Die TOP 3 Fehler bei der Wiederannäherung! | Steffi Kessler

♥
Dein kostenloses Erstgespräch auf:
steffikessler.de
/ steff.kessler
/ mehrliebewenigerstress...
5 Tipps für den Urlaub mit dem Bindungsängstler: • 5 Tipps für den Urlaub...
Trennung nach dem Urlaub : • Trennung nach dem Urla...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Wichtige Abgrenzung Coaching vs Therapie
Coaching ist eine Wegbegleitung und keine Therapie oder ein Ersatz für diese. Innerhalb der partnerschaftlichen Coach-Klient-Beziehung auf Augenhöhe, wird der Mensch in seiner einzigartigen Individualität erkannt und gefördert. Hierdurch grenzt sich der Coach klar vom Therapeut oder Arzt ab. Im Zweifel suche bitte immer zuerst einen Arzt oder Therapeuten auf!
Die Psychotherapie problem- und systemorientiert. Im Coaching werden Möglichkeiten des Klienten deutlich gemacht, es ist lösungsorientiert auf das hier und jetzt sowie die Zukunft ausgerichtet. Es wird „das Beste“ im Menschen geweckt, der Erfolgsweg erkannt und der Coach erinnert immer wieder an den „richtigen Pfad“.
Ein Coaching kann psychische Beschwerden oder Erkrankungen nicht lindern oder heilen. Ziel des Coachings ist die individuelle Persönlichkeitsentwicklung des Klienten und damit eine Steigerung dessen allgemeiner Lebensqualität.
Voraussetzung für das Coaching ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Bei krankheitsrelevanten Beschwerden ist der Klient aufgefordert, diese dem Coach mitzuteilen und sich in ärztliche Behandlung zu begeben. Ein Coaching kann nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt als zusätzliche Unterstützung des Klienten stattfinden.
Mein Team und ich richten uns mit unserer Arbeit an physisch und psychisch gesunde Menschen. Entsprechend können meine Angebote eine psychotherapeutische Behandlung oder einen Arztbesuch nicht ersetzen. Wir können dich nicht im Bezug auf reale Erkrankungen beraten, dir eine Diagnose oder Empfehlung dazu geben (erst recht nicht im Bezug auf deinen Partner)!
Der von mir verwendete Begriff der "Bindungsangst" beschreibt keine psychotherapeutisch klar definierte psychische Verfassung, Zustand oder Krankheit. Es handelt sich nicht um ein Synonym für z. B. Narzisst, Psychopath oder anderen Persönlichkeitsstörungen, sondern vielmehr um ein veranschaulichendes Kunstword.
Sollte bei dir oder deinem Partner ein Verdacht auf eine ernste Erkrankung bestehen, dann wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.
Geht es dir jetzt gerade sehr schlecht, dann wende dich bitte an die kostenlose TelefonSeelsorge: www.telefonseelsorge.de

[@christine-g-pouring1813]

Ich finde, das ist ganz schön viel erwartet, sich vollständig auf die Gefühle und Bedürfnisse des BÄ einzustellen. Ich habe ja auch Bedürfnisse und Gefühle und wenn die auf Dauer unterdrückt werden müssen, um irgendeine Form von Beziehung (die noch nicht einmal meinem Wunsch von einer Beziehung entspricht) aufrecht zu erhalten, dann entferne ich mich zu sehr von mir selbst und schade meiner Seele. Das ist keine Beziehung dieser Welt wert. Ohne Selbstachtsamkeit wird auch keine Beziehung auf Dauer funktionieren!

[@YoTu77]

Ich werd irre...je mehr ich hier zuhöre, desto mehr bekomme ich Frust darüber was man alles für den Anderen (in meinem Fall für die Frau) tun soll. Einmal zu eng und schon zieht sie sich zurück, wie soll man da überhaupt in eine Beziehung kommen? (Momentan bin ich noch beim Versuch des zweiten Dates) Es gibt so viele andere Frauen da draussen, die sich ganz normal mit einem treffen, sich interessant finden, verlieben und in eine gesunde Beziehung kommen und das wars. Bei Beziehungsängstlichen muss man einen Aufstand machen, dass man sich überhaupt irgendwie näher kommt, das ist total verrückt! Warum ich es gerade trotzdem mache? Ich hab das Gefühl, dass wir beide was davon haben. Ich lerne mehr bei mir zu sein und nicht so oft in Traummalereien (wie das Leben sein könnte) abzudriften und sie lernt wieder zu vertrauen dass ein Mensch dauerhaft für sie da ist (sich aber keinen Egoismus und schlechte Behandlung gefallen lässt). Ich hab einfach das Gefühl, dass sie an die Hand genommen werden muss, weil das Selbstbewusstsein in der Vergangenheit gelitten hat. Und das ist es mir erst mal wert.

[@AP86777]

Ja, soll echt net so kompliziert sein. Keine Spielchen, echt sein, beten.

[@nadinetree4124]

Sorry aber ich finde man darf eigene Erwartungen haben. Sie sollten nicht den ganzen Raum einnehmen oder so bedürftig sein oder ständig, aber ich finde dass ich so viel Selbstbewusstsein haben darf dass ich erwarten darf, dass man sich als nahestehende Menschen zb zum Geburtstag gratuliert. Ja, ich liebe um zu geben und nicht um zu nehmen, aber eigentlich finde ich das Wort „öffnen“ angebrachter. Und zwar gegenseitig auf Augenhöhe. Wenn ich die ganze Zeit „nur bloß keinen Fehler machen will“ bin ich doch absolut nicht authentisch. Nicht ich. Ja man muss ständig an sich selbst arbeiten und sich reflektieren und auch zurücknehmen können usw, aber ich möchte auch auf Augenhöhe gesehen und respektiert werden und keine Co- Abhängige werden die die ganze Zeit nur versucht den ggü zu lesen um bloß nichts falsch zu machen. Die Arbeit an der Beziehung muss von beiden Seiten kommen ansonsten sollte man es einfach lassen. Denn hätten beide ein gutes Bauchgefühl einander, hätten auch beide Lust dazu. Ich habe den riesigen Fehler gemacht und ständig viel zu viel Zeit mit warten, kitten usw verbracht etc.. aber tatsächlich half es mir am meisten an meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten

[@avissawho]

Gut, dass du den Ausstieg und Ernüchterung geschafft hast. Das ist ein toller Erfolg an sich.

[@ottifantein5767]

Was ist so dramatisch daran wenn man sich sehen will und auch schriftlich Kontakt halten will. Wenn einer daran kein Interesse hat dann bleibts eben.

[@andreahaupt2375]

Ein tollrr Bericht . Danke

[@sternchen7614]

Lauter Tipps für bindungsängstliche Menschen, die bei Menschen ohne Bindungsangst nur Staunen verursachen.

[@thorstenbenkendorf700]

Danke! 🙏🏻😉

[@hartmutheldt566]

Ich finde deine Erklärungen sehr Mut machend. Und zu gleich erscheinen sie für mich nicht umsetzbar. Durch ihren vierfachen Rückzug bin ich in eine tiefe Krise gekommen. Dort wieder haus zu finden war bisher mein größter Gewinn. Danke für deine Erklärungen.

[@steffikessler]

Danke, dass du deinen Weg gefunden hast. Das macht sicher vielen Menschen mut.

[@Sunny-cg2gi]

Danke❤

[@v.elisaluisegreibau9786]

Hallo, wie soll man sich verhalten, wenn die Rückzugsphasen häufig am und über das Wochenende ( 3 Jahre Wochenendbeziehung) stattfinden? Genauso? .

[@avissawho]

Zieh die Reißleine.

[@EsZuNixDa]

Wie soll ich mich verhalten, wenn zwei Monaten nach kompletter blockade und Rückzug von ihr aus dem nichts eine Entschuldigung kommt und viel Glück für die Zukunft gewünscht wird? Wars das?

[@avissawho]

Jup , sie will dich nicht mehr. Wenn eine Frau gute Zukunft wünscht, verabschiedet sie sich.

[@user-pu5ij1ps3e]

Ich bräuchte dringend einen Tipp wenn man zusammenlebt und der Mann seit Wochen über Trennung nachdenkt

[@steffikessler]

Meine Liebe, das klingt ganz fürchterlich. Ihr Wohnt gemeinsam, die Beziehung lief also schon sehr stabil und jetzt ist die Trennung eine Option für ihn. AUTSCH, das fühlt sich sicher verletzend,, hilflos und fast schon gemein an. Ich weiß genau, wie du dich fühlst. Du suchst nach Unterstützung und einen Fahrplan, um deine Beziehung zu retten, das schätze ich sehr. Du kannst stolz auf dich sein. Am Tiefpunkt meiner Ehe, habe ich mich entschieden, mit Unterstützung zu holen und mich selbst coachen zu lassen - beste Entscheidung meines Lebens. Heute sind wir 14 Jahre sehr glücklich zusammen.

[@katjamiranda7138]

ich frage wie man es aber bewerten soll, wenn derjenigen kein Interesse hat meine Eltern kennenzulernen oder sonst am Leben des anderen Interesse zu haben.

[@animaltriste91]

Wenn es Dir wichtig ist, dass er Deine Eltern kennenlernt und sonst an Deinem Leben teil hat und Du ihm das auch kommuniziert hast (lass es ihn klar wissen), dass es Dir wichtig ist, er es aber nicht will, bzw. es ablehnt ... dann scheint ihm das, was Dir wichtig ist, egal zu sein. Würde ich so werten, dass er Dich nicht zu schätzen weiß, bzw. ihr nicht zusammen passt. Vllt. habt ihr eine unterschiedliche Vorstellung von Beziehung.

[@katjamiranda7138]

@@animaltriste91 Danke so sehe ich es auch..

[@nicoleesser2327]

Ich habe eben den Fehler gemacht , ihm zum Abschied ein kleines Küsschen auf die Wange zu geben. Eigentlich waren wir verabredet, weil ich meine Rest Sachen holen wollte, aber wir sind dann ins Eiscafe gegangen , und dann war ich kurz bei ihm wegen WC, haben dann noch kurz geredet, aber er musste direkt weiter arbeiten. Meinst du das mit dem Küsschen war schlimm? Die Sachen liegen immer noch bei ihm, haben wir total vergessen

[@animaltriste91]

Das mit dem Küsschen war nicht schlimm, denke ich. War ja in dem Moment authentisch von Dir. Aber das mit den Sachen ... etwas unklar, die Situation jetzt. Es wirkt so, als hättest Du selbst wenig Klarheit über eure Beziehung und was Du willst.

[@nicoleesser2327]

@@animaltriste91 ne, wir sind klar getrennt, wir haben beide einfach nicht im Moment daran gedacht . Wir hatten uns erst unten getroffen, das war der einzige Grund, mit meinen Sachen holen... er hätte es ja mitbringen können...irgendwie hab ich das Gefühl , das er es auch hinauszögert, weil er schon paar mal die Sachen bringen wollte , letztes mal brachte er mir für mein Urlaub was gegen Sodbrennen, war extra einkaufen...aber meine Klamotten hat er nicht mitgebracht... manchmal habe ich das gefühl, er bereut die Trennung... aber ist nur ein Gefühl...wir stehen gut inKontakt

[@animaltriste91]

@@nicoleesser2327 Was willst Du von ihm? Ich habe das Gefühl, wäret ihr klar von einander getrennt, hättest Du schön längst Deine Sachen.

[@nicoleesser2327]

@@animaltriste91 kann ich dir sagen, ich wünsche mir ihn zurück, aber er möchte im moment keine Beziehung. Ich akzeptiere es . Irgendwann kommt mein Mr. RIGHT

[@animaltriste91]

@@nicoleesser2327 Sehr gut! Er ist es nicht.

[@milkey4364]

Wie verhält es sich, wenn er keine Bindungsangst sondern eine Bindungsstörung hat? Zudem kommen noch Depressionen hinzu. 🥲

[@lichtamme5045]

Bindungsangst =Bindungsstörung

[@avissawho]

Lass der Typ sich erstmal therapieren

[@lichtamme5045]

@@avissawho das ist sicherlich das was auch viele Freunde und Bekannte raten. Allerdings darf jeder selbst entscheiden was er zu tragen bereit ist und worauf man sich einlassen mag. Sie haben sich ja JETZT getroffen und nicht nach der Therapie.

[@avissawho]

@@lichtamme5045 ich weiß was du meinst, zwar sind BÄ Energiesauger aus'm Rang der Narzissten. Man kann dran ordentlich zerbrechen und nachher selber Therapie gebrauchen. Ich habe den Typen von Abstand ganz achtsam drauf angewiesen, dass er sich heilen lassen soll und gute Zukunft gewünscht.

[@lichtamme5045]

@@avissawho ja, das kann passieren wenn man sich selbst nicht heilt und sich nicht abgrenzen kann. Wenn man selbst nicht in diese Muster mit einsteigt und Geduld hat, kann das gut funktionieren