Dicas para melhorar a sua T1

[@renorneto2683]

Ótimo vídeo.

[@mundotri]

Obrigado pelo comentário, Renor! Abração

[@JoseSilva-ly6nm]

Muito bom o vídeo. Tinha assistido vários outros, mas essa que o Lobo ensinou é a que mais vale a pena (testei na prática). Obrigado!

[@mundotri]

Que show, José. Agora é voar nas transições! Abração

[@Ricardo65Gastaldelo]

Muito bom!!!!!Deixar uma marcha mais leve ( intermediária) na saída também não seria interessante?

[@mundotri]

Fala Ricardo. Com certeza. Tem um vídeo anterior que o Lobo citou isso. Mas sempre vale o lembrete. Abração e obrigado pela mensagem.

[@claudinha2644]

Valeu pelas dicas

[@mundotri]

A gente que agradece a moral =)

[@Chris_Swim_Bike_Run]

Muito bom. Poderia passar algumas dicas de treino de natação, bike e corrida também. Ou um volume ideal para cada distância, por exemplo 70.3.

[@mundotri]

Baita ideia, Chris. Temos alguns vídeos na fila já mas vamos providenciar sim. Valeu pela sugestão! Abração