y en mi trabajo intento a yudar a mis estudiantes, soy profe de música y a diario veo casos de chicos vacíos, con problemas y sus padres no ayudan, no ponen atención a sus hijos así que yo trato de mostrar a cada uno que la vida vale la pena por medio de la música. Perdón por el comentario tan largo pero este tema es complejo y al sufrir esto siento que debo ayudar de alguna forma. Un saludito Diana, gracias por hablar de esto y ser tan comprensiva, se te aprecia mucho 😊

[@rodrigocortesn8794]

Gracias por este video Diana Karina, me voy a permitir decirte que te quiero mucho gracias por esto

[@primoconnostalgia9276]

Eres una personita muy hermosa por dentro y por supuesto por fuera. Que feliz haces a la persona que tenga el favor de tu atención y de tu cariño. Que daría yo, podría decir que eres el ideal que me gustaría ser esa persona especial para ti😊

[@franklinmitachambi7380]

mmm es dificil explicar como te sientes, desde que termine la universidad y toco trabajar, sientes que tu vida cambia, pierdes amigos, vives con estres, sientes que no estas dando el 100 y pues, solo esperas los fines de semana para estar un poco mas tranquilo, pero al final siempre esta ese sentimiento de vacio. gracias por estos videos Diana

[@Lonerhard561]

tan guapa, como siempre diana, extrañaba tus videos, espero sigas asi, no te pierdas que nosotros tambien te extrañamos mucho aqui, saluditos

[@Noahvirtual]

Extrañaba tus platicas ❤

[@santiagoambrociorazo998]

"Todas las personas que comprendemos viven en nuestro pasado" ~Santiago Diciembre 2023

[@luisluis7849]

HOLA DIANA YO SIEMPRE VEO TUS VIDEOS PORKE ME ACUERDO CUANDO ERAS MAS CHICA , tenias tremenda energia ke podias kitar cualkier desgano peresa tedio con tu actud tan energetica , pero claro las cosas cambeyan jjjjj y ya no somos los mismos la edad la nueva situacion civil alguna enfermedad nos hace cambiar o modificar las cosas para acomodarnos mejor a la nueva situacion .... DE AHI LAS DEPRESIONES y si no te han enseñado herramientas para superarlas la cosa se pone dificil ke es mejor tratarce con algun especialista (porke algunos necesitan medicacion ) EEEEEENNNNNNTONCES te sigo viendo porke me da curiocidad verte como vas cambiando con tu nueva situacion de señora de la casa y mas o menos saber lo ke pasa en la mujer cuando se casa y asi si agun dia me caso no me impacte mucho la nueva situacion , aunke a decir verdad creo no creo ke me case porke sigo siendo un muchacho (adolecente ) a pesar de la edad ke tengo jjjjjjj SALUDOS Y PROSPERO AÑO NUEVO (asi se dice , no me acuerdo ben ? ) de todas formas baaaayyyyy ....

[@nicolasahtty6033]

Si estas triste pues no lo estes! 👌😎

[@DianaKarinaV]

Síganlo para más consejos 😎👉🏻👉🏻

[@tltluistlt]

Yo sufri una enfermedad neuronal a los 23 años y como secuela perdi la capacidad de sentir tristeza. raro.

[@primoconnostalgia9276]

Me preguntó que habrá hecho que te pusieras triste tanto tiempo 😢