Die 5 Phasen einer narzisstischen Beziehung

[@acid1413]

Genau mein Thema momentan. Meine verdeckt narzisstische Ehefrau hat sich von mir getrennt. (warmer Wechsel) Schon während der Beziehung gab es viele Dinge die sich für mich nicht richtig angefühlt haben aber ich konnte nie meinen Finger drauflegen. Auch die plötzliche Trennung und die fadenscheinigen Begründungen dafür waren nie stimmig. Erst danach habe ich mich über das Thema Narzissmus informiert und viele Dinge die ich gefühlt habe , haben nun Namen. Schuldumkehr, Abwertung, Gaslighting und Hoovering. Ich arbeite gerade dein Hörbuch "Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch" durch um mir über meine eigenen Anteile an der Beziehung Klarheit zu verschaffen und so bereit zu sein für eine gesunde Beziehung auf Augenhöhe. (Wieso ist es mir nie aufgefallen? Wieso lasse ich mich so behandeln?) Danke für deine Arbeit und die wertvollen Informationen.

[@tara9884]

Passt wie die Faust aufs Auge. Dankeschön 😘

[@emanuelerk]

Sehr gerne 😊

[@hortumolerum1333]

Ich habe diese Phasen innerhalb meiner Beziehungen erlebt - ab einer für mich wichtigen Beziehung, und dann danach immer wieder. Und was das Ganze dann noch getoppt hat: In der Therapie, in die ich aus dem Grund gegangen bin, hat sich die genau gleiche Dynamik entfaltet. Da ich in einer Therapie war, habe ich das natürlich zum einen geleugnet und zum anderen habe ich das, was passiert ist (und was ich zt tatsächlich auch wahrgenommen habe, und später in der Verarbeitung als Red Flags auch festmachen konnte, die ich hätte ernst nehmen können, und müssen) als zur Therapie gehörig (Stichwort Konfrontation) fehl interpretiert. Danach war ich völlig zerstört. Jetzt, nach gut zwei Jahren, habe ich es größtenteils für mich verarbeitet. Aber emotional bin ich noch immer nicht wieder heil. So wie es der Therapeut sogar gesagt hat: manche Patienten gehen aus einer Therapie kaputter heraus als sie hinein gekommen sind. Ich halte diesen Therapeuten für einen sehr gut versteckten Sadisten - ein Seelenmörder. Der dies ganz bewusst tut. Er wirkt ja so empathisch zu Beginn und über recht lange Zeit. Bis dann dieser Kipp-Punkt kommt. Und von da an wird es wechselhaft, die Abwertungsphase beginnt. Und endet dann in der emotionalen Vernichtung.

[@sigridbockem3490]

Sehr wertvolle Informationen! Danke Dir 😊

[@markus2926]

Sehr gut erklärt! Vielen Dank.

[@leoniesophie21]

Sehr sehr gut erklärt👍🏼

[@kristinadaumen8100]

Ich hatte eine Narzisstiche Beziehung 10 Monate ich hab’s geschafft am Ende die reisleine zu ziehen

[@chaneirashiny5113]

Danke für deine Videos

[@db2rg]

Phase 6: Er/sie kommt wieder angeschissen

[@Onda_Wilde]

Danke für dieses Video! Ich habe in den letzten Tagen einige zum Thema angesehen, aber so klar fand ich die Problematik und Hintergründe bisher nirgends dargestellt. Vor allem die (Kindheits-) Geschichte von Narzissten fand ich hilfreich. Meine Wut (wegen der Abwertung) ist einigermaßen verraucht. Dennoch fühle ich mich gewappnet, neuerlichen Versuchen, mich zu umgarnen, zu widerstehen. Denkst du, dass Freundschaft zu diesen Menschen möglich und sinnvoll wäre? (Muss dazu sagen, dass die Person schon früh Angst hatte, dass ich sie verlasse und ich mich nach einer Weile kleingemacht fühlte.)

[@nina-suntime8922]

❤lichen Dank!

[@ilonaheinemann2017]

Wirklich gut erklärt

[@jenniferwagner7475]

Hab schon das dritte mal ein Narzisst . Ich sehe das komm aber dann nie raus . Weis das jetzt ch keine Grenzen setzen kann , lasse mich respektlos behandeln , hab einfach große verlustangst deswegen lass ich mir alles gefallen obwohl ich weis das es falsch ist ind das ich das gar nicht so möchte . Ich möchte liebe Respekt Aufmerksamkeit und Geborgenheit. Warum geben mir die Männer das nicht sondern nehmen mir alles was ich mir wünsche . Ich bin so freundlich voller Liebe hilfsbereit und fleißig wo liegt das Problem

[@emanuelerk]

Danke fürs Teilen, liebe Jennifer! Wenn du dir Input zu deiner Situation wünscht, lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen und unverbindlichen Beziehungsanalyse-Gespräch ein. Den Link findest du in der Videobeschreibung 🙏

[@katjaa9642]

Bedeutet denn die fünfte Phase auch direkt eine Trennung oder auch ein gemeinsames Arbeiten an den Themen? Vielleicht hat der "nazisstische" Part auch die Einsicht und ändert sich? Oder ist das wieder nur ein Wunsch nach der Verführungsphase?

[@andreaswolf5740]

Der Narzisst ändert sich nicht, er ändert dich und irgendwann weißt du gar nicht mehr wer du selbst bist. Das "Arschloch" in einer narzisstischen Beziehung heißt Hoffnung. Das es besser wird, sich ändert. Ich habe das 3 Jahre mitgemacht, es war sogar eine Fernbeziehung. Hab vor 5 Wochen die Reißleine gezogen , keinen Kontakt mehr. War die beste Entscheidung. Jetzt bin ich am aufarbeiten und wieder zu mir finden.

[@redberryxx6569]

Das hat meine Mutter gestern auch gesagt, „alle Menschen haben Narzisstische Züge“ 🙌

[@theresia0311]

Folge von Trauma...jeder von uns ist 'eigen' traumatisiert

[@dominikas3849]

Ist es dann auch möglich, dass es im Wechselspiel von beiden Partnern abläuft? Das man selber solches Verhalten bei sich beobachtet, aber eben auch beim Partner?

[@vitunkadotettu]

Genau das hab ich mich auch gefragt! Würd da auch gern mehr zu recherchieren

[@db2rg]

Zwei Narzissten empfinden eigentlich keine Anziehung zueinander

[@martavanboxtel831]

Phase 4 😳😢

[@ZenneZ0303]

Meine Eltern. Und bei denen läuft es schon 47 Jahre so...

[@db2rg]

Kein gesundes Vorbild für dich