【Diary】全てをやめたくなった日々の記録📝│ うつ発症から9か月が経ちました │ 精神疾患になって知った幸せ

[@mhmbasscl1212]

はじめまして 最近リセさんの動画を見つけて遡って色々見ています！ 宝塚とか梅田とか、私もよくいく場所におでかけされていたりして勝手に親近感を持っています笑 私も昨年、急に何もかも無理になって頑張りたいのに頑張れなくなってお仕事をしばらく休みました 急に落ちるのすごくしんどいですよね 休み休みのんびりペースで、自分のしたいことしてくださいね とはいっても自分のペースでとか無理なくとか言われるしわかってるけど、いろんな焦りも出てくるし…… でも、おせっかいですが「今は休むとき！」って自分に言い聞かせて、ゆっくりのんびり生きていきましょ～！

[@lycee365vlog8]

たくさん見ていただいて、コメントまでありがとうございます😌 ゆっくりのんびり！すぐに焦って忘れそうになっちゃいますよね🥲こうして共感し、温かい言葉をくださる優しさに感謝いたします🌿

[@19kt._.kt96]

この動画みながら泣いてる私😂 11月頭に初めてメンタルクリニック行ってきます

[@lycee365vlog8]

コメントありがとうございます🥹！ 私は病院に通い始めてからかなり気持ちが楽になりました😌メンタルクリニックは当たり外れ？合う合わない？が激しいので、少しでも違和感覚えたら別の場所探してくださいね！！

[@19kt._.kt96]

@@lycee365vlog8 お返事ありがとうございます😊 もし良ければ初診で何聞かれたとか教えていただけたら嬉しいです🥲

[@lycee365vlog8]

お返事気付かずすみません🥲💦 曖昧ですが、うつ症状のチェックシートを先に記入してから問診、職業や家族構成、家族に精神疾患の人はいるのか、ストレスの原因に思い当たる節があるかを聞かれたのは覚えてます！私は自分で探した1院目がハズレで、その後通ってる婦人科が紹介してくれた病院に変えました！

[@19kt._.kt96]

@@lycee365vlog8 ありがとうございます🙇‍♀️

[@pon_pon0722]

なんとメッセージ送ろうか悩みまくったんですが、ただ一言だけ。 どうか、美味しいもの食べてご自愛くださいね。私如きには何もできませんが読書はいかがでしょうか。私の趣味です。 では、またきまぐれでコメントさせていただきますね。

[@gi3n519]

初めまして。 考える事を止めると(思考を出来るだけ停止する)鬱が完治しますよ。 ぜひ試してみてくださいね。