Die effizienteste Trekking Nahrung? 5 Tage Essenspackliste für Wanderungen

[@peter9969]

Kein Gelabber, nur Fakten, TOP und weiter so!

[@jendrikwunsch1164]

Ich bin mittlerweile dazu übergegangen meine komplette Trekkingnahrung selbst herzustellen. Das Müsliriegelrezept von Kai Sackmann lohnt sich!

[@xboil]

Ich nehme grundsätzlich eher weniger mit. Erstens weil mein Körperinterner Akku (Schwarte) zu voll ist und zweitens finde ich daß die "Wirtschaft" im Wandergebiet unterstützt gehört. Es gibt doch nichts schöneres als auf einer Alm/Biergarten eine Radlerhalbe zu trinken und schweizer Wurstsalat zu essen.

[@joel.wuestehube]

Klar ich nehme auch immer jedes Weizen mit was geht 🍺

[@CaJaOutdoors]

hey joël, mal wieder einige spannende tipps dabei 😃👍 wir sind seit neustem dabzu übergegangen uns mahlzeiten wie z.b. chilli selbst zu dörren und werden auf unserer schwedentour ausprobieren wie wir damit klar kommen. gruß caro und jasón

[@zischfisch]

Habe sämtliche Gemüse gedörrt, Fleisch auch. Super leicht und mit Öl und zb Asia Nudeln und Speck. Dörren hat sich bei mir bewährt.

[@CaJaOutdoors]

@@zischfisch bei uns hat sich das definitiv auch bewehrt😊👍

[@CaJaOutdoors]

@@zischfisch wir haben auf unserer Schwedentour, bei der wir in 18 Tagen den Bohusleden gelaufen sind, sogar ein extra Video zum Thema Essen gemacht.

[@milupaoutdoor]

Hallo. Ich plane für meine Touren max 2000 kcal pro Tag. Den Mehrverbrauch puffer ich dann mit Körperfett ab. Hab für meine Wanderung im Sommer auf dem ACT pro Tag somit 460g Nahrung dabei. Viele Grüße

[@NiklasEngelLive]

War definitiv hilfreich, danke dir

[@alcapone5674]

Ich geh meist nur 1-Tagestouren, nehme meistens so asiatische Instantnudeln mit. Kosten ca. 0,80€ und man braucht nur kochendes Wasser. Ausserdem wiegen die sogut wie gar nichts.

[@Lebkuchenmann71]

Interessante Vorschläge ...👍

[@SheriffHoyd]

Ich kann auf Wanderungen kaum Riegel essen. Am besten geht's mir mit sämtlichen Bifi Varianten. Ich bin noch auf der Suche nach eine Getränkepulver oder Tabletten mit Guarana , um das Wasser ab und zu mal etwas zu frisieren

[@chris_goeshiking]

Grundsätzlich ein gutes Konzept! Allerdings hätte ich keine Lust auf geschmolzene Schokolade im Rucksack. Wie gehst du damit um? Ich sehe mich hier dann eher bei Nüssen und Trockenfrüchten.

[@joel.wuestehube]

Im Rucksack an sich schmilzt mir eigentlich nichts, da die Riegel ja alle einzeln verpackt sind kann man die in Ernstfall auch geschmolzen irgendwie essen

[@augusto8821]

In Deutschland gibt es an jeder Ecke eine Wirtschaft. Wenn ich wandere nehme ich Nüsse mit... Und ein leckeres belegtes Brot. Und den Rest kaufe ich mir vor Ort.

[@franziskafriedrichs2452]

Nn man von Ort zu Ort geht macht das Sinn, ansonsten muss halt was mitnehmen für mehrere Tage