Die Führungs-Schulter im Golfschwung

[@NHMLeipzig]

Mega Landschaft 🤩 und tolles Video! Die Einzelheiten vor allem im Rumpf top erklärt und da kann ich nur nochmal anmerken und appellieren an alle Golfer mehr Golf spezifische Fitness zu betreiben! Wenn ihr in die Bewegung rein kommt die ihr „braucht“ dann könnt ihr auch alles von Silas erklärte umsetzen 💪🏻⛳️ LG von Elena (Golffitnesstrainerin)

[@SilasWagnerGolf]

Danke Elena🙏🏻

[@gotchugarrosh6825]

Ich bin ja nun schon ein paar Monate dabei beim online Fitness Training und kann es nur wärmstens empfehlen. Nicht nur hat sich meine Fitness und Mobilität bereits verbessert, was das Golfen leichter macht, sondern genieße ich zudem die Möglichkeit sehr, Übungseinheiten die ich live verpasse, später in Eigenregie nachholen zu können! Ein rundum vorteilhaftes Konzept. Vielen Dank euch beiden und der Skool App, Carola aus Kiel (heute aus Zypern 😊)

[@TheWhiteTigerWulli]

sehr tolles Video, hat mir Mega geholfen im Golfschwung

[@SilasWagnerGolf]

Das freut mich. 👍🏻

[@golfreich]

Bestes Outfit!!

[@SilasWagnerGolf]

Danke! Erhältlich auf www.Golfzilla.de 😉

[@gotchugarrosh6825]

Hallo Silas, gibt es da nicht Unterschiede bei Eisen und Driver, was das Timing oder die Gewichtsverlagerung nach links angeht?

[@andreasbohne9722]

toller tip, neckischer Hut

[@SilasWagnerGolf]

Danke! Das Outfit findest du auf meiner www.Golfzilla.de Webseite 😉👍🏻

[@flitzo111]

Mut zum Hut !😅

[@frankheels]

Fasching steht vor der Tür 😂

[@basaltfreund3845]

Prima Video Silas! Wo kann man denn die Kombi Poloshirt/Hut kaufen?

[@SilasWagnerGolf]

Danke für deinen Kommentar, es freut mich das dir beides gefällt! Schau mal auf meiner Seite www.Golfzilla.de vorbei 😉 dort findest du meine Klamotten. Weitere coole Sachen folgen 😉.

[@erichmikula8922]

Lieber Silas, Ich weiß zwar über linke Schulter, runter und vor, aber dank deinem Video, mit "Schulter reinpressen", kann ich es mir noch besser vorstellen. Ich denke mal theoretisch, die Schulter sollte sogar fast bis zur delivery position am Körper bleiben, um dann auch besser die parametrische Acceleration machen zu können. Ich experimentiere viel. Interessanterweise hatte ich zuletzt die besten Ergebnisse mit "death hands", auch im vollen Schwung. Wirklich schade das du so weit weg bist. Leider haben wir in Wien keinen Trainer, der so am Puls ist wie du, up to date. Die besten Trainer Österreichs, Christoph und Philipp, sind leider zu weit weg. PS: tolles Outfit! Liebe Grüße, Erich

[@SilasWagnerGolf]

Moin Erich, danke für deinen Kommentar. Es muss die kinematische Kette in Bewegung gebracht werden. Vereinfacht gesagt startet der Unterkörper, dann die Schulter (wie im Video beschrieben), dann werden die Arme beschleunigt (wobei sich diese vom Körper lösen). Zum beschleunigen der Arme wird der rebound Effekt der gedehnten Schulter Muskulatur genutzt. Heißt also, kurz nachdem die Schulter nach links unten "gepresst" wurde (und somit der shoulder stretch entstanden ist) kommt die kurze, aggressive Beschleunigung der Arme (wobei sich diese vom Körper lösen). Wenn die Hände ca. auf Höhe der Hüfte angekommen sind, (dort sollten sie die höchste Geschwindigkeit erreicht haben) sich also in der delivery Position befinden, Bremsen diese um den Release (dead hands👍🏻) passieren zu lassen. Meine Online Schüler kommen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Wir haben jetzt ein sehr interessantes Angebot. Schau gern mal bei golfreich.com vorbei und bespreche das mit Sigmar. LG

[@erichmikula8922]

@@SilasWagnerGolf Danke Silas, schaue ich mir an.

[@utebertram8883]

Das wird my favorite video… und ich weiß auch, wo Du das aufgenommen hast.. Loch 12 😂 😅

[@SilasWagnerGolf]

So ist es 😉👍🏻

[@tanjaho3398]

Hallo Silas, Zählt das auch für den Schlag mit dem Driver? Vielen Dank im Voraus