Die langsame Form des Wu-Stils - Übe die ersten 4 Bewegungen - Tai-Chi-Minikurs für Anfänger

☯️ Lerne die Grundbewegungen im Tai Chi Chuan des südlichen Wu-Stils nach Ma Jiangbao in diesem Minikurs für Anfänger. 🗨️
👩🏻‍🏫 Im heutige Video üben wir zusammen die gelernte Choreografie der Tai-Chi-Form für Anfänger. #düsseldorf #taichi
Inhaltsverzeichnis
0:00 Begrüßung
0:33 Tai-Chi-Form zum Mitmachen (4 Ansichten)
7:17 Abschluss und Dank
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👋 Hallo, ich bin Simone. Als Tai-Chi Trainerin in Düsseldorf zeige ich dir, wie du mit langsamen, meditativen Bewegungen wieder in den Fluss des Lebens kommst. Wenn dir zu viele Gedanken durch den Kopf gehen und dein Körper sich verspannt anfühlt, stellt Tai Chi das natürliche Gleichgewicht wieder her. Tai Chi ist eine alltagstaugliche Wohlfühlübung, mit der du schnell zu deiner inneren Mitte zurückfindest, um dein Leben mit mehr Gelassenheit zu genießen!