Dicas REALISTAS pra usar menos o celular | Isso vai poupar 25 anos da sua vida

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Күн бұрын

Пікірлер: 60

@mussu4873 11 ай бұрын

1 - ligue o não perturbe; 2 - desligue as notificações das redes sociais; 3 - faça uma limpa no celular (apps); 4 - ative a escala de cinza (intuito de deixar tudo menos chamativo); 5 - quebre o ciclo (de pegar o celular por hábito, sem objetivo plausível); 6 - deixe de pegar o celular assim que acorda; Frase final: o correto é usar o celular, e não deixar ser usado por ele. Excelente video, parabéns!!

@jessicaestevam18 11 ай бұрын

passei o mês de janeiro off do instagram, melhor coisa que fiz, fiquei usando somente Whatsapp e KZbin.

@jessicaestevam18 10 ай бұрын

@@rafaelpaiv eu decidi dá um tempo pq tava consumindo muito o meu tempo. descobri vários benefícios sem o uso, como ansiedade, comparação...

@ccachx876 11 ай бұрын

Venho diminuindo os estímulos que me fazia pegar o celular. Meu instagram está bloqueado por tempo e sem notificações e nem o WhatsApp eu deixo com notificações. Faz em torno de 5 meses que tenho feito esse trabalho, é bem difícil no início mas é possível! Uma coisa que comecei a fazer é checar o celular em casa apenas quando estou em pé, caso eu passe mais tempo que devia eu começo a sentir e logo desligo e deixo ele na mesa. Vez ou outra escapole mas a cada dia vem sendo melhor aproveitado graças a essas mudanças.

@cesarrobertto 11 ай бұрын

Bem demais!!

@analeal.p 11 ай бұрын

É isso! O que me ajuda muito também é colocar um temporizador diário para cada rede social

@lidianesoares6423 11 ай бұрын

Seu canal foi um achado, obrigada pela entrega Cesar

@IzabelStetelerNogueira 11 ай бұрын

Começei a te acompanhar recentemente Cesar e posso afirmar que esse é um dos melhores canais de dicas, tutoriais para cultivar bons hábitos! Muito obrigada por compartilhar todo o seu conhecimento com a gente. Estou aplicando as suas estratégias para sempre estar cultivando bons hábitos e isso vem me ajudando em um nível surpreendentemente! Muiito obrigada!! ❤❤

@loola17m 7 ай бұрын

cai de paraquedas aqui no canal, apareceu recomendado pra mim e me chamou a atenção.. que sensacional! parabéns viu, to curtindo demais

@edneypaesss 11 ай бұрын

Esse ano uma das minhas metas é ficar com zero redes sociais, a uns 2 anos eu ja vinha ficando uma, duas semanas sem redes sociais e sempre vi que me fazia bem, esse ano abri mal e não esta me fzd falta alguma, esta me fzd mt bem, hj percebo que olho mais para dentro de mim

@ESTUDANTENMR1-vs8ci 10 ай бұрын

vlw mn, estou começando a acompanhar vc, seus conteúdos são ótimos!

@Inconformado7 11 ай бұрын

Sem dúvidas o melhor conteúdo do KZbin ❤

@eletroeletronica9658 6 ай бұрын

ESSE CANAL É SENSACIONA, OBRIGADO POR EXISTIR CESAR E AJUDAR A VIDA DE MUITOS

@pedrofellipe2978 11 ай бұрын

Parabéns César, você é muito necessário! Continue sempre nos motivando e mostrando os caminhos certos da disciplina, você nos inspira a sermos melhores!

@gkdiario 11 ай бұрын

Uma triste realidade 😔 obrigada pelos conteúdos necessários Cesar, Deus abençoe 🙏

@wellingtonwnds 7 ай бұрын

Usaria todas as dicas, menos a dica "escala de cinza". Isso aconteceu por um bug e me deu PAVOR

@Samuel_XD-l3l 4 ай бұрын

Seu canal e incrível,conheci faz pouco tempo,mas já gostei, obg pelos seus conselhos

@wellingtonthiago361 11 ай бұрын

Simples, direto e reto, video necessário e importante para todos que ficam muito tempo no celular, obrigado pela entrega.

@crisyama4318 7 ай бұрын

Concordo !!!! Valeu 🙏 Aproveitar usar só p agregar👍pq com certeza logo ele tbm vai sumir 🤔 como a tv 📺 branco e preto o disco de vinil o telefone ☎️ o cd 💿 o md computador 🖥️ enfim….. Feliz daquele q fizer bom uso como aprendizado Assistindo do Japão 🇯🇵 Um abraço 🤗

@obraganca01 11 ай бұрын

Sou seu fã Cézar 🙅🏻‍♂️

@samuelpadilha720 11 ай бұрын

mlkão simples, canal dahora demais 🫶🏻👏🏻

@Clarice-silva 11 ай бұрын

Obrigada César por trazer esse vídeo, eu por exemplo estou perdendo muito tempo no celular e hoje quero colocar essas suas dicas em prática. Parabéns 👏🏻

@miguelmaringolo3936 11 ай бұрын

Mano tô amando seu canal, melhor do ramo no KZbin

@021_joaovictox 4 ай бұрын

eu uso no maximo 4 horas por dia pra ouvir musicas, resolver problemas e comunicação importante

@kaiolovatel 11 ай бұрын

Muito bom, César 👏🏼

@deyvsoncosta1267 11 ай бұрын

Um cara q vale a pena seguir!!

@socrammarcos7649 7 ай бұрын

que conteudo maravilhoso, obrigado cesar 🙏

@lilianegomesdasilva6396 11 ай бұрын

Quanta verdade em um vídeo

@Kaell_13 11 ай бұрын

Deus o abençoe irmão!! 💪🏾

@renatatavares2841 11 ай бұрын

Você é uma inspiração!Obrigada pelas dicas!Deus abençoe!👊🏼🙏🏼

@O_Samucacoelho 11 ай бұрын

Brabo mano 🔥

@FaniPiink 11 ай бұрын

Dicas valiosas, obrigada por compartilhar 🙏🏼

@biiaazbarros. 5 ай бұрын

''o certo é você usar o celular, e não ser usado por ele''! UAU

@Kaell_13 11 ай бұрын

Dicas úteis, obrigado Cesar!!

@gabrielpinto2287 11 ай бұрын

Execelente vídeo.

@sophia5140 11 ай бұрын

Vídeo sensacional

@marceloteodoro9317 11 ай бұрын

Excelentes dicas. 👏👏

@MateusSampaioj 9 ай бұрын

Adorei a ideia

@mestrerick7166 11 ай бұрын

Muito bom !

@ramonvalentim4392 11 ай бұрын

bom vídeo!

@eurayanamcordeiro 11 ай бұрын

Perfeito ❤

@peixoto9476 11 ай бұрын

Excelente 👏👏👏

@larissastorino 11 ай бұрын

Amei!

@socorronascimento310 8 ай бұрын

O meu celular possui uma configuração que avisa todo final de tarde quanto tempo gastei usando o celular.

@sarahmartins5795 9 ай бұрын

Muito bom

@leh24072000 9 ай бұрын

É interessante como somos adaptáveis, depois que alcançamos esse uso diminuído de celular/telas em geral o corpo alerta quando passamos do limite. Ps.: César, onde vc comprou esse quadro do My Psalms?

@cesarrobertto 9 ай бұрын

Eu ganhei de presente!