Dicas para você abandonar o açúcar de vez - Maíra Cardi

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[@Laylla18016]

Larguei o açúcar da minha vida estava perdendo a memória. Tomo café sem açúcar somente com leite . Porém como fruta doce para compensar.

[@PenguinBrick]

Bom dia Maíra!!! Graças a deus temos você pra falar sobre coisas que não entende pra fazer terrorismo alimentar ❤ Espero que um dia você pense mesmo em estudar nutrição!

[@andreia6223]

Durante 30 dias quase morri, desmaiava uma irritabilidade terrível. Hoje já 60 dias meu corpo é totalmente diferente sem açúcar valeu a pena , todas as dores sumiram 🙏🙏🙏 algo que não dava para acreditar hoje vivo isso e é verdade.

[@radharaniradha07]

Com certeza, parei com o açúcar e quando eu voltei a comer, engordei muito pois não conseguia parar de comer doce. Agora consegui parar novamente 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@neuzeliasantana4875]

Eu não comer mais açúcar assim eu fico muito inchada com açúcar terei óleo o sal 🧂

[@nicolassouzamma8389]

Graças a Deus consegui larga o açúcar tomo cafe com canela

[@Jordana356]

Faz um vídeo contando tudo sobre o nódulo da tireoide e o que você comia para esta melhorar , o tempo que levou para se curar, vai ajudar muita gente, inclusive eu !

[@TELU0202]

A dieta e maravilhosa para nós que trabalha no escritório o dia todo sentado,e o excelente...

[@TELU0202]

Para quem trabalha com peso, descarregando caminhão 🚛 braçal,tem que comer carne 🍖 com osso panelada de mocotó,com mandioca,da resistência para o trabalho,,não aguenta trabalhar no pesado com a dieta alimentar.. arroz, feijão carne legumes crus e cozidos, sobremesa, goiabada com queijo,

[@TELU0202]

O açúcar e viciante 😊

[@HarleyQuinn-lr1ks]

Tá, mas o bom mesmo ninguém fala... Oq usar no lugar do açúcar? Pq como faço um bolo sem açúcar? Como tomo um café sem açúcar? Deixar de tomar café e comer um bolo, está fora de cogitação pra mim 😂😂😂. Aí a dúvida que tenho e ninguém responde: Oq posso usar no lugar? Pq adoçante está relacionado a câncer, açúcar mascavo dizem que não tem mt diferença pro açúcar refinado. E aí, oq resta? 🤷🏻‍♀️

[@Naiara-hf2gs]

Dr Lair Ribeiro Sugere adoçar com óleo de coco, e pasme eu já fiz e fica bom

[@fatimareveilleau5252]

Boa. Noite! é verdadeo açúcar vicia!estou deixando!como tâmara!tirou totalmente a vontade de comer açúcar,!

[@romariossr]

"Eles fizeram um estudo" , "Eles começaram a estudar mais e entenderam q..." Quem foram ??

[@GeanCP]

bem dessa, deu pra ver que essa mulher n entendeu porra nenhuma

[@EDENACoelho]

Mayra e ótima!

[@mfamb8510]

Gente essa mulher é seu esposo que sejam abençoados

[@marizaheringer5673]

Estou aqui chorando pq eu sou viciada em açúcar. Estava na casa de banho chorando e pedi a Deus para me ajudar. Cheguei aqui no quarto recebi a notificação. Eu vou me ajudar. Estou com o corpo todo tomado de alergias 😢😢😢

[@priscilla_503]

Kkkk

[@cigana863]

E porque da risada???😢​@@priscilla_503

[@elianeaparecidagoncalvessc2280]

Que exagero ...gente! Hoje o vilão é o açúcar. Amanhã será o limão???😂😂😂

[@TELU0202]

Eu já larguei o café ☕ e já voltei.denovo

[@Carozinha99]

é mesmo faz mal o açúcar mayra tem razão

[@vonesilva8508]

Bom dia Maíra cardi eu não consigo toma café sem açúcar😢👏🏿❤️

[@emagrecendo.natural2.0]

Adorei 🤗

[@marcia0017]

Depois que minha taxa de glicose subiu muito, comecei deixei de comer doces. A parte dificil é deixar de comer pão e carboidratos.

[@jpesperanca5670]

Só usa preto …. Tão linda

[@brunab.j.2546]

Vale muito a pena cortar acucar, a cintura fica fina, a pele rejuvenesce pq as fibras de colageno nao se degradam tanto...ate a concentracao melhora. Gente, comece reduzindo aos poucos e naturalmente seu paladar vai acostumando. Sucesso pra vcs !

[@Marconesilva.]

Comecei hoje tirei o açúcar ❤🙏

[@karinelimapassos4719]

Eu n consigo achar ela no insta 😢

[@maylaandrade503]

Ela desativou

[@biasantanareal]

Eu assistindo isso e comendo doce de leite.

[@user-hn9hz6ve3z]

Nunca fui muito d doçura

[@luzienebueno2949]

Boa noite estou tentando emagrecer e não consigo. Só tomo café sem açúcar a 2 anos. Dificilmente como doce , e carne amo carne bovina, mais ultimamente ando a comer mais frango e peixe, estou quase nascendo penas de tanto frango.

[@marcia0017]

Frango tem muito hormônios

[@afrobis_rendaextracombiscuits]

😂😂😂😂😂

[@andreia6223]

Está comendo carboidratos? Eles se transforma em açúcar, também a quantidade vale rever isso. Além de largar o açúcar depois de 60 dias passei a me alimentar de uma forma correta, conforme meu trabalho etc ..

[@cigana863]

Que bacana 👏🤩

[@JoãoPedroRibeiro-k5x]

E nunca vi alguém perde casa família por um saco de açúcar

[@Rafa_1998]

😍

Querk ver a foto do perfil Sr. Nigro, está lindaaaa

[@curetreeyy3678]

Cortei o açúcar e meu organismo nem sentiu falta, nunca fui de comer muito, acho que é pq como muita fruta, mas frutose que é o açúcar das frutas em excesso tbm engorda viu gente se exagerar em um dia só, tem que comer moderado todos os dias.

[@rovenny]

Isso do açúcar é muita loucura, mano! Eu tô precisando parar de comer macarrão e várias coisas, do contrário a diabete vai bater na minha porta.

[@rapHafen]

Infelizmente as pessoas ainda acreditam nas falácias dessa mulher, estudem nutrição com quem eh nutricionista de vdd e. não com influenciadores charlatães que querem gerar mídia em cima de pessoas leigas. Não sejam bobos. Aliás, sou estudante do último período de nutrição, então quem quiser argumentar qlqr coisa comigo, sinta-se à vontade!

[@Queen-as77]

Consumo, mas não sou viciada. Pelo contrario, nem sinto falta de doce. Então não acho viciante.

[@felipegustavo2284]

Já beijou na boca dos filhos hoje?

[@CeliaMartins-by1ce]

Para de CASTRAR o seu MARIDO! Hahaha

[@vagneralves4035]

Não tem vídeo defendendo o pastor de beijar a propria filha aqui? Você disse que precisamos mesmo de pessoas assim?

[@felipegon8956]

Estamos todos viciados pelo doce. Infelizmente isso é quase geral pra todos. E a gente não quer substituir por frutas por achar que não compensa o sabor.

[@Jacomel.8638]

Maíra vc é nutricionista? Porque pelo que eu saiba vc não é! Engraçado que nos estudamos nutrição e vc fala e desfala como se fosse uma😂

[@angelicavelozo2849]

sabe mais que muitos nutricionistas :)

[@Jacomel.8638]

@@angelicavelozo2849 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@fozymilograno]

Essa mulher não sabe nada. Nem açúcar e nem café geram dependência química. Não confundam hábito com dependência química.