DICAS DE ORGANIZAÇÃO PARA TDAH

[@elismarsantos4693]

começo a anotar mas acabo desenhando ! No bloquinho

[@carolinesouzaoficial5569]

666766⁶6h30 iuiih Uuhyjj njjjjjjjjjjjjui>jjmj

[@comeceagoramesmo2832]

Dá uma raiva kkkk. Vou fazer lista, acabo fazendo contas kkkkk

[@coguya8324]

Vai desenhando no final do caderno pra ficar separado:)

[@ednaldapereirasp]

​@@coguya8324 kk sim

[@contaeencanta8693]

Eu também tenho mania de desenhos, mas, só quando preciso prestar atenção em alguma palestra, reunião, ou algo assim. Daria pra fazer uma exposição! kkkk

[@frutodoespirito5971]

Nossa, lendo os comentários e me vendo aqui. Eu anoto tudo, mas tenho três ou quatro lugares pra anotar e nunca lembro de olhar onde anotei.😂

[@contaeencanta8693]

Eu não vivo sem meus bloquinhos! Eu já faço uso a bastante tempo! Tenho um ao lado da cama, pois, às vezes, tenho ideias noturnas kkkk

[@ceciliacostayhwhseunomeero6617]

eu uso uma lousa na cozinha, uma agenda na bolsa e um calendário grande em casa. Anoto tudo em todos e pras coisas mais importantes ponho alertas no celular.

[@bloguemos]

Legal. Gostei da dica. Eu comecei a deixar uma folha pregada com imã na geladeira e uma caneta bem pertinho, pra ir anotando no dia a dia as coisas que tenho que comprar no mercado. Até que tá dando certo.

[@amandalyssa8720]

Eu esqueço de anotar! Ou esqueço que o bloquinho existe completamente... Quando vou anotar, me destraio no caminho e esqueço de anotar. Parece engraçado mais é desesperador

[@sirilenesouza]

Sou exatamente assim. Já comprei vários planers e não consigo usar. Não lembro de anotar e se anoto, não me livro de olhar depois... 😓

[@oscontempladores]

​@@sirilenesouza Faz um do tamanho do seu celular, e coloca sempre no bolso, junto com uma caneta ; )

[@oscontempladores]

Faz um do tamanho do seu celular, e coloca sempre no bolso, junto com uma caneta ; )

[@gabrielacristofoli1058]

Eu também!!!

[@marinasilva1261]

Eu perco os bloquinhos, a caneta e tudo mais.

[@lysstech]

Olha não sei se realmente tenho tdah pois não fui no medico porém semple que estou com dificuldade para fazer as coisas olho estes videos e adivinha tem mudado minha vida !

[@narathayomara1793]

Aí gente excelente a dica porém já tentei usar agenda, bloquinho mas esqueço ou perco a agenda ou bloquinho 🤪😂🥺🫣

Não desista!

[@marilialorenzato1166]

pra mim por mais bizarro q seja, funciona colocar alarmes pra lembrar de olhar o bloquinho!!

[@marilialorenzato1166]

Até virar hábito

[@ceciliacostayhwhseunomeero6617]

Deixo uma pequena agenda com caneta na bolsa

[@gilvanalimadossantos6266]

É isso mesmo, só Deus na nossa causa.

[@doceestudante4984]

Amei a dica pra fazer com meu filho eu já faço isso ☺️

[@dianacarvalhodasilva5601]

Amei as dicas. Eu costumo anotar em uma folha...mas sempre perdia a folha ou não tinha o hábito de voltar nela p ver se deixei algo p trás. Vou colocar o hábito de revisar a lista do bloquinho em minha rotina. Obrigada!

[@lulutz8543]

HAHAHA me convenceu! Vou trocar a lista do celular pelo bloquinho 😝 😘

[@pmaioral]

faço isso no trabalho! só não jogo fora kkkk mas risco e realmente eh uma sensação maravilhosa 😂

[@sandravieira7277]

Eu uso um caderno escolar no trabalho. Anoto tudo na ordem que for acontecendo e o que tenho que fazer. E alguns números também, para ter de referência no futuro. Acaba um caderno, eu começo outro. Minha mesa fica limpa de pequenos papéis. Tem apenas o caderno e papéis de referência, para acompamhamento e consulta

[@danielcostacruz1]

Grato pela dica. 🙏☺️

[@naoseislasla8817]

Eu esquecendo o que ia anotar e começando a desenhar 🤡

[@AmoreternoJesus]

oiii vou olhar seus vídeos preciso de ajuda preciso de organização 24h e pouco pra mim kkkkkkk tenho hiper foco em muitas coisas

[@JuliaNunesDeMattos]

adorei o video, você é 10 Doutor!

[@philonoliveira3644]

Agora em 10 de Junho de 2023 eu fiz 61 anos e tem + ou - uns 6 meses que eu fiquei sabendo dessa sopa de letrinhas chamada de TDAH😮 Para mim foi muito difícil entender do que se tratava já que eu sequer fazia ideia que existia este pesadelo chamado de “TdAh” e até hoje 22.07.2923 poucas pessoas sabem o que eu tenho passado nos últimos 61 anos e continuo sem saber o que fazer sobre isso Já que paralelo há está novidade para mim eu já tenho outros pesadelos que já me acompanha há + ou - uns 19 anos que é a tal da Depressão com um CID X:F41.2 e também tenho Transtorno de Ansiedade. Bem o lado bom disso foi que eu agora entendo o porque minha vida ter sido, como eu diria muito confusa ainda mais agora que herdei mais um pesadelo que eu chamo “Sopa de Letrinhas”isso para ñ dizer outra coisa.E não faço ideia do que vou fazer já que a minha única fonte de renda era um imovel meu que foi INVADIDO dentro de um condomínio com segurança 24 horas e também não faço ideia do que fazer dessa minha tumultuada Vida. Me desculpem precisava desabafar para não pirar mais ainda. Obrigado e tenham uma Boa Noite🌄 Philon de O.R.

[@milagamer1234]

Muito simples e mega funcional!

[@mlkcosmeticos2900]

Começo anotar, depois paro, nao matenho o foco

[@gilvanalimadossantos6266]

É isso, agente perde no caminho😢

[@HudsonDasCabral]

Eu faço listas, as vezes algumas tarefas se repetem nas listas, vou no meu tempo, só elimino quando consigo concluir.

[@liamoraes2945]

O livro JOÃO AGITADÃO é indicado para crianças com TDAH.

[@liviarakelofc]

Obrigada!

[@FloridaMali]

Vou comprar para a minha filha.

[@Diego-nh3el]

Eu esqueço até de anotar...

[@gilvanalimadossantos6266]

Eu faço lista mas passo por cima ou seja esqueço que fiz lista , esqueço de olhar, minha vida é um caos.

[@Kuromadoushi]

Fogo é lembrar de carregar o bloquinho. Mulher ainda carrega bolsa. Eu tô querendo remover uma tatuagem do antebraço pra usá-lo como bloco de notas.

[@contaeencanta8693]

Eu já anotei algumas vezes, na mão! kkkk

[@liliandepaulapsicologaonline]

Adorei você! Pena que está em Minas, sou de São Paulo, já ia querer a minha consulta!

[@andrezafragoso9015]

Quem sabe ele faz atendimento online, vale perguntar!

[@mariofernandes7702]

Tem dias que não lembro da agenda nem do bloquinho

[@jessicawesselka2430]

Como lidar com a procrastinação para começar a fazer essas organizações 😅

[@quelbeghini]

Essa dica não serve pra mim. Eu perco o bloco, eu esqueço que anotei no bloco, coloco em lugares e não me lembro. Tenho usado o celular mesmo.

[@danielmachado5457]

Eu uso a alexa muito util

[@Pumpkinjack2000]

Moço... eu esqueço onde eu anotei😭

[@gabryell.mendoza22]

Eu com tdah, "quase ouvir um Bruna" no vídeo. 🤭

[@CanaldoLeoNeto]

nao entendi nada a parte que coloca la na frente a consulta, risca e joga fora

[@alefmoretto]

Eu anoto e depois não lembro que eu anotei 😂 comprei até uma agenda linda pra isso, esqueço ela nos lugares ou esqueço em casa ahhh o que fazer

[@silvasilva3913]

Eu esqueço que anotei kkkkk. Preciso trabalhar isso🤨

[@pauloantunes3074]

Eu anoto, eu escrevo mas eu esqueço de ver o que escrevi

[@ednilzacastro6205]

Eu costumo perder o bloquinho

[@raquelnascimento2736]

Notei depois de adulta que eu posso ter tdah, quando criança minha mãe só dizia que a agitação era coisa de criança, hoje adulta, persistiu. Agora fico procurando dicas do que fazer para me ajudar, o problema é: Eu anoto no celular por que esqueço de levar os bloquinhos quando troco de roupa ou de bolsa kkkkk Como que faz doutor? Kkkk

[@healedbyjesus_]

Vai atrás do laudo e tratamento. Não me dei bem com os remédios, vou tomar o vital Brain (tem no canal do Carlo Ribas).

[@SILVA-m-r6x]

Eu vendo depois de 3 anos.Querendo colocar tudo em pratica 😅😢

[@claff5857]

Google keeps e tarefas. Agenda do google.

[@HellenaViniciusVinicius-vp8if]

Eu tenho um filho com fdh

[@amandacoutinho2861]

eu vendo o vídeo e só pensando "4 Litros de leite".....

[@ednilzacastro6205]

Eu imaginava, que só eu vivia no mundo de bob

[@Dany-ef8xb]

Eu sou tdah e anoto no bloco de notas do celular 😂

[@liviarakelofc]

E quando a pessoa perde e bloquinho e acaba ficando com vários bloquinhos? Kkl

[@joaquimperdigao5779]

Aí aumenta a dose do medicamento kkk

[@kateageraldamorais1420]

😂😂eu

[@kateageraldamorais1420]

Até anoto, mas esqueço que anotei ou perco o bloquinho.

[@Gabriel_allah_]

Ter tdah é terrível!

[@joaopaulolopes9346]

KKK nunca. Aconteceu. Todo dia. Isso acontece. Comigo.

[@Quereen_SMS]

ixi... cheguei atrasada para ganhar os bloquinhos! :(